-
擅长：主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
向 Ta 提问
副主任医师，医学博士，陕西省医学会脊柱学分会青年委员，脊柱学会退变学组和微创学组委员。参与国家自然科学基金2项，主持省市级科研课题2项，近年来发表中英文论文10余篇。从事骨科临床工作10余年，擅长脊柱相关疾病的诊治。曾在美国南加州大学脊柱中心访学1年，主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
展开-
腰椎45膨出怎么锻炼
腰椎45膨出可通过仰卧蹬车、游泳、小燕飞等方法进行锻炼，但要循序渐进，避免过度劳累，特殊人群应在医生建议下选择适合的锻炼方式。 1.仰卧蹬车 仰卧在床上或垫子上，模仿蹬自行车的动作，可增强腰背肌力量。 2.游泳 尤其是蛙泳，对腰椎有好处，能锻炼腰背肌。 3.小燕飞 趴在床上，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕状。 需要注意的是，锻炼时要循序渐进，避免过度劳累。如果腰椎膨出引起疼痛等不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、心脏病患者等特殊人群应在医生的建议下选择适合的锻炼方式。
2025-04-16 10:41:36 -
我的左侧后背肋骨下面总是感觉隐隐作疼是怎么回事
左边后背肋骨下面隐隐作痛通常由肋间神经痛或者胸膜炎等导致，往往需要借助药物进行医治。 一、肋间神经痛： 1.这是指肋间神经因不同原因受损而出现胸部肋间或腹部呈条带状疼痛的综合征。引发原因可能是胸椎退变，也可能是外伤。 2.患者一般会有刀割样、烧灼样剧痛，同时可能伴有左边后背肋骨下面隐隐作痛等表现。 3.治疗上，可在医生指导下使用如卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物。 二、胸膜炎： 1.这是发生在胸膜腔内的炎症，主要由感染性疾病、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等引起。 2.患者通常会出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，也可能出现左边后背肋骨下面隐隐作痛等情况。 3.治疗时，可在医生指导下使用如吲哚美辛胶囊、头孢克肟胶囊等药物。 治疗期间建议保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以利于疾病恢复。 左边后背肋骨下面隐痛可能是肋间神经痛或胸膜炎引起，针对不同病因可使用相应药物治疗，同时要注意饮食。
2025-04-14 20:35:27 -
二十岁后如何长高
长高建议：保持良好姿势，摄入合理营养，适量运动，保证充足睡眠，避免不良习惯，保持心情愉悦，定期体检。 1.保持良好的姿势 保持挺胸抬头的姿势，有助于脊柱伸展，增加身高。 2.合理的营养摄入 保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于身体的生长发育。 3.适量的运动 适量的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳等跳跃运动，游泳、慢跑等伸展运动。 4.保证充足的睡眠 生长激素在睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠有助于身高的增长。 5.避免不良习惯 如吸烟、饮酒等，这些习惯会影响身体健康，进而影响身高。 6.保持心情愉悦 压力过大会影响生长激素的分泌，保持心情愉悦有助于身体健康。 7.定期体检 定期进行体检，及时发现问题并进行治疗。 需要注意的是，每个人的身体状况不同，长高的潜力也不同。如果对身高有较高的要求，可以咨询医生或专业的医疗机构，了解更多关于长高的方法和可能性。
2025-04-14 20:33:51 -
女性右胯骨疼痛的原因
女性右胯骨疼痛可能由多种原因引起，包括运动过度、外伤、腰椎间盘突出等。 一、运动过度：如果女性平时运动量较少，而在短时间内进行了大量的运动，这样会使腿部积聚较多的乳酸。这些乳酸的刺激可能会引发右胯骨疼痛，通常伴有显著的酸痛感。 二、外伤：当女性的右胯骨部位遭受重物的强烈撞击时，很可能导致局部肌肉拉伤，严重情况下甚至会引起骨盆骨折。这种情况下，会出现右胯骨疼痛的症状，同时可能伴有活动受限的表现。 三、腰椎间盘突出：长期存在低头弯腰劳动或者伏案工作等不良生活方式，容易诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出后，可能会压迫到右胯骨神经，进而导致上述不适症状。 除了上述原因外，还可能是骨关节炎等其他因素导致。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，并需要定期进行复查。 女性右胯骨疼痛的原因多样，明确具体原因对于后续的治疗和康复至关重要，需注意观察疼痛的特点及伴随症状，以便准确诊断和有效治疗。
2025-04-14 20:32:35 -
骨折煲汤喝什么好
骨折后可通过食疗促进恢复，初期饮食宜清淡，中期可适当增加营养，后期选择补益气血、肝肾的食物，如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等，但食疗不能替代正规治疗，患者需注意休息和康复训练。 1.骨折初期 骨折初期患者局部会出现肿胀、疼痛，饮食应以清淡为主。推荐蔬菜汤、冬瓜汤等。 2.骨折中期 此时患者肿胀逐渐消退，疼痛缓解，饮食上可以适当增加营养，以满足骨痂生长的需要。推荐老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。 3.骨折后期 骨折后期患者局部肿痛基本消失，骨痂已形成，饮食上可选择补益气血、肝肾的食物，如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。 需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。在骨折愈合期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，同时按照医生的建议进行康复训练。 对于骨折患者，尤其是老年人和患有基础疾病的人群，在选择食疗方案时，应先咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的合理性和安全性。
2025-04-14 20:31:18
