-
擅长：主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
向 Ta 提问
副主任医师，医学博士，陕西省医学会脊柱学分会青年委员，脊柱学会退变学组和微创学组委员。参与国家自然科学基金2项，主持省市级科研课题2项，近年来发表中英文论文10余篇。从事骨科临床工作10余年，擅长脊柱相关疾病的诊治。曾在美国南加州大学脊柱中心访学1年，主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
展开-
坐骨神经痛怎办
坐骨神经痛多由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起，需结合病因采取休息、药物、理疗及康复锻炼等综合措施，必要时就医。 明确病因是关键 坐骨神经痛需先明确病因，常见诱因包括腰椎间盘突出（最常见，占比约80%）、梨状肌综合征、坐骨神经炎等。建议通过腰椎MRI、肌电图等检查确诊，避免盲目治疗。 急性期规范休息与姿势调整 疼痛剧烈时需短期卧床休息（1-3天），避免弯腰、久坐（每小时起身活动）；日常保持“腰部中立位”坐姿，床垫选择中等硬度（避免过软），减少腰椎压力。 科学用药缓解症状 药物以对症治疗为主：急性期用非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）减轻炎症；神经营养药（甲钴胺、维生素B1）促进神经修复；肌松药（乙哌立松）缓解肌肉痉挛。外用可选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂。孕妇、肝肾功能不全者用药需咨询医生。 物理治疗与康复锻炼结合 急性期（48小时内）冷敷疼痛部位（每次15分钟，每日3次）减轻水肿；慢性期（超过3天）热敷促进血液循环。理疗推荐超声波、低频电刺激；康复锻炼首选“麦肯基疗法”“五点支撑”，增强腰背肌力量。 特殊情况及时就医 若保守治疗2-3个月无效、疼痛放射至足底且夜间加重，或出现下肢麻木加重、大小便失禁等，需尽快就诊。医生可能评估是否需手术（如椎间孔镜）或梨状肌手法松解，糖尿病、骨质疏松患者需同步控制基础病。
2026-01-14 12:04:57 -
轻度脊柱侧弯怎么治疗
轻度脊柱侧弯（Cobb角10°-20°）以保守治疗为核心，通过姿势矫正、运动康复、支具干预及定期监测控制进展，必要时结合药物缓解症状。 一、姿势矫正与生活习惯调整 日常保持脊柱中立位坐姿（椅背支撑腰椎前凸），避免单侧负重（如单肩挎包、歪头写字），睡眠选用硬板床并垫小枕头维持颈椎曲度。长期不良姿势会加重椎体旋转，正确习惯可减少力学失衡风险。 二、运动康复训练 核心肌群强化（平板支撑、鸟狗式）提升椎体稳定性，麦肯基疗法中“侧弯节段伸展练习”缓解局部紧张，游泳（自由泳、仰泳）增强全身协调性。每日30分钟温和运动可改善姿势，临床研究显示规律训练可降低进展风险23%。 三、支具治疗干预 适用于骨骼未成熟（Risser征0-3级）患者，佩戴波士顿/密尔沃基支具，每日至少16小时（夜间可间断调整），每3个月复查调整。骨骼成熟后（Risser征4-5级）进展风险降低，可逐步停用。 四、定期影像学监测 每6个月复查站立位X线片测量Cobb角，若进展>5°/年或≥25°，需转诊脊柱外科评估手术指征；成人无症状侧弯无需干预，以生活方式调整为主。 五、药物与特殊人群管理 疼痛明显时短期用非甾体抗炎药（如布洛芬），不可长期服用。青少年女性因雌激素波动进展风险较高，需加强复查；孕妇避免重体力劳动，骨质疏松患者慎用支具。
2026-01-14 12:03:57 -
走路腿疼痛，请问中老年人膝盖骨质增生怎样治疗
中老年人膝盖骨质增生（退行性骨关节病）引发的疼痛，需以生活方式调整为基础，结合药物、物理治疗及个体化手术方案，同时关注特殊人群用药安全。 生活方式优化 控制体重可显著减轻膝关节负荷（研究显示体重每减轻5kg，关节压力降低约20%）；选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、深蹲；必要时使用手杖减轻单侧关节负担；注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。 药物治疗策略 外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）缓解局部炎症；口服塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药短期止痛（需规避胃肠道及心血管风险）；氨基葡萄糖、硫酸软骨素类药物可能改善软骨代谢，适用于轻中度患者。 物理与康复治疗 急性期可冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环；超声波、经皮神经电刺激（TENS）等理疗仪辅助止痛；关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节、延缓退变，适用于关节液减少者。 手术干预指征 关节镜清理术适用于关节内游离体、滑膜增生；截骨术纠正下肢力线异常（适合年轻患者）；人工关节置换术为终末期患者提供长期疼痛缓解。手术需骨科评估，权衡功能获益与创伤风险。 特殊人群管理 糖尿病患者避免自行调整口服药剂量，定期监测血糖；肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药；孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药及部分中药制剂；老年患者用药需警惕胃肠道、心血管副作用。
2026-01-14 12:02:43 -
腿膝盖针扎一样疼怎么回事
膝盖针扎样疼痛多提示局部神经受刺激或损伤，常见于腰椎病变放射、关节炎症、软组织刺激等情况，需结合症状及病史排查，及时干预可避免病情进展。 腰椎神经放射痛 腰椎间盘突出或坐骨神经痛压迫神经根，疼痛沿神经放射至膝盖，呈针扎样或烧灼感，常伴腰臀部疼痛、下肢麻木。久坐、弯腰人群及中老年人高发，肥胖者风险更高，建议减少久坐弯腰，必要时骨科就诊行MRI检查。 膝关节退行性病变 骨关节炎软骨磨损、滑膜炎刺激神经末梢，引发针刺样疼痛，活动时加重，伴关节僵硬、肿胀。中老年人、肥胖者多见，长期过度运动者风险高，可口服非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解症状，需遵医嘱。 局部软组织炎症 髌腱炎、鹅足滑囊炎等因反复劳损刺激神经，表现为针刺感，按压痛明显，活动后加重。运动员、重体力劳动者高发，建议急性期休息冷敷，慢性期热敷或理疗改善循环，必要时局部注射治疗。 感染或免疫性疾病 化脓性关节炎（细菌感染）、类风湿关节炎（自身免疫攻击）致关节剧痛，伴红肿热痛，常伴发热，需紧急就医。通过关节液穿刺确诊，抗生素或免疫抑制剂治疗，延误可致关节畸形。 特殊人群神经病变 糖尿病周围神经病变呈对称性针扎感、麻木；更年期女性因骨质疏松夜间疼痛明显。建议糖尿病患者严格控糖，女性补充钙剂及维生素D，定期体检评估骨密度。
2026-01-14 12:00:49 -
腰间盘突出腿疼有什么办法缓解
腰椎间盘突出引发的腿疼多因神经根受压，可通过药物止痛、物理治疗、康复锻炼、生活管理及必要时的医疗干预综合缓解。 一、药物缓解疼痛 非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）可消炎止痛，肌松药（如乙哌立松）缓解肌肉痉挛，神经营养药（如甲钴胺）促进神经修复。注意：胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需遵医嘱用药。 二、物理治疗干预 腰椎牵引（减轻椎间盘压力）、热敷（急性期后使用，促进血液循环）、中频电疗（缓解神经水肿）为常用手段。急性炎症期（疼痛剧烈伴红肿）避免热敷，皮肤破损或出血倾向者禁用电疗。 三、科学康复锻炼 核心肌群训练是关键：小燕飞（强化腰背肌）、五点支撑（增强腰椎稳定性）、麦肯基疗法（特定姿势矫正）。锻炼需循序渐进，急性期以休息为主，避免弯腰负重，骨质疏松或骨折患者需医生指导。 四、生活方式调整 避免久坐久站，每30分钟起身活动；选择中等硬度床垫，避免过软；坐姿保持腰椎中立位，用靠垫支撑；肥胖者减重可减轻腰椎负担，戒烟（吸烟影响椎间盘血供）。 五、医疗干预时机 若保守治疗3个月无效（疼痛持续、下肢无力/麻木加重、大小便障碍），需考虑手术，如椎间孔镜微创手术（创伤小恢复快）。高龄、严重基础病（心衰、凝血障碍）患者需多学科评估手术风险。
2026-01-14 11:59:48
