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擅长：重症肺炎、肺癌、慢性阻塞性肺疾病的诊断和治疗等。
向 Ta 提问
1996年毕业于西安医科大学临床医疗系，博士，从事呼吸专业20年。主要研究慢性气道炎症性疾病的诊断和治疗，包括慢阻肺，哮喘，以及吸烟导致的气道损害；此外对于呼吸重症医学有丰富经验，特别是呼吸机的使用，危重患者的管理有一定研究。围绕临床进行了相关的研究，主持省部级科研项目1项，参与国家自然基金项目3项，主持校级新医疗新技术1项，共发表论文8篇，其中SCI 1篇，影响因子5.5；国内核心期刊6篇。
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跑步调整呼吸正确方法
跑步时用鼻子吸气、嘴巴呼气，保持呼吸均匀，可减少空气刺激、排出二氧化碳、适应运动强度，初跑者或身体素质差者可适当调整呼吸频率和深度，有经验者可尝试深呼吸和腹式呼吸，同时注意热身、选择合适场地和时间，不适则停止运动并寻求医疗帮助。 根据跑步调整呼吸的正确方法是：用鼻子吸气，嘴巴呼气，保持呼吸均匀。 原因如下： 1.鼻子具有过滤和加湿空气的作用，可以减少空气对呼吸道的刺激。 2.嘴巴呼气可以帮助排出二氧化碳，保持体内酸碱平衡。 3.保持呼吸均匀可以让身体更好地适应运动强度，避免出现呼吸急促或困难的情况。 对于初跑者或身体素质较差的人，可以适当放慢跑步速度，增加呼吸的深度和频率。而对于有一定跑步经验的人，可以尝试进行深呼吸和腹式呼吸，以提高氧气摄入量和心肺功能。 此外，在跑步前应做好热身运动，避免受伤。同时，要根据自身情况选择合适的跑步场地和时间，避免在空气污染严重或高温高湿的环境中跑步。如果在跑步过程中出现不适或呼吸困难等情况，应立即停止运动并寻求医疗帮助。 总之，正确的呼吸方法对于跑步运动非常重要，可以帮助提高运动效果，减少受伤风险。
2025-06-18 18:40:55 -
孩子发烧手脚冰凉怎么物理降温
孩子发烧时手脚冰凉，可采取以下物理降温方法：多喝水、减少衣物、温水擦浴、冰袋冷敷、退热贴。3个月以下婴儿发烧需及时就医，其他情况可先尝试物理降温，如症状持续不缓解或加重应及时就医。 1.给孩子多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。 2.减少衣物：孩子发烧时，不要穿太多衣服或盖太厚的被子，以免影响身体散热。 3.温水擦浴：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。 4.冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的额头或颈部，注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。 5.退热贴：可以在孩子的额头贴上退热贴，帮助降低体温。 需要注意的是，对于年龄较小的孩子，如3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育，发烧可能会对他们的健康造成更大的影响。此外，如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，也应及时就医。同时，在给孩子进行物理降温时，应注意保持孩子的舒适和安全，避免过度降温导致孩子不适。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
2025-06-18 18:38:20 -
病毒感冒周期多久
普通感冒一般5~7天可痊愈，但儿童和年老体弱者恢复时间较长，具体时间因人而异。 普通感冒是一种自限性疾病，通常由病毒引起。其症状包括流涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、头痛、发热等。在大多数情况下，这些症状会在5~7天内逐渐缓解和消失。然而，对于儿童和年老体弱者，身体的抵抗力可能较弱，恢复时间可能会更长。 需要注意的是，如果感冒症状持续时间过长（超过10天）或出现严重症状（如呼吸困难、高热不退、剧烈咳嗽等），应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。 在感冒期间，应注意以下几点： 1.多休息，避免过度劳累。 2.多喝水，保持身体水分充足。 3.避免前往人群密集的场所，以减少感染的风险。 4.保持室内空气流通。 5.按照医生的建议使用药物，如退烧药、止咳药等。 此外，对于高危人群（如孕妇、患有基础疾病的人），如果出现感冒症状，应更加密切地关注身体状况，并及时就医。 总之，普通感冒的周期一般为5~7天，但具体恢复时间因人而异。在感冒期间，应注意休息和保持良好的生活习惯，以促进身体的康复。如果症状持续时间较长或出现严重症状，应及时就医。
2025-06-18 18:36:51 -
孕妇36.9度算发烧吗
孕妇36.9℃不算发烧，但要注意观察症状，多休息、多喝水，避免自行用药，如有异常及时就医。 孕妇36.9℃不算发烧。 一般来说，孕妇的基础体温会比常人稍高，这是正常的生理现象。而且，体温会受到多种因素的影响，如时间、环境、测量部位等。因此，不能仅仅根据单次测量的体温来判断是否发烧。 如果孕妇感到身体不适，如发冷、头痛、喉咙痛等，应该采取以下措施： 1.再次测量体温：使用不同的体温计在不同的时间测量体温，以确保准确性。 2.观察症状：注意观察其他症状的出现，如咳嗽、流鼻涕、呕吐等。 3.保持休息：充足的休息对于身体恢复非常重要。 4.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解不适。 5.避免自行用药：除非医生建议，否则不要自行使用退烧药或其他药物。 如果孕妇的体温持续升高或出现其他严重症状，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给出合适的治疗建议。 在孕期，孕妇应该密切关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，如有任何异常应及时咨询医生的意见。同时，家人也应该给予孕妇足够的关心和支持，帮助她们顺利度过孕期。
2025-06-18 18:35:43 -
夏季吹空调感冒属于什么感冒
夏季吹空调感冒被称为“风寒感冒”，是因毛孔收缩、汗腺分泌减少导致抵抗力下降，寒邪趁虚而入引起，症状有恶寒、发热等，治疗用辛温解表法。儿童、老人等特殊人群需注意预防和治疗。 风寒感冒的症状主要包括恶寒（怕冷）、发热、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、身痛等。在治疗方面，一般采用辛温解表的方法，即使用一些温热的药物来驱散寒邪，缓解症状。 对于儿童来说，夏季吹空调感冒需要特别注意。由于儿童的体温调节中枢尚未完全发育成熟，他们对环境温度的变化更为敏感。如果长时间吹空调或温度过低，容易导致感冒、腹泻等问题。因此，在使用空调时，应注意保持室内温度适宜，避免温度过低，同时要注意给儿童保暖。 此外，对于老年人、孕妇、体弱者等特殊人群，在夏季吹空调时也需要注意保暖和适当休息，避免感冒。如果出现感冒症状，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。 总之，夏季吹空调感冒是一种常见的疾病，需要注意预防和治疗。在使用空调时，应注意保持室内温度适宜，避免长时间吹空调，同时要注意保暖和适当休息。如果出现感冒症状，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。
2025-06-18 18:34:27
