姚小宝

西安交通大学第一附属医院

擅长:头颈颌面部肿瘤的外科治疗及鼻-鼻窦疾病的综合治疗。

向 Ta 提问
个人简介

医学博士,中国医疗保健国际交流促进会甲状腺疾病分会青年委员,中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会变态反应专家委员会委员,陕西省医学会耳鼻咽喉分会青年委员,陕西省保健协会耳鼻咽喉分会委员,陕西省抗癌协会甲状腺分会委员,陕西省抗肿瘤联盟甲状腺癌学组委员。在头颈部肿瘤及鼻-鼻窦疾病的综合治疗方面具有丰富的临床经验,擅长各种开放及内镜手术,承担各类基金项目3项,发表论文20余篇,参编教材及专著3部。

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个人擅长
头颈颌面部肿瘤的外科治疗及鼻-鼻窦疾病的综合治疗。展开
  • 咽炎什么季节爱犯

    咽炎分为急性和慢性,急性咽炎好发于秋冬和冬春交替季节,因气温变化等致人体免疫力或防御功能受影响;慢性咽炎全年均可发生但有波动,与长期不良生活方式等有关。儿童在秋冬和冬春交替季节患急性咽炎风险高,需注意保暖等;成年人群急性咽炎在秋冬和冬春交替季节高发要注意作息,慢性咽炎患者要避免不良生活习惯等,了解咽炎好发季节对不同人群采取预防措施很重要。 一、急性咽炎好发季节 秋冬和冬春交替季节:在秋冬季节,气温逐渐降低,人体的免疫力可能会受到一定影响。比如儿童,由于其体温调节中枢尚未发育完善,在季节更替时更容易受到外界环境变化的影响。当气温下降,呼吸道黏膜的防御功能会有所减弱,病毒和细菌等病原体更容易侵入咽部引发急性咽炎。另外,冬春交替时,气候多变,忽冷忽热,也是急性咽炎的高发时段。此时,空气中的过敏原、粉尘等刺激物增多,对于有过敏体质的人群,如一些成年过敏性咽炎患者,接触到这些刺激物后,咽部容易出现炎症反应。 二、慢性咽炎好发季节 全年均可发生,但有波动:慢性咽炎的发生与多种因素有关,如长期的不良生活方式。例如一些长期吸烟的成年人,烟草中的尼古丁等有害物质会持续刺激咽部黏膜,导致慢性炎症持续存在。而在一些特定季节,如冬季,室内外温差大,人们长时间待在封闭的室内,空气不流通,室内的空气污染可能加重。对于患有慢性咽炎的人群,无论是儿童还是成人,这种环境都容易使咽部的炎症状态加重。同时,在夏季,如果长时间待在空调房间内,空气干燥,咽部黏膜容易受到损伤,也会促使慢性咽炎的症状加重或复发。 不同人群咽炎好发季节的差异及注意事项 一、儿童人群 季节差异及注意事项:儿童在秋冬和冬春交替季节患急性咽炎的风险较高。因为儿童免疫系统发育尚不完善,在季节变化时更易感染。家长应注意根据天气变化及时给儿童增减衣物,加强保暖。在冬春交替时,减少带儿童去人员密集、空气流通差的场所。对于患有慢性咽炎的儿童,要避免其长时间处于干燥、有刺激性气味的环境中,比如冬季使用空调时,可使用加湿器保持室内空气湿度适宜,同时要监督儿童养成良好的生活习惯,如不挑食,保证营养均衡,以增强自身抵抗力,减少咽炎的发作。 二、成年人群 季节差异及注意事项:成年人群中,急性咽炎在秋冬和冬春交替季节高发,这与成年人的生活方式相关,如一些成年人在季节变化时可能因工作等原因作息不规律,导致免疫力下降。在高发季节要注意合理安排作息,保证充足睡眠。对于慢性咽炎患者,无论哪个季节都要注意避免不良生活习惯,如戒烟限酒,因为吸烟和过量饮酒都会加重咽部炎症。在夏季使用空调时,要注意室内外温差不宜过大,避免频繁出入温差大的环境刺激咽部。同时,有过敏体质的成年咽炎患者要注意规避过敏原,如在花粉季节减少外出等。 总之,了解咽炎的好发季节,对于不同人群采取相应的预防措施至关重要,以降低咽炎的发生风险或减轻咽炎的症状。

    2025-04-01 13:53:42
  • 嗓子突然哑了是怎么回事

    嗓子突然哑了可能由多种原因引起,包括冬春季节多发于6个月-3岁婴幼儿的急性喉炎,常因病毒或细菌感染致喉部黏膜急性炎症,有声音嘶哑、发热等表现且婴幼儿易出现吸气性喉鸣等;用声过度,如长时间大声说话等致声带黏膜充血水肿等;喉部外伤,有颈部外力撞击等受伤史,伴声音嘶哑等;过敏反应,接触过敏原致喉部过敏反应,有喉部瘙痒等表现;反流性咽喉炎,胃内容物反流刺激喉部致炎症,伴反酸等;神经系统病变,如喉返神经麻痹等,甲状腺手术等可能损伤喉返神经。嗓子哑时应注意休息等,严重或持续不缓解需就医,儿童要密切观察,有基础疾病者要积极治疗基础疾病。 一、急性喉炎 1.发病情况:多发生于冬春季节,常见于6个月-3岁的婴幼儿。常由病毒或细菌感染引起,比如副流感病毒、流感病毒等感染喉部,导致喉部黏膜急性炎症。 2.主要表现:起病较急,先有声音嘶哑,逐渐加重,可伴有发热、犬吠样咳嗽等症状。婴幼儿病情往往较重,可能出现吸气性喉鸣、呼吸困难等,这是因为小儿喉部解剖结构特殊,喉腔较窄,黏膜下组织疏松,炎症时容易肿胀堵塞气道。 二、用声过度 1.常见场景:长时间大声说话、唱歌、喊叫等情况都可能导致嗓子突然哑了。比如教师连续上课、歌手长时间排练等。 2.作用机制:用声过度时,声带频繁振动摩擦,导致声带黏膜充血、水肿,甚至声带小结、声带息肉等,从而引起声音嘶哑。 三、喉部外伤 1.受伤原因:颈部受到外力撞击、挫伤等,或者进食时误吞尖锐异物刺伤喉部等。 2.具体表现:有明确的喉部受伤史,受伤后立即或随后出现声音嘶哑,可能伴有喉部疼痛、咯血等症状。 四、过敏反应 1.过敏因素:接触花粉、尘螨、某些食物(如海鲜等)等过敏原后,喉部发生过敏反应,引起喉部黏膜水肿。 2.表现特点:除了声音嘶哑外,可能伴有喉部瘙痒、咳嗽、呼吸困难等症状,皮肤可能出现皮疹等过敏表现。 五、反流性咽喉炎 1.发病机制:胃内容物反流至咽喉部,刺激喉部黏膜,引起喉部炎症,导致声音嘶哑。 2.相关因素:肥胖、妊娠、长期饮酒、吸烟、喜食辛辣刺激性食物等人群更容易发生反流性咽喉炎。患者可能还伴有反酸、烧心、咽部异物感等症状。 六、神经系统病变 1.具体疾病:如喉返神经麻痹等神经系统疾病。喉返神经支配声带的运动,当喉返神经受损时,会导致声带运动障碍,引起声音嘶哑。 2.相关情况:甲状腺手术、颈部肿瘤等可能损伤喉返神经,糖尿病等疾病也可能引起神经病变导致喉返神经麻痹。 如果嗓子突然哑了,应注意休息,尽量少说话,保持喉部湿润。如果伴有发热、呼吸困难等严重症状,或声音嘶哑持续不缓解,应及时就医,进行相关检查,如喉镜检查等,以明确病因,采取相应的治疗措施。对于儿童患者,家长更要密切观察病情变化,因为儿童病情变化较快。对于有基础疾病如反流性疾病、甲状腺疾病等的人群,要积极治疗基础疾病,以减少嗓子哑的发生风险。

    2025-04-01 13:53:22
  • 一招治咽喉肿痛的小妙招

    缓解咽喉肿痛的方法有盐水漱口法可清洁口腔咽喉减轻炎症儿童需注意盐水浓度不宜过高成年人相对可稍高;蜂蜜柠檬水利用蜂蜜抗菌消炎、柠檬富含营养成分来缓解咽喉不适但1岁以下婴儿不能食用蜂蜜儿童蜂蜜量要适当控制成年人可作辅助缓解;吸入蒸汽法通过湿润咽喉减轻肿痛儿童需成人监护避免烫伤成年人要注意安全;生姜红糖茶有散寒抗炎作用但糖尿病患者谨慎饮用儿童红糖量不宜过多成年人风寒引起咽喉肿痛可适当饮用;冷敷颈部用冷毛巾或冰袋冷敷颈部外侧收缩血管减轻肿胀炎症儿童注意冰袋温度避免冻伤成年人注意避免长时间冷敷冻伤。 一、盐水漱口法 (一)原理及操作 用温盐水漱口能清洁口腔和咽喉部位,减轻炎症。一般取约半杯温水,加入适量盐,使盐水有轻微咸味,然后仰头含漱,让盐水在咽喉部位多停留一会儿,每次漱口持续15-30秒左右,每天可进行数次。大量研究表明,盐水漱口可减少咽喉部的细菌等病原体数量,从而缓解咽喉肿痛症状。对于不同年龄人群,儿童需注意盐水浓度不能过高,避免刺激儿童娇嫩的咽喉黏膜;成年人相对可稍高但也不宜过咸。 二、蜂蜜柠檬水 (一)原理及操作 蜂蜜有一定的抗菌消炎作用,柠檬富含维生素C等营养成分。将柠檬切片,取2-3片放入温开水中,再加入适量蜂蜜搅拌均匀。饮用时让液体在咽喉处停留,可缓解咽喉不适。但要注意,1岁以下婴儿不能食用蜂蜜,因为可能会引起肉毒杆菌中毒;对于儿童,蜂蜜的量也应适当控制,避免过甜刺激咽喉;成年人饮用时也应根据自身情况适量饮用,若咽喉肿痛严重,此方法可作为辅助缓解措施。 三、吸入蒸汽法 (一)原理及操作 通过吸入蒸汽可以湿润咽喉,减轻肿痛。找一个大杯子,倒入热水,然后将脸靠近杯子,用毛巾围住头部形成一个封闭空间,让蒸汽吸入咽喉部位。每次吸入10-15分钟左右。对于不同年龄人群,儿童进行蒸汽吸入时要注意避免烫伤,需在成人监护下进行,控制好距离和时间;成年人相对可稍自主操作但也需注意安全,防止被热水烫伤。蒸汽能使咽喉部的黏膜湿润,减轻因干燥引起的肿痛等不适症状。 四、生姜红糖茶 (一)原理及操作 生姜有一定的散寒、抗炎作用,红糖能提供能量。将生姜切丝,加入适量红糖,用开水冲泡,待水温合适后饮用。但要注意,对于患有糖尿病的人群,要谨慎饮用,因为红糖会升高血糖;儿童饮用时红糖量也不宜过多,以免影响牙齿等健康;成年人若有咽喉肿痛因风寒因素引起时可适当饮用,但如果是风热等其他原因引起的咽喉肿痛,可能效果不佳,此时需谨慎选择。 五、冷敷颈部 (一)原理及操作 用冷毛巾或冰袋冷敷颈部外侧,每次冷敷15-20分钟,可重复进行。冷敷能收缩血管,减轻咽喉部位的肿胀和炎症反应从而缓解肿痛。不同年龄人群中,儿童冷敷时要注意冰袋温度不能过低,可包裹毛巾后再冷敷,避免冻伤皮肤;成年人冷敷相对可稍自主,但也要注意避免长时间冷敷导致局部冻伤等情况。

    2025-04-01 13:53:04
  • 腺样体肥大能治疗好吗

    腺样体肥大可通过保守治疗和手术治疗治好,保守治疗针对年龄较小症状较轻因感染或有过敏因素参与的患儿,包括一般情况处理及药物治疗(鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等),手术治疗适用于腺样体肥大致严重临床症状或保守治疗无效者,常用鼻内镜下腺样体切除术,具体治疗方案需医生综合患儿多方面因素制定。 腺样体肥大是可以治疗好的,治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗等。 一、保守治疗 1.一般情况 对于年龄较小、症状较轻的患儿,尤其是因感染引起的腺样体肥大,可先采取保守治疗。例如,若患儿因上呼吸道感染导致腺样体暂时肥大,在控制感染后,部分患儿的腺样体可能缩小。一般来说,对于年龄3岁以上,但是症状较轻的患儿,首先考虑保守治疗。因为3岁以下儿童的腺样体可能处于生理性增生阶段,部分可能会随年龄增长而逐渐萎缩。 对于有过敏因素参与的腺样体肥大患儿,如合并过敏性鼻炎等情况,需要避免接触过敏原。比如,如果患儿对尘螨过敏,要保持室内清洁,勤洗晒床单被褥等,同时可使用抗过敏药物来控制过敏症状,进而缓解腺样体肥大相关的鼻塞等症状。 2.药物治疗 鼻用糖皮质激素:如糠酸莫米松鼻喷雾剂等,可减轻鼻黏膜炎症,缓解鼻塞、流涕等症状,对减轻腺样体的炎症肿胀有一定作用。不过,对于低龄儿童使用鼻用糖皮质激素需要谨慎,要在医生指导下使用,因为低龄儿童鼻腔黏膜较为娇嫩,药物使用不当可能会有一定风险,但在合理应用下可以起到改善症状的作用。 白三烯受体拮抗剂:如孟鲁司特钠等,对于合并过敏性鼻炎或哮喘的腺样体肥大患儿,可减轻炎症反应,改善症状。在使用时,要根据患儿年龄和体重等情况选择合适的剂量,一般来说,6-14岁儿童可以使用相应的剂量,而对于更小年龄的儿童,也有相应的儿童剂型,但需要严格遵医嘱。 二、手术治疗 1.手术指征 当腺样体肥大导致患儿出现严重的临床症状时,如长期严重鼻塞,影响呼吸、睡眠,出现睡眠打鼾、呼吸暂停、生长发育迟缓等情况时,就需要考虑手术治疗。例如,患儿夜间睡眠时频繁出现呼吸暂停,经监测发现有明显的低氧血症,严重影响患儿的生长发育和智力发育时,应及时进行手术。 对于保守治疗无效的腺样体肥大患儿,也应考虑手术。比如经过规范的保守治疗3-6个月后,患儿的症状仍无明显改善,就可以考虑手术干预。 2.手术方式 目前常用的手术方式是腺样体切除术,多采用鼻内镜下腺样体切除术,这种手术方式创伤较小,视野清晰,能够较为彻底地切除腺样体组织。手术效果较好,大部分患儿在术后相关症状能够明显缓解,生活质量得到提高。例如,术后患儿鼻塞症状消失,睡眠打鼾情况改善,呼吸通畅,生长发育等也会逐渐恢复正常。 总体而言,腺样体肥大通过合适的治疗方法是可以获得较好的治疗效果的,具体的治疗方案需要医生根据患儿的年龄、病情严重程度等多方面因素综合评估后制定。

    2025-04-01 13:52:10
  • 嗓子疼怎么缓解疼痛,吃什么水果

    缓解嗓子疼的一般方法有增加水分摄入保持喉咙湿润、避免食用辛辣油腻过咸过甜食物和减少咖啡酒精摄入以及保持室内空气湿润,有助于缓解嗓子疼的水果有梨可清热降火润喉化痰、柑橘类水果中橙子含维C可刺激唾液分泌、柚子有清热化痰功效但服药人群需咨询医生、西瓜水分高可补水缓解灼热感、猕猴桃富含维C有抗炎抗氧化作用但过敏体质和儿童需注意相关事项。 一、缓解嗓子疼的一般方法 (一)增加水分摄入 保持充足的水分摄入有助于湿润喉咙,缓解疼痛。可以多喝温水,每天饮用1500~2000毫升左右,具体量可根据个人情况调整,比如从事体力劳动或处于炎热环境中的人可能需要摄入更多水分。对于儿童,要定时提醒其少量多次饮水,保证喉咙处于湿润状态。 (二)避免刺激因素 1.饮食方面 避免食用辛辣、油腻、过咸、过甜的食物,这些食物会刺激喉咙,加重疼痛。例如辣椒、油炸食品、咸菜、糖果等。对于有基础疾病如糖尿病的患者,过甜食物还需额外注意血糖影响。 减少咖啡、酒精的摄入,咖啡中的咖啡因和酒精都会对喉咙产生刺激,加重不适。 2.环境因素 保持室内空气湿润,可使用加湿器,将室内空气湿度维持在40%~60%的适宜范围。干燥的空气会使喉咙黏膜干燥,加重嗓子疼。对于患有慢性呼吸道疾病的人群,适宜的空气湿度尤为重要,有助于减轻喉咙的不适感。 二、有助于缓解嗓子疼的水果 (一)梨 梨具有清热降火、润喉化痰的功效。梨中含有丰富的水分和维生素C等营养成分。可以将梨切成小块,煮成梨汤饮用,也可以直接生食。对于儿童,可将梨制成梨泥食用,但要注意避免呛咳。例如,研究表明,梨中的某些成分能够减轻喉咙的炎症反应,从而缓解嗓子疼。 (二)柑橘类水果 1.橙子 橙子富含维生素C,具有抗氧化和增强免疫力的作用。其酸甜的口感可以刺激唾液分泌,起到湿润喉咙的效果。可以直接食用橙子,或者将橙子榨汁后饮用,但榨汁时要注意过滤掉残渣,避免划伤喉咙。对于孕妇等特殊人群,食用橙子要适量,因为橙子糖分含量相对较高。 2.柚子 柚子含有丰富的维生素B族等营养物质,具有清热化痰的功效。可以将柚子肉剥出食用,其清凉的属性有助于缓解嗓子疼。但柚子与某些药物可能存在相互作用,服用特定药物的人群在食用柚子前应咨询医生。 (三)西瓜 西瓜水分含量极高,约90%左右,能够为喉咙补充水分,同时其清凉的特性可以缓解喉咙的灼热感。可以食用西瓜瓤,但要注意避免食用过多冰镇西瓜,尤其是儿童和胃肠道功能较弱的人群,过多食用冰镇西瓜可能会引起胃肠道不适。 (四)猕猴桃 猕猴桃富含维生素C,含量比一般水果高很多。维生素C具有抗炎、抗氧化的作用,有助于减轻喉咙的炎症,缓解嗓子疼。可以直接食用猕猴桃,但对于过敏体质的人,要注意观察食用后是否有过敏反应,如皮疹、瘙痒等。儿童食用时要注意切成小块,防止噎呛。

    2025-04-01 13:51:53
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