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擅长：头颈颌面部肿瘤的外科治疗及鼻-鼻窦疾病的综合治疗。
向 Ta 提问
医学博士，中国医疗保健国际交流促进会甲状腺疾病分会青年委员，中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会变态反应专家委员会委员，陕西省医学会耳鼻咽喉分会青年委员，陕西省保健协会耳鼻咽喉分会委员，陕西省抗癌协会甲状腺分会委员，陕西省抗肿瘤联盟甲状腺癌学组委员。在头颈部肿瘤及鼻-鼻窦疾病的综合治疗方面具有丰富的临床经验，擅长各种开放及内镜手术，承担各类基金项目3项，发表论文20余篇，参编教材及专著3部。
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怎样不打呼噜
调整生活方式需保持鼻腔通畅积极治疗鼻腔疾病并可通过生理盐水洗鼻辅助，睡前避免饮酒吸烟，改善睡眠姿势采取侧卧位，体重超标者通过合理饮食与适度运动控体重，患有扁桃体或腺样体肥大等基础疾病需及时就医治疗，儿童打呼噜留意腺样体肥大等情况，孕妇打呼噜注意侧卧位、控体重及定期产检。 一、调整生活方式 1.保持鼻腔通畅：若存在鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，应积极治疗以恢复鼻腔正常通气功能，因为鼻腔堵塞会影响呼吸，易引发打呼噜。日常可通过生理盐水洗鼻等方式辅助清洁鼻腔，维持鼻腔通畅环境。 2.避免睡前刺激：睡前应避免饮酒，酒精会使咽喉部肌肉松弛，增加气道阻塞风险从而加重打呼噜；同时也要避免吸烟，烟草中的有害物质会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜肿胀，加重打呼噜状况。 二、改善睡眠姿势 尽量采取侧卧位睡眠，避免仰卧位。因为仰卧位时舌根容易后坠，阻塞气道，而侧卧位能有效减少舌根后坠情况，保持气道通畅，从而减轻打呼噜现象。 三、控制体重 对于体重超标的人群，应通过合理饮食与适度运动来控制体重。研究表明，体重减轻可降低上气道脂肪堆积，减少气道狭窄概率，进而改善打呼噜问题。例如，可制定均衡的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，同时每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 四、治疗基础疾病 若患有扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病，需及时就医评估并接受相应治疗。这些疾病会直接导致气道狭窄，引发打呼噜。此外，像高血压等基础疾病也可能与打呼噜存在关联，积极控制高血压等基础疾病也有助于改善打呼噜状况。 五、特殊人群注意事项 1.儿童群体：儿童打呼噜需留意是否存在腺样体肥大等情况，若发现儿童长期打呼噜且伴有呼吸暂停、生长发育迟缓等现象，应及时带其就医检查，因为儿童时期气道发育尚未完全，相关疾病对其影响更为显著。 2.孕妇群体：孕妇打呼噜时要特别注意睡眠姿势，尽量采取侧卧位，同时要关注自身体重变化，避免因孕期体重过度增加加重打呼噜问题，且要定期进行产检，确保自身和胎儿健康。
2025-04-01 13:20:30 -
药卡在喉咙怎么办
药卡在喉咙时，应立即停止进食饮水，若位置不深可尝试咳嗽排出，成人及1岁以上儿童用海姆立克法急救，1岁以下婴儿用特定拍击按压法急救，未排出或出现严重情况要及时就医，儿童、老年人有特殊注意事项。 一、立即停止进食和饮水 当发现药卡在喉咙时，首先要立刻停止进食任何食物，包括固体食物和液体，防止药卡得更紧，加重不适。 二、尝试咳嗽排出 如果药卡的位置不深，患者可以用力咳嗽，利用咳嗽产生的气流冲击将卡在喉咙的药排出。但要注意咳嗽力度适中，避免过度用力导致喉部损伤。对于儿童，家长要保持冷静，让儿童尝试咳嗽，同时可以轻拍儿童背部协助排出。 三、海姆立克法急救（适用于成人及1岁以上儿童） 成人：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，膝盖微弯。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次，直到异物排出。 1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂支撑婴儿头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在乳头连线中点处用两手指按压5次，重复拍击和按压动作，直到异物排出。 四、及时就医 如果通过上述方法仍无法将卡在喉咙的药排出，或者出现呼吸困难、剧烈咳嗽不止、面色发紫等严重情况，应立即拨打急救电话，尽快送往医院急诊科，由专业医护人员通过喉镜等设备将卡在喉咙的药取出。 特殊人群注意事项 儿童：儿童在吞咽药物时更容易出现药卡喉咙的情况，家长给儿童喂药时要格外小心，尽量选择适合儿童吞咽的剂型，如口服液等。当儿童药卡喉咙时，要按照儿童的急救方法进行操作，同时要保持镇定，避免因慌乱而采取错误的急救措施。 老年人：老年人可能本身存在吞咽功能减退等问题，更易发生药卡喉咙的情况。在给老年人喂药时，要确保老年人坐直或半卧位，缓慢喂药，喂药后可以让老年人适当喝少量水。当老年人药卡喉咙时，要及时采取正确的急救措施，并尽快送医。
2025-04-01 13:19:46 -
吃药丸卡在喉咙了怎么办
发现吃药丸卡在喉咙时应立即停止进食饮水，若位置不深可尝试咳嗽排出，成人及1岁以上儿童用海姆立克急救法（站在身后环抱腹部一手握拳顶住肚脐上方两横指处另一手抓住握拳手用力快速向内向上冲击腹部），1岁以下婴儿面朝下放手臂上用掌根拍击背部两肩胛骨之间5次再翻正用两手指按压乳头连线中点下方两横指处5次交替进行，若上述方法无效或出现严重情况应立即拨打急救电话送医院由医护人员用专业器械取出，特殊人群更要及时就医送医途中关注患者状况保持呼吸通畅。 当发现吃药丸卡在喉咙时，首先要立刻停止继续进食任何食物，包括水，以免将药丸进一步推送至更深处，加重卡顿情况。 尝试咳嗽排出 如果药丸卡在喉咙位置不是很深，可尝试用力咳嗽，利用咳嗽产生的气流冲击将药丸排出。但要注意咳嗽力度适中，避免过度用力导致喉部损伤。对于儿童等特殊人群，要谨慎操作咳嗽动作，家长可轻拍儿童背部辅助，但不能盲目用力。 海姆立克急救法（针对成人及1岁以上儿童） 成人及1岁以上儿童（站立位）：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，后脚脚跟踮起。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，用力快速向内、向上冲击患者腹部，重复操作直至药丸排出。 1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂支撑婴儿头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在乳头连线中点下方两横指处用两手指快速按压5次，交替进行拍击和按压，直至药丸排出。 及时就医 如果通过上述方法仍无法将卡在喉咙的药丸排出，或者出现呼吸困难、剧烈咳嗽不止、面色发紫等严重情况，应立即拨打急救电话送往医院，由医护人员通过专业的医疗器械（如喉镜等）将卡在喉咙的药丸取出。对于儿童、老年人等特殊人群，由于其身体机能相对较弱，卡在喉咙的情况可能带来更严重的后果，所以更要及时寻求医疗帮助。在送往医院途中，要持续关注患者状况，尽可能保持患者呼吸通畅。
2025-04-01 13:18:56 -
喉结核的早期症状
喉部症状有咽喉部不适（早期常感干燥、瘙痒、异物感因结核杆菌感染黏膜致炎）、轻微疼痛（吞咽时稍加重儿童哭闹或不愿吞咽成人有吞咽不适感因结核病变刺激神经末梢）；全身症状有低热（多数午后体温在.℃~.℃间儿童不典型如面部潮红因致热物质作用体温中枢）、乏力（全身疲倦活动耐力下降成人工作易疲劳儿童玩耍后很快疲倦因结核消耗能量影响代谢）、盗汗（夜间睡眠出汗多儿童被褥潮湿成人衣物浸湿因结核致自主神经功能受影响消耗性表现）；声音改变有声音嘶哑（早期累及声带致儿童音调改变成人声音粗糙嘶哑因结核病变致声带黏膜充血水肿影响振动）。 咽喉部不适：早期患者常感咽喉部干燥、瘙痒，有异物感，多为轻度不适，易被忽视，不同年龄、性别人群均可能出现，一般因结核杆菌感染喉部黏膜，引发局部炎症反应导致。 轻微疼痛：喉部可能出现轻微疼痛，吞咽时疼痛可能稍有加重，儿童表述可能不清晰，常表现为进食时哭闹或不愿吞咽，成人则可明确指出咽喉部吞咽时的不适感，这是由于结核病变刺激喉部神经末梢引起。 全身症状 低热：多数患者会出现午后低热，体温一般在37.5℃~38℃之间，儿童体温调节中枢尚不完善，低热表现可能不典型，可能仅表现为面部潮红等，这是结核杆菌在体内引发免疫反应产生的致热物质作用于体温调节中枢所致。 乏力：患者会感觉全身疲倦、乏力，无论年龄大小，都可能出现活动耐力下降，成人可能表现为工作易疲劳，儿童则表现为玩耍后很快疲倦想休息，是因为结核感染消耗机体能量，影响身体正常代谢功能。 盗汗：夜间睡眠时出汗较多，儿童可能表现为被褥潮湿，成人则是夜间醒来发现衣物被汗水浸湿，是结核感染后机体的一种消耗性表现，自主神经功能因结核病变受到影响，导致夜间出汗增多。 声音改变 声音嘶哑：早期喉部结核病变若累及声带，会引起声音嘶哑，儿童可能表现为说话音调改变，如原本清脆的童声变得低沉，成人则是说话声音变得粗糙、嘶哑，是结核病变导致声带黏膜充血、水肿，影响声带振动所致。
2025-04-01 13:18:28 -
喉咙发痒要警惕四种病
上呼吸道感染多由病毒或细菌感染致喉咙发痒等表现且不同年龄人群表现有差异，过敏性咽炎与接触过敏原密切相关致喉咙发痒等且不同生活方式人群发病风险不同，胃食管反流病因胃酸反流刺激咽喉致喉咙发痒等且不同年龄段诱发因素有别，慢性咽炎病程长有喉咙发痒等表现且生活方式因素影响大及不同年龄人群发病情况不同。 一、上呼吸道感染 上呼吸道感染多由病毒或细菌感染引起，当病原体侵袭呼吸道时，可引发喉咙发痒症状。常见表现除喉咙发痒外，还伴有咳嗽、鼻塞、流涕等。不同年龄人群表现有差异，儿童患者可能出现发热、精神萎靡等全身症状，这是因为儿童免疫系统发育尚不完善，感染后全身反应相对更明显；而成人多以局部症状为主，但也可能因感染程度不同出现不同表现。 二、过敏性咽炎 过敏性咽炎与接触过敏原密切相关，如花粉、尘螨、动物毛发等。患者主要症状为喉咙发痒，且较为明显，常伴有打喷嚏、眼痒、流清涕等过敏相关表现。不同性别在过敏性咽炎的发病上无显著性别差异，但不同生活方式人群发病风险不同，长期处于过敏原环境中的人群，如花粉季长期待在户外的人，发病风险更高；有过敏家族史的人群相对更易罹患该病。 三、胃食管反流病 胃食管反流病时，胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉黏膜可引起喉咙发痒，还常伴有烧心、反酸症状，尤其在进食后平躺时，胃酸反流刺激加重，症状可能更明显。不同年龄段人群胃食管反流的诱发因素有别，老年人可能因食管下括约肌功能减退等生理因素更易发病；而年轻人可能因不良饮食习惯，如暴饮暴食、进食过多高脂食物等诱发该病。 四、慢性咽炎 慢性咽炎病程较长，喉咙发痒是常见症状之一，还可伴有咽部异物感、干燥感等。生活方式因素对其影响较大，长期吸烟、饮酒、用嗓过度（如教师、歌手等职业人群）易诱发或加重慢性咽炎。不同年龄人群中，中老年人群因咽喉部黏膜退行性变等因素，发病相对较多；儿童若长期受到有害气体刺激等也可能引发慢性咽炎，但相对较少见。
2025-04-01 13:16:47
