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擅长:内分泌代谢疾病的临床诊治。
向 Ta 提问
医学博士,副主任医师,西安交通大学第一附属医院内分泌科副主任兼党支部书记。1996年毕业于西安医科大学(现西安交通大学医学院),参加工作以来一直从事内分泌代谢病的诊治、研究及教学工作。曾于2011年6月至2013年6月接受了中国糖尿病综合管理项目培训,2013年12月至2014年12月在美国伊利诺依大学香槟分校学习。
先后主持国家自然科学基金研究项目、西安交通大学基本科研业务费研项目及院基金研究项目等多项课题的研究,同时参与多项国家自然科学基金研究项目及省部级科学基金研究项目的研究。2004取得国家级GCP证书,主持并参与了多项国际国内多中心药物临床试验。
曾获院青年岗位能手称号并多次被评为院优秀教师。历任中华医学会内分泌学分会第八届委员会青年委员暨垂体内分泌学组委员、中华医学会内分泌学分会第九届委员会垂体内分泌学组委员、中国医师协会内分泌代谢科医师分会青年委员会委员、陕西省糖尿病学会第四届委员会常务委员、陕西省内分泌学会第八届委员会委员暨青少年生长发育学组副组长、陕西省保健协会糖尿病专业委员会副主任委员、陕西省抗癌协会甲状腺癌专业委员会常务委员、西安交通大学学报(医学版)审稿专家。
研究方向与专长:内分泌代谢疾病的临床诊治及相关基础研究。目前主要从事甲状腺疾病、下丘脑垂体及生长发育障碍相关疾病的基础与临床研究,对甲状腺疾病、糖尿病、下丘脑垂体疾病、矮小及生长发育障碍等内分泌代谢病的诊治有比较丰富的临床经验。
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高血糖糖尿病前期可以逆转吗
高血糖糖尿病前期通常可以逆转。 糖尿病前期是指血糖水平高于正常,但还未达到糖尿病的诊断标准。在这个阶段,通过改变生活方式,如健康饮食、增加运动量、控制体重等,可以有效地逆转高血糖状态,降低患糖尿病的风险,以下是具体建议: 一是选择含有丰富的营养、低糖、低脂肪的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。避免吃高糖、高脂肪和高盐的食物,如糖果、油炸食品和加工肉制品。 二是每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。也可以结合一些力量训练,如举重、俯卧撑等,以增强肌肉力量。 三是保持健康的体重对于控制血糖非常重要。通过合理的饮食和适当的运动,减少多余的脂肪堆积,有利于改善胰岛素的敏感性。 四是定期检测血糖水平,以及其他相关的健康指标,如血压、血脂等。及时了解自己的身体状况,并根据医生的建议进行调整。 五是长时间的高压力状态可能导致血糖升高。寻找适合自己的减压方法,如冥想、瑜伽、深呼吸等,可以帮助控制血糖。 六是吸烟和过量饮酒会增加患糖尿病的风险,应尽量避免或限制。
2025-07-09 17:12:41 -
糖尿病可以吃当归吗
糖尿病患者可以在医生指导下吃当归,注意适量,监测血糖变化,同时结合饮食和运动。 糖尿病患者可以在医生的指导下吃当归。当归是一种药食同源的中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。现代营养学研究表明,当归含有多种营养成分,如挥发油、有机酸、氨基酸、维生素等,具有抗氧化、降血脂、降血糖、抗血栓、提高免疫力等作用。 虽然当归对糖尿病患者有一定的益处,但也不能过量食用。当归中含有一定量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高。此外,当归还有一定的活血作用,孕妇和月经过多者应慎用。 当归的使用方法有很多种,可以煎汤、浸酒、入丸、散剂等。一般来说,每次用量为3-10克。需要注意的是,当归的品质和功效与产地、炮制方法等因素有关,建议选择正规渠道购买优质的当归。 在使用当归期间,糖尿病患者应密切监测血糖变化,并遵医嘱调整降糖药物的剂量。同时,还应注意饮食控制和适当运动,以保持血糖稳定。 总之,糖尿病患者可以在医生的指导下吃当归,但应注意适量,并结合饮食控制和适当运动,以控制血糖水平。
2025-07-09 17:09:14 -
糖尿病人能喝汤吗
糖尿病患者可以适量喝汤,但要注意选择低糖、低盐、低脂肪的汤品,控制摄入量,搭配其他食物,选择合适的饮用时间。 糖尿病人可以适量喝汤,但需要注意选择合适的汤品和饮用方式。 糖尿病患者的饮食控制非常重要,喝汤也不例外。以下是一些关于糖尿病人喝汤的建议: 1.选择低糖、低盐、低脂肪的汤品:避免选择高糖的肉汤、鸡汤或海鲜汤,这些汤品可能含有较高的糖分和脂肪,会导致血糖升高和体重增加。建议选择蔬菜汤、清汤或低糖的豆类汤。 2.控制汤的摄入量:喝汤时要注意控制摄入量,避免过度饮用。因为汤中通常含有一定的盐分和热量,过量饮用可能会对健康产生不利影响。 3.搭配其他食物:喝汤时最好搭配一些蔬菜、豆类或蛋白质食物,以增加饱腹感,减少主食的摄入量。 4.注意饮用时间:最好在饭前或两餐之间喝汤,避免在饭后立即喝汤,以免影响消化和血糖控制。 总之,糖尿病人可以喝汤,但需要注意选择合适的汤品和饮用方式。在饮食方面,建议遵循医生或营养师的建议,制定个性化的饮食计划,以控制血糖水平和保持健康。
2025-07-09 17:07:51 -
孕妇血糖高吃什么水果好
孕妇血糖高可选择柚子、樱桃、苹果等低糖或中糖水果,注意摄入量、食用时间,与其他食物搭配,并密切监测血糖。 孕妇血糖高可以选择一些低糖或中糖的水果,如: 柚子:含有胰岛素样成分,能降低血糖,还含有丰富的维生素C、类黄酮等,有助于提高免疫力。 樱桃:富含花青贰,能调节血糖水平,同时含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿都有益。 苹果:含有铬,能提高孕妇的糖耐量,苹果酸可以稳定血糖,丰富的膳食纤维还有助于稳定血压、血脂。 食用水果需注意以下几点: 控制摄入量:即使是低糖水果,也不能无限制地食用,以免血糖过高。 选择合适的时间:建议在两餐之间,如上午10点或下午3点,作为加餐食用,避免餐后立即食用。 与其他食物搭配:可以与蔬菜、全麦面包等搭配食用,以减缓血糖上升速度。 监测血糖:食用水果后要密切监测血糖变化,如有必要,可调整饮食和药物治疗方案。 总之,孕妇血糖高时选择合适的水果,并注意食用量和时间,同时密切监测血糖,有助于控制血糖水平,确保自身和胎儿的健康。
2025-07-09 17:03:32 -
2021新标准餐后血糖正常值是多少
餐后血糖2021年的新标准是空腹血糖低于6.1mmol/L,且餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。 血糖指的是血液中葡萄糖的浓度。食用含糖量高的食物后,可能会出现血糖一过性升高,但如果经检查发现空腹血糖以及餐后2小时血糖都超出正常范围,就一定要高度重视。当血糖异常升高时,首先要注重日常饮食的调节,同时坚持运动锻炼,这既能够减少葡萄糖的来源,又能增加其去路,有助于维持血糖正常。要是血糖浓度持续升高,尤其是餐后2小时血糖高于7.8mmol/L,可选用二甲双胍、阿卡波糖等药物积极治疗。 当下糖尿病的发病率不断上升,应定期进行空腹血糖和餐后2小时血糖检查,若超出2021年的新标准,需及时就医并进行正规治疗,以避免后期出现严重后果。 阐述了餐后血糖2021年的新标准,强调血糖异常升高时的应对方法,包括饮食调节、运动锻炼以及药物治疗等,还提到糖尿病发病率上升需定期检查血糖,超出标准要及时治疗。关键点包括餐后血糖新标准、血糖异常的应对、糖尿病的检查与治疗。
2025-07-09 17:01:20