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擅长：各种心脏的介入检查及治疗技术，包括经桡动脉冠状动脉造影及心肌梗死和心绞痛的支架置入术、各型埋藏式心脏起搏器的置入术、心律失常的射频消融术、先天性心脏病的介入性治疗技术等。在心绞痛、心肌梗死、顽固性高血压、难治性心力衰竭等疾病的治疗，以及应用中西医结合方法治疗心脏神经症、心肌炎等疾病具有独特的治疗手段。
向 Ta 提问
戚国庆，主任医师、教授、硕士生导师、心内三科主任、心脏中心副主任。 香港中文大学威尔斯亲王医院访问学者，德国汉诺威大学利帕医院介入培训。
擅长：复杂冠心病介入技术、各种心脏起搏及瓣膜病介入技术。亚专业：顽固性高血压的器械治疗、中西医结合方法治疗各型慢性心脏疾病。
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高血压不能吃什么吃什么好
高血压患者饮食管理核心是限制高钠、高脂、高糖食物，增加高钾、膳食纤维及优质蛋白摄入。 一、限制高钠食物摄入 加工食品（腌制品、罐头、方便面）、高盐调味品（酱油、蚝油）、高钠零食（薯片、盐焗坚果）钠含量高，长期食用会导致水钠潴留，血压升高。每日盐摄入应控制在5g以内，高血压患者可进一步减至3-5g。 二、控制高脂肪与反式脂肪摄入 饱和脂肪（肥肉、动物内脏）、反式脂肪（油炸食品、植脂末）及过量烹饪用油（每日＜25g）会加重动脉硬化，增加血管阻力。建议选择橄榄油、茶籽油，减少油炸食品摄入。 三、减少高糖食物及饮料 甜饮料（碳酸饮料、含糖果汁）、精制碳水（白米饭、糕点）及隐形糖（番茄酱、沙拉酱）会导致肥胖和胰岛素抵抗，增加高血压风险。优先选择全谷物、杂豆饭，控制总热量。 四、推荐高钾食物及全谷物 高钾蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、橙子）、全谷物（燕麦、糙米）富含膳食纤维和钾离子，帮助排钠、控制体重，建议每日蔬菜300-500g，全谷物占主食1/3以上。 五、特殊人群饮食调整 老年患者：选择软质食物，控制总热量，预防营养不良；糖尿病合并高血压：采用低GI饮食，增加优质蛋白；妊娠期高血压：减少水肿，增加鱼类摄入，避免腌制食品。
2026-01-06 11:27:34 -
高血压人能喝全脂奶粉吗
高血压患者可适量饮用全脂奶粉，但需综合评估脂肪摄入、钠含量及个体健康状况，优先选择低钠、适量钙的产品并控制饮用量。 全脂奶粉营养成分复杂，含优质蛋白质（约26g/100g）、钙（每100g约700mg）及饱和脂肪（占总脂肪50%以上）。虽钙是血压调节的关键营养素，但高饱和脂肪可能升高血脂，且部分产品含钠（需选择钠含量＜100mg/100g的低钠款），钠过量将加重血压负担。 多项研究表明，高饱和脂肪饮食与血压升高相关，全脂奶粉饱和脂肪占比高（约26%-30%），过量饮用会导致总脂肪摄入超标。尤其合并肥胖或血脂异常者，需严格限制饮用量，避免加重心血管风险。 钙对血压调节至关重要，临床建议高血压患者每日钙摄入1000-1200mg，全脂奶粉是钙的优质来源（如每日150ml约提供200mg钙）。但需避免因饮用奶粉增加钠摄入，建议用白水冲调而非含糖饮料。 无肥胖、血脂正常的高血压患者，每日可摄入100-150ml全脂牛奶（约1杯），替代高糖、高脂饮品。合并肥胖、糖尿病或肾功能不全者需谨慎：肥胖者需控制热量，避免热量超标；肾功能不全者蛋白质摄入受限，全脂奶粉蛋白质含量较高，需遵医嘱。
2026-01-06 11:25:17
