个人简介
申剑，现为北京医院副主任医师，曾于香港威尔士亲王医院，创伤医学中心交流学习，并先后于英国伦敦Epsom医院，新加坡、曼谷 、 德国Schorndrof医院学习脊柱微创外科技术。重庆第三军医大附属新桥医院脊柱内镜微创培训。并以第一作者身份于《中华外科杂志》、《中国骨与关节杂志》、《实用骨科杂志》等发表多篇论著。参与并完成了“十.五”及“十一五”国家科技攻关课题。担任北京医学会骨科分会基础学组委员，中国中西医结合学会骨科微创专委会脊柱内镜学组委员，强生远程教育讲师。荣获卫生部北京医院第二届“十佳青年”称号。展开
个人擅长
颈腰椎退行性病变、骨关节疾病，骨质疏松性脊柱骨折，脊柱微创手术技术。展开
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月子里手腕疼怎么办？
因为您在坐月子，所以出现手腕疼痛，首先建议做好局部护理和保暖，避免着凉，以及注意休息，避免长时间抱孩子。其次可以进行手腕按摩，热敷，促进肌肉放松，有利于缓解疼痛症状。
2025-03-27 00:35:05 -
为什么膝盖弯曲就疼痛？
这种情况有可能是关节炎、滑膜炎等引起的，最好去医院检查下，查明病因后采取治疗的方法；另外也有可能是剧烈运动引起的，所以建议您平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，可以适当做局部热敷或者是按摩，养成良好的生活习惯。
2025-03-27 00:35:04 -
产后脊椎中间骨头疼怎么办？
及时的卧床休息，避免剧烈的运动，可以在床上适当的锻炼腰背肌肉的功能，以免导致失用综合征的发生，注意避免剧烈的运动，如果发现症状比较严重就去医院拍个片子检查。
2025-03-27 00:34:04 -
圆肩驼背怎么矫正？
您好，小孩子圆肩驼背多半是上课，写作业时的姿势不对，及时调整正确坐姿，及时调整回来。平时可以靠着墙站立，是头，背，腿，脚紧贴前面，还可以多多练习收下巴，收肩胛骨，因为出现圆肩，肩关节便不会很灵活，所以从现在开始调整坐姿，站姿，多多练习，及时调整。
2025-03-27 00:32:29 -
特效根治腰腿痛的方法是什么？
腰腿痛是老年疾病中比较常见的，80%的老人都会出现这样的症状，如果想要治疗，需要了解是什么原因造成的，之后对症机芯治疗。如果是骨质疏松引起的，那么建议补充维生素D和钙，通过药物治疗加以缓解；如果是风湿病引起的，那么可以通过使用非甾类抗炎药、肾上腺皮质激素的药物加以改善，饮食上也要多加注意。所以建议您及时带您奶奶去检查，明确病因后对症治疗。
2025-03-27 00:30:51
