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擅长：眼科常见病。
向 Ta 提问
1993年毕业于首都医科大学，一直从事眼科工作。2010年取得副主任医师职称。2003年至2006年，于北京同仁医院白内障中心学习，并获得硕士学位。2012年，师从我国著名青光眼专家王宁利教授学习青光眼的诊治。具有丰富眼科临床工作经验，擅长白内障和青光眼的诊治。
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吃什么能提高视力和恢复视力
不同食物含不同对眼睛有益的营养物质，维生素A、C、E等有各自来源及对眼睛的作用，叶黄素和玉米黄质在深色蔬菜中，Omega-3脂肪酸在深海鱼类中，儿童、老年人及患有特定疾病人群有相应饮食注意事项，要保证各类人群均衡摄入有益眼睛健康的营养物质。 维生素C：柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等富含维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够保护眼睛晶状体等组织免受氧化损伤。多项研究发现，摄入足够维生素C的人群患白内障等眼部疾病的风险相对较低。比如，每天食用一定量的猕猴桃，其中丰富的维生素C可以为眼睛提供抗氧化保护。 维生素E：坚果（如杏仁、榛子等）、植物油、绿叶蔬菜等含有维生素E。维生素E也是一种抗氧化剂，能够保护视网膜免受自由基的损害。有研究显示，补充维生素E可能对减缓年龄相关性黄斑变性的进展有一定帮助。 富含叶黄素和玉米黄质的食物 叶黄素和玉米黄质：深色蔬菜如羽衣甘蓝、菠菜、西兰花等含有较高量的叶黄素和玉米黄质。它们主要集中在视网膜的黄斑区，能够吸收有害的蓝光，保护眼睛黄斑区免受损伤，对于预防年龄相关性黄斑变性等眼部疾病有重要作用。例如，经常食用菠菜，其中的叶黄素和玉米黄质可以在一定程度上维护眼睛的黄斑健康。 富含Omega-3脂肪酸的食物 Omega-3脂肪酸：深海鱼类如三文鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸中的DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。DHA是视网膜的重要组成成分，摄入足够的DHA有助于维持正常的视力。研究表明，经常食用深海鱼类的人群，眼部健康状况相对较好，患干眼症等眼部问题的风险可能降低。 特殊人群注意事项 儿童：儿童处于生长发育阶段，保证上述各类营养物质的均衡摄入至关重要。例如，对于挑食的儿童，家长应想办法通过制作多样化的食物来保证其摄入足够的维生素、叶黄素、Omega-3脂肪酸等。可以将胡萝卜与其他食材搭配做成美味的菜肴，或者给儿童食用富含DHA的深海鱼类制作的辅食（但要注意避免鱼刺等风险）。 老年人：老年人随着年龄增长，眼部疾病风险增加，更应注重饮食中上述营养物质的摄入。可以根据自身情况选择合适的食物，如每天食用一定量的柑橘类水果补充维生素C，常吃深绿色蔬菜获取叶黄素等。同时，老年人消化功能可能有所下降，在烹饪食物时可采用易消化的方式，保证营养物质的有效吸收。 患有特定疾病的人群：例如糖尿病患者，需要注意控制血糖的同时，合理安排饮食。在保证血糖稳定的前提下，选择合适的食物来维护眼睛健康，避免高糖食物影响眼部血管等组织。应在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案，确保在控制基础疾病的同时，通过饮食促进视力维护。
2025-09-28 12:14:26 -
眼角有血丝是怎么回事
眼角出现血丝可能由多种因素引起，包括用眼过度，如长时间使用电子设备、熬夜致眼部肌肉紧张、毛细血管充血；眼部感染，细菌、病毒等病原体感染引发炎症致眼角血丝；过敏反应，接触过敏原致眼部过敏、结膜充血；干眼症，泪液分泌不足或蒸发过快致眼部缺乏润滑刺激眼角血丝；还有外伤、高血压等因素，高血压致眼部血管压力变化、外伤致局部血管受损也会出现血丝，对应需合理安排用眼时间、保证睡眠、保持眼部清洁就医、远离过敏原用抗过敏眼药水、用人工泪液改善用眼环境、高血压患者控血压、眼部外伤者清创处理等。 一、用眼过度 1.成因及影响：长时间使用电子设备、熬夜等会使眼睛得不到充分休息，眼部肌肉持续紧张，导致眼内毛细血管充血，出现血丝。例如，成年人长时间加班熬夜工作，用眼强度大，很容易引发眼角血丝。儿童若长时间看动画片等，也可能因用眼过度出现眼角血丝情况。 2.应对措施：合理安排用眼时间，每用眼1-2小时休息10-15分钟，眺望远方或做眼保健操。保证充足睡眠，让眼睛得到修复。 二、眼部感染 1.成因及影响：细菌、病毒等病原体感染眼部，如结膜炎等疾病，会引起眼部炎症反应，导致眼角出现血丝。不同年龄段人群感染风险不同，儿童免疫系统相对较弱，更容易因接触不洁物品等感染眼部。比如儿童用手揉眼后未清洁，易引发眼部感染出现血丝。 2.应对措施：保持眼部清洁，避免用手揉眼。若怀疑感染，需及时就医明确病原体类型，在医生指导下进行相应处理。 三、过敏反应 1.成因及影响：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原时，眼部会发生过敏反应，引起结膜充血，出现眼角血丝。过敏体质人群更易发生，不同年龄的过敏体质人群都可能因接触过敏原出现此情况，如春季花粉过敏时，很多人会出现眼部过敏伴眼角血丝。 2.应对措施：远离过敏原，可使用抗过敏眼药水等缓解症状，若症状严重需及时就医。 四、干眼症 1.成因及影响：泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致干眼症，眼部缺乏泪液润滑，会刺激眼角出现血丝。长时间处于空调环境、老年人泪液分泌功能下降等都可能引发干眼症进而出现眼角血丝。老年人泪腺功能衰退，相对更易患干眼症出现眼角血丝。 2.应对措施：使用人工泪液缓解症状，改善用眼环境，避免长时间处于干燥环境中。 五、其他因素 1.成因及影响：外伤、高血压等也可能导致眼角有血丝。高血压患者血压波动时，可能引起眼部血管压力变化出现血丝；眼部受到外伤时，直接导致局部血管受损出现血丝。高血压患者需密切关注血压变化，眼部外伤者要及时处理伤口。 2.应对措施：高血压患者需积极控制血压，眼部外伤者及时进行伤口清创等处理，根据具体情况进一步诊治。
2025-09-28 12:12:53 -
儿童散光度数正常范围
儿童不同年龄段散光度数正常范围不同，散光超范围会影响视力，早产儿、有家族散光史、用眼习惯不良儿童需关注，要定期监测，超范围或有高危因素需专业医生制定干预措施。 新生儿期：新生儿的散光度数通常较低，一般生理性散光在1.00D以内，这是因为新生儿的眼部结构还在发育过程中，眼球形态接近球形，散光度数相对较小。 婴幼儿期（1-3岁）：此阶段儿童的散光度数正常范围一般在1.00D以下，随着眼球的进一步发育，散光度数会逐渐趋于稳定，但仍可能存在一定的生理性散光，只要不超过正常范围，一般属于正常情况。 学龄前儿童（4-6岁）：正常散光度数通常在1.00D以内，这个时期儿童的眼球发育仍在持续，生理性散光如果在这个范围内，多数是正常的生理现象，但需要密切关注散光度数的变化情况。 学龄期儿童（7岁以上）：一般来说，散光度数正常范围在1.00D以内，如果超过1.00D则需要引起重视，可能存在病理性散光或者散光度数有异常增长的情况。 散光对儿童视力的影响及相关注意事项 视力影响：如果儿童的散光度数超出正常范围，可能会影响视力，导致视物模糊、视力疲劳等情况。例如，散光度数较高时，儿童在看远或看近时都可能无法清晰地分辨物体，长期如此可能会影响视觉发育，甚至导致弱视等问题。 特殊人群注意事项 早产儿：早产儿的眼部发育可能未完全成熟，相比足月儿，更容易出现散光度数异常的情况，需要更早且更频繁地进行视力检查，以便及时发现散光等视力问题并进行干预。 有家族散光史的儿童：如果家族中有散光遗传病史，这类儿童发生散光的风险相对较高，需要定期进行眼部检查，关注散光度数的发展变化，以便在早期采取合适的措施进行预防和干预。 用眼习惯不良的儿童：长期近距离用眼、读写姿势不正确等不良用眼习惯的儿童，散光度数可能更容易超出正常范围，家长需要引导儿童养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写距离、控制近距离用眼时间等，以降低散光异常的风险。 儿童散光的监测与干预 监测：家长应定期带儿童进行眼部检查，一般建议3-6岁儿童每年进行一次眼部检查，7岁以上儿童每半年或一年进行一次眼部检查，通过视力检查、验光等项目来监测儿童的散光度数变化情况。 干预：如果儿童的散光度数在正常范围内，但有向异常发展的趋势或者存在一些影响视觉发育的高危因素，可能需要采取一些干预措施，如佩戴合适的眼镜进行矫正等，但具体的干预措施需要由专业的眼科医生根据儿童的具体情况来制定。如果散光度数超出正常范围较多，可能需要更积极的干预手段，如在医生的指导下进行视觉训练等，但所有的干预措施都需要在专业医生的规范指导下进行。
2025-09-28 12:11:28 -
眼睛有红血块怎么回事
眼睛出现红血块可能由多种原因导致，包括眼部血管破裂（如外伤、高血压致眼部小血管破裂）、眼部炎症（细菌性结膜炎因细菌感染、病毒性结膜炎因病毒感染）、血液系统疾病（血小板减少性紫癜因血小板数量或功能异常、白血病因造血系统恶性肿瘤），发现眼睛有红血块需及时就医，外伤轻度结膜下出血早期可冷敷、48小时后热敷，疾病导致则针对相应疾病治疗，儿童要养成良好眼部卫生习惯，老年人要控制基础疾病。 一、眼部血管破裂导致的结膜下出血 1.成因： 可能是由于眼部受到外伤，比如揉眼过度、眼部受到撞击等，使得眼部的小血管破裂。例如，儿童如果过度揉眼，可能因力量不当导致结膜下小血管破裂；成年人在运动中眼部意外受伤也可能引发。 高血压患者血压波动时，也容易出现结膜下出血，这是因为血压升高会使血管承受更大压力，容易破裂。老年人由于血管弹性下降，相对更易发生这种情况。 2.表现：眼睛会出现明显的红血块，通常不伴有疼痛等其他明显不适，但会影响外观。 二、眼部炎症引起 1.结膜炎： 细菌性结膜炎： 成因：由细菌感染引起，不注意眼部卫生是常见诱因，比如用脏手揉眼等。儿童由于卫生习惯相对较差，更容易感染细菌引发结膜炎导致结膜下出血；成年人长期处于卫生条件不佳的环境中也可能患病。 表现：除了眼睛有红血块外，还可能伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状，分泌物多为脓性。 病毒性结膜炎： 成因：由病毒感染所致，具有一定传染性，可通过接触传播。各年龄段人群都可能患病，在人群密集场所容易相互传染。 表现：眼睛红血块明显，同时可能有眼睛瘙痒、流泪、异物感等症状，还可能伴有全身症状，如发热等。 三、其他可能情况 1.血液系统疾病： 血小板减少性紫癜： 成因：由于血小板数量减少或功能异常，导致凝血功能障碍。各年龄段均可发病，儿童可能因自身免疫因素等引发，成年人也可能因其他疾病继发。 表现：除了眼睛出现红血块外，还可能有皮肤瘀点、瘀斑，鼻出血、牙龈出血等其他部位出血表现。 白血病： 成因：是造血系统的恶性肿瘤，具体发病机制复杂，与遗传、环境等多种因素相关。各年龄段都可能患病，儿童和年轻人相对也有发病可能。 表现：除眼睛红血块外，还会有贫血表现，如面色苍白、乏力等，以及发热、感染等症状。 当发现眼睛有红血块时，应及时就医，进行详细的眼部检查和全身检查，以明确具体原因。如果是外伤引起的轻度结膜下出血，早期可适当冷敷，48小时后热敷促进吸收；如果是疾病导致，则需要针对相应疾病进行治疗。对于儿童，家长要注意引导其养成良好的眼部卫生习惯；对于老年人，要控制好血压等基础疾病。
2025-09-28 12:07:57 -
内眼角长了个白色疙瘩怎么回事
内眼角长白色疙瘩常见于麦粒肿、霰粒肿、脂肪粒。麦粒肿由葡萄球菌感染引起，表现为眼睑红、肿、热、痛后形成白色硬结；霰粒肿因睑板腺出口阻塞致分泌物潴留，表现为眼睑皮下圆形肿块伴内眼角白色疙瘩；脂肪粒与局部皮肤微小损伤有关，表现为内眼角白色或米黄色小疙瘩。就医时机为出现明显疼痛、红肿加重等情况或长期不消退、逐渐增大时，就医前勿自行挤压，儿童患者家长要密切观察，女性患者要告知眼部化妆情况等。 成因：麦粒肿是一种常见的眼部疾病，主要是由葡萄球菌感染引起，尤其是金黄色葡萄球菌。眼部卫生状况不佳是常见诱因，比如用脏手揉眼等行为，会导致细菌容易侵入眼睑腺体引发感染。在年龄方面，各个年龄段都可能发生，儿童由于活泼好动，眼部卫生相对不易保持，发病概率也较高；生活方式上，长期熬夜、过度用眼等会降低身体免疫力，增加麦粒肿的发病风险。 表现：早期可表现为眼睑局部的红、肿、热、痛，随着病情发展，可形成白色的疙瘩，疙瘩处有明显的硬结，有压痛感。 霰粒肿 成因：霰粒肿是因睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。年龄因素上，儿童和成年人都可能患病，儿童可能因睑板腺分泌旺盛且易发生感染阻塞等情况发病；生活方式中，长期食用辛辣刺激性食物、眼部清洁不到位等都可能诱发霰粒肿。 表现：眼睑皮下可触及圆形肿块，一般无疼痛，表面皮肤正常，肿块对应的内眼角可能出现白色疙瘩样改变，肿块大小不等，小的如米粒，大的可如绿豆或更大。 脂肪粒 成因：内眼角出现脂肪粒可能与局部皮肤的微小损伤有关，比如眼部化妆过程中造成的微小擦伤等，皮肤在自我修复过程中形成小的囊肿。年龄上，各年龄段均可发生，女性相对更常见，可能与女性眼部化妆频率较高，眼部皮肤容易出现微小损伤有关；生活方式中，过度使用眼部护肤品，尤其是过于油腻的眼霜等，可能堵塞毛孔导致脂肪粒形成。 表现：表现为内眼角出现白色或米黄色的小疙瘩，一般针头大小，看起来像小白芝麻，质地较硬。 就医建议及注意事项 就医时机：如果内眼角的白色疙瘩伴有明显的疼痛、红肿加重、视力下降等情况，应尽快就医；如果白色疙瘩长期不消退、逐渐增大，也需要及时就诊。对于儿童患者，家长要密切观察白色疙瘩的变化，如出现异常应尽早带孩子就医。 注意事项：在就医前，不要自行挤压内眼角的白色疙瘩，尤其是麦粒肿，挤压可能导致感染扩散，引起眼眶蜂窝织炎等严重并发症。对于儿童，家长要叮嘱孩子不要用手揉眼，保持眼部清洁，在就医时要向医生详细描述孩子的症状出现时间、变化情况等。女性患者要告知医生眼部化妆情况等，以便医生综合判断病情。
2025-09-28 12:06:29
