张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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月子里膝盖受凉了怎么办
月子里膝盖受凉可采取保暖、热敷、适度运动、按摩等措施，如症状严重或持续较长时间，可咨询医生或物理治疗师。 1.注意保暖：在月子期间，要特别注意膝盖的保暖，避免受寒。可以穿长裤、长袖睡衣，使用热水袋或热敷布等。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解疼痛和不适。 3.适度运动：适量的运动可以帮助增强膝盖周围的肌肉和关节的灵活性，但要避免过度运动或剧烈运动。可以选择一些温和的运动，如散步、瑜伽等。 4.按摩：轻轻按摩膝盖周围的肌肉和关节，可以促进血液循环，缓解疼痛和不适。 5.避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会增加膝盖的压力，导致不适。尽量保持膝盖的放松状态。 6.寻求专业帮助：如果膝盖受凉的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或物理治疗师的建议。他们可以根据具体情况提供更专业的治疗方案。 对于特殊人群，如哺乳期妇女，在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果膝盖受凉的症状伴有其他异常，如红肿、发热等，应及时就医。
2025-06-17 17:06:19 -
肩周炎怎么治疗更好
肩周炎的常见治疗方法包括非甾体抗炎药、物理治疗、运动治疗、肩关节腔注射和手术治疗等，具体治疗方法需根据个人情况选择，治疗期间需注意休息和适当运动。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以改善肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.运动治疗：通过适当的运动，可以增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 4.肩关节腔注射：如果疼痛严重，可以在肩关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，缓解疼痛和炎症。 5.手术治疗：如果肩周炎严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。 需要注意的是，治疗肩周炎需要根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免肩部过度劳累，同时要进行适当的运动和康复训练。对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗时需要更加谨慎，避免出现不良反应。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
2025-06-17 16:54:06 -
手关节滑膜炎的症状有哪些
手关节滑膜炎的常见症状包括疼痛、肿胀、僵硬、发热和活动受限等。 1.疼痛：手关节滑膜炎可能会导致疼痛，疼痛通常会在活动时加重，休息时减轻。疼痛的程度可能会因个体差异而有所不同。 2.肿胀：手关节滑膜炎可能会导致手关节肿胀，肿胀通常会在手关节周围出现，严重时可能会影响手关节的活动。 3.僵硬：手关节滑膜炎可能会导致手关节僵硬，僵硬通常会在手关节活动时出现，严重时可能会影响手关节的正常活动。 4.发热：手关节滑膜炎可能会导致手关节发热，发热通常会在手关节周围出现，严重时可能会影响手关节的正常活动。 5.活动受限：手关节滑膜炎可能会导致手关节活动受限，活动受限通常会在手关节活动时出现，严重时可能会影响手关节的正常活动。 需要注意的是，手关节滑膜炎的症状可能会因个体差异而有所不同，有些患者可能会出现其他症状，如手部无力、手部麻木等。如果出现上述症状，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。
2025-06-17 16:40:17 -
足弓塌陷能纠正回来吗
足弓塌陷有可能被纠正。 一、足弓塌陷通常所说的就是扁平足。对于患者而言，可以依据自身病情状况来选择相应的治疗方式。比如减少患肢的活动，以及穿戴矫形支具或者矫形鞋垫等，通过这些方法能够在一定程度上减轻症状，在这种情况下是有将足弓塌陷纠正回来的可能的。 二、要是足弓塌陷的程度比较严重，会致使患者出现非常剧烈的疼痛症状，此时可以服用布洛芬或者双氯芬酸等止痛药物来进行治疗，但这些药物并不能起到矫正足弓塌陷的作用。而在必要的时候，可以采取软组织转移修复术、骨性手术等手术方式来进行治疗，在这种情况下也是有可能将足弓塌陷纠正回来的。 总之，足弓塌陷的患者应尽快前往医院接受治疗，并严格遵循医嘱。同时，患者自身也要注意日常的护理和保养，避免过度劳累和不当的运动方式对足弓造成进一步的伤害。
2025-06-17 16:20:33 -
腰酸怎么缓解
腰酸可能由多种原因引起，如劳累、姿势不当、腰椎疾病等。缓解腰酸的方法包括休息、热敷、按摩、拉伸、保持正确姿势、锻炼腰部肌肉、物理治疗和药物治疗等。如果腰酸持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。 1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量减轻腰部负担。 2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20-30分钟，可缓解肌肉紧张。 3.按摩：轻轻按摩腰部肌肉，缓解疲劳。 4.拉伸：进行腰部伸展运动，如左右扭转、前屈后伸等。 5.保持正确姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲腰部。 6.锻炼腰部肌肉：进行一些针对腰部的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等。 7.物理治疗：如中频电疗、超声波等，可以缓解疼痛。 8.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药或消炎药。 需要注意的是，如果腰酸持续时间较长或伴有其他症状，如下肢麻木、疼痛等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，孕妇、老年人、患有腰部疾病的人群在缓解腰酸时需要特别注意，遵循医生的建议进行治疗。
2025-06-12 18:33:55
