张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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手腕骨折手术后多久才不疼
手腕骨折手术后通常1-3个月不疼，但具体时间因人而异，与多种因素有关。 手腕骨折手术后通常需要1-3个月的时间才不疼，但具体时间因人而异，与骨折的严重程度、治疗方法、术后护理等因素有关。 手腕骨折手术后的疼痛主要是由于手术创伤、炎症反应和组织修复等原因引起的。一般来说，手术后的前几天疼痛较为明显，随后会逐渐减轻。如果疼痛持续不缓解或加重，可能是存在感染、固定不牢固等问题，需要及时就医。 为了缓解疼痛，可以采取以下措施： 1.按照医生的建议使用止痛药，如非甾体抗炎药、阿片类药物等。 2.抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。 3.进行冷敷或热敷，有助于缓解疼痛和肿胀。 4.进行手部的康复训练，促进功能恢复，也可以缓解疼痛。 5.保持良好的心态，积极配合治疗和康复。 需要注意的是，手腕骨折手术后的疼痛缓解需要一定的时间，患者需要耐心等待。同时，要遵循医生的建议进行治疗和护理，避免过早进行剧烈运动或使用患肢，以免影响骨折的愈合和恢复。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。
2025-07-01 14:42:15 -
左侧肋骨骨折如何起床
左侧肋骨骨折后起床应先向左侧翻身，用右手和左手支撑身体坐起，用枕头或毯子保持身体稳定，双腿垂下床坐片刻，双手支撑床面慢慢站起来，如需移动最好使用拐杖或助行器，起床过程中动作要慢、保持身体平衡，若疼痛加剧或出现其他不适应立即停止活动并咨询医生。 左侧肋骨骨折后，起床需要特别小心，以下是一些建议： 1.先尝试向左侧翻身，将右手放在身体旁边，用左手支撑身体，慢慢坐起来。 2.用枕头或毯子支撑身体，保持身体稳定，避免扭动或弯曲身体。 3.将双腿垂下床，坐在床边，等待片刻，让身体适应新的姿势。 4.双手支撑床面，慢慢站起来。 5.如果需要移动，最好使用拐杖或助行器，保持身体平衡。 在起床过程中，需要注意以下几点： 1.动作要慢，避免突然用力或扭动身体。 2.保持身体平衡，避免摔倒。 3.如果疼痛加剧或出现其他不适，应立即停止活动，并咨询医生的建议。 对于左侧肋骨骨折的患者，起床需要特别小心，遵循医生的建议，保持正确的姿势和动作，以促进康复。同时，如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
2025-07-01 14:40:26 -
高乐高能长高吗
高乐高能长高吗？ 高乐高中的某些成分可能对身高增长有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来实现显著的长高效果。 首先，身高主要由遗传因素决定，父母的身高在很大程度上影响着子女的身高潜力。如果家族中普遍身高不高，仅靠高乐高等产品很难突破遗传的限制。 其次，营养对于身高增长至关重要。均衡的饮食，包括足够的蛋白质、钙、维生素等，是身体正常发育和骨骼生长的基础。高乐高可能含有一些有助于营养补充的成分，但不能替代全面的饮食摄入。 再者，充足的睡眠和适当的运动对长高也有积极影响。在睡眠中会分泌生长激素，而运动可以刺激骨骼生长和增强体质。单纯依赖高乐高而忽视这些方面，也难以达到理想的长高效果。 最后，需要强调的是，市场上许多声称能长高的产品可能存在夸大宣传的情况。在面对这类产品时，要保持理性和科学的态度，不要盲目相信和过度依赖。如果对孩子的身高有担忧或疑问，最好咨询专业的医疗机构和医生，他们能够根据具体情况进行评估和提供合理的建议。总之，长高是一个综合性的过程，不能仅寄希望于某一种产品。
2025-07-01 14:38:08 -
女性膝盖冒凉气是怎么回事
女性膝盖冒凉气，可能与以下原因有关。 1.保暖不足 女性膝盖部位脂肪较少，血液循环相对较差，如果不注意保暖，膝盖受到寒冷刺激，可能会导致局部血管收缩，血液循环减慢，从而引起膝盖冒凉气的症状。 2.关节炎症 如类风湿性关节炎、骨关节炎等，炎症会导致关节滑膜增生、关节腔积液，从而使膝盖部位发凉、疼痛、肿胀。 3.其他原因 （1）宫寒：宫寒的女性可能会出现月经不调、痛经、腰膝酸软、膝盖发凉等症状。 （2）肾阳虚：肾阳虚的女性可能会出现腰膝冷痛、畏寒肢冷、下肢水肿、宫寒不孕等症状。 （3）气血不足：气血不足的女性可能会出现面色苍白、乏力、头晕、心悸、失眠、月经量少、色淡等症状，也可能会导致膝盖发凉。 如果女性经常出现膝盖冒凉气的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中要注意保暖，尤其是膝盖部位，可以佩戴护膝，避免长时间暴露在寒冷环境中。此外，还可以通过热敷、按摩、艾灸等方法缓解膝盖发凉的症状。如果是疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
2025-07-01 14:36:22 -
女性胯骨酸痛的原因是什么
女性胯骨疼痛的原因多种多样，包括致密性髂骨炎、髋关节内的病变、长期重体力劳动等。 一、致密性髂骨炎： 1.疾病详情：患者髂骨和骶骨交界地方引发关节炎，从而导致致密性髂骨炎。 2.病因详情：主要由生育或内分泌改变所引发的炎症。 3.治疗建议：平时要多注意休息，尽量减少体力劳动，可采用针灸的方式进行治疗。 二、髋关节内的病变： 1.疾病详情：由于肌肉损伤、局部骨关节炎等可能导致髋关节内的病变，进而引起女性胯骨疼痛症状。 2.治疗建议：建议依据病情对症治疗，可使用消炎镇痛药物或进行康复锻炼。 三、长期重体力劳动： 1.症状详情：可能会压迫腰部神经，致使女性胯骨出现疼痛。 2.治疗建议：平时应多注意休息，尽可能避免长时间从事会造成弯腰的体力劳动，同时适当锻炼有助于缓解疼痛症状。 当女性胯骨出现疼痛时，建议前往专业的骨科医院就诊，以免延误疾病的治疗。 关键点信息：女性胯骨疼痛原因、致密性髂骨炎、髋关节内病变、长期重体力劳动、治疗建议、及时就诊。
2025-07-01 14:27:57
