张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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手筋疼痛怎么办
手筋疼痛多因肌腱劳损、韧带拉伤或神经压迫引发，需先明确病因，结合休息、局部处理与对症治疗，必要时就医。 明确病因：区分急性损伤（突然用力拉伤）、慢性劳损（长期重复动作）或炎症（如腱鞘炎、肌腱炎）。常见诱因包括长期用鼠标键盘、运动损伤、受凉等；若伴肿胀、麻木或活动受限，需排查颈椎病、腕管综合征等神经压迫问题。 急性期处理：急性疼痛（48小时内）优先制动休息，避免加重损伤；局部冰敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），注意用毛巾包裹冰袋防冻伤，减轻肿胀炎症；弹性绷带适度加压固定，抬高患肢（高于心脏）促进血液回流。 慢性恢复与药物辅助：慢性劳损可通过拉伸训练（腕关节屈伸、手指操）增强肌腱韧性，每天2-3次，每次10-15分钟，至轻微酸胀感；疼痛明显时外用非甾体抗炎药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），避免长期口服同类药物。 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需医生指导用药，优先物理治疗；糖尿病患者控糖防感染，避免自行剧烈运动；老年人若伴关节退变，需排查类风湿性关节炎，禁用激素药，慎用强效止痛药。 及时就医提示：疼痛超2周无改善，或出现手指麻木、活动受限加重、局部红肿热痛、夜间痛醒等，需到骨科或运动医学科就诊，必要时通过超声、MRI明确肌腱、神经损伤程度，避免延误治疗。
2026-01-30 11:49:09 -
腰椎退行性变算是大病吗
腰椎退行性变是否算大病，取决于其严重程度与症状表现。多数情况下，单纯影像学上的退变（如椎间盘轻微突出、骨质增生）若无症状，不算大病；但若出现持续疼痛、神经压迫或功能障碍，则需重视。 一、单纯影像学退变（无症状型）：单纯影像学退变（如轻度骨质增生、椎间盘轻微脱水）在中老年人中普遍存在，是腰椎自然老化的表现。若无腰痛、活动受限等症状，无需特殊治疗，通过避免久坐、加强腰背肌锻炼可维持稳定。 二、轻度症状性腰椎退行性变：有症状但未压迫神经的情况（如慢性腰痛、久坐后僵硬），多与肌肉劳损、退变相关。疼痛通常可通过物理治疗（如热敷、轻柔按摩）、非甾体抗炎药（需遵医嘱）缓解，多数人经规范干预后症状可改善。 三、严重压迫型腰椎退行性变：当退变导致椎管狭窄、椎间盘突出压迫神经时，可能出现下肢麻木、无力、行走困难。此类情况需尽快就医，通过影像学检查明确受压程度，必要时手术（如椎间孔镜、减压融合术）干预，延误可能加重神经损伤。 四、特殊人群风险与应对：青少年因发育或外伤可能出现早期退变，需警惕姿势不良导致的进展；孕妇因激素变化和体重增加，退变风险升高，应避免负重和久坐；老年人合并骨质疏松时，退变可能加重骨折风险，需加强钙质摄入和平衡训练。
2026-01-30 11:33:43 -
颈椎病手麻脚麻怎么办
颈椎病引发手麻脚麻多因颈椎退变压迫神经或脊髓，建议尽早明确病因（如神经根型或脊髓型），优先通过改善姿势、物理治疗缓解，严重时需手术干预。 神经根型颈椎病导致手麻脚麻：表现为单侧上肢麻木伴颈肩疼痛，常见于长期低头、颈椎不稳人群。处理以保守治疗为主，如颈椎牵引（需在专业指导下进行）、理疗（超声波、热疗），同时注意避免长时间伏案，定时活动颈肩部。 脊髓型颈椎病导致手脚麻木：因颈椎管狭窄压迫脊髓，出现双侧手脚麻木、行走不稳、精细动作困难。此类型进展快，需尽快就医，完善颈椎MRI等检查，明确椎管狭窄程度。若保守治疗无效（如麻木加重、肌力下降），需评估手术指征，通过减压手术改善脊髓受压。 药物辅助缓解症状：可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻神经炎症，神经营养剂（如甲钴胺）促进神经修复。用药需在医生指导下进行，避免长期使用影响胃黏膜。特殊人群（如孕妇、儿童）慎用，优先非药物干预。 特殊人群注意事项：青少年因颈椎发育不全，避免剧烈运动，以颈椎操、游泳（自由泳、仰泳）等温和运动为主；中老年人合并骨质疏松者，减少低头时间，选择硬度适中的枕头，避免突然转头；糖尿病患者需严格控制血糖，防止神经病变加重麻木症状。
2026-01-30 11:26:29 -
脚踝处浮肿看什么科
一、脚踝处浮肿需根据病因选择科室，常见对应科室包括骨科、心血管科、内分泌科、肾内科等，具体选择需结合伴随症状。 1. 骨科：适用于肌肉骨骼系统疾病导致的浮肿，如踝关节扭伤、骨折、骨关节炎、肌腱炎等。表现为局部疼痛、活动受限，老年人因骨质疏松易发生骨折，儿童运动损伤较常见。提示避免负重，及时通过影像学检查明确损伤程度。 2. 心血管科：适用于循环系统问题引发的浮肿，如心力衰竭（活动后气促、夜间憋醒）、下肢静脉瓣膜功能不全（久站后加重、单侧多见）、深静脉血栓（单侧突发、疼痛）。长期高血压、冠心病患者需警惕心衰风险，孕妇因子宫压迫静脉易出现静脉回流障碍。 3. 内分泌科：适用于代谢相关疾病引发的浮肿，如糖尿病（血糖控制不佳、多饮多尿）、甲状腺功能减退（粘液性水肿、怕冷乏力）、甲状腺功能亢进（心悸手抖、代谢加快）。特殊人群如妊娠期女性需排除妊娠相关水肿，与内分泌科鉴别。 4. 肾内科：适用于肾功能异常引发的浮肿，如肾功能不全（晨起眼睑肿、泡沫尿）、肾病综合征（大量蛋白尿、低蛋白血症）、急性肾小球肾炎（血尿、血压升高）。长期高血压、糖尿病患者需定期监测肾功能，提示低盐饮食，避免高钾食物。
2026-01-30 11:21:56 -
跖筋膜炎位置
跖筋膜炎的位置主要在足底跖筋膜区域，即从脚跟（跟骨内侧结节）向前延伸至前脚掌跖骨头附近的坚韧结缔组织处，疼痛多集中于足底特定区域，常表现为局部压痛或隐痛。 一、典型疼痛集中位置：跖筋膜起于跟骨内侧结节，向前附着于第1-5跖骨头跖面，疼痛常集中在跟骨附着点（脚跟内侧）或前脚掌跖骨头区域（如第2、3跖骨头），部分患者疼痛沿跖筋膜走行扩散至足弓下方。 二、长期站立/行走人群的位置特点：教师、护士等长期站立职业人群，因跖筋膜持续受压，疼痛多在第2、3跖骨头区域（前脚掌中部）；运动员（如跑步者）因跟腱紧张或过度使用，疼痛起始于跟骨内侧结节（脚跟内侧），随跖筋膜劳损向足弓扩散。 三、不同年龄段的位置差异：青少年（12-18岁）因运动过量或扁平足，跖筋膜在足弓内侧（距舟关节处）负荷增加，疼痛集中于足弓内侧；中老年（50岁以上）因跖筋膜退变，疼痛以跟骨附着点（脚跟内侧）为主，常伴足弓塌陷导致的位置偏移。 四、特殊人群的位置特点：孕妇因体重增加和激素变化，双侧跖筋膜受力不均，疼痛多在双侧前脚掌跖骨头区域；糖尿病患者因神经病变或循环障碍，疼痛位置分散，足底多个点压痛，需结合足部检查定位。
2026-01-30 11:17:50
