张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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颈椎病正确睡姿
颈椎病患者的正确睡姿以仰卧和侧卧为主，需重点保持颈椎自然生理曲度，避免俯卧压迫颈椎。其中，仰卧位配合高度8-12cm的枕头可维持颈椎中立位，侧卧时枕头高度与肩宽匹配以减少颈椎旋转。 一、仰卧位睡姿：选择高度8-12cm的枕头，置于颈后支撑颈椎自然曲度，避免头部过度后仰或前屈。头部与身体保持水平，可在膝下垫薄枕减轻腰部压力。对于颈椎不稳患者，需避免枕头过软导致颈椎塌陷。 二、侧卧位睡姿：枕头高度以肩宽匹配为宜（10-15cm），使颈椎保持水平。建议在两腿间夹软枕维持脊柱对齐，减少颈部扭转。枕头填充应均匀，避免头部歪斜，减少颈椎侧屈压力。 三、避免俯卧位睡姿：俯卧时颈椎被迫旋转，长期可导致椎间盘压力增加和肌肉紧张，应完全避免。若习惯俯卧，可临时用毛巾卷垫额头减少颈部旋转，但不可长期维持。 四、特殊人群睡姿建议：儿童以仰卧为主，枕头高度≤3cm；孕妇左侧卧位为主，床头抬高15°并膝下垫枕；老年患者建议选择记忆棉材质枕头，仰卧时避免过硬，侧卧时确保枕头支撑头部不倾斜。
2026-01-30 10:47:54 -
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛用什么药
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛的药物治疗以缓解疼痛、减轻神经水肿及营养神经为主，常用药物包括非甾体抗炎药、神经营养剂及肌肉松弛剂，急性期可短期使用以控制症状，慢性期需结合物理治疗，特殊人群需在医生指导下选择。 一、急性期疼痛管理药物：短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛及炎症，联合肌肉松弛剂（如乙哌立松）减轻肌肉痉挛，需注意避免长期使用，以防胃肠道不适或药物依赖。 二、慢性期疼痛管理药物：神经营养剂（如甲钴胺）促进神经修复，必要时短期使用弱效阿片类药物（如曲马多），需严格遵循医生评估后的用药方案，避免自行加量或停药。 三、合并基础疾病用药：合并胃溃疡者，优先选用选择性COX-2抑制剂（如塞来昔布）或加用胃黏膜保护剂；合并高血压者需监测血压，避免长期使用非甾体抗炎药影响血压控制。 四、特殊人群用药：儿童禁用非甾体抗炎药，优先物理治疗；孕妇需医生评估，避免药物对胎儿影响；老年人需定期监测肝肾功能及心血管指标，慎用长期非甾体抗炎药。
2026-01-30 10:42:11 -
胳膊疼吃什么药
胳膊疼的药物治疗需根据病因选择，常见药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，需结合具体情况合理使用。 明确病因是选药关键。胳膊疼可能由肌肉劳损、关节炎、颈椎病等引起，不同病因需针对性选药，避免盲目用药延误病情。 炎症性疼痛（如肌肉劳损、关节炎）可选用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布，能缓解疼痛和炎症，但可能刺激胃肠道，特殊人群需谨慎。 肌肉紧张痉挛性疼痛（如运动后或颈椎病）可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗，可能有镇静作用，服药期间避免驾驶或操作机械。 神经压迫性疼痛（如颈椎病）可辅以神经营养药，如甲钴胺、维生素B1，帮助神经修复，需同时治疗原发病。 特殊人群需谨慎用药，孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者及老年人，用药前应咨询医生，避免自行服用。若疼痛持续超过一周或加重，需及时就医排查病因。
2026-01-30 10:32:17 -
右边腰椎疼怎么回事
右侧腰椎疼常见于腰椎肌肉骨骼问题（如腰肌劳损、椎间盘突出）、泌尿系统疾病（如肾结石）或妇科问题（女性），若伴随下肢麻木、发热或血尿需及时就医排查。 一、腰椎肌肉骨骼问题： 右侧腰肌劳损：常见于青壮年长期久坐、弯腰负重人群，表现为右侧腰酸痛，活动后加重，休息可缓解，体力劳动者或程序员等姿势不良者风险较高。 右侧腰椎间盘突出：多见于30-50岁人群，长期弯腰或突然扭转诱发，除腰痛外可能有右侧下肢麻木、放射性疼痛（从臀部至大腿后侧），咳嗽或弯腰时症状加重。 右侧腰椎退行性病变（如腰椎管狭窄）：常见于中老年人，因腰椎骨质增生或椎间盘退变导致椎管狭窄，可能伴随间歇性跛行（行走一段路后需休息）。 非药物干预如热敷、理疗、调整姿势（避免久坐）可缓解症状，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）辅助缓解。 二、泌尿系统问题： 右侧肾结石：疼痛多为突发性绞痛，向会阴部放射，伴随血尿或恶心，男性和有结石病史者风险较高，饮水少、高钙饮食可能增加风险。 右侧肾盂肾炎：常伴随发热、尿频尿急尿痛，感染多由细菌逆行至肾脏，女性因尿道短更易发生，免疫力低下或糖尿病患者风险增加。 三、妇科相关问题（女性）： 右侧附件炎：表现为持续性隐痛，经期或劳累后加重，可能伴随白带异常，性活跃女性或有盆腔炎病史者风险较高。 右侧卵巢囊肿蒂扭转：突发剧烈疼痛，可能伴随恶心呕吐，有囊肿病史女性需紧急就医，扭转严重时可能影响卵巢血供。 四、其他少见原因： 带状疱疹（早期）：右侧腰背部刺痛，随病程进展可能出现单侧水疱，免疫力低下（如感冒后）人群易发生。 脊柱肿瘤或转移瘤：中老年有肿瘤病史者需警惕，疼痛夜间加重，休息后不缓解，可能伴随体重下降、乏力。
2026-01-29 12:51:04 -
骨折和骨裂有什么症状
骨折和骨裂的典型症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限；骨裂（裂纹骨折）症状较轻，以局部压痛和活动痛为主，无明显畸形；骨折（完全性骨折）疼痛剧烈，常伴肢体畸形、异常活动及骨擦音，症状更严重。 一、共性症状表现：1. 疼痛：骨裂为持续性隐痛，活动时加重；骨折疼痛剧烈，休息时也明显；2. 肿胀：骨裂肿胀较局限，骨折因出血多肿胀广泛；3. 活动受限：骨裂主动活动（如行走）因疼痛无法完成；骨折主动、被动活动均受限。 二、骨裂典型症状：1. 损伤程度轻：由低能量外力（如轻微撞击）引起，骨皮质仅部分断裂；2. 局部压痛明显：按压裂纹部位疼痛，无弥漫性肿胀；3. 无畸形：肢体形态正常，被动活动无异常移动；4. 特殊人群表现：儿童拒绝活动，老年人伴轻微跛行；5. 易误诊：常被误认为软组织挫伤，需影像学确诊。 三、骨折典型症状：1. 疼痛剧烈：骨折端刺激神经，疼痛如“刀割样”，休息无法缓解；2. 肢体畸形：短缩、旋转或成角（如手臂弯曲角度异常）；3. 异常活动：骨折部位出现不应该有的活动（如骨折后手臂仍能“旋转”）；4. 骨擦音/感：活动时骨折端摩擦产生“沙沙”声或触感；5. 并发症早期：开放性骨折见皮肤破损，脊柱骨折可能压迫神经致下肢麻木。 四、特殊人群症状特点：1. 儿童：骨骼弹性高，骨裂后可能仅肢体不愿活动，无明显疼痛主诉，需结合影像学鉴别；2. 老年人：骨质疏松致骨裂后疼痛轻但恢复慢，长期卧床易并发肺炎、深静脉血栓；3. 孕妇：孕期关节松弛，易发生耻骨联合骨裂，表现为翻身困难、行走疼痛，需避免自行负重；4. 运动员：长期高强度运动（如马拉松）易发生应力性骨折，早期活动后酸痛、休息缓解，忽视可进展为完全骨折。
2026-01-29 12:49:09
