张宏军

河南省人民医院

擅长:各种原因引起的髋膝关节疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

  张宏军,浙江大学医学博士,主任医师,福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授,硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造,多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践,已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。

  有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验,包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术,人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治,每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。

  社会兼职:《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果:获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部,目前在研课题2项,国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇,SCI 收录2篇)。

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个人擅长
各种原因引起的髋膝关节疾病的诊治。展开
  • L4L5S1椎间盘突出严重吗

    L4L5S1椎间盘突出是否严重需综合症状表现、影像学表现、不同人群差异及治疗与预后等多方面因素判断,如症状严重程度、神经损伤程度、突出程度、对椎管影响、不同人群特点及非手术和手术治疗情况等都会影响其严重程度判定。 一、症状表现与严重程度的关联 疼痛方面:若患者出现严重且持续的腰背部疼痛,并向臀部、下肢放射,疼痛剧烈到影响日常行走、坐立等基本活动,甚至伴有下肢麻木、无力,如行走一段距离后就需要停下休息,下肢肌力明显下降,无法完成正常的抬腿等动作,通常提示病情相对严重。但如果只是偶尔出现轻微腰背部酸痛,休息后可缓解,下肢无明显异常表现,那相对没那么严重。 神经损伤程度:通过神经系统检查,如下肢的感觉减退范围、反射情况等判断神经损伤程度。如果神经损伤范围较广,涉及多个皮节,反射明显异常,说明神经受压较重,病情相对严重;反之,神经损伤较轻则病情相对没那么严重。 二、影像学表现的参考 突出程度:在影像学检查(如腰椎磁共振成像-MRI或CT)上看椎间盘突出的大小、类型等。如果是巨大的椎间盘突出,压迫硬膜囊和神经根非常明显,椎管狭窄严重,这种情况往往比较严重;而轻度的椎间盘突出,突出物较小,对周围组织压迫不重,则相对没那么严重。 对椎管结构影响:观察椎间盘突出是否导致椎管有效容积明显减小,脊髓或神经根受压情况。若椎管狭窄严重,脊髓或神经根长期受压可能会造成不可逆损伤,病情较严重;若椎管结构受影响较小,则病情相对轻些。 三、不同人群的差异 年轻人:年轻人如果是因为外伤等急性因素导致的L4L5S1椎间盘突出,若突出程度较重但通过及时有效的治疗干预,有可能恢复较好;但如果本身生活方式不健康,经常久坐、弯腰劳作等,容易复发且可能逐渐加重。而老年人出现L4L5S1椎间盘突出,往往本身存在腰椎退变基础,即使突出程度不是特别重,也可能因为机体修复能力下降等因素,恢复相对较慢,且更易出现一些并发症,相对来说可能需要更谨慎对待。 女性:女性在怀孕期间由于激素变化等因素,可能会加重腰椎的负担,若本身有L4L5S1椎间盘突出,孕期可能会使病情加重,产后也需要关注恢复情况;而更年期女性由于骨质疏松等问题,也可能影响腰椎的稳定性,对椎间盘突出病情有一定影响。 四、治疗与预后的关系 非手术治疗效果:经过规范的非手术治疗,如严格卧床休息、牵引、理疗等,症状能明显缓解,功能恢复良好,说明病情相对没那么严重且预后较好;如果非手术治疗效果不佳,病情持续加重,就提示病情较为严重,可能需要考虑手术治疗等更积极的干预措施。 手术治疗情况:如果需要进行手术治疗,说明病情已经较为严重,手术存在一定风险,但通过手术解除神经压迫等后,部分患者能改善症状,但术后恢复也需要一定时间,不同患者术后恢复情况也有差异,也反映出原本病情的严重程度对手术及预后有影响。

    2025-11-17 20:24:45
  • 颈椎变直要如何调理

    颈椎变直的调理需综合多方面措施,包括改善生活习惯,如保持正确姿势、适度运动(颈部锻炼和全身运动);物理治疗,如热敷、牵引治疗;医学干预,如康复理疗、药物辅助,且要个体化调整以达较好效果。 适度运动: 颈部锻炼:可进行颈部伸展运动,如站立位或坐位,缓慢将头部向一侧倾斜,用手轻拉头部向该侧进一步拉伸,保持15-30秒,然后换另一侧;还有颈部环绕运动,缓慢做颈部顺时针和逆时针环绕,每个方向进行5-10次,动作要轻柔缓慢。游泳是非常适合改善颈椎变直的运动,尤其是蛙泳,在游泳过程中颈部需要不断抬头换气,能有效锻炼颈部肌肉,增强颈椎的稳定性。对于老年人,运动要更加温和,避免剧烈的颈部扭转运动,可选择慢走、太极拳等运动方式,每周进行3-5次,每次30分钟左右。 全身运动:适当进行慢跑、瑜伽等全身运动,有助于增强身体整体的柔韧性和肌肉力量,间接对颈椎起到保护作用。慢跑时要保持正确的跑步姿势,步伐不宜过大,频率适中;瑜伽中的一些体式,如山式、下犬式等也对颈椎的调理有帮助,但要在专业人士指导下进行,避免因动作不当造成损伤。 物理治疗 热敷:可以用热毛巾或热水袋对颈部进行热敷,温度控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。热敷能促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张,对于因肌肉紧张导致的颈椎变直有一定的改善作用。不过,对于皮肤感觉迟钝的人群,如糖尿病周围神经病变患者,要注意控制温度和热敷时间,避免烫伤。 牵引治疗:在专业医生指导下可进行适度的颈椎牵引,通过牵引装置拉开颈椎间隙,减轻椎间盘对颈椎神经等组织的压迫,有助于恢复颈椎正常曲度。但牵引的力度和时间需要严格把控,不当的牵引可能会加重颈椎损伤。例如,对于颈椎病患者伴有颈椎变直的情况,医生会根据患者具体情况制定合适的牵引方案。 医学干预 康复理疗:如果颈椎变直情况较明显且伴有不适症状,可前往康复医学科进行专业的康复理疗,如针灸、推拿等。针灸通过刺激颈部相关穴位,调节颈部气血运行;推拿则是通过专业手法放松颈部肌肉,调整颈椎小关节位置。但针灸和推拿都需要由专业的康复治疗师操作,以确保安全和疗效。对于孕妇等特殊人群,进行康复理疗时要特别谨慎,需告知治疗师自身情况,由医生评估后决定是否适合进行相关治疗。 药物辅助:若颈部疼痛较明显,可在医生指导下使用一些非甾体抗炎药物缓解症状,但不建议长期依赖药物。目前并没有特效药物能直接使颈椎变直恢复正常,药物主要是起到对症治疗的作用。例如,对于疼痛明显影响生活和休息的患者,可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药,但要注意药物可能带来的胃肠道等不良反应。 总之,颈椎变直的调理需要综合生活习惯改善、物理治疗以及必要时的医学干预等多方面措施,并且要根据自身的年龄、性别、生活方式和病史等因素进行个体化的调整,以达到较好的调理效果。

    2025-11-17 20:23:45
  • 颈椎按摩方法有哪些

    颈椎按摩方法分为手动、借助工具和专业康复机构三类。手动有按揉风池穴、拿捏颈肩部肌肉、点按肩井穴;借助工具包括气囊式和振动式颈椎按摩器;专业康复机构有颈椎牵引配合按摩、关节松动术。不同方法适用不同人群,健康人群可选适合方式预防颈部不适,颈椎疾病患者按摩前最好咨询医生。 一、手动颈椎按摩方法 1.按揉风池穴:风池穴位于后颈部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指分别按揉两侧风池穴,力度以感到微微酸胀为宜,每次按揉1-2分钟,可缓解颈部肌肉紧张。 2.拿捏颈肩部肌肉:用双手拿捏颈肩部的肌肉,从颈后开始,沿着肩颈部的肌肉走向,由上至下进行拿捏,重复3-5次。拿捏时要注意力度适中,以患者能耐受为宜,可放松颈肩部肌肉,改善血液循环。 3.点按肩井穴:肩井穴在大椎穴与肩峰连线的中点处。用拇指点按肩井穴,力度可稍重,以有明显酸胀感为度,每次点按1分钟左右,能缓解肩部及颈部的不适。 二、借助工具的颈椎按摩方法 1.颈椎按摩器按摩 气囊式颈椎按摩器:通过气囊的充气和放气来对颈椎进行挤压按摩。使用时将其放置在颈部合适位置,根据自身感受调节气囊的压力大小,一般每次按摩15-20分钟,可起到放松颈部肌肉、改善颈椎局部血液循环的作用。对于长时间伏案工作的人群较为适用,但有严重颈椎疾病如颈椎骨折、脱位等情况的患者不建议使用。 振动式颈椎按摩器:利用振动功能刺激颈部肌肉。将其贴合颈部,选择合适的振动强度,振动频率一般在60-120次/分钟左右,每次按摩时间可控制在10-15分钟。它可以缓解颈部肌肉的疲劳感,但对于颈椎病变较严重的患者,需在医生指导下谨慎使用。 三、专业康复机构的颈椎按摩方法 1.颈椎牵引配合按摩:专业康复师会先进行颈椎牵引,通过牵引装置拉开颈椎间隙,减轻椎间盘对神经等组织的压迫,然后再配合按摩手法。牵引的重量和时间会根据患者的具体情况进行调整,一般牵引重量从3-5公斤开始,时间15-30分钟不等,之后的按摩手法会更加精准地针对颈椎的病变部位进行操作,如松解粘连的软组织等。但这种方法对于有严重骨质疏松、颈椎不稳定等情况的患者需要严格评估后才能实施。 2.关节松动术:专业康复师运用关节松动术的手法,对颈椎的关节进行松动,包括摆动、滚动、滑动等手法。通过调整颈椎关节的位置,改善颈椎的活动度,缓解疼痛等症状。例如,对于颈椎小关节紊乱的患者,可通过特定的关节松动手法来恢复关节的正常位置,但该操作需要专业人员进行,非专业人员不可擅自操作,以免加重病情。 不同的颈椎按摩方法适用于不同的人群,健康人群可适当选择适合自己的按摩方式来预防颈部不适,但对于有颈椎疾病的患者,在进行按摩之前最好先咨询医生的意见,由医生根据具体病情评估是否适合按摩以及选择合适的按摩方法,避免因不恰当的按摩导致病情加重。

    2025-11-17 20:22:38
  • 骨髓水肿需要卧床多久

    骨髓水肿卧床时间综合病因病情严重程度、年龄、个体恢复情况等多因素确定,创伤性、非创伤性因素致骨髓水肿,儿童、老年患者及恢复快慢不同个体卧床时间有差异,需依具体情况由医生判定何时从卧床过渡到康复阶段。 病因与病情严重程度 创伤性因素导致的骨髓水肿:如果是较轻的创伤引起的骨髓水肿,比如轻度的骨折相关导致的骨髓水肿,经过规范治疗后,可能需要卧床休息2-4周左右。但如果是较为严重的创伤,像严重的骨折伴随较明显骨髓水肿,卧床时间可能会延长至6-8周甚至更久,具体要根据骨折的愈合进程以及骨髓水肿的恢复情况来判断,一般需要通过影像学检查(如磁共振成像)来评估骨髓水肿的消退程度来决定何时可以逐渐下地活动。 非创伤性因素导致的骨髓水肿:对于由关节炎等非创伤因素引起的骨髓水肿,卧床时间相对会因病情而异。如果是病情较轻的关节炎相关骨髓水肿,可能需要卧床1-2周左右观察症状改善情况,然后逐渐开始活动;但如果是病情较重的关节炎,骨髓水肿较明显,卧床时间可能会延长,可能需要3-6周甚至更长时间,同样需要依据病情的控制和骨髓水肿的恢复来调整卧床时间。 年龄因素 儿童患者:儿童的骨骼处于生长发育阶段,骨髓水肿恢复相对较快,但也需要谨慎对待。一般来说,儿童因创伤等导致的骨髓水肿,卧床时间可能较成人短一些,可能2-3周左右,但也需要密切监测,因为儿童的活动度和恢复潜力不同,要根据具体病情和影像学表现来确定何时可以开始逐步增加活动量,同时要注意避免过早过度活动影响骨髓水肿的恢复和骨骼的正常发育。 老年患者:老年患者身体机能相对较弱,骨髓水肿的恢复可能较慢,而且老年患者常伴有其他基础疾病,如骨质疏松等,所以卧床时间可能会相对延长。一般可能需要3-8周甚至更久,在卧床期间要注意预防压疮、深静脉血栓等并发症,同时要积极治疗基础疾病,以促进骨髓水肿的恢复和整体身体状况的改善。 个体恢复情况 恢复较快的个体:一些身体状况较好、受伤或患病程度相对较轻的患者,骨髓水肿可能恢复得较快,卧床时间可能会短于平均时间。例如,年轻且身体素质良好的人,因轻度运动损伤导致骨髓水肿,可能在2周左右骨髓水肿就有较明显的消退迹象,此时可以在医生指导下逐渐开始少量活动,但仍需注意保护。 恢复较慢的个体:部分身体状况较差、或者受伤患病程度较重的患者,骨髓水肿恢复可能较慢,卧床时间就会相应延长。比如患有糖尿病的患者出现骨髓水肿,由于糖尿病可能影响血液循环和组织修复,骨髓水肿的消退可能会更慢,卧床时间可能需要延长到8周以上,并且在卧床期间要严格控制血糖,积极控制基础疾病以促进骨髓水肿的恢复。 总之,骨髓水肿患者的卧床时间是一个需要综合多因素考量的问题,要在医生的指导下根据个体的具体病情、恢复情况等因素来确定何时可以逐步从卧床过渡到下地活动等康复阶段。

    2025-11-17 20:21:33
  • 膝关节半月板损伤怎么治疗

    半月板损伤非手术治疗含急性期让患者休息避负重行冰敷每次15-20分钟每天3-4次、用弹性绷带加压包扎、将患肢高于心脏水平促回流,早期做股四头肌等长收缩锻炼及膝关节小范围屈伸康复训练,依损伤情况用膝关节支具固定2至6周;手术治疗分半月板修整术适用于损伤范围较大边缘尚完整及年龄大合并其他关节退变者、半月板缝合术适用于损伤部位血运较好的年轻患者红区损伤;特殊人群里儿童轻度损伤优先非手术严重再谨慎手术,老年综合评估身体状况选治疗术后防并发症,女性注意生理期对康复和手术的影响。 一、非手术治疗 1.急性期处理:急性期需让患者休息,避免患肢负重,同时进行冰敷,一般每次冰敷15~20分钟,每天可进行3~4次,通过冰敷减轻局部炎症反应和疼痛;使用弹性绷带进行加压包扎,有助于减少关节内出血和肿胀;将患肢抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 2.康复训练:早期可进行股四头肌等长收缩锻炼,即患者平躺,用力收紧大腿前方肌肉,保持5~10秒后放松,重复多次,每天进行3~4组,每组10~15次,有助于维持股四头肌肌力,防止肌肉萎缩;同时可在医生指导下进行膝关节屈伸的小范围活动,逐渐增加活动度,但要避免过度屈伸加重损伤。 3.支具固定:根据半月板损伤情况使用膝关节支具固定,限制膝关节过度活动,减轻半月板承受的压力,一般固定时间需根据损伤程度而定,通常为2~6周不等。 二、手术治疗 1.半月板修整术:适用于半月板损伤范围较大但边缘尚完整的情况,通过手术将损伤、不稳定的半月板边缘部分切除,保留相对完整且有功能的部分半月板组织,以缓解症状,维持膝关节的基本功能。该术式适用于年龄较大、半月板损伤严重且合并其他关节退变的患者。 2.半月板缝合术:适用于损伤部位血运较好的年轻患者,尤其是半月板红区(有血液供应区域)的损伤。通过手术用缝线将损伤的半月板缝合,促使其愈合。但该手术对患者年龄、损伤部位及程度等有较严格要求,需评估患者具体病情后选择。 三、特殊人群注意事项 1.儿童患者:儿童半月板血运相对丰富,部分轻度损伤可能有自愈倾向,治疗优先考虑非手术方法,如严格制动、康复训练等,但需密切观察病情变化,若经非手术治疗效果不佳或损伤较重,再考虑手术,且手术需谨慎评估,避免过度干预影响儿童膝关节正常发育。 2.老年患者:老年患者常合并膝关节退行性变等其他关节问题,手术治疗需综合评估身体状况、心肺功能等,若身体条件较差,可能更倾向于非手术治疗缓解症状;若选择手术,术后康复需更缓慢,注意预防术后并发症,如深静脉血栓等。 3.女性患者:女性患者在治疗过程中需注意生理期对康复的影响,生理期身体抵抗力可能相对降低,康复训练需适度调整强度;若涉及手术,要考虑生理期对手术及术后恢复的影响,与医生充分沟通手术时机等问题。

    2025-11-17 20:20:23
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