张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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腰臀部疼痛的原因
腰臀部疼痛多与肌肉骨骼病变、神经压迫或局部炎症相关，常见原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等，需结合症状特点与影像学检查鉴别。 肌肉劳损与无菌性筋膜炎 长期姿势不良（久坐、弯腰）或体力劳动使腰臀肌肉持续紧张，乳酸堆积引发酸痛，筋膜无菌性炎症导致僵硬感。症状特点：酸痛、僵硬，活动后加重，休息后缓解。久坐办公者、体力劳动者高发，孕妇因激素松弛韧带+重心前移，老年人肌肉力量下降，均易发生劳损。 腰椎间盘突出症 退变或损伤致椎间盘突出压迫神经根（常见L4-L5/L5-S1节段），引发腰臀痛伴下肢放射痛（如大腿后外侧至小腿麻木）。MRI/CT显示椎间盘突出可确诊，需避免弯腰负重，急性发作期建议卧床休息，老年人需排查骨质疏松性骨折导致的病理性突出。 梨状肌综合征 梨状肌紧张或痉挛压迫坐骨神经，臀部疼痛并向大腿后下方放射，压痛集中于臀部梨状肌区域。梨状肌紧张试验阳性可鉴别，运动员、舞蹈从业者因过度牵拉易发病，日常需加强臀肌拉伸，避免长期蹲姿。 骶髂关节炎/损伤 骶髂关节退变（中老年）或外伤（产后骨盆松弛）引发炎症或错位，疼痛集中于臀部后方，久坐、负重后加重。“4”字试验阳性提示异常，X线/CT可评估关节间隙，强直性脊柱炎患者需排查炎症性病变，产后女性需警惕激素松弛引发的关节不稳。 系统性疾病 糖尿病神经病变、带状疱疹后神经痛等可致腰臀牵涉痛，伴麻木、感觉异常。无明确诱因的持续性疼痛需结合血糖监测、病毒感染史排查，避免延误原发病（如糖尿病、带状疱疹）治疗。
2026-01-22 11:53:11 -
只有一个手指关节疼痛怎么回事
只有一个手指关节疼痛可能由局部劳损、腱鞘炎、痛风、骨关节炎或感染等原因引起，需结合具体症状及诱因分析。 一、劳损或急性损伤 长期重复动作（如打字、家务劳作）或轻微外伤（挤压、磕碰）可致肌腱、关节囊劳损，引发局部炎症。表现为活动时疼痛，休息后缓解，局部无明显红肿。手工劳动者、运动员需减少负重，避免过度使用关节。 二、狭窄性腱鞘炎 长期肌腱摩擦（如电脑操作、乐器演奏）使腱鞘水肿，掌指关节掌侧疼痛，活动时伴弹响或卡顿，夜间加重。可外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）缓解症状，避免反复刺激。 三、痛风性关节炎 血尿酸升高致尿酸盐结晶沉积关节，常突发单关节红肿热痛（第一跖趾关节最常见，手指关节也可受累），伴发热、乏力。发作前多有高嘌呤饮食、饮酒史，需查血尿酸明确诊断。急性期可短期使用秋水仙碱（需遵医嘱）。 四、骨关节炎或类风湿性关节炎 骨关节炎多见于中老年人，关节退变伴骨质增生，活动时疼痛，休息后缓解，X线可见关节间隙变窄。类风湿性关节炎早期可单关节起病，晨僵明显（＞1小时），需查血沉、类风湿因子及抗CCP抗体明确。 五、感染或罕见病因 细菌感染（如化脓性关节炎）、结核等感染性疾病，表现为持续疼痛、红肿发热，伴全身症状（低热、乏力）。此类情况需影像学检查（MRI）及抗感染治疗，避免延误病情。 建议： 若疼痛持续超2周、伴红肿发热或活动受限，及时就医，通过超声、X线或血尿酸检测明确病因。特殊人群（孕妇、老年人）需在医生指导下处理，避免盲目用药。
2026-01-22 11:49:20 -
脚内侧肿了什么原因
脚内侧肿胀可能由外伤劳损、炎症反应、循环障碍、关节病变或全身性疾病等多种原因引起，需结合具体症状和诱因综合判断。 外伤或劳损 运动、意外导致的软组织挫伤、韧带扭伤（如崴脚），或长时间站立、行走引发的肌肉疲劳性水肿是常见原因。运动员因过度训练易出现局部乳酸堆积，孕妇因体重增加和激素变化可能出现生理性肿胀，需注意休息与适度抬高患肢。 炎症性疾病 痛风常表现为突然发作的红肿热痛，血尿酸升高是关键指标；腱鞘炎或滑膜炎多伴随局部压痛、活动受限，常见于反复摩擦（如长期穿高跟鞋）或劳损部位。中老年人、肥胖者需警惕慢性炎症累积引发的肿胀。 循环障碍 静脉回流不畅（如静脉曲张、静脉血栓）因血液淤积导致单侧或双侧肿胀，淋巴水肿则因淋巴管堵塞（如感染、手术史）引发单侧肿胀。老年人血管弹性下降、久坐久站者需警惕，单侧突发肿胀需排除深静脉血栓风险。 关节与骨骼问题 踝关节/足部骨折、骨关节炎（中老年人多见）因骨质增生或关节退变压迫周围组织，糖尿病患者可能因神经病变合并足部感染，表现为肿胀伴皮肤温度升高、溃疡，需及时就医排查感染风险。 全身性疾病 心功能不全、肾功能异常（蛋白尿）引发水钠潴留，甲状腺功能减退因代谢减慢导致黏液性水肿。长期使用激素类药物者也可能出现药源性水肿，需结合全身症状（如乏力、尿量变化）进一步检查。 建议：若肿胀持续超过3天、伴随疼痛加剧、皮肤变色或发热，或单侧突发肿胀，应尽快就医，通过超声、血尿酸、肝肾功能等检查明确病因，避免延误治疗。
2026-01-22 11:46:38 -
久坐头晕是怎么回事
久坐头晕多因脑部供血不足、代谢异常或颈椎压力导致，与血液循环、神经调节及颈椎姿势密切相关。 脑供血不足机制 久坐使下肢肌肉活动减少，静脉血液淤积于下肢，回心血量降低，心脏泵血至脑部的血量不足，脑灌注压下降，引发头晕。尤其久坐后突然起身时，血液进一步向下肢沉降，脑供血瞬间不足，头晕症状更明显。 血压调节异常 长期久坐导致自主神经调节能力下降，血压调节机制敏感性降低，易出现体位性低血压（久坐后起身时收缩压骤降＞20mmHg），脑部供血瞬间不足；部分人群因久坐导致血管弹性下降，血压波动（如收缩压下降）也会加重脑供血不足。 颈椎压迫影响 长期久坐且姿势不良（如低头、含胸）使颈椎生理曲度变直，颈椎间盘压力增加，压迫椎动脉（负责脑部供血的主要血管）或交感神经，导致脑部血流减少，伴随颈肩部僵硬、头晕。 代谢与血糖波动 久坐使身体代谢率下降，肌肉对葡萄糖摄取减少，若血糖调节能力不足，易引发低血糖（头晕、乏力、心慌）；或因胰岛素敏感性降低，血糖先升高后快速下降，造成脑能量供应不稳定，出现头晕、注意力不集中。 特殊人群注意事项 高血压、糖尿病患者久坐会加重基础病对血管、神经的损伤；老年人因血管硬化、脑储备能力弱，久坐后头晕更易反复；孕妇因子宫压迫下腔静脉，久坐导致下肢静脉回流受阻，脑部供血进一步减少。 建议每30~45分钟起身活动5分钟，调整坐姿（保持颈椎中立位），避免久坐低头。若头晕频繁发作或伴随肢体麻木、言语不清，需及时就医排查基础病。
2026-01-22 11:43:39 -
背部脊柱痛是什么原因
背部脊柱痛可能由肌肉骨骼劳损、椎间盘病变、炎症性疾病、脊柱结构异常或其他系统性疾病等原因引起，需结合症状与检查明确病因。 肌肉骨骼劳损 长期不良姿势（如久坐、弯腰驼背）易致腰背部肌肉、筋膜慢性劳损，引发无菌性炎症，表现为酸痛或胀痛，活动后加重或减轻。特殊人群如孕妇因体重增加、青少年久坐学习，需注意姿势矫正与肌肉放松，避免疼痛累积。 椎间盘病变 随年龄增长，椎间盘水分减少、纤维环退变，易发生突出或膨出，压迫神经根/脊髓时引发疼痛，常伴下肢麻木、放射性痛（如坐骨神经痛）。长期弯腰负重、突然扭转是高危因素，中老年人群需加强腰背肌力量训练预防。 脊柱炎症性病变 强直性脊柱炎多见于青壮年男性，早期表现为腰背部晨僵、夜间痛，随病情进展可致脊柱强直；类风湿关节炎累及脊柱时，伴关节肿胀、疼痛，需通过影像学与炎症指标（血沉、CRP）鉴别。青少年、免疫低下者需尽早筛查。 脊柱结构异常与创伤 先天性/退行性脊柱侧弯因力学失衡引发慢性疼痛；急性外伤（跌倒、撞击）致椎体骨折/棘突损伤，伴活动受限。老年人因骨质疏松，轻微外力即可致椎体压缩性骨折，需紧急影像学检查排除脊髓损伤。 其他系统性疾病 内脏疾病（如胆囊炎、肾结石）可通过神经牵涉引发腰背部疼痛，伴恶心、血尿等症状；长期焦虑抑郁可能导致躯体化疼痛，表现为腰背部持续性不适，需结合情绪评估与心理干预缓解。 提示：若疼痛持续超2周、伴发热/体重下降/肢体无力，或夜间痛醒，需及时就医排查器质性病变。
2026-01-22 11:42:29
