张宏军,浙江大学医学博士,主任医师,福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授,硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造,多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践,已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验,包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术,人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治,每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职:《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果:获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部,目前在研课题2项,国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇,SCI 收录2篇)。
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长高的最佳睡眠时间
长高的最佳睡眠时间因人而异,但晚上10点至凌晨2点和早上6点至7点是生长激素分泌的高峰期,因此这两个时间段的睡眠对长高很重要。此外,影响身高的因素还包括遗传、营养、运动等,想要长高,除了保证充足的睡眠外,还需注意均衡饮食、适量运动和保持良好心态。 需要注意的是,睡眠只是影响身高的因素之一,其他因素还包括遗传、营养、运动等。因此,想要长高,除了保证充足的睡眠外,还需要注意以下几点: 1.均衡饮食:摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,有助于促进身高的增长。 2.适量运动:适量的运动可以刺激生长激素的分泌,同时有助于增强骨骼和肌肉的发育。 3.良好的心态:压力和焦虑等负面情绪可能会影响生长激素的分泌,因此保持良好的心态也非常重要。
2025-04-21 16:06:34 -
骨源性碱性磷酸酶250
骨源性碱性磷酸酶250U/L不正常,偏高但不严重。其正常数值应小于200U/L。骨碱性磷酸酶主要由骨质分泌,当骨头中钙盐沉积不足时分泌增多,钙盐充足则分泌减少。 一、偏高情况: 1.数值达到250U/L时,可能出现钙质缺乏、维生素D缺乏或骨骼生成速度降低等状态。 2.长期不治疗可能导致骨质疏松和佝偻病发生。 二、应对措施: 1.患者通常无需特殊治疗,平时多摄入富含蛋白质、钙质的食物,如多喝牛奶,多吃各种鱼类、虾类、牛肉、瘦肉等,可降低骨源性碱性磷酸酶。 2.可积极进行预防,口服葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、维生素D等药物。 总之,骨源性碱性磷酸酶250U/L需引起重视,要采取相应措施来改善,以防出现不良后果。
2025-04-21 16:03:38 -
左腿膝盖弯曲时疼痛是什么病
当出现左腿膝盖弯曲时疼痛的情况,可能是髌骨软化症、半月板损伤、膝关节骨性关节炎、滑膜炎、类风湿性关节炎、感染性关节炎、痛风性关节炎等疾病导致。不同疾病的病因、症状、治疗方法各异,建议及时就医,明确诊断,采取相应治疗措施。 1.髌骨软化症 2.半月板损伤 3.膝关节骨性关节炎 4.滑膜炎 5.类风湿性关节炎 6.感染性关节炎 7.痛风性关节炎 8.其他 以上几种疾病都可能导致左腿膝盖弯曲时疼痛,但是每种疾病的病因、症状、治疗方法都有所不同。如果出现左腿膝盖弯曲时疼痛的情况,建议及时就医,以便明确诊断,采取相应的治疗措施。
2025-04-21 16:01:10 -
男生长高的快速方法
男生身高增长受遗传、营养、运动等多种因素影响,无快速方法。健康饮食、充足睡眠、适当运动、避免过早性行为有助于长高。 1.健康饮食 确保摄入均衡的营养,包括蛋白质、维生素、矿物质等。增加富含钙、蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,同时摄入足够的蔬菜和水果。 2.充足睡眠 睡眠对于身体的生长发育非常重要。确保男生每晚获得足够的睡眠时间,有利于生长激素的分泌。 3.适当运动 运动可以刺激骨骼生长,有助于身高的增长。推荐的运动包括篮球、跳绳、游泳等。 4.避免过早性行为 过早的性行为可能会对男生的身体发育产生一定的影响,包括身高增长。 需要注意的是,身高增长是一个逐渐的过程,而且个体差异很大。如果男生对自己的身高有疑虑或担忧,建议咨询医生或专业的营养师,他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。此外,保持健康的生活方式和积极的心态对于身体的发育也是非常重要的。
2025-04-16 11:44:28 -
膝盖用力就疼什么原因
膝盖用力就疼可能是运动损伤、关节炎、髌骨软化症、滑囊炎等原因引起,也可能是其他疾病导致,建议及时就医,检查和诊断病因,治疗期间注意休息,避免过度使用膝盖。 1.运动损伤 过度使用膝盖、扭伤、摔倒等都可能导致膝盖受伤,引起疼痛。例如,半月板损伤、韧带损伤等。 2.关节炎 关节炎是一种常见的疾病,可导致膝盖疼痛。例如,骨关节炎、类风湿性关节炎等。 3.髌骨软化症 髌骨软化症是指髌骨软骨的软化和磨损,常见于运动员和体力劳动者。 4.滑囊炎 滑囊炎是指滑囊的炎症,常见于膝盖周围的滑囊,如髌上滑囊、髌下滑囊等。 5.其他原因 感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能导致膝盖疼痛。 如果你的膝盖用力就疼,建议及时就医,进行详细的检查和诊断,以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时,在等待就医期间,应注意休息,避免过度使用膝盖,避免剧烈运动,可使用冰袋冷敷膝盖,以缓解疼痛和肿胀。
2025-04-16 11:39:58