张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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腰椎骨质增生注意什么
腰椎骨质增生日常需重视姿势管理、科学锻炼、合理用药及生活习惯调整，特殊人群需个体化防护，以缓解症状、延缓退变。 姿势与负重管理：避免久坐久站，每30分钟起身活动；坐姿保持腰部挺直，使用腰垫支撑腰椎前凸；站立时抬头挺胸，避免弯腰驼背；搬重物需屈膝不弯腰，减少腰部瞬时受力。 科学锻炼与康复：推荐游泳、快走等温和运动，每日30分钟；腰背肌锻炼（小燕飞、五点支撑）需循序渐进，以次日无不适为宜；避免剧烈跑跳、突然扭转动作，疼痛加重及时停练并就医。 药物与物理治疗：疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药（如塞来昔布）、肌松药（如乙哌立松）；物理治疗可选热敷、理疗，牵引需经医生评估（骨质疏松、椎管狭窄者禁用）。 生活习惯优化：床垫选择中等硬度（如乳胶或棕榈床垫），避免过软塌陷或过硬硌痛；控制体重（BMI＜24），减轻腰椎负荷；腰部保暖，避免空调直吹或受凉；睡前避免弯腰系鞋带等动作。 特殊人群注意：老年人优先保守治疗，避免剧烈运动；孕妇以休息为主，慎用药物；合并骨质疏松者需补充钙剂（1000mg/d）、维生素D，抗骨松治疗遵医嘱；糖尿病患者需控糖，降低感染风险。 （注：药物使用需遵医嘱，避免长期服用非甾体抗炎药。）
2026-01-22 10:30:14 -
骨折常见并发症有哪些
骨折常见并发症包括感染、血管神经损伤、创伤性关节炎、深静脉血栓及脂肪栓塞综合征，需结合骨折类型与患者状态及时预防干预。 感染：开放性骨折因创口污染易引发，致病菌（如金黄色葡萄球菌）入侵致局部红肿热痛、脓性分泌物。糖尿病、免疫力低下者风险显著升高，需彻底清创并使用敏感抗生素控制感染。 血管神经损伤：闭合性或开放性骨折断端易压迫、切割周围血管神经，如股动脉损伤可致大出血，坐骨神经损伤引发下肢麻木瘫痪。老年人血管脆性高、儿童神经发育不完全时更易发生，需急诊手术探查修复。 创伤性关节炎：关节内骨折（如胫骨平台、桡骨远端）若愈合不良致关节面不平整，长期活动磨损加速，老年人、青少年均高发。预防需早期功能锻炼，必要时手术矫正关节畸形。 深静脉血栓（DVT）：骨折后长期卧床、肢体活动受限，血流缓慢+血液高凝状态易形成血栓，表现为下肢肿胀、疼痛。老年人、肥胖者及术后患者风险高，预防需尽早踝泵运动，必要时注射低分子肝素抗凝。 脂肪栓塞综合征：多见于股骨干、胫骨骨折，骨髓腔内脂肪滴入血循环，引发呼吸窘迫（低氧血症）、意识障碍、皮肤瘀点。儿童长骨骨折发生率较高，需高氧疗、机械通气及支持治疗，死亡率约5%-10%。
2026-01-22 10:24:40 -
贴膏药的注意事项
贴膏药需科学掌握皮肤状态评估、贴敷位置选择、时长控制及特殊人群禁忌，以避免不良反应并保障药效。 贴前需清洁皮肤：用温水或生理盐水轻柔清洁，去除油脂、污垢及汗液，保持干燥；皮肤有破损、湿疹、溃疡或过敏史者禁用，避免刺激性清洁品（如酒精）损伤屏障。 精准选择贴敷位置：优先贴于肌肉丰满处（如腰背部、肩部），避开关节活动区（肘部、膝部）及皮肤薄弱区（面部、颈部动脉）；疼痛点或穴位贴敷需远离感染、肿瘤病灶，以防刺激扩散。 严格控制贴敷时长：普通含橡胶基质的膏药建议不超过8-12小时，皮肤敏感者或婴幼儿缩短至4-6小时；取下后观察皮肤，若出现红斑、瘙痒，立即停用并改用透气型膏药。 特殊人群谨慎用药：孕妇禁用含麝香、乳香等活血成分的膏药；婴幼儿贴敷≤4小时，由医生指导；糖尿病患者、中风后皮肤感觉减退者，需缩短至4-6小时，每日监测皮肤状态；过敏体质者选择低敏基质，每2小时观察，皮疹水疱立即停用。 不良反应应急处理：贴后红肿、瘙痒、水疱立即取下，清水清洁后涂抗过敏药膏（如氢化可的松乳膏），严重就医；过期、破损、硬化膏药禁用；皮肤感染、肿瘤部位、大血管处禁止贴敷，避免成分相互作用。
2026-01-22 10:19:04 -
左后背麻麻的是怎么回事
左后背发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、内脏疾病牵涉痛或特殊人群病变有关，需结合伴随症状及检查明确原因。 神经压迫或受损：长期伏案、不良姿势易致颈椎/胸椎病变（如颈椎病、椎间盘突出）压迫神经根，伴随颈肩痛、手臂麻木；糖尿病等慢性病可引发周围神经病变，表现为对称性麻木，需结合病史与神经电生理检查明确。 局部血液循环障碍：久坐、寒冷刺激致局部血管收缩，血液循环减慢，肌肉组织供氧不足，出现麻木伴酸胀感。适当活动、保暖可缓解，持续麻木需排查血管狭窄或神经受压。 内脏疾病牵涉痛：心脏疾病（如心梗、心绞痛）可放射至左后背，伴胸闷、心悸；胆囊/胰腺疾病可能伴随右上腹不适，需结合疼痛部位、诱因及辅助检查（心电图、超声）排除。 特殊人群需警惕：糖尿病患者出现单侧麻木警惕神经病变；孕妇因腰椎负荷增加易压迫神经；老年人合并高血压、高血脂者，需排查脑血管病或颈椎退行性病变。 功能性或心理因素：长期焦虑、压力大引发自主神经紊乱，麻木部位不固定，常伴失眠、情绪低落。需先排除器质性病变，再考虑心理干预。 出现持续麻木、伴随疼痛、胸闷或情绪异常时，建议及时就医，明确病因后针对性处理。
2026-01-22 10:16:53 -
股骨头坏死喝一瓶啤酒可以吗
股骨头坏死患者不建议饮用啤酒，即使少量饮用也可能增加病情进展风险。 酒精可直接损伤血管内皮细胞，导致血流减慢、血液黏稠度升高，减少股骨头血供；同时诱发脂肪代谢紊乱，形成脂肪栓子阻塞血管，进一步加重骨细胞缺血坏死。 啤酒虽酒精含量较低，但仍含乙醇。股骨头坏死患者血管功能已受损，酒精代谢能力下降，易导致乙醛蓄积，加重血管内皮损伤。合并肝病、高脂血症、糖尿病的患者更敏感，少量饮用也可能加速病情进展。 单次少量啤酒影响有限，但长期饮用（如每日1瓶）会持续累积酒精摄入，反复破坏血管微循环，导致股骨头骨小梁结构进一步破坏，疼痛加剧、关节功能恶化风险升高。临床研究显示，持续饮酒者股骨头坏死进展速度显著快于戒酒者。 多项临床研究证实，酒精性股骨头坏死占比约20%~30%，每日饮酒＞40g（约3瓶啤酒）者风险显著升高。《中国股骨头坏死诊疗指南》明确建议严格戒酒，避免任何含酒精饮品。 患者应坚持健康生活方式：饮食清淡，控制高脂高糖摄入；规律作息，适度进行非负重运动（如游泳、骑自行车）；严格遵医嘱治疗（如药物、理疗或手术）；定期复查，避免自行饮酒。
2026-01-22 10:13:11
