张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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大腿股骨头坏死有何症状
股骨头坏死早期以髋部或腹股沟区隐痛为主，随病情进展出现活动后疼痛加重、髋关节活动受限及跛行等典型症状。 髋部疼痛：早期多为隐匿性疼痛，活动后加重（如行走、爬楼梯），休息可部分缓解；疼痛部位常位于髋关节周围（腹股沟区），可放射至大腿内侧或膝关节。中晚期疼痛持续加重，静息时也会发作，甚至影响睡眠。 活动功能受限：髋关节屈伸、内旋、外展活动范围逐渐缩小，表现为抬腿困难、下蹲不便、行走时步幅减小。病情进展后，行走距离显著缩短，最终可能无法独立行走。 典型跛行步态：因疼痛或关节不稳，患者出现间歇性跛行（早期）或持续性跛行（中晚期），站立时身体向患侧倾斜以减轻疼痛，严重者需扶拐行走。 髋关节活动度下降：体检可见髋关节内旋、外展受限，“4”字试验阳性（髋关节屈曲内旋时疼痛）；随病情进展，髋关节活动范围进一步缩小，甚至无法完成日常动作（如穿袜子）。 特殊人群差异：儿童患者多表现为步态异常（如“鸭步”），易被误诊为髋关节滑膜炎；老年患者症状与骨关节炎重叠，需结合MRI等影像学检查鉴别，避免延误早期干预时机。
2026-01-22 10:08:29 -
颈椎病引发脑供血不足怎么治疗
颈椎病引发脑供血不足需结合药物、物理治疗、生活方式调整及必要时手术，以改善脑循环、缓解压迫并预防进展。 药物治疗 可选用倍他司汀改善脑循环，甲钴胺营养神经，布洛芬等非甾体抗炎药缓解颈部疼痛。需注意药物禁忌（如胃溃疡患者慎用布洛芬），具体用药需遵医嘱。 物理与康复治疗 颈椎牵引（脊髓型颈椎病禁用）、热敷、超声波理疗及专业康复操（如米字操）可缓解肌肉紧张。康复锻炼需在医生指导下进行，避免不当运动加重损伤。 生活方式调整 避免长期低头，使用颈椎保健枕；睡眠时保持颈椎中立位，减少枕头高度；适度游泳、羽毛球等运动增强颈部肌群，改善局部血供。 手术干预指征 保守治疗3个月无效，出现肢体麻木、肌力下降或行走不稳等症状，经影像学证实严重神经/血管压迫时，可考虑颈椎前路/后路减压融合术。手术需严格评估风险。 特殊人群注意事项 老年人避免剧烈牵引以防骨折；孕妇优先保守治疗，禁用致畸药物；糖尿病患者用药需监测血糖；高血压患者控制血压稳定，避免血压波动影响脑供血。
2026-01-22 10:06:07 -
膝盖疼痛用什么药
膝盖疼痛用药需结合病因，常见药物包括非甾体抗炎药、营养关节药物及局部外用制剂，严重时需专科治疗。 非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）是缓解疼痛与炎症的一线选择，适用于骨关节炎、滑膜炎等急性炎症期。但长期使用需警惕胃肠道刺激、心血管风险，有溃疡病史者慎用。 骨关节炎患者可联用氨基葡萄糖、硫酸软骨素，研究显示可辅助修复软骨基质；严重关节退变者需在医生操作下注射透明质酸钠，以润滑关节、减少摩擦。 急性滑膜炎或局部疼痛可外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸乳胶剂、酮洛芬凝胶），局部渗透起效，全身副作用小，短期使用可缓解症状，持续不适需就医。 类风湿性关节炎等自身免疫性疾病需规范使用抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特），必要时联合生物制剂，必须在风湿科医生指导下用药，定期监测肝肾功能。 特殊人群注意：孕妇哺乳期妇女禁用NSAIDs（尤其妊娠晚期）；老年人避免长期联用NSAIDs，防胃肠道出血风险；肝肾功能不全者需遵医嘱调整剂量，避免药物蓄积。
2026-01-22 10:04:02 -
手腕腱鞘囊肿破了怎么办
手腕腱鞘囊肿破裂后，应立即清洁伤口、压迫止血，观察症状变化，必要时外用消毒药物预防感染，若出现红肿疼痛加剧、发热等需及时就医。 紧急清洁与止血 破裂后立即用生理盐水或碘伏轻柔清洁局部，避免挤压；用干净纱布或棉球轻压止血，持续5-10分钟，期间避免触碰伤口。 症状观察要点 密切关注局部是否红肿、疼痛加剧、发热或出现波动感（提示积液残留），若症状加重需警惕感染或囊肿复发。 药物使用规范 局部轻微炎症可外用碘伏消毒；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱，避免长期用药。 特殊人群注意事项 孕妇、糖尿病患者或免疫低下者，避免自行处理，建议24小时内就医，防止感染扩散或影响愈合。 后续护理与就医指征 保持伤口干燥，避免手腕过度活动；若伤口1周内未愈合、囊肿反复出现或伴剧烈疼痛，需及时就诊评估是否需手术清除囊壁。
2026-01-22 10:01:20 -
肩周炎的预防和治疗
肩周炎的预防和治疗核心：以科学康复锻炼为核心，结合生活习惯调整与合理药物辅助，特殊人群需个体化干预，及时就医避免延误。 一、日常姿势与动态活动预防 长期固定肩部姿势（如伏案工作、手机族）会导致肩周肌肉挛缩，研究显示每小时起身活动肩部5分钟（钟摆运动）可降低发病风险。日常避免单侧负重（如单肩挎包＞2kg），睡眠时用支撑性枕保持肩部中立位，减少夜间压迫。 二、经典康复锻炼方案 临床验证的安全动作包括：①钟摆运动：弯腰让患侧手臂自然下垂，顺时针/逆时针划圈（直径20cm），每日2组×10次；②爬墙训练：患侧手沿墙缓慢上移至疼痛耐受范围，停留10秒后缓慢放下，逐步增加高度；③外旋训练：仰卧位，屈肘90°后缓慢外旋前臂至最大角度，每组15次×3组。锻炼需轻柔，每次不超过15分钟，避免过度拉伸导致疼痛加重。 三、物理治疗与药物辅助 急性期（疼痛红肿）：冷敷（每次15分钟，间隔2小时）减轻炎症；超声波理疗（每周2-3次）促进局部循环。药物仅缓解症状：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌松药（乙哌立松），外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，需遵医嘱，避免长期使用。 四、特殊人群注意事项 老年人：合并骨质疏松时，避免剧烈爬墙训练，可改用弹力带抗阻练习（轻弹力+慢速）； 糖尿病患者：控制血糖（空腹＜7mmol/L），优先选择温水热敷+经皮神经电刺激（TENS）； 孕妇：禁用口服药，采用瑜伽“牛面式”轻柔拉伸（避免过度弯腰）+家属轻柔按摩肩井穴（每次30秒）。 五、规范就医与鉴别诊断 出现以下情况需及时就诊（骨科/康复科）：①保守治疗3个月无效；②夜间剧痛致睡眠中断；③关节活动度＜90°（前屈/外展）；④合并手臂无力、肌肉萎缩。需排除肩袖撕裂、钙化性肌腱炎等，必要时行MRI或超声检查，避免盲目锻炼加重损伤。
2026-01-16 11:43:08
