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张宏军主任医师(59)_问答库_民福康养生
张宏军

河南省人民医院

擅长:各种原因引起的髋膝关节疾病的诊治。

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个人简介

  张宏军,浙江大学医学博士,主任医师,福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授,硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造,多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践,已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。

  有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验,包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术,人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治,每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。

  社会兼职:《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果:获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部,目前在研课题2项,国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇,SCI 收录2篇)。

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个人擅长
各种原因引起的髋膝关节疾病的诊治。展开
  • 膝盖疼痛怎样快速缓解

    膝盖疼痛的快速缓解方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等。 1.休息 停止活动,让膝盖得到充分的休息。避免长时间站立、行走或跑步,特别是在疼痛加重时。 2.冰敷 用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上,每次15-20分钟,每天数次。冰敷可以减轻炎症和肿胀,缓解疼痛。 3.加压包扎 使用弹性绷带包扎膝盖,可适度加压,但不要过紧。包扎可以提供支撑,减少肿胀。 4.抬高患肢 将膝盖抬高,高于心脏水平,有利于促进血液回流,减轻肿胀。 5.药物治疗 可以遵医嘱使用非甾体抗炎药(如对乙酰氨基酚、布洛芬)缓解疼痛和炎症。 6.物理治疗 包括热敷、按摩、电疗、超声等,可以缓解疼痛,改善膝盖的灵活性和功能。

    2025-04-11 12:03:17
  • 胸椎骨质增生是什么原因导致的

    胸椎骨质增生考虑和年龄增长、过度劳累、姿势不良、营养不良、疾病因素等相关。 1.年龄增长 随着年龄的增长,人体的骨骼会逐步老化,椎间盘逐步变薄,椎骨边缘容易出现骨赘,从而导致胸椎骨质增生。 2.过度劳累 长时间从事重体力劳动或剧烈运动的人,胸椎容易受到过度的压力和磨损,从而加速骨质增生的进程。 3.姿势不良 长时间保持不良的姿势,如低头、弯腰、伏案工作等,会使胸椎承受的压力增加,容易导致骨质增生。 4.营养不良 缺乏维生素D、钙等营养物质,会影响骨骼的正常代谢,增加骨质增生的风险。 5.疾病因素 某些疾病,如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等,会导致关节炎症和骨质破坏,从而引起胸椎骨质增生。

    2025-04-11 12:01:19
  • 怎么锻炼腰椎间盘

    仰卧蹬车、拱桥运动和飞燕点水可增强腰背肌力量,锻炼腰椎间盘,需长期坚持,因人而异。 1.仰卧蹬车 仰卧在床上或垫子上,模仿蹬自行车的动作,可增强腰背肌力量。 2.拱桥运动 仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,坚持20-30秒,然后缓慢放下,一起一落为一个动作,连续20-30个。 3.飞燕点水 俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。 需要注意的是,锻炼腰椎间盘需要长期坚持,并且要根据个人情况选择适合自己的锻炼方式。如果腰椎间盘突出症较为严重,建议在医生的指导下进行锻炼。

    2025-04-11 11:58:35
  • 开放性骨折严重吗

    开放性骨折比较严重,由于其感染风险高、伤口愈合困难、易损伤神经血管等。 1.感染风险高 开放性骨折的断端与外界相通,容易受到细菌感染。如果不及时处理,感染可能会扩散,导致骨髓炎等严重并发症。 2.伤口愈合困难 开放性骨折的伤口通常较大,而且容易受到污染,这会增加伤口感染和愈合不良的风险。 3.易神经血管损伤 骨折端可能会损伤周围的神经和血管,导致感觉和运动功能障碍,甚至截肢。 所以,对于开放性骨折,需要尽快进行清创、消毒、固定等处理。同时,需要密切观察病情变化,及时处理并发症。如果开放性骨折处理不当,可能会导致严重的后果,甚至危及生命。

    2025-04-11 11:56:47
  • 股骨头坏死晚期怎样治疗才能最好

    股骨头坏死晚期的治疗方法包括手术治疗、药物治疗、物理治疗、康复治疗等。 1.手术治疗 髋关节置换术是治疗股骨头坏死晚期的有效方法。通过手术将损坏的髋关节替换为人工髋关节,可恢复髋关节的功能和缓解疼痛。其他手术,如股骨近端截骨术、带血管腓骨移植术等,适用于特定类型的股骨头坏死患者。 2.药物治疗 可遵医嘱使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛,如布洛芬、曲马多等。 3.物理治疗 包括体外震波、高频电场、高压氧治疗等,有利于缓解疼痛和促进修复。 4.康复治疗 进行康复训练,包括髋关节活动度训练、肌肉力量训练等,以提高生活质量。

    2025-04-11 11:55:33
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