高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
展开-
腹部酸痛怎么回事
腹部酸痛可能由多种原因引起，如腹部肌肉劳损或拉伤、腹部受凉、胃肠道问题、妇科问题、泌尿系统问题等。处理方法包括休息、调整饮食、保持良好姿势、热敷或冷敷等。如果疼痛持续或加重，应及时就医，明确病因并采取适当的治疗措施。 1.腹部肌肉劳损或拉伤：过度使用腹部肌肉、剧烈运动或不正确的姿势可能导致肌肉酸痛。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。 2.腹部受凉：腹部受凉可能导致肌肉痉挛和酸痛。保持腹部温暖，穿着适当的衣物或使用热敷包可以缓解症状。 3.胃肠道问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠道问题也可能引起腹部酸痛。此外，肠道寄生虫感染、肠梗阻等也可能导致腹部不适。如果疼痛持续或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。 4.妇科问题：女性可能会出现腹部酸痛，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。如果疼痛与月经周期有关，或者伴有其他妇科症状，如白带异常、性交疼痛等，应咨询妇科医生。 5.泌尿系统问题：泌尿系统感染、结石等也可能引起腹部酸痛。此外，肾脏疾病、输尿管结石等也可能导致腹部疼痛。如果疼痛伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，应及时就医。 6.其他原因：腹部酸痛还可能与肝脏疾病、胰腺疾病、疝气等有关。 对于腹部酸痛的处理，应根据具体原因采取相应的措施。以下是一些一般性的建议： 1.休息：给腹部足够的休息时间，避免过度劳累。 2.调整饮食：保持均衡的饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免扭曲腹部肌肉。 4.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷腹部，缓解疼痛和肌肉紧张。 5.就医咨询：如果疼痛持续时间较长、伴有其他严重症状或无法缓解，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。 需要注意的是，不同人群的腹部酸痛可能有不同的原因和处理方法。例如，孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，在出现腹部酸痛时应特别注意。此外，对于儿童，腹部酸痛可能与生长发育有关，也可能是其他疾病的表现，因此如果儿童出现腹部酸痛，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。 总之，腹部酸痛可能是多种疾病的症状之一，如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。
2025-11-24 12:08:07 -
男士脚后跟疼的原因是什么
男士脚后跟疼痛可能由多种原因引起，包括跟腱炎（常因跑步、跳跃等运动致跟腱反复拉伸引发，如篮球运动男士易患）、足底筋膜炎（长时间行走、站立或穿不合适鞋子致足底筋膜过度牵拉，如教师等易患）、跟骨骨刺（跟骨长期磨损、牵拉致骨赘形成，中老年人及运动强度大的年轻男士可能患）、外伤（运动或日常受撞击、扭伤等致软组织损伤或骨折）、痛风（尿酸代谢紊乱致尿酸盐结晶沉积跟关节引发，夜间易突然红肿热痛）、跟骨高压症（跟骨内压力增高，长时间行走、站立后加重，重体力劳动男士易患）。 一、跟腱炎 跟腱是连接小腿肌肉与足跟的强韧纤维组织，男士若经常进行跑步、跳跃等运动，跟腱反复受到拉伸，易引发跟腱炎，表现为脚后跟疼痛，运动时疼痛往往会加重。比如长期进行篮球运动的男士，跟腱频繁受力，患跟腱炎导致脚后跟疼的概率相对较高。 二、足底筋膜炎 足底筋膜是足底的一层纤维组织，起到维持足弓的作用。长时间行走、站立，尤其是穿着不合适的鞋子，会使足底筋膜受到过度牵拉，引发足底筋膜炎，早晨起床后第一步着地时脚后跟疼痛较为明显，活动一会儿后症状可能会有所缓解，但长时间活动又会加重疼痛。一些从事需要长时间站立工作的男士，如教师、售货员等，易患足底筋膜炎出现脚后跟疼的情况。 三、跟骨骨刺 跟骨骨刺是由于跟骨部位长期受到磨损、牵拉等，导致骨赘形成。骨刺会刺激周围的组织，引起脚后跟疼痛，行走时疼痛会加重。中老年人相对更易出现跟骨骨刺，但一些运动强度较大的年轻男士，若足部受力不当，也可能出现跟骨骨刺导致脚后跟疼。 四、外伤 男士在运动或日常生活中，脚后跟若受到撞击、扭伤等外伤，如从高处跳下、脚部被重物砸到等，会引起局部软组织损伤甚至骨折，从而导致脚后跟疼痛，一般有明确的外伤史可寻。 五、痛风 痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节部位引起的炎症反应。如果男士尿酸水平过高，尿酸盐结晶可能沉积在跟关节处，引发痛风性关节炎，出现脚后跟突然红肿热痛的症状，多在夜间发作，疼痛较为剧烈。 六、跟骨高压症 跟骨内压力增高会导致脚后跟疼痛，原因可能与跟骨静脉回流障碍等有关，长时间行走、站立后疼痛会加重。一些从事重体力劳动的男士，跟骨承受压力较大，易出现跟骨高压症导致脚后跟疼。
2025-11-24 12:06:44 -
腰扭伤的一般治疗方法是什么
腰扭伤后需立即休息1-2周，受伤24-48小时内冷敷，48小时后热敷，使用非甾体抗炎药特殊人群需谨慎，按摩由专业人员操作儿童通常不建议，针灸考虑耐受程度，疼痛缓解后循序渐进开展康复锻炼且有腰椎病史等者需在指导下进行 一、急性期休息与制动 腰扭伤后首先要立即休息，避免继续腰部活动，一般需卧床休息1-2周。对于年龄较大者，其身体恢复能力相对较弱，更应严格遵循休息要求，防止因过早活动导致损伤加重；而年轻人若体质较好，也需保证足够的休息时长，让受损的腰部肌肉、韧带等组织得以初步修复。 二、冷热敷应用 冷敷：受伤后24-48小时内可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能收缩血管，减少局部出血和肿胀，此方法适用于无凝血功能障碍等一般人群，但有血液循环不良病史者需谨慎把控冷敷时间与温度，避免冻伤皮肤。 热敷：受伤48小时后改为热敷，可用热毛巾、热水袋等，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷可促进局部血液循环，加速淤血吸收，对于无皮肤破损等情况的人群适用，不过有糖尿病等影响血液循环疾病的人群要留意热敷后的皮肤反应。 三、药物辅助治疗 可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等。但特殊人群需谨慎，孕妇、哺乳期女性以及有严重胃肠道疾病病史者使用时需在医生指导下权衡，因为这类药物可能对其产生不良影响，如孕妇使用可能影响胎儿，胃肠道疾病患者使用可能加重胃肠道负担。 四、物理治疗手段 按摩：需由专业人员操作，根据患者具体腰部损伤情况采用合适手法，一般成年人无皮肤破损等情况可适当进行，但年龄较小儿童通常不建议按摩，因其身体各方面尚未发育成熟，按摩可能造成不必要损伤。 针灸：通过刺激腰部相关穴位调节气血，缓解疼痛。不同年龄、体质人群在针灸时要考虑其耐受程度，比如体质虚弱者针灸刺激不宜过强。 五、康复锻炼 疼痛缓解后逐步开展康复锻炼，如仰卧位挺腹、飞燕式等动作。康复锻炼要循序渐进，根据个人身体状况调整强度与频率。有腰椎病史或身体较为虚弱者，需在医生或康复师指导下进行，避免因锻炼不当再次损伤腰部，例如腰椎间盘突出病史者锻炼时要防止腰部过度前屈等动作加重病情。
2025-11-24 12:05:01 -
扭到腰怎么快速恢复
扭到腰后可通过休息制动、冷敷与热敷、药物辅助、康复锻炼来处理，若疼痛剧烈等异常及时就医，不同年龄人群在各处理环节需依自身情况调整。 一、休息制动 扭到腰后应立即停止活动，尽量卧床休息。休息可以减少腰部肌肉的进一步损伤，减轻疼痛。对于不同年龄的人群，卧床休息的时间可根据扭腰的严重程度调整，一般轻度扭腰休息1-2天，较严重的可能需要休息3-5天。比如儿童扭到腰，由于其恢复能力相对较强，但也需要适当休息；老年人扭到腰，因为身体机能下降，可能需要适当延长休息时间。 二、冷敷与热敷 急性期冷敷：在扭到腰后的24-48小时内，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在腰部，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛。对于儿童，冷敷时要注意避免冻伤，可将冰袋包裹毛巾后再敷；老年人皮肤感觉相对不敏感，冷敷时间也不宜过长。 恢复期热敷：48小时后，可改为热敷。用热水袋或热毛巾敷在腰部，温度以皮肤能耐受为准，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进血液循环，帮助缓解肌肉痉挛，加速损伤修复。不同年龄人群热敷时温度和时间可稍作调整，儿童热敷温度不宜过高，时间相对较短；老年人热敷要注意温度适中，防止烫伤。 三、药物辅助 可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等，但儿童一般不建议使用非甾体抗炎药，老年人使用时要注意可能存在的胃肠道等不良反应风险，需在医生指导下谨慎使用。 四、康复锻炼 轻度活动：在疼痛有所缓解后，可进行一些轻度的康复锻炼，如仰卧位屈膝抬腿动作。仰卧位，双腿伸直，慢慢抬起一条腿，屈膝，使大腿贴近腹部，然后放下，交替进行。儿童进行康复锻炼时要在家长监护下进行，动作要轻柔；老年人锻炼强度要适中，避免过度劳累。 腰部伸展：还可以进行腰部伸展运动，站立位，双脚与肩同宽，双手向上伸展，然后缓慢向一侧弯曲腰部，保持15-20秒，再换另一侧。不同年龄人群根据自身身体状况调整伸展的幅度和频率。 五、就医评估 如果扭到腰后疼痛剧烈、持续不缓解，或者伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，无论年龄大小，都应及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT或MRI等，以排除骨折、腰椎间盘突出等严重情况。
2025-11-24 12:02:27 -
膝盖会疼是什么原因
膝盖疼痛的成因包括随年龄增长出现的关节退变磨损、运动时的外伤因素、类风湿关节炎和痛风性关节炎等炎症性疾病、长期久站等过度使用劳损，且老年人要避免膝关节过度劳累、年轻人运动时做好防护、有自身免疫病或代谢性疾病人群需控制基础疾病以降低膝盖疼痛发生概率 一、关节退变磨损 随着年龄增长，膝关节软骨会逐渐发生退变磨损，这是导致中老年人膝盖疼痛的常见原因。软骨是膝关节缓冲震荡、减少摩擦的重要结构，随着年龄增加及长期使用，软骨磨损加剧，骨质增生等情况也会出现，进而引发疼痛，尤其在上下楼梯、长时间行走后疼痛更明显，这与年龄相关的关节自然老化进程密切相关。 二、外伤因素影响 运动时的扭伤、撞击等外伤可导致膝盖疼痛。比如打篮球时急停转身可能造成韧带损伤，跑步时摔倒可能引起半月板损伤等。年轻人因运动频率高，此类外伤引发膝盖疼的情况较为常见，外伤会直接破坏膝关节的稳定结构或造成内部组织损伤，从而产生疼痛、肿胀等症状。 三、炎症性疾病所致 1. 类风湿关节炎：是自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击膝关节滑膜，引发滑膜炎症，出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，且具有对称性，可发生在不同年龄段，病情进展可能导致关节畸形，与自身免疫机制异常密切相关。 2. 痛风性关节炎：当体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在膝关节时，可引起急性炎症反应，导致膝盖剧烈疼痛，常突然发作，疼痛程度较剧烈，多有高尿酸血症病史，常见于有高尿酸饮食、代谢异常等情况的人群。 四、过度使用劳损 长期久站、重体力劳动或过度运动等可使膝关节过度负荷，引发髌股关节炎等问题。例如长期从事搬运工作的人，膝关节长期承受较大压力，髌股关节面反复摩擦，导致软骨损伤，出现膝盖疼痛，这种情况在长期高强度使用膝关节的人群中多见。 五、特殊人群需关注 老年人要注意避免膝关节过度劳累，可通过适度运动维持关节功能；年轻人运动时需做好防护，减少外伤风险；有自身免疫病或代谢性疾病的人群要积极控制基础疾病，如类风湿关节炎患者需规范治疗控制免疫炎症，痛风患者要控制尿酸水平，以降低膝盖疼痛发生的概率，不同人群因自身特点不同，膝盖疼的诱因及应对需结合自身情况调整。
2025-11-24 12:00:50
