高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
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大母指手腕处筋疼怎么治疗
大母指手腕处筋疼可通过休息与制动减少损伤、冷敷热敷缓解不同时期疼痛、药物辅助止痛、康复锻炼增强力量，若处理后仍不缓解或加重需就医评估检查，包括体格检查及必要时的影像学检查来明确病因并制定治疗方案。 一、休息与制动 原因：大母指手腕处筋疼往往是由于过度使用等原因导致局部肌肉、肌腱等组织劳损，休息可以让受损组织停止进一步损伤，利于恢复。对于不同年龄、生活方式的人群都适用，比如长期从事手工劳作的人，过度用手后休息能缓解疼痛。 具体做法：尽量减少使用大母指手腕的活动，如避免长时间打字、握持物品等，让手腕处于放松状态。 二、冷敷与热敷 冷敷 原因：在疼痛初期，一般是48小时内，冷敷可以收缩血管，减少局部充血，减轻肿胀和疼痛。适用于急性损伤导致的大母指手腕处筋疼，对于年轻人运动损伤等情况较为适用。 做法：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。 热敷 原因：48小时后，热敷可以促进局部血液循环，加速炎症消退和组织修复。对于慢性劳损等情况引起的疼痛有帮助，各年龄段人群根据自身情况选择。 做法：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，温度以感觉舒适为宜，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。 三、药物辅助（非甾体抗炎药） 原因：非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，但需注意儿童等特殊人群的禁忌，一般不建议低龄儿童使用。对于成年人群因劳损等导致的疼痛可以考虑。 药物举例：如布洛芬等，但具体使用需在医生指导下，不过从缓解疼痛角度来说，这类药物有一定作用。 四、康复锻炼 原因：适当的康复锻炼可以增强手腕周围肌肉力量，改善关节活动度，预防再次损伤。不同年龄和生活方式的人群锻炼方式有所调整，比如老年人锻炼要温和。 具体锻炼： 手腕屈伸运动：缓慢地将手腕向上弯曲，再向下弯曲，每组10-15次，每天3-4组。 手腕旋转运动：顺时针和逆时针旋转手腕，每组10-15次，每天3-4组。 五、就医评估 原因：如果经过上述处理后疼痛仍不缓解或加重，可能存在肌腱损伤、腱鞘炎等较严重情况，需要及时就医评估。不同病史的人群情况不同，如有既往手腕损伤病史的人更要重视。 就医检查：医生可能会进行体格检查，必要时可能会安排影像学检查如X线、超声等，以明确病因，制定进一步治疗方案。
2025-10-15 13:52:34 -
急性腰椎间盘突出的症状
急性腰椎间盘突出有疼痛症状，包括腰部突发剧烈疼痛及下肢放射性疼痛，不同年龄性别等人群表现有差异；有神经功能障碍症状，如麻木（范围与神经根受压分布区一致）、肌力下降（受压神经根支配肌肉肌力减弱），不同人群表现有别；还有间歇性跛行，行走一段距离后出现下肢相关症状，停止或休息后可继续行走，不同年龄及有相关病史人群表现不同。 下肢放射性疼痛：突出的椎间盘刺激或压迫神经根，可引起下肢放射性疼痛，疼痛从臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧、足背或足底等部位。疼痛性质多为刺痛、灼痛或麻木样痛。例如，当腰椎间盘向一侧突出时，往往会导致该侧下肢出现放射性疼痛。对于儿童患者，急性腰椎间盘突出相对较少见，但一旦发生，下肢放射性疼痛表现可能与成人有相似之处，但由于儿童神经系统等发育特点，需特别注意与其他儿童常见疾病导致的下肢疼痛相鉴别。 神经功能障碍症状 麻木：受累神经根所支配区域出现麻木感，麻木范围与神经根受压分布区域一致。比如腰4-5椎间盘突出常压迫腰5神经根，可导致小腿前外侧及足背内侧麻木；腰5-骶1椎间盘突出常压迫骶1神经根，可引起小腿后外侧及足底麻木。不同年龄人群麻木表现可能因个体差异有不同，老年人由于感觉神经功能可能有一定退化，麻木感受可能相对不那么敏锐，但仍能感觉到肢体特定区域的异常感觉。 肌力下降：严重的腰椎间盘突出压迫神经根时间较长时，可导致所支配肌肉的肌力下降。例如，腰5神经根受压可引起踝及足趾背伸肌力减弱；骶1神经根受压可导致踝跖屈肌力减弱。在生活方式方面，长期缺乏运动的人群，本身肌力基础相对较弱，发生急性腰椎间盘突出后，肌力下降可能更易影响其日常行走、站立等活动能力。对于儿童患者，肌力下降可能会影响其正常的肢体运动功能发展，需要及时就医评估和干预。 其他症状 间歇性跛行：患者行走一段距离后，出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，需停止行走或休息片刻后才能继续行走，再次行走一段距离后症状又重复出现。这种情况是由于行走时神经根受压加重，导致神经缺血缺氧症状加重所致。不同年龄人群间歇性跛行的表现有所不同，中青年患者可能在行走较长距离后才出现症状，而老年患者可能行走较短距离就会出现。有腰椎既往病史或长期腰部不良姿势的人群，更易出现间歇性跛行症状。
2025-10-15 13:50:52 -
脚趾发炎怎么办
发现脚趾发炎应保持局部清洁，48小时内对红肿部位冷敷、48小时后热敷，避免挤压摩擦，若有明显脓性分泌物、红肿范围迅速扩大、伴发热、体温≥38℃、疼痛剧烈难忍受、出现活动受限需及时就医，儿童需家长密切观察，老年人有基础病要联合内分泌科与皮肤科就诊，长期站立或行走多者选合适鞋袜、适当休息护理，勿自行盲目挤压发炎脚趾。 一、初步处理 当发现脚趾发炎时，首先应保持局部清洁，用清水轻柔冲洗发炎部位以去除污垢等异物，防止感染进一步加重。若局部有红肿，在48小时内可进行冷敷，每次15~20分钟，每天数次，通过降低局部温度减轻肿胀与疼痛；48小时后可改为热敷，利用热效应促进血液循环，帮助炎症消退。同时要注意避免继续挤压、摩擦发炎的脚趾，尽量让脚部处于放松状态。 二、就医指征 若出现以下情况需及时就医：一是脚趾发炎处有明显脓性分泌物，提示感染可能加重；二是红肿范围迅速扩大，超出最初发炎部位较多；三是伴有发热症状，体温≥38℃，可能提示有全身感染反应；四是疼痛剧烈难以忍受，严重影响正常生活与活动；五是脚趾发炎后出现活动受限，无法正常行走等。此时医生可能会进行清创处理、评估感染情况并给予相应抗感染等治疗。 三、不同人群注意事项 儿童：儿童皮肤娇嫩且自我表达能力有限，家长需密切观察儿童脚趾发炎情况，如红肿程度、是否有异常分泌物等，一旦发现异常应及时带儿童就医，因为儿童足部炎症若未及时处理可能影响足部正常发育。同时要避免儿童搔抓发炎部位，防止感染扩散。 老年人：部分老年人可能伴有基础疾病，如糖尿病等。糖尿病患者足部血液循环及神经感觉可能出现异常，脚趾发炎时炎症容易扩散且不易察觉，因此老年人脚趾发炎后应及时到内分泌科与皮肤科联合就诊，一方面评估血糖控制情况，另一方面由专业医生处理足部炎症，防止炎症进一步恶化引发更严重后果。 长期站立或行走较多人群：像上班族、体力劳动者等，日常应选择合适的鞋袜，避免脚趾受到挤压摩擦，以降低脚趾发炎的发生风险。若已发生脚趾发炎，需适当休息，减少脚部活动，让脚部得到充分恢复，同时遵循初步处理的相关方法进行护理，促进炎症消退。 四、避免不当行为 要避免自行盲目挤压发炎的脚趾，因为挤压可能导致感染扩散，加重炎症程度，不利于病情恢复。
2025-10-15 13:49:39 -
怎么判断脚崴的严重
脚崴后可从外观表现（肿胀程度、畸形情况）、疼痛程度及活动情况、是否能负重及稳定性来判断严重程度，轻度崴脚表现相对较轻，严重崴脚则肿胀广泛、可能畸形、疼痛剧烈、活动受限、无法负重且稳定性差，儿童和老年人脚崴后需特殊关注，严重损伤时应及时就医检查。 一、外观表现 1.肿胀程度：如果脚崴后迅速出现明显肿胀，且肿胀范围不断扩大，甚至超过脚踝周围正常组织，可能提示较为严重的损伤，比如韧带撕裂或骨折等情况。一般来说，轻度崴脚可能仅有轻微肿胀，局限在受伤部位周围；而严重崴脚时肿胀会较为广泛。 2.畸形情况：观察脚部是否有明显畸形，若能看到脚部形态与正常脚明显不同，比如出现异常的弯曲、扭曲等情况，往往提示可能有骨折发生，骨折会导致脚部的骨骼结构发生改变，从而出现畸形外观，这是比较严重的表现。 二、疼痛程度及活动情况 1.疼痛程度：轻度崴脚时可能只是稍有疼痛，还能忍受一定程度的活动；但严重崴脚时疼痛会非常剧烈，难以忍受，甚至可能因疼痛而无法站立或行走。例如，骨折引起的崴脚，疼痛通常会更为尖锐、强烈，且持续不缓解。 2.活动受限情况：轻微崴脚时可能还能缓慢行走，但会有疼痛不适；而严重崴脚时会出现明显的活动受限，几乎无法正常活动脚部，比如无法屈伸、旋转脚部等。如果是韧带严重撕裂或骨折，会严重限制脚部的正常活动功能。 三、是否能负重及稳定性 1.负重情况：轻度崴脚时可能还能部分负重，但会有疼痛加重的感觉；严重崴脚时完全无法负重，站立或行走都会困难重重。因为严重的损伤会破坏脚部的支撑结构，导致无法承受身体重量。 2.稳定性：用手轻轻摇晃脚踝，若感觉脚踝非常不稳定，有明显的松动感，提示可能有韧带断裂等严重损伤。正常脚踝有一定的稳定性，崴脚后如果稳定性丧失，说明损伤较为严重。 对于儿童来说，由于其骨骼、韧带等组织发育尚未完全成熟，脚崴后更要密切观察，因为儿童脚崴可能更容易出现隐匿性骨折等情况，且儿童表述疼痛等情况可能不太准确，需要更细致地从外观、活动等多方面判断严重程度。对于老年人，本身可能存在骨质疏松等情况，脚崴后更易发生骨折等严重问题，判断时要格外谨慎，一旦怀疑严重损伤，应及时就医进行进一步检查，如X线、CT等，以明确损伤情况并采取相应治疗措施。
2025-10-15 13:48:00 -
小腿抽筋了怎么办
缓解小腿抽筋可通过立即拉伸肌肉、局部按摩、补充电解质和水分、注意保暖，若抽筋频繁发作等需及时就医，儿童相关情况也需重视就医。立即拉伸针对不同部位小腿抽筋有相应方法，局部按摩可揉捏按压促进血液循环，补充电解质和水分因运动等致失衡可缓解，注意保暖防寒冷刺激，频繁发作等要就医检查。 针对小腿后方肌肉抽筋：站立时，可将患侧脚的后跟踩在地面上，尽量伸直膝关节，身体向前倾，让小腿肌肉被拉伸，也可达到缓解抽筋的目的。年龄较小的儿童发生小腿抽筋时，家长可轻轻抱起儿童，让其脚底板贴住自己的腹部，然后慢慢弯腰，帮助儿童拉伸小腿肌肉。 局部按摩 用双手握住抽筋一侧的小腿肌肉，轻轻进行揉捏、按压，从脚踝向膝盖方向按摩，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。对于儿童，家长按摩时力度要轻柔，避免用力过大造成损伤。比如可以用拇指点按承山穴等小腿部位的穴位，承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，按摩承山穴对缓解小腿抽筋有一定帮助，但儿童穴位按摩需由专业人员或家长谨慎操作。 补充电解质和水分 原因：运动过量、出汗过多等情况可能导致体内电解质失衡，如钠、钾、钙等元素缺乏，从而引发小腿抽筋。所以要及时补充水分和电解质。可以饮用含有适量电解质的运动饮料，或者多吃一些富含电解质的食物，像香蕉（富含钾）、橙子（富含钾）等。对于儿童，在运动后或大量出汗后，要适当补充水分和含电解质的饮品，但要注意控制饮用量，避免一次性饮用过多造成胃肠道不适。 注意保暖 寒冷刺激会引起腿部肌肉强烈收缩和血管痉挛。无论是在寒冷环境中还是夜间睡眠时，都要注意腿部保暖，避免受凉。比如夜间睡觉盖好被子，不要让小腿暴露在外面。儿童的体温调节能力较弱，更要注意腿部保暖，可穿上合适的睡裤或使用睡袋，防止小腿着凉引发抽筋。 就医情况 如果小腿抽筋频繁发作，或者伴有下肢麻木、疼痛、无力等症状，或者抽筋持续时间较长无法缓解，可能是某些疾病引起的，如腰椎间盘突出症、下肢血管病变等，这时候就需要及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童，如果经常出现小腿抽筋且原因不明，也应及时就医检查，排除潜在的健康问题。
2025-10-15 13:46:13
