高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
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骨髓炎水肿是怎么回事
骨髓炎水肿是化脓性细菌感染骨骼及周围组织后，引发局部炎症反应、血液循环障碍或淋巴回流受阻，导致组织液积聚形成的肿胀现象。急性感染期炎症因子刺激血管通透性增加，慢性期则因死骨、窦道等持续刺激引发长期水肿，严重时可影响肢体功能或引发全身症状。 一、急性骨髓炎水肿：由金黄色葡萄球菌等致病菌急性侵袭骨髓、骨膜或软组织所致，表现为局部红肿热痛、皮温升高，水肿随感染扩散扩大，常伴高热、寒战。儿童骨骼血供丰富，发生率高，水肿可累及整个肢体，需早期足量抗生素控制感染，避免炎症扩散至关节或败血症。 二、慢性骨髓炎水肿：多由急性感染未彻底控制，死骨、坏死组织残留或窦道反复流脓导致，水肿持续存在、质地较硬，伴皮肤增厚、色素沉着，活动后加重。老年人及糖尿病患者免疫力低下，感染易迁延，水肿消退慢，反复破溃感染可加重瘢痕挛缩，需手术清创并改善循环。 三、特殊部位骨髓炎水肿：脊柱骨髓炎水肿可压迫脊髓或神经根，引发肢体麻木、瘫痪或大小便障碍，需紧急手术减压；四肢骨髓炎水肿影响关节活动，长期致关节僵硬；糖尿病患者因血管病变及神经损伤，水肿进展快，需优先监测并控制血糖。 四、特殊人群骨髓炎水肿：儿童因骨骺生长板敏感，水肿破坏骨骼发育可致肢体短缩或畸形，治疗需兼顾抗感染与骨骼生长保护；孕妇因子宫压迫静脉回流，水肿加重，需避免长时间站立，休息时抬高下肢促进循环；免疫缺陷患者感染易播散，水肿进展快，需强化抗感染并排查基础病。
2026-01-29 11:39:57 -
年轻人膝盖一蹲下就痛怎么办
年轻人膝盖一蹲下就痛，多因运动损伤、肌肉失衡或慢性劳损，建议优先休息、调整运动习惯，必要时就医排查，若持续超过2周需警惕关节结构异常。 运动损伤相关：如半月板撕裂、韧带拉伤。年轻人常因运动前热身不足、突然增加强度（如篮球、跑步）或动作不当（如深蹲姿势错误）导致。急性期应减少负重，避免继续运动，可冷敷缓解疼痛，后续需进行专业康复训练（如股四头肌等长收缩），青少年发育阶段需避免过度训练以保护骨骼。 髌股疼痛综合征：常见于久坐或缺乏运动人群，因髌骨轨迹异常、股四头肌力量不足（尤其内侧头）导致。长期久坐、扁平足或高跟鞋习惯会加重症状。应对：强化股四头肌训练（直腿抬高、靠墙静蹲），佩戴髌骨带辅助稳定髌骨，减少爬楼梯、深蹲等动作，可配合物理治疗（如超声波）改善局部血液循环。 肌肉力量与柔韧性失衡：腘绳肌紧张或臀肌弱化会导致蹲起时膝盖代偿。长期久坐（如学生、办公室职员）易引发此类问题。建议：运动前动态拉伸（弓步拉伸腘绳肌），加强臀肌训练（侧平板支撑），避免久坐后突然剧烈运动，日常行走时保持膝盖微屈，减少关节压力。 关节退变或炎症：如滑膜炎、肌腱炎，多因慢性反复摩擦（如频繁下蹲工作）或既往损伤史引发。肥胖会增加关节负荷，青少年运动员过度训练也可能诱发。应对：减少深蹲频率，急性期（疼痛明显时）制动休息，可采用非甾体抗炎药（需遵医嘱），特殊人群（运动员）需调整训练计划，避免膝盖长期处于压力状态。
2026-01-29 11:37:28 -
人体一共有多少块骨
成年人的骨骼总数为206块，新生儿骨骼数量约305块，因生长发育中部分骨骼逐渐融合导致数量减少。 一、新生儿与婴儿期骨骼数量特点 新生儿出生时骨骼数量约305块，因颅骨囟门、骶骨、尾骨等部位存在未融合的软骨结构，随生长发育（1-2岁）囟门闭合，部分骨骼开始融合，3岁时颅骨骨化基本完成，总数降至270块左右，但仍多于成年人。 二、儿童期骨骼数量变化 儿童期（3-12岁）骨骼数量随发育逐渐减少至213块，主要因骶骨5块融合为1块、尾骨4块融合为1块，部分长骨骨骺与骨干接近融合；青少年期（13-18岁）骨骼总数稳定在206块，男性骨骼密度峰值高于女性，建议通过负重运动（如篮球、跑步）维持骨骼健康。 三、成年期骨骼数量稳定 成年后（18岁以上）骨骼总数固定为206块，包含颅骨29块（脑颅骨8块、面颅骨15块、听小骨6块）、躯干骨51块（26块椎骨、1块胸骨、24块肋骨）、上肢骨64块、下肢骨62块。成年期骨量和骨密度达峰值，女性绝经后（45-55岁）骨量开始流失，需增加钙和维生素D摄入。 四、老年期骨骼数量与骨健康变化 老年期（65岁以上）骨骼数量无显著减少，但骨量随年龄增长逐渐流失，骨质疏松风险增加，骨折概率上升。老年人群应避免高风险活动（如爬楼梯、弯腰取重物），每日补充蛋白质（鱼类、豆制品）、钙（1000-1200mg）和维生素D（800-1000IU），降低骨折概率。
2026-01-29 11:34:36 -
半月板轻度损伤有什么症状
半月板轻度损伤典型症状为膝关节内侧或外侧间隙疼痛，屈伸活动、上下楼梯时加重，可伴轻度肿胀或关节内弹响，休息后缓解；部分患者活动时偶有“打软腿”感，无明显关节畸形，症状多呈间歇性，持续数天至数周不等。 一、按损伤位置差异：内侧半月板轻度损伤表现为膝关节内侧间隙疼痛，尤其上下楼梯时明显，屈伸时可能伴弹响；外侧半月板损伤疼痛集中于膝关节外侧，跑步变向时加重；前角损伤在伸膝时疼痛，后角损伤在屈膝时疼痛加剧，症状均以活动后短暂加重、休息后减轻为特点。 二、年龄与性别影响：年轻（18-35岁）运动人群因急停、变向等动作损伤，急性疼痛伴“卡顿感”，运动时明显，日常活动基本正常；中老年（40岁以上）退变或轻微外伤者，疼痛多为持续性隐痛，久站行走后加重，女性恢复周期较男性延长；儿童患者因骨骼未完全发育，“打软腿”频繁，需避免剧烈活动以防进展。 三、生活方式关联症状：长期运动者（如跑者、健身者）内侧前角半月板磨损，运动后内侧隐痛，休息1-2小时缓解；久坐族因肌肉萎缩，上下楼梯内侧疼痛，起身需扶物；重体力劳动者（如搬运工）后角慢性劳损，弯腰下蹲时疼痛，伴关节僵硬感。 四、特殊人群注意点：孕妇因体重增加，膝关节负荷翻倍，内侧半月板轻度损伤表现为蹲起疼痛，无肿胀但“打软腿”频繁；糖尿病患者无明显疼痛，仅关节弹响，需警惕隐匿进展；既往手术患者因本体感觉下降，行走不稳，需强化肌肉训练代偿。
2026-01-29 11:32:46 -
骨折后中药泡脚的好处
骨折后中药泡脚的好处，在于在骨折愈合的不同阶段（早期肿胀期、中期骨痂形成期、后期功能恢复期），通过温热刺激与药物作用，分别实现减轻肿胀、促进骨痂生长、改善关节功能的辅助效果，需在专业医疗指导下，根据愈合程度与个人体质选择合适方案。 一、早期肿胀消退阶段（骨折后1~2周内），中药泡脚可通过温热效应扩张局部血管，配合活血化瘀类中药（如当归、川芎），从中医理论及临床实践观察，改善局部微循环，加速淤血吸收，缓解肿胀不适，使局部水肿消退时间缩短。 二、中期骨痂形成阶段（骨折2周后至骨痂稳定期），经医生评估愈合良好后，可使用强筋健骨类中药（如杜仲、牛膝）泡脚。此类药物可通过改善局部气血运行，为骨痂生长提供营养支持，辅助促进骨折愈合进程，缩短愈合周期。 三、后期功能康复阶段（骨折6~8周后），中药泡脚选用温经通络类药物（如艾叶、桂枝），可缓解肌肉僵硬、关节活动受限，促进关节滑液分泌，减少组织粘连，配合适度功能锻炼，提升康复效果。 四、特殊人群需个体化评估。儿童骨折后皮肤娇嫩，建议选择温和药物（如艾叶），水温控制在38℃~40℃，单次泡脚15~20分钟，避免刺激皮肤或影响骨骼发育；老年人若合并糖尿病、外周血管疾病，需评估足部血液循环，水温≤39℃，时间≤15分钟，防止烫伤或加重循环障碍；妊娠期女性需避免使用活血类中药，在医生指导下使用温经散寒药物，预防流产风险。
2026-01-29 11:28:45
