高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
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脑袋充血的感觉跟颈椎有关吗
脑袋充血的感觉与颈椎有关。脑袋充血即脑充血，又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，急性期病死率为30%至40%。脑溢血与患者的日常行为习惯及饮食习惯息息相关，高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等都是脑溢血的危险因素。颈椎的病变，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能会影响椎动脉的血液供应，导致大脑供血不足，从而引起脑袋充血的感觉。此外，颈椎的病变还可能刺激颈部的交感神经，引起椎动脉痉挛，进一步加重大脑供血不足的症状。 需要注意的是，脑袋充血的感觉还可能与其他因素有关，如低血压、贫血、心律失常等。因此，如果出现脑袋充血的感觉，应及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
2025-05-30 17:03:18 -
腰突急性期如何缓解症状
腰突急性期症状严重，影响生活。缓解方法有绝对卧床休息、药物治疗、物理治疗、佩戴腰围等，需在医生指导下进行，同时注意腰部保护，避免久坐、重体力劳动等。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。 1.绝对卧床休息：急性期应尽量卧床休息，避免腰部受力，可缓解疼痛和炎症。 2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂等缓解疼痛和炎症，也可使用甲钴胺等营养神经药物。 3.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法缓解症状。 4.佩戴腰围：佩戴腰围可提供支撑和保护，减轻腰部负担。 5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。 需要注意的是，以上方法应在医生的指导下进行，同时，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，应根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，在缓解症状的同时，还应注意腰部的保护，避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，保持良好的姿势和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-05-28 12:02:36 -
闪腰后千万不要这么做
闪腰后不能再剧烈运动，要尽量减少走路，应马上休息。闪腰时患者不应再有随意动作，需躺在硬床上休息，这对恢复有益。采用跌打膏外敷以及将热姜片贴在扭伤处，会有不错效果。急性患者可去医院或通过针灸方法治疗。 一、闪腰后不要剧烈运动：剧烈运动可能会加重腰部的损伤，导致疼痛加剧和恢复时间延长。 二、尽量少走路且立刻休息：走路时腰部会承受一定的压力和活动，不利于损伤的恢复，而立刻休息能让腰部得到放松，避免进一步损伤。 三、躺在硬床上休息：这样能提供较好的支撑，有助于保持腰部的正常生理曲度，利于恢复。 四、跌打膏外敷和热姜片贴敷：跌打膏有活血散瘀等作用，热姜片能起到一定的温热刺激效果，都能帮助缓解症状。 五、急性患者可采取的措施：去医院能得到专业的诊断和治疗建议，针灸对于缓解疼痛和促进恢复可能有积极作用。 总之，闪腰后要采取正确的应对措施，避免不当行为加重病情，同时根据具体情况选择合适的治疗方法来促进恢复。
2025-05-28 11:55:31 -
做哪些运动可以缓解腰肌劳损
游泳、慢跑、瑜伽、仰卧起坐和平板支撑这四种可以缓解腰肌劳损的运动。需要注意的是，运动时要适量，避免过度劳累。如果腰肌劳损较为严重，建议在医生的指导下进行运动治疗。 1.游泳：游泳是一种对腰部负担较小的运动，可以充分活动全身肌肉，尤其是蛙泳，对腰部肌肉的锻炼效果较好。 2.慢跑：慢跑可以锻炼腰部肌肉，增强腰部力量，同时也能提高腰部关节的灵活性。 3.瑜伽：瑜伽中的一些体式，如猫式、虎式、腰部扭转等，可以有效拉伸腰部肌肉，缓解腰部疲劳。 4.仰卧起坐：适当进行仰卧起坐，可以增强腹部和腰部肌肉的力量，提高腰部的稳定性。 5.平板支撑：平板支撑可以锻炼核心肌群，包括腰部肌肉，增强腰部的力量和耐力。 需要注意的是，运动时要适量，避免过度劳累。同时，如果腰肌劳损较为严重，建议在医生的指导下进行运动治疗。此外，对于孕妇、老年人以及患有腰部疾病的人群，在进行运动前应咨询医生的意见，以确保安全。
2025-05-28 11:48:59 -
早上睡醒了腰疼怎么回事呢
睡醒后腰疼可能与床垫、床铺、腰部疾病、劳累、睡姿等有关，可采取选择合适床垫和床铺、注意腰部保暖、避免过度劳累、纠正不良睡姿、进行腰部运动等措施。若腰疼持续不缓解或加重，或孕妇、老人等特殊人群出现腰疼，需及时就医，排除其他健康问题。 早上睡醒后腰疼，可能与以下原因有关： 1.床垫不合适 2.腰部疾病 3.床铺不合适 4.劳累过度 5.睡姿不良 6.其他 针对以上原因，可以采取以下措施： 1.选择合适的床垫和床铺，以保证腰部得到充分的支撑。 2.注意腰部保暖，避免受寒。 3.避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势或进行重体力劳动。 4.纠正不良的睡姿，尽量选择侧卧或仰卧。 5.进行适当的腰部运动，如伸展、旋转等。 如果腰疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，孕妇、老年人等特殊人群，如果出现腰疼，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。
2025-05-28 11:44:32
