高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
展开-
神经根型颈椎病症状有哪些
神经根型颈椎病是因颈椎退变等致神经根受刺激或压迫出现多种症状，有颈部疼痛、上肢放射性疼痛等疼痛症状，上肢麻木等麻木症状，握力减退等上肢无力症状，还有颈部活动受限、肌肉萎缩等其他症状，年龄较大、长期伏案等人群易患，长期糖尿病、孕期、老年人、有神经系统基础疾病、颈部曾外伤、长期营养不良、有代谢性疾病人群症状可能有加重或更易出现相关情况。 一、疼痛症状 颈部疼痛：多数患者会出现颈部疼痛，疼痛可呈酸痛、胀痛或刺痛等多种形式，通常是由于颈椎病变刺激周围的肌肉、韧带等组织引起。年龄较大的人群由于颈椎退变相对更明显，发生颈部疼痛的几率可能更高；长期伏案工作、颈部姿势不良的人群，颈部肌肉处于紧张状态，也容易诱发颈部疼痛。 上肢放射性疼痛：这是神经根型颈椎病较典型的症状，疼痛沿着受压神经根的走行放射。比如颈5神经根受压时，疼痛可放射到肩部、上臂外侧、前臂桡侧及拇指、食指；颈6神经根受压时，疼痛放射到上臂外侧、前臂桡侧及拇指、食指；颈7神经根受压时，疼痛放射到前臂背侧及中指、无名指；颈8神经根受压时，疼痛放射到前臂内侧及小指、无名指。这种放射性疼痛在咳嗽、打喷嚏、颈部活动时可能会加重，因为这些动作会增加椎管内的压力，进而刺激受压的神经根。 二、麻木症状 上肢麻木：患者常出现上肢麻木感，麻木部位与受压神经根相关。例如颈5神经根受压时，可能出现肩部、上臂外侧麻木；颈6神经根受压时，出现上臂外侧、前臂桡侧麻木；颈7神经根受压时，出现前臂背侧麻木；颈8神经根受压时，出现前臂内侧、小指、无名指麻木。麻木的程度可轻可重，有的患者仅感觉轻微不适，有的则麻木感较明显，严重影响上肢的感觉功能。长期糖尿病患者如果合并神经根型颈椎病，血糖控制不佳可能会加重神经病变相关的麻木症状；孕期女性由于体内激素变化等因素，也可能出现麻木症状加重的情况。 三、上肢无力症状 握力减退：患者可能会感觉握力下降，拿东西时容易掉落。这是因为神经根受压影响了神经对肌肉的支配功能，导致肌肉力量减弱。老年人由于本身肌肉力量相对较弱，上肢无力症状可能更易被察觉；患有神经系统基础疾病的人群，如帕金森病患者，合并神经根型颈椎病时，上肢无力症状可能会相互影响，加重肢体功能障碍。 四、其他症状 颈部活动受限：由于颈部疼痛等原因，患者颈部活动会受到一定限制，表现为转头、屈伸颈部不灵活。年龄较大且有颈椎退变的人群颈部活动受限相对更常见；颈部曾经受过外伤的人群，颈部活动受限的风险也较高。 肌肉萎缩：病程较长的患者可能会出现上肢肌肉萎缩，尤其是手部小肌肉，如鱼际肌等。肌肉萎缩会进一步加重上肢的无力等症状，影响上肢的功能。长期营养不良的患者如果患有神经根型颈椎病，可能会因营养状况不佳而更容易出现肌肉萎缩；患有甲状腺功能减退等代谢性疾病的人群，也可能影响肌肉的正常代谢，增加肌肉萎缩的风险。
2025-10-11 13:05:21 -
经常喝可乐会导致骨质疏松吗
可乐中的磷酸可能影响钙代谢，不同人群喝可乐致骨质疏松风险不同，青少年骨骼发育关键时受影响大，成年人更年期后等易受影响，有特殊病史人群风险大幅增加，可通过控制可乐摄入、保证钙充足摄入、适度运动来减少风险。 一、可乐中的成分与骨质疏松的关联 可乐中含有磷酸，有研究表明，大量摄入含磷酸的饮料可能会影响钙的代谢。钙是维持骨骼健康的重要元素，正常情况下，人体会维持钙的平衡来保证骨骼的强度和密度。当大量摄入磷酸时，磷酸会与钙结合形成磷酸钙，从而增加钙的排泄，长期如此可能会影响骨密度。例如，有动物实验发现，长期给予高磷酸饮食的动物，其骨密度有降低的趋势，这提示磷酸可能对骨骼健康产生不利影响。 二、不同人群喝可乐导致骨质疏松的风险差异 （一）青少年 青少年处于骨骼发育的关键时期，骨骼正在不断生长和积累钙。如果经常大量喝可乐，磷酸对钙代谢的影响会更为显著，因为他们的骨骼还在持续构建中，需要充足的钙来保证正常的骨生长和骨密度的增加。此时，大量喝可乐可能会干扰钙的正常吸收和利用，进而影响骨骼的健康发育，增加日后患骨质疏松的风险。 （二）成年人 对于成年人来说，虽然骨骼发育已经基本完成，但如果长期经常喝可乐，磷酸持续影响钙的代谢，也会逐渐损耗骨量。尤其是女性在更年期后，雌激素水平下降，骨丢失速度加快，此时如果还经常喝可乐，会进一步加重骨量的流失，增加骨质疏松的发生几率。而男性随着年龄的增长，骨量也会逐渐减少，经常喝可乐也会在一定程度上加速这一过程。 （三）有特殊病史人群 本身患有肾脏疾病等影响钙磷代谢疾病的人群，喝可乐会加重肾脏的负担，进一步影响钙的代谢平衡，使得骨质疏松的风险大幅增加。因为这类人群的钙磷代谢调节本身就存在问题，可乐中的磷酸会干扰原本就不稳定的钙磷代谢，导致骨代谢紊乱更加严重。 三、减少喝可乐导致骨质疏松风险的措施 （一）控制可乐摄入量 尽量减少可乐的饮用频率和饮用量，避免长期大量摄入。可以用其他健康的饮品来替代可乐，比如白开水、牛奶等。牛奶不仅富含钙，还含有维生素D等有助于钙吸收的成分，是非常好的骨骼健康饮品。 （二）保证钙的充足摄入 多食用富含钙的食物，像奶制品（牛奶、酸奶等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、绿叶蔬菜（菠菜、苋菜等）等。对于一些钙摄入不足的人群，尤其是青少年、更年期女性等，可以在医生的指导下适当补充钙剂，但要注意钙剂的补充应遵循科学合理的原则，避免过量补充带来不良影响。 （三）适度运动 适当的运动有助于增强骨骼强度，促进钙的吸收和利用。无论是青少年、成年人还是有特殊病史的人群，都可以根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。运动可以刺激骨骼，促进骨形成，对于预防骨质疏松有积极作用。例如，跑步等负重运动可以增加骨骼所承受的压力，从而刺激骨细胞的活性，有利于维持骨密度。
2025-10-11 13:03:35 -
骶髂关节半脱位怎么诊断
诊断骶髂关节半脱位需进行病史采集、体格检查及影像学检查。病史采集包括受伤史和既往病史；体格检查有骨盆分离与挤压试验、“4”字试验、Gaenslen征；影像学检查有X线、CT、MRI，X线可看形态间隙，CT显细微结构，MRI评软组织情况，不同年龄人群检查有相应注意事项。 一、病史采集 1.受伤史：详细询问患者是否有外伤史，如跌倒、撞击等情况，不同年龄、生活方式的人群受伤原因可能不同，例如老年人可能因骨质疏松、平衡能力差易跌倒受伤；年轻人可能因运动损伤等导致骶髂关节半脱位。了解受伤的具体机制、时间等信息对诊断有重要提示作用。 2.既往病史：询问患者既往是否有骶髂关节相关疾病史，如骶髂关节炎等，以及其他可能影响骶髂关节的疾病史，如强直性脊柱炎等，这些病史可能与骶髂关节半脱位的发生或诊断相关。 二、体格检查 1.骨盆分离与挤压试验：患者仰卧位，检查者双手将两侧髂嵴用力向外下方挤压，称为骨盆分离试验；双手将两侧髂骨翼向中心相对挤压，称为骨盆挤压试验。骶髂关节半脱位时，挤压或分离骨盆会引发骶髂关节部位疼痛。不同年龄人群由于身体结构和耐受性不同，检查时需注意力度适中，避免造成不必要的损伤。 2.“4”字试验：患者仰卧，一侧下肢屈膝屈髋，将外踝置于对侧下肢膝上，检查者一手固定对侧髂嵴，一手向下压屈曲侧的膝部。骶髂关节半脱位时，此试验可引发骶髂关节疼痛。对于儿童进行该检查时要更加轻柔，根据儿童的配合程度和身体反应来判断结果。 3.Gaenslen征：患者仰卧，患侧下肢垂于床缘外，健侧下肢屈髋屈膝尽量贴近胸部，检查者一手扶住健侧膝部，一手向下压患侧小腿。骶髂关节半脱位时可出现骶髂关节疼痛。在操作时要注意保护患者，尤其是老年患者或身体虚弱者，防止跌倒等意外发生。 三、影像学检查 1.X线检查：是常用的检查方法，可观察骶髂关节的形态、间隙等情况。一般拍摄骨盆正位X线片，可发现骶髂关节间隙宽窄不均、关节面不平整、髂骨相对于骶骨的位置改变等异常表现。但X线对于早期或轻度的骶髂关节半脱位可能显示不明显，不同年龄人群拍摄X线时的辐射剂量需要合理控制，儿童更应谨慎使用并采取必要的辐射防护措施。 2.CT检查：能更清晰地显示骶髂关节的细微结构，对于判断骶髂关节半脱位的程度、关节面的情况等比X线更有优势。可以发现X线不易察觉的关节错位等情况，通过CT断层扫描能准确看到骶髂关节两骨的相对位置关系。 3.MRI检查：不仅可以观察骶髂关节的解剖结构，还能评估周围软组织的情况，如有无水肿等。对于判断骶髂关节半脱位是否伴有周围软组织损伤等有重要价值，在怀疑有软组织损伤或需要更详细评估骶髂关节周围组织时可选择MRI检查。不同年龄患者进行MRI检查时需根据其配合程度等进行操作，例如儿童可能需要适当的镇静等措施以保证检查顺利进行。
2025-10-11 13:01:29 -
预防颈椎病的方法都有哪些
预防颈椎病需保持正确姿势，包括正确坐姿、站姿；适度进行颈部锻炼，如拉伸和强化肌肉；选择合适睡眠体位与枕头；避免颈部受凉；控制低头时间。 站姿：站立时也要挺胸抬头，双肩自然下垂，双眼平视前方，尽量避免长时间单侧肩部负重，如长期单肩背包等不良习惯可能增加颈椎单侧受力，引发颈椎问题。 适度进行颈部锻炼 颈部拉伸：定期进行颈部的拉伸运动，如左右转动头部，每次转动到最大幅度并保持10-15秒，重复5-10次；前后仰伸头部，前屈时下巴尽量接近胸部，后伸时尽量向后仰，同样保持10-15秒，重复5-10次。这些简单的动作可以增加颈部的活动度，缓解颈部肌肉紧张。对于办公室人群，可利用工作间隙进行这些锻炼，每次几分钟就能起到很好的放松颈部肌肉的作用。 颈部肌肉强化：进行一些增强颈部肌肉力量的训练，如双手交叉放在头后，颈部向后用力，双手向前用力进行对抗，每次持续5-10秒，重复10-15次；还可以进行肩部绕圈运动，顺时针和逆时针各绕圈10-15次，通过强化颈部及肩部肌肉，更好地维持颈椎的稳定性。对于老年人，在进行颈部锻炼时要注意动作幅度不宜过大、频率不宜过快，避免因动作过于剧烈导致颈部损伤。 选择合适的睡眠体位与枕头 睡眠体位：睡眠时应选择合适的体位，一般建议仰卧位或侧卧位。仰卧位时，可在颈部下方垫一个薄枕，使颈部保持正常的生理曲度；侧卧位时，枕头高度应与单侧肩部高度一致，保证颈椎在睡眠中与身体处于同一水平线上，避免颈部扭曲。对于儿童，要根据其年龄选择合适的睡眠体位和枕头，婴儿睡眠时尽量避免长时间偏向一侧，以防颈椎发育受影响。 枕头选择：枕头的材质和高度很重要，枕头不宜过软或过硬，一般选择具有一定弹性、能适应颈部曲线的枕头为宜。枕头高度以仰卧时枕高约一拳（约10-15厘米），侧卧位时枕高约一拳半（约15-20厘米）较为合适。例如，记忆棉枕头就是不错的选择，它能根据颈部形状进行塑形，为颈椎提供良好支撑。 避免颈部受凉 注意颈部保暖，尤其是在季节交替或寒冷天气时，要及时添加衣物，可佩戴围巾等。颈部受凉会导致颈部肌肉痉挛，影响颈部血液循环，长期如此容易引发颈椎病。对于患有风湿性疾病的人群，颈部保暖尤为重要，因为寒冷可能诱发或加重病情，进而影响颈椎健康。在寒冷环境中工作的人群，如户外工作人员等，更要采取有效的颈部保暖措施，如穿戴保暖性能好的围巾、护颈等。 控制低头时间 现代社会中，很多人长时间低头看手机、电脑等，这是导致颈椎病的重要原因之一。要尽量控制低头的时间，每隔30-40分钟就应抬头活动颈部，做一些颈部的放松动作，如上述的颈部转动、拉伸等。对于学生群体，在课间休息时要走出教室，活动身体，减少低头学习的持续时间；对于经常使用电子设备的成年人，要养成良好的使用习惯，设置手机提醒，定时放松颈部。
2025-10-11 12:59:18 -
手肘关节痛怎么治
手肘关节痛可通过物理治疗（休息制动、冷敷热敷、按摩推拿）、药物治疗（非甾体抗炎药）、康复锻炼（简单关节活动、力量训练）及病因治疗（外伤、关节炎等疾病针对性处理）来应对，不同人群需根据自身情况调整相应措施。 一、物理治疗 1.休息与制动：手肘关节痛时，首先要让关节充分休息，避免过度使用。比如减少提重物、避免长时间重复性的手部动作等。对于儿童来说，要减少他们过度使用手肘关节的玩耍行为；对于老年人，要避免过度做家务等导致手肘关节劳累的活动。不同年龄、生活方式的人群都应根据自身情况减少对手肘关节的刺激。 2.冷敷与热敷：在急性期（通常是疼痛发生的初期，一般在72小时内）可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在手肘关节部位，每次15-20分钟，每天3-4次，冷敷可以减轻炎症反应和肿胀。而在急性期过后（72小时后），可以改为热敷，用热毛巾或热水袋敷，温度不宜过高，避免烫伤，每次15-20分钟，每天3-4次，热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。儿童皮肤娇嫩，冷敷和热敷时要密切关注皮肤状况；老年人皮肤感觉相对迟钝，更要注意温度和时间。 3.按摩与推拿：由专业人员进行适当的手肘关节按摩推拿，可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意力度适中，对于儿童、老年人或有基础病史的人群，要选择专业且经验丰富的人员进行操作，避免不当的按摩导致损伤加重。 二、药物治疗（仅提及药物名称） 1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素考虑是否使用，老年人使用时要注意可能存在的胃肠道等副作用风险。 三、康复锻炼 1.简单关节活动：进行手肘关节的缓慢屈伸、旋转等活动，但要避免剧烈运动。例如，缓慢地弯曲和伸直手臂，顺时针和逆时针旋转手臂等。儿童可以在家长的帮助下进行适当的轻柔活动；老年人要根据自身关节的活动能力逐步进行，避免过度活动导致疼痛加重。 2.力量训练：逐渐增加手肘关节周围肌肉的力量训练，比如使用弹力带进行手部的拉伸等简单力量练习。不同年龄和身体状况的人群要根据自己的能力调整训练强度，儿童要选择适合其力量的训练方式，老年人要避免过度用力导致关节损伤。 四、病因治疗 1.外伤引起：如果是外伤导致的手肘关节痛，要根据具体的外伤情况进行处理。如骨折等情况可能需要进一步的医学检查和相应治疗，儿童外伤后恢复能力与成人不同，要更加重视；老年人可能本身有骨质疏松等问题，外伤后更易出现严重后果，需及时就医。 2.关节炎等疾病：如果是关节炎等疾病引起的手肘关节痛，如类风湿关节炎等，需要针对具体的疾病进行相应治疗。类风湿关节炎在儿童中相对少见，但在老年人等人群中可能发生，要根据病情进行规范的治疗，包括使用合适的药物等，但儿童用药需严格遵循儿科用药原则。
2025-10-11 12:57:21
