高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
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腰脱的前兆
腰椎间盘突出（俗称“腰脱”）的前兆常表现为腰部隐痛、下肢放射性不适或活动受限，及时识别可降低病情进展风险。 腰部疼痛特征 腰部持续性隐痛或刺痛，久坐、弯腰或劳累后加重，卧床休息后部分缓解，夜间翻身时疼痛可能短暂加剧，按压腰部特定部位（如椎旁肌）有压痛。 下肢放射性症状 从腰臀部向大腿后侧、小腿外侧或足背的串痛、麻木感，咳嗽、打喷嚏或用力排便时症状加重，这是神经根受压早期刺激的典型表现，休息后可能缓解但易反复。 腰部活动受限 弯腰、转身或久坐后腰部僵硬，主动活动（如前屈、后仰）范围缩小，被动活动时伴随疼痛，晨起时症状更明显，患者常不自觉“扶腰行走”以减轻不适。 感觉与肌力异常 下肢皮肤麻木、刺痛或烧灼感，部分患者出现肌肉无力（如抬腿困难、足背伸无力），严重时可能影响行走稳定性，提示神经功能早期受损。 高危人群预警 长期久坐/弯腰、肥胖、中老年人群（椎间盘退变风险高）、孕妇（腰椎负荷增加）或有腰椎外伤史者，若出现上述症状需高度警惕，建议尽早通过影像学检查（如腰椎MRI）明确诊断。 （注：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需及时就医，避免延误治疗。）
2026-01-27 10:37:13 -
夜间小腿疼痛怎么办
夜间小腿疼痛多因肌肉疲劳、血液循环或神经压迫所致，可通过拉伸放松、改善循环、调整睡姿等缓解，持续或加重时需就医明确病因。 夜间小腿疼痛常见于生理性（如白天过度运动、久站）和病理性因素（血管疾病、腰椎间盘突出、电解质紊乱等）。需结合伴随症状初步判断，如单纯肌肉酸痛多为疲劳，若伴麻木可能提示神经问题。 睡前进行小腿肌肉拉伸（如靠墙弓步压腿），每次15分钟；用40℃左右温水泡脚10分钟促进血液循环；睡眠时避免小腿受压，侧卧时双腿间垫软枕；睡前抬高下肢15°（如垫枕头），帮助静脉回流减轻肿胀。 老年人需警惕下肢动脉硬化（表现为行走后小腿痛、休息后缓解）；孕妇因体重增加可能加重静脉负担，建议穿医用弹力袜；糖尿病患者若伴足部麻木、伤口难愈合，需排查周围神经病变；运动员需评估是否过度训练致肌肉微损伤。 疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂（如乙哌立松）；伴神经症状者可遵医嘱使用营养神经药物（如甲钴胺），但需注意药物禁忌和副作用。 若疼痛频繁发作（每周≥3次）、夜间痛醒影响睡眠、伴小腿皮肤苍白/青紫或明显肿胀、麻木范围扩大至大腿或足部，需尽快就诊，排查血管、神经或骨骼病变。
2026-01-27 10:32:50 -
腱鞘炎严重了会怎么样
腱鞘炎严重时可导致局部疼痛加剧、活动受限，长期不愈可能引发肌腱粘连、关节僵硬，甚至影响日常生活与特殊职业人群的工作能力。 局部症状加重 炎症持续刺激腱鞘与肌腱，引发持续性疼痛，夜间静息痛、活动痛明显加重，影响睡眠与日常活动（如握物、提重物）。 活动功能严重受限 肌腱肿胀压迫周围组织，关节屈伸困难，长期可出现“扳机指”（手指屈伸卡顿）或“弹响指”，严重时关节活动范围缩小，形成不可逆僵硬，精细动作（如系扣、写字）无法完成。 并发症风险升高 反复炎症刺激可致肌腱与腱鞘粘连，甚至肌腱变性、断裂风险增加；长期发展为慢性腱鞘炎，疼痛、肿胀反复发作，部分患者因感染扩散可引发骨髓炎等严重并发症。 特殊人群恢复困难 糖尿病、类风湿性关节炎患者因免疫力/代谢异常，炎症控制更难，恢复速度慢且易感染；孕妇、老年人因活动受限加重基础疾病（如高血压、骨质疏松），需更早通过康复锻炼、物理治疗干预。 生活与职业能力受损 依赖手部/关节活动的职业者（如厨师、运动员），严重时可丧失工作能力；普通人群长期受限也会影响生活质量，如家务、工作中精细操作困难，甚至引发焦虑、抑郁等心理问题。
2026-01-27 10:26:36 -
左侧肩胛骨缝疼痛是什么原因
左侧肩胛骨缝疼痛多与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或局部筋膜炎症相关，少数可能为内脏疾病牵涉痛。 长期伏案、含胸驼背等不良姿势可致斜方肌、菱形肌紧张痉挛，引发慢性肌肉劳损性疼痛，活动或按压时加重，休息后缓解；长期从事肩部负重工作者风险更高。 肩周炎（冻结肩）或肩袖损伤也常引发疼痛，因肩关节囊粘连或肩袖肌腱退变/损伤，疼痛多放射至肩胛骨缝，伴肩关节活动受限，夜间痛明显，需结合肩关节MRI鉴别。 颈椎退变或椎间盘突出压迫神经根（如颈5/6/7神经根）时，疼痛可放射至肩胛骨内侧缘及上肢，伴麻木、无力感，低头或转头时加重，需颈椎CT/MRI明确诊断。 菱形肌、斜方肌等部位无菌性筋膜炎（肌筋膜炎），多因劳累、受凉诱发，表现为持续性隐痛，受凉或劳累后加重，热敷可部分缓解，无明显活动受限。 少数情况下，心绞痛、胸膜炎等内脏疾病可牵涉至肩胛骨区域，若疼痛突发且伴胸闷、心悸、咳嗽等症状，需警惕并及时就医排查心电图、胸片等。 药物方面，非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌松剂（如乙哌立松）可短期缓解疼痛，但需遵医嘱，避免长期服用。特殊人群（如孕妇、老年人、糖尿病患者）建议在医生指导下干预。
2026-01-27 10:22:19 -
右脚小脚趾麻木,跟打了麻醉针一样怎么回事
右脚小脚趾麻木伴麻醉感，多与神经受压、血液循环障碍、代谢或营养缺乏等因素相关，需结合具体诱因分析。 神经受压是首要原因：腰椎间盘突出（尤其L5/S1节段）可压迫神经根，引发足背外侧及小脚趾麻木；长期穿紧身鞋、蹲坐或局部外伤（如骨折、瘢痕）也可能压迫趾神经，导致短暂或持续性麻木。 血液循环障碍影响显著：动脉硬化、静脉曲张、血栓等血管疾病，或糖尿病微血管病变，会造成足部供血不足，神经因缺氧缺血出现麻木；痛风急性发作时，尿酸盐结晶压迫周围神经也可能诱发类似症状。 代谢与营养缺乏是重要诱因：糖尿病患者因长期高血糖损伤神经纤维，是周围神经病变的主要病因；维生素B12缺乏（如素食者、胃肠吸收障碍者）影响神经髓鞘合成，可导致末梢麻木，伴刺痛或烧灼感。 局部感染或外伤需警惕：甲沟炎、蜂窝织炎等局部感染，或足部骨折、痛风石压迫，可能刺激神经引发麻木；长期酗酒者还需注意酒精性周围神经病变的风险。 特殊人群需重点关注：孕妇因子宫压迫和激素变化，易出现下肢麻木；老年人因血管硬化、代谢减慢，神经病变风险增加；糖尿病患者需严格控糖并监测神经病变进展，避免病情恶化。
2026-01-27 10:15:01
