高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
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坐骨神经痛的正确睡姿是什么
对于坐骨神经痛患者，正确的睡姿是仰卧位、侧卧位，两腿间夹枕头，避免蜷缩，可缓解疼痛。 1.仰卧位 仰卧位时，在膝盖下面垫一个枕头，以减轻腰部的压力。这种姿势可以放松腰部和臀部的肌肉，缓解坐骨神经痛。 2.侧卧位 侧卧位时，将膝盖弯曲，在两腿之间夹一个枕头，以保持身体的平衡。这种姿势可以减轻腰部和臀部的压力，缓解坐骨神经痛。 3.避免蜷缩 蜷缩的姿势会增加腰部和臀部的压力，加重坐骨神经痛。因此，应尽量避免蜷缩的姿势。 需要注意的是，对于严重的坐骨神经痛患者，以上建议可能无法完全缓解症状。此时，应及时就医，接受专业的治疗。
2025-04-22 14:25:15 -
腱鞘炎吃什么药好
治疗腱鞘炎的药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素、局麻药、维生素B12等，能缓解疼痛和炎症，但无法根治，需注意休息，特殊人群需谨慎使用，严重者需手术治疗。 1.非甾体抗炎药 如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。 2.糖皮质激素 如泼尼松龙、地塞米松等，可以减轻炎症和疼痛，但长期使用可能会导致副作用。 3.局麻药 如利多卡因等，可以缓解疼痛，但只能暂时缓解症状。 4.维生素B12 可以营养神经，促进神经修复。 需要注意的是，药物治疗只能缓解症状，不能根治腱鞘炎。在使用药物治疗的同时，还需要注意休息，避免过度使用手部或手腕。如果症状严重，可能需要手术治疗。 此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，使用药物需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。 总之，治疗腱鞘炎的药物有很多种，应根据具体情况选择合适的药物。同时，还需要注意休息和避免过度使用手部或手腕。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
2025-04-21 16:37:51 -
最近左腰疼
左边腰痛可能有以下原因： 一、可能是腰椎间盘突出症所致，因腰椎间盘突出压迫神经根，引发腰部疼痛，部分人还伴有下肢麻木、疼痛症状。 二、其他原因包含腰椎局部感染、腰椎肿瘤以及腹腔内脏器的肿瘤性病变，这些也会导致左侧腰部疼痛现象出现。 三、可能是左侧腰部的腰肌劳损，一般表现为腰部肌肉酸胀疼痛，呈广泛性，无局部明显压痛点，也不存在下肢疼痛、麻木表现。 四、可能是左边的肾结石，通常在活动或静止时都有疼痛表现，疼痛较为剧烈，部分患者还会伴有血尿。 所以，一旦出现左边腰疼症状，首先应选择卧床休息，避免剧烈活动，给予适当理疗，并进行对症用药治疗。若症状在短期内未得到任何缓解，务必及时前往医院完善腰椎以及腹部的相关检查，明确诊断后选择合适的治疗方法，以避免漏诊、误诊，切不可耽误病情。 左边腰痛的原因多样，要根据具体情况进行判断和治疗，出现症状后要及时处理，必要时寻求专业医疗帮助以明确诊断和采取恰当措施。
2025-04-21 16:35:03 -
膝盖半月板损伤多久可以恢复正常
半月板损伤的恢复时间因人而异，具体如下： 一、轻度半月板损伤： 1.通常采取保守治疗，包含休息、使用支撑带、冰敷以及服用止痛药等措施。 2.一般恢复时间在4至6周，但康复期间要注意保护膝关节，避免剧烈运动和扭伤。 二、中度和重度半月板损伤： 1.治疗往往需要手术介入，手术方式有半月板修复和半月板切除。 2.术后需要进行适当的康复训练，以促进半月板的愈合和膝关节的恢复。 (1)中度损伤病人恢复时间通常需3至6个月。 (2)重度损伤病人恢复时间则需6个月以上。 半月板是连接股骨和胫骨的软骨组织，能起到减震和稳定膝关节的重要作用。半月板损伤是常见的膝部损伤，其治疗时间取决于损伤程度。半月板损伤的治疗要依据个人具体情况，若出现任何疑问或不适，应及时咨询医生。 文章主要讲述了半月板损伤的不同程度及其恢复时间、治疗方法等，强调了治疗要因人而异且需注意康复期间的事项，同时提示有问题及时咨询医生。
2025-04-21 16:33:26 -
软骨瘤的最佳手术时间
软骨瘤并无最佳手术时间，确诊后应尽快手术切除为宜。软骨瘤为起源于透明软骨的良性病变，其引发原因包括骨损伤、慢性感染、放射污染、遗传因素等。患病后若保守治疗效果不佳，及时手术治疗可视为最佳治疗时机，如通过自体骨或异体骨植骨术进行修补。而若是恶性肿瘤，确诊后更应尽早手术，这样可提升手术治愈率并防止病情复发。术后要定期复查，多吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白丰富的食物，若有异常症状需及时就医。 一、软骨瘤： 1.是一种起源于透明软骨的良性病变。 2.发病原因多样，如骨损伤、慢性感染、放射污染、遗传等。 二、治疗方式： 1.保守治疗效果不好时需及时手术，如自体骨或异体骨植骨术修补。 2.恶性肿瘤更要及早手术以提高治愈率和防止复发。 三、术后注意事项： 1.定期复查。 2.多食用优质蛋白丰富食物。 3.有异常症状及时就医。 总之，对于软骨瘤，要认识到其性质和成因，把握好手术时机，做好术后护理。
2025-04-21 16:31:16
