运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
展开-
小飞燕能治好腰间盘突出
小飞燕不能治好腰间盘突出，它可缓解轻度症状，严重的需综合治疗，日常还需注意护理。 小飞燕不能治好腰间盘突出。 腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。小飞燕是一种常见的康复运动，可以增强腰部肌肉的力量，缓解腰部疼痛，但它并不能直接治愈腰间盘突出。 对于轻度的腰间盘突出，小飞燕等康复运动可能会有一定的帮助，但对于严重的腰间盘突出，单纯依靠小飞燕等康复运动可能无法有效缓解症状，甚至可能加重病情。 在治疗腰间盘突出时，应该根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。如果症状较轻，可以先尝试保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。如果症状严重，影响生活和工作，或者保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。 此外，对于腰间盘突出患者来说，除了积极治疗外，还需要注意日常生活中的护理。避免长时间久坐、久站，避免弯腰搬重物，注意腰部保暖等。 总之，小飞燕不能治好腰间盘突出。对于腰间盘突出患者来说，应该及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的护理。
2025-06-23 18:00:04 -
腱鞘炎可以自愈吗
腱鞘炎是否可以自愈，取决于腱鞘炎的类型、病情严重程度以及患者的个体情况。 腱鞘炎是一种常见的运动系统疾病，通常由于过度使用或损伤腱鞘而引起。如果腱鞘炎症状较轻，例如仅有轻微的疼痛和肿胀，并且患者能够采取适当的治疗措施，如休息、冷敷、物理治疗、外用药物等，那么腱鞘炎可能会自愈。 然而，如果腱鞘炎症状严重，例如出现明显的疼痛、肿胀、活动受限，或者经过保守治疗后症状没有明显改善，那么腱鞘炎可能不会自愈，需要进一步的治疗，如局部封闭、手术治疗等。 对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者、长期使用激素或免疫抑制剂的患者，腱鞘炎的自愈能力可能会受到影响，需要更加积极的治疗。 需要注意的是，即使腱鞘炎症状有所缓解，也不应该立即恢复过度使用手部或进行高强度的运动，以免腱鞘炎再次发作。在恢复期间，应该逐渐增加手部的活动量，避免长时间保持同一姿势或进行重复性动作。 总之，如果出现腱鞘炎症状，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，注意手部的休息和保护，避免过度使用，有助于促进腱鞘炎的恢复。
2025-06-23 17:56:17 -
颈椎病枕什么样枕头
颈椎病患者应选择符合颈椎生理曲度的枕头，仰卧时枕头最高点应在颈后正中，枕头下缘应支撑后枕部；侧卧时枕头最高点应在耳侧，枕头高度应为10-15cm。枕头过高或过低、过硬或过软都可能导致或加重颈椎病。此外，颈椎病患者还应注意避免长时间低头或仰头、避免颈部受伤、注意颈部保暖、选择合适的床垫和枕头。 颈椎病患者应选择符合颈椎生理曲度的枕头，仰卧时枕头最高点应在颈后正中，枕头下缘应支撑后枕部；侧卧时枕头最高点应在耳侧，枕头高度应为10-15cm。 枕头过高或过低、过硬或过软都可能导致或加重颈椎病。此外，颈椎病患者还应注意以下几点： 避免长时间低头或仰头，工作或学习1小时后应活动颈部10-15分钟。 避免颈部受伤，乘坐交通工具时应系好安全带，避免急刹车或突然转头。 注意颈部保暖，避免颈部受寒。 选择合适的床垫和枕头，以保证颈部的舒适和健康。 总之，颈椎病患者应重视枕头的选择和使用，同时注意颈部的保健和护理，以缓解症状，预防病情加重。如果颈椎病症状严重，应及时就医，接受专业治疗。
2025-06-23 17:47:25 -
手腕扭到筋一动就疼怎么回事
手腕扭到筋一动就疼，提示可能存在软组织损伤、慢性肌肉劳损、韧带损伤等情况。以下是具体阐述： 一、软组织损伤： 手腕扭到后易引发局部软组织损伤，其中包含血管神经损伤。这会致使伤后局部出现淤血、肿胀等现象，从而导致手部筋一动就疼。对此可采取如下措施，局部应用石膏或夹板进行制动。在伤后48小时内进行冷敷，48小时后改为热敷。此外，还能在医生指导下口服活血化瘀消肿的药物，如消肿镇痛膏等。 二、慢性肌肉劳损： 如果手腕扭伤后没有经过系统治疗，或者继续从事重体力劳作，就可能引发慢性肌肉劳损，进而造成手部筋一动就疼。这时建议对局部进行热敷，同时可遵医嘱外用非甾体类抗炎止痛药物，比如布洛芬等。 三、韧带损伤： 手腕扭伤伤到韧带后会导致韧带损伤，进而引起手部筋一动就疼。对于轻度的韧带损伤，需要局部使用石膏或夹板制动，同时可遵医嘱使用非甾体类抗炎止痛药物，像阿司匹林、布洛芬等。 总之，当手腕扭到筋出现一动就疼的情况时，应及时就医，明确具体病因后进行针对性的治疗，以促进恢复。
2025-06-23 17:39:44 -
拇外翻手术是小手术吗
拇外翻手术不是小手术，难度大、风险高，术后需康复，应选正规医疗机构和经验丰富的医生。 拇外翻手术是一种较为复杂的手术，不能简单地被视为小手术。 首先，拇外翻手术的难度较大，需要医生具备丰富的经验和专业的技能。手术过程中需要对足部的骨骼、关节和软组织进行精细的操作，以达到矫正畸形、缓解疼痛和改善功能的目的。 其次，拇外翻手术的风险也不容忽视。手术过程中可能会出现出血、感染、神经损伤等并发症，严重的甚至可能导致残疾。因此，在进行手术前，医生需要对患者的身体状况进行全面的评估，并制定个性化的手术方案。 此外，拇外翻手术后的康复也非常重要。患者需要在医生的指导下进行一段时间的康复训练，以恢复足部的功能和稳定性。如果康复不当，可能会导致手术效果不理想或出现复发。 因此，对于拇外翻患者来说，在决定是否进行手术时，应该充分了解手术的风险和收益，并与医生进行详细的沟通。同时，患者也应该选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术，以提高手术的安全性和效果。
2025-06-23 17:30:50
