运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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膝盖关节炎的症状
膝盖关节炎会引发疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状，疼痛初期轻微，随病情进展加重，活动时更明显，老年人、有相关病史及长期从事重体力劳动等人群易出现；肿胀表现为关节周围组织饱满、皮肤发亮等，儿童、老年人及有外伤史、感染史等人群易出现；僵硬表现为晨起或休息后关节僵硬，活动后缓解，老年人、长期处于寒冷潮湿环境者易出现；活动受限制于疼痛、肿胀、僵硬等，老年人、儿童及有手术史等人群受影响更大。 年龄因素影响：老年人由于关节软骨退变等原因，更容易出现膝盖关节炎疼痛，且疼痛可能持续时间较长；儿童若有先天性膝盖发育异常等病史引发的关节炎，疼痛表现也需关注。 生活方式影响：长期从事重体力劳动、频繁登山、久站等人群，膝盖关节磨损加重，疼痛出现的几率和程度可能更高。 肿胀 具体表现：膝盖关节会出现肿胀，可观察到关节周围组织饱满，用手触摸有肿胀感，严重时皮肤可能发亮。 年龄因素影响：儿童若有关节炎，肿胀可能伴随局部温度变化；老年人肿胀可能与关节退变导致的滑膜炎症等有关。 病史影响：有膝盖外伤史、感染史等病史的人群，更易出现关节炎肿胀情况。 僵硬 具体表现：早晨起床或长时间休息后，膝盖会感到僵硬，活动不灵活，一般活动一段时间后僵硬感会逐渐缓解，但病情严重时全天都可能有僵硬感。 年龄因素影响：老年人关节灵活性本身下降，关节炎引发的僵硬可能更明显；儿童关节炎导致的僵硬相对较少见，但若有相关疾病也需考虑。 生活方式影响：长期处于寒冷潮湿环境工作生活的人，膝盖关节炎僵硬症状可能更易发作。 活动受限 具体表现：由于疼痛、肿胀、僵硬等症状，患者膝盖的活动范围会减小，比如不能完全伸直或弯曲膝盖，影响正常的行走、上下楼、下蹲等动作。 年龄因素影响：老年人本身活动能力相对较弱，关节炎导致的活动受限对其日常生活影响更大；儿童若活动受限会影响其正常的运动和生长发育相关活动。 病史影响：有过膝盖关节手术史等病史的人群，关节炎复发时活动受限可能更严重。
2025-10-15 13:02:49 -
腰痛要连续吃布洛芬吗
腰痛时是否连续吃布洛芬需综合病情严重程度、个体差异等多方面情况判断，病情轻可能短期用，严重等情况要遵医嘱，且非药物干预很重要，要权衡利弊在医生指导下决定，同时重视非药物干预作用。 腰痛的原因众多，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎等。布洛芬属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛、解热的作用，对于因上述一些原因引起的腰痛有一定的缓解疼痛效果。但不能一概而论地说要连续吃布洛芬。 用药时长的考量因素 病情严重程度：如果是轻度的肌肉劳损引起的腰痛，可能服用布洛芬后短期就能缓解疼痛，无需连续长时间服用；但如果是较为严重的腰椎间盘突出等疾病导致的持续腰痛，可能需要在医生指导下根据病情变化来决定是否继续使用布洛芬以及使用时长，一般不建议无限制连续长期服用，因为长期使用布洛芬可能会带来一些不良反应，如胃肠道不适（可能引起恶心、呕吐、胃溃疡等）、肾功能影响等。 个体差异：不同患者对药物的反应和耐受情况不同。比如有的患者可能对布洛芬的镇痛效果反应较好，但也可能因个体差异出现更多不良反应而不能连续长时间使用。老年人由于肝肾功能相对减退，连续使用布洛芬需更加谨慎，因为药物代谢排泄减慢，更容易积累产生不良反应；孕妇尤其是孕晚期女性一般不建议使用布洛芬；儿童使用布洛芬也有严格的年龄和剂量限制，一般不主张低龄儿童连续使用布洛芬来缓解腰痛等情况。 非药物干预的重要性 在考虑是否使用布洛芬以及使用时长时，非药物干预也非常关键。例如对于肌肉劳损引起的腰痛，通过休息、物理治疗（如热敷、按摩等）等非药物方式往往能起到很好的辅助缓解作用，可减少对布洛芬等药物的依赖。对于腰椎间盘突出等疾病，规范的康复锻炼等非药物手段也是治疗的重要组成部分，能帮助改善腰痛症状，减少药物使用的必要性或延长药物的安全使用时长。 总之，腰痛时是否要连续吃布洛芬不能简单判定，要综合病情、个体差异等多方面因素，在医生指导下权衡利弊来决定，同时充分重视非药物干预的作用。
2025-10-15 13:00:58 -
大拇脚趾抽筋怎么缓解
缓解大拇脚趾抽筋可通过坐姿拉伸（儿童轻柔、成年人适当调整力度，长时间站立行走后适用，足部疾病史者疼痛即停）、站立拉伸（年轻人运动后适用，老年人注意站稳防摔）、热敷缓解（40℃-45℃温水浸泡15-20分钟，儿童水温稍低，寒冷刺激致抽筋适用，糖尿病足等病史者注意水温）、补充电解质（多吃富含电解质食物，儿童吃香蕉泥等，老年人增加摄入，出汗多者适用，肾脏疾病等病史者遵医嘱），若频繁抽筋或伴随异常症状及时就医，儿童频繁抽筋、老年人异常症状更要尽快就医，长期缺乏运动或不良姿势致抽筋持续不缓解也需就医。 站立拉伸：双脚后跟贴地，前脚掌踩在台阶边缘，缓慢让前脚掌下沉，拉伸大拇脚趾及小腿肌肉，保持同样时长。年轻人运动后可能出现大拇脚趾抽筋，站立拉伸适合这种情况；老年人站立拉伸时要注意站稳，可借助扶手等辅助工具，防止摔倒。 热敷缓解 热水浸泡：准备40℃-45℃的温水，将抽筋的脚浸泡在水中，每次浸泡15-20分钟。不同年龄人群水温略有不同，儿童水温稍低，避免烫伤；成年人可耐受稍高水温。生活中因寒冷刺激导致大拇脚趾抽筋时，热水浸泡能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。有糖尿病足等病史的人群要注意水温，防止烫伤后难以愈合。 补充电解质 饮食补充：多吃富含电解质的食物，如香蕉（富含钾）、橙子（富含钾和钠）等。对于不同年龄，儿童可通过食用香蕉泥等方式补充；老年人饮食中可增加这类食物摄入。生活中出汗较多的人易出现电解质失衡导致大拇脚趾抽筋，通过饮食补充电解质能预防和缓解抽筋。有肾脏疾病等病史的人群要注意电解质的摄入量，需在医生指导下调整饮食。 就医情况 如果大拇脚趾抽筋频繁发生，或伴随足部麻木、无力、肿胀等异常症状，应及时就医。不同年龄人群就医的紧急程度略有差异，儿童频繁抽筋需引起重视；老年人出现异常症状更要尽快就医。生活方式中长期缺乏运动或不良姿势导致的抽筋若持续不缓解也需就医检查是否存在其他健康问题。
2025-10-15 12:57:31 -
腿抽筋的症状表现
腿抽筋是肌肉突然、不自主强制收缩致肌肉僵硬疼痛，持续几秒到数十秒不等，疼痛程度剧烈、部位多样，发作时肌肉挛缩，不同人群表现有差异，儿童会因疼痛哭闹，老年人易反复发作且恢复慢易摔倒，孕妇在中晚期易发生且会更紧张焦虑。 疼痛程度与部位：疼痛较为剧烈，可发生在腿部的任何部位，常见于小腿的腓肠肌，也就是小腿肚子部位，也可能出现在脚部、大腿等部位。例如，当小腿腓肠肌抽筋时，患者会感觉到局部有强烈的刺痛感，疼痛程度往往比较严重，可能会让人从睡眠中痛醒。 发作时的表现：发作时肌肉会出现明显的挛缩，外观上能看到肌肉变硬、缩短，呈现出条索状。以小腿抽筋为例，患者的小腿肌肉会突然紧绷，无法伸展，脚也可能会不自觉地弯曲，严重影响肢体的正常活动，使人难以站立或行走。 不同人群的表现差异 儿童：儿童腿抽筋可能与生长发育快、钙质需求大等因素有关。儿童在抽筋时除了有上述腿部肌肉僵硬、疼痛的表现外，可能因为疼痛而哭闹不止，且由于儿童表达能力相对有限，更多通过肢体动作和哭闹来体现不适。例如，正处于玩耍或运动中的儿童，突然出现腿抽筋，会立即停止原来的活动，用手不停地揉搓抽筋的腿部并哭闹。 老年人：老年人腿抽筋较为常见，这与老年人钙质流失、肌肉功能减退等因素相关。老年人腿抽筋时疼痛持续时间可能相对较长，且容易反复发作。同时，老年人在抽筋后恢复相对较慢，可能在抽筋缓解后仍能感觉到腿部有不适感，并且由于身体机能下降，在抽筋发作时可能会因为行动不便而发生摔倒等意外情况。比如，老年人在夜间睡眠时容易发生腿抽筋，抽筋缓解后可能还会担心再次发作而影响睡眠质量。 孕妇：孕妇腿抽筋多发生在妊娠中晚期，与孕期体重增加、钙质需求增加以及激素变化等因素有关。孕妇腿抽筋时除了腿部肌肉的疼痛、挛缩外，还可能因为身体的特殊状态而更加紧张和焦虑。例如，孕妇在行走过程中发生腿抽筋，可能会担心对胎儿产生不良影响，情绪上会比较担忧。
2025-10-15 12:55:30 -
骨关节炎严重吗
骨关节炎严重程度差异大，可分轻、中、重度，老年人、年轻有创伤者、绝经后女性、长期重体力劳动等人群易患且病情可能更重，儿童、孕妇等特殊人群患骨关节炎也需重视，轻度偶有轻微不适，中度疼痛等影响日常活动，重度疼痛剧烈、活动严重受限等。 中度骨关节炎 中度骨关节炎时，关节疼痛会较为明显，且发作频率增加，可能在休息时也会有疼痛感觉，关节的僵硬感也会加重，持续时间延长，对日常活动有一定影响，比如行走距离受限，上下楼梯困难，穿衣、洗漱等简单生活动作可能会因为关节不适而变得不太方便。此时关节的活动范围可能开始出现一定程度的减小，影像学检查可见关节软骨有明显磨损、骨质有轻度增生等表现。 重度骨关节炎 重度骨关节炎时，关节疼痛剧烈，严重影响患者的行走、站立等基本活动，甚至可能出现行走困难，需要借助辅助器具如拐杖等才能行动，日常生活自理困难，如无法自己穿衣、洗澡等。关节畸形较为明显，活动范围严重受限，影像学检查可见关节软骨严重磨损、骨质增生明显、关节间隙明显狭窄等情况。 从年龄因素来看，老年人由于关节长期磨损等原因，相对更容易患骨关节炎且病情可能发展得更严重；年轻人群如果有创伤等因素导致骨关节炎，也可能随着时间推移逐渐加重。女性在绝经后，由于雌激素水平变化等原因，骨关节炎的发病风险可能增加，且病情可能相对更易向严重方向发展。生活方式方面，长期从事重体力劳动、过度运动、关节长期处于不良姿势等人群，骨关节炎发生的几率更高，且病情可能更严重。有既往关节创伤病史的人群，骨关节炎发生的可能性增大，且在创伤基础上病情可能较快进展为较严重的程度。对于特殊人群，比如儿童如果出现骨关节炎，多与先天性发育异常等因素有关，需要特别重视，及时干预，因为儿童处于生长发育阶段，病情发展可能会对其骨骼发育等造成严重影响；孕妇由于体重增加、关节负担加重等，骨关节炎可能会加重，需要在孕期注意关节的保护等。
2025-10-15 12:53:28
