运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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为什么睡觉的时候腰痛是什么原因
睡觉腰痛可能由多种原因引起，包括睡眠环境不适、腰部受凉、局部炎症等。 一、睡眠环境不适： 1.当睡觉时床板不平坦，或者床过于柔软时，床铺无法有效维持腰部正常的生理曲度。 2.这种情况下，腰部的肌肉、筋膜等组织会持续处于紧张状态。 3.时间一长，就容易出现睡觉腰痛的现象。 二、腰部受凉： 1.睡觉过程中腰部受到寒冷刺激，比如长时间吹空调、风扇，或者缺乏足够的衣物遮盖腰部。 2.这样会因腰部受凉而出现一过性的睡觉腰痛表现。 三、局部炎症： 1.腰部筋膜、韧带、肌肉、骶髂关节、椎间小关节等出现炎症的患者。 2.可能由于炎症的刺激而导致睡觉腰痛。 3.强直性脊柱炎的患者也会有睡觉腰痛的情况，通常表现为夜间休息或久坐时疼痛较重，活动后反而减轻。 总之，睡觉腰痛可能涉及多种因素，要根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的应对措施。
2025-05-23 15:32:36 -
脚底板和脚后跟疼是怎么回事
脚底板和脚后跟疼可能与以下因素有关： 一、过度劳累：如果平时长时间站立或者行走，会使局部组织长期处于疲劳状态，易引发局部的无菌性炎症，进而导致出现疼痛、酸胀等症状。比如脚部肌肉会持续紧张，得不到充分放松，久而久之就可能产生不适。 二、外伤：当局部组织受到碰撞或挤压时，可能造成软组织损伤，从而出现疼痛、肿胀等情况。比如被重物砸到脚部，或是被门挤到等，都可能导致这种状况。 三、足底筋膜炎：这通常是由于反复微损伤而引起的无菌性炎症，在无菌性炎症刺激下，会使局部肌肉或韧带组织受损，进而表现为酸胀疼痛。比如长期过度运动等可能引发足底筋膜炎。 此外，出现脚部疼痛还可能与骨质增生等有关。总之，需要积极进行检查以明确病因，然后对症治疗。 脚底板和脚后跟疼可能由多种原因引起，要明确具体原因后采取合适的治疗措施。
2025-05-23 15:24:52 -
腰痛片成份
腰痛片是一种中成药，在一般情况下，其对腰肌劳损有着较好的治疗效果。具体情况如下： 一、腰痛片的成分：腰痛片包含杜仲叶、补骨脂、续断、当归、炒白术、牛膝、肉桂、乳香、狗脊、赤芍、泽泻、土鳖虫等多种成分。 二、腰痛片的功效：具有补肾活血、强筋止痛等功效。 三、腰痛片的适用病症：适用于治疗肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损，所以在治疗腰肌劳损方面效果比较理想。 四、腰痛片的使用注意事项：孕妇禁用腰痛片，而阴虚火旺、有实热者需要谨慎使用。此外，对于腰肌劳损患者来说，在服用药物进行治疗的同时，还应有意识地加强腰背肌肉的锻炼，并且要及时纠正不良的站姿或者坐姿。 总之，腰痛片对于腰肌劳损的治疗有一定效果，但使用时需注意相关禁忌和注意事项，患者也要配合其他措施来促进康复。
2025-05-23 15:17:21 -
打喷嚏闪腰是怎么回事
打喷嚏闪到腰的原因包括用力不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症。 一、用力不当 打喷嚏时动作剧烈或用力失当，会使腰部受到刺激而闪到腰，进而出现疼痛、肿胀等表现。在急性期可采用冰块进行冰敷，超过48小时则需改为热敷来缓解症状。 二、腰肌劳损 若本身就有腰肌劳损，打喷嚏可能导致病情复发，引起疼痛症状。此时可在医生指导下使用非甾体消炎镇痛药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等。 三、腰椎间盘突出症 患有腰椎间盘突出症的情况下，打喷嚏可能会对腰部产生刺激，容易闪到腰并诱发病情发作。对此可采取牵引或针灸等物理方法进行医治。 打喷嚏闪到腰可能由多种原因引起，如用力不当、本身存在腰肌劳损或腰椎间盘突出症等，针对不同原因可采取相应的处理措施。
2025-05-23 15:12:17 -
维生素c能和钙片一起吃吗
维生素C和钙片可以一起吃，二者协同作用可增强补钙效果，且不会产生有害的相互作用，但需注意特殊人群应在医生指导下服用。 维生素C和钙片可以一起吃，以下是原因： 维生素C有助于提高人体对钙的吸收和利用，两者协同作用，可增强补钙效果。 维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持骨骼和牙齿的健康。 同时服用维生素C和钙片不会产生有害的相互作用。 然而，对于一些特殊人群，如患有肾结石、高钙血症等疾病的患者，应在医生的指导下服用，以避免不良反应。 总之，维生素C和钙片可以一起吃，且相辅相成。但在服用时，应根据个人情况选择合适的剂量，并遵循医生或营养师的建议。
2025-05-23 15:04:41
