运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。
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腕管综合征的表现
腕管综合征主要表现为手部麻木与疼痛(早期手指麻木以中、食指明显,夜间或清晨重,疼痛可向近端放射且活动时加重)、感觉减退(正中神经支配区域感觉阈值升高)、肌力下降(握力减弱)、鱼际肌萎缩(长期患病者大鱼际变平),女性、长期从事特定职业人群及有基础疾病人群有特殊表现。 手部麻木与疼痛 麻木:最常见的早期症状是手指麻木,通常以中指、食指最为明显,夜间或清晨症状往往较重,部分患者会被麻醒。这是因为腕管内压力变化,刺激了正中神经,影响了神经的传导功能,导致手部相应区域感觉异常。例如,有研究发现,在腕管综合征患者中,约70%-80%会出现夜间手指麻木的情况,这种麻木感会影响患者的睡眠质量。 疼痛:疼痛可向手部近端放射,部分患者还可涉及前臂。疼痛性质多样,可为刺痛、胀痛等。随着病情进展,疼痛可能会持续存在,在手部活动,尤其是腕部屈伸活动时,疼痛可能会加重。比如,患者在握拳、伸手抓握物体时,疼痛可能会明显加剧。 手部感觉减退 正中神经支配的区域会出现感觉减退,包括拇指、食指、中指及无名指桡侧半的皮肤感觉。通过感觉检查可以发现患者在这些区域的痛觉、触觉等感觉阈值升高。例如,用棉签轻触患者上述区域皮肤时,患者感觉不如正常皮肤敏锐,这是由于正中神经受损,神经传导感觉的功能受到影响所致。 手部肌力下降 病情较严重时,患者手部肌力会逐渐下降,表现为握力减弱。例如,患者可能无法像以前那样轻松地握住较紧的物体,拧毛巾等需要手部力量的动作也会变得困难。这是因为正中神经支配的肌肉受到影响,神经传导冲动到肌肉的功能障碍,导致肌肉力量减弱。 鱼际肌萎缩 长期患病的患者可能会出现鱼际肌萎缩,鱼际肌位于手掌大鱼际处,萎缩后会导致手掌大鱼际处变平。通过观察和触诊可以发现鱼际肌的体积减小,质地变软。鱼际肌萎缩是由于正中神经长期受损,神经对肌肉的营养和支配作用丧失,肌肉逐渐萎缩所致。 不同人群的特殊表现 女性:女性患腕管综合征的几率相对较高,可能与女性的手部使用习惯、激素水平等因素有关。例如,女性从事精细手工劳动的比例相对较高,如长时间打字、编织等,这些活动会增加腕管内的压力,导致正中神经受压的风险增加。而且女性在孕期、哺乳期等特殊时期,激素水平变化可能会引起组织水肿,进而增加腕管综合征的发病几率。 长期从事特定职业的人群:如键盘操作员、木工、厨师等长期需要反复使用手腕进行屈伸活动的人群,更容易患上腕管综合征。以键盘操作员为例,他们长时间保持手腕在键盘上进行快速敲击动作,腕管内的肌腱和神经反复摩擦、受压,随着时间的推移,容易出现腕管综合征的相关症状。 有基础疾病的人群:患有糖尿病、类风湿关节炎等疾病的人群,患腕管综合征的风险也会增加。糖尿病患者由于周围神经病变,神经本身的功能已经受到影响,再加上可能存在的血管病变导致的组织缺血等因素,更容易发生腕管内神经受压;类风湿关节炎患者的滑膜炎症可能会累及腕管,引起腕管内组织肿胀,压迫正中神经。
2025-11-24 13:18:04 -
腰椎退行性改变是什么意思
腰椎退行性改变是随年龄增长、慢性劳损等因素致腰椎椎体等结构发生病理性变化,有椎间盘退变、椎体骨质增生、腰椎小关节退变、韧带退变等表现,受年龄、生活方式、病史等因素影响,中老年等特殊人群需注意腰部保健等,早期无明显症状优先非药物干预,症状重就医由专业医生制定个性化方案保障腰椎健康及生活质量 一、腰椎退行性改变的定义 腰椎退行性改变是指随着年龄增长、慢性劳损、不良生活方式等因素影响,腰椎椎体、椎间盘、小关节、韧带等结构发生的一系列病理性变化。这是人体衰老在腰椎部位的典型表现,是一种随时间进展的自然退变过程,但不良因素可加速其发展。 二、常见构成部分及表现 1. 椎间盘退变:椎间盘由髓核、纤维环等组成,随年龄增长,椎间盘内水分逐渐丢失,纤维环弹性下降甚至部分破裂,导致椎间盘高度降低、弹性减弱,易引发椎间盘突出等问题。研究表明,30岁后椎间盘水分含量开始呈下降趋势,40岁时约比青年时期减少20%左右。 2. 椎体骨质增生:椎体边缘出现骨赘(即骨刺)形成,是机体为维持脊柱稳定性的代偿性改变,但过度增生可能刺激周围神经、血管等组织,引起腰痛、下肢放射痛等症状。 3. 腰椎小关节退变:腰椎小关节的软骨磨损、关节间隙变窄,关节面不平整,影响腰椎的正常活动度,导致腰部活动受限、疼痛等。 4. 韧带退变:黄韧带、前纵韧带、后纵韧带等出现肥厚、钙化,韧带的正常功能受影响,进一步影响腰椎的稳定性。 三、相关影响因素 1. 年龄因素:随着年龄增长,腰椎各结构的生理性退变不可避免,中老年人群是腰椎退行性改变的高发群体,50岁以上人群中相当比例存在不同程度的腰椎退行性改变。 2. 生活方式:长期从事重体力劳动、久坐久站、腰部姿势不良(如弯腰驼背)等,会增加腰椎的负荷,加速腰椎退变进程。例如,久坐人群腰椎承受的压力分布不均,易引发椎间盘及椎体的退变。 3. 病史因素:既往有腰椎外伤史者,腰椎结构曾受破坏,后续发生退行性改变的概率相对更高,且退变进程可能较无外伤史者更快。 四、特殊人群需注意事项 中老年人群:应注重腰部保健,适度进行温和的康复锻炼,如游泳、太极拳等,增强腰背肌力量以维持腰椎稳定性,同时避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。 长期从事重体力劳动人群:需合理安排工作强度,工作中注意腰部防护,定时休息放松腰部,可通过佩戴合适的腰部支撑用具减轻腰椎负担。 有腰椎外伤史人群:需定期监测腰椎状况,一旦出现腰痛、下肢不适等症状,应及时就医评估,在医生指导下进行针对性的康复或治疗,避免退变进一步加重。 五、应对与干预原则 腰椎退行性改变早期可能无明显症状,若出现相关不适,优先考虑非药物干预,如通过规范的康复训练改善腰背肌功能、调整生活姿势等。若症状较重影响生活,需就医由专业医生根据具体情况制定个性化方案,一般会综合评估后选择合适的处理方式,特殊人群更需在专业指导下进行相关干预,以保障腰椎健康及生活质量。
2025-11-24 13:16:36 -
腰突怎么引起的
腰椎间盘突出症的引起因素包括椎间盘退变(年龄因素使椎间盘从20-25岁后开始退变,30-40岁加速,男性因体力劳动等发病率略高,女性特殊时期易有问题)、损伤(慢性损伤如长期弯腰、伏案工作致椎间盘压力不均,急性损伤如腰部突然受暴力致纤维环破裂)、遗传因素(具易感性,需与其他因素共同作用)、妊娠(激素变化致韧带松弛,胎儿增大使腰部负担加重致退变突出)、发育异常(腰椎骶化等先天性发育异常致应力分布改变,引发退变突出)。 椎间盘退变 年龄因素:随着年龄的增长,椎间盘逐渐发生退变,髓核的含水量逐渐减少,椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。一般来说,人在20-25岁后椎间盘开始退变,30-40岁时退变进一步加速,这是腰椎间盘突出症发生的基础因素。例如,研究发现,老年人的椎间盘纤维环和髓核的细胞数量减少,细胞外基质成分发生变化,使得椎间盘更容易受损。 性别差异:男性由于从事体力劳动的机会相对较多,腰部承受的压力较大,而且男性激素等因素可能也会影响椎间盘的代谢,所以男性腰椎间盘突出症的发病率相对略高于女性,但这并不是绝对的,女性在妊娠、更年期等特殊时期也容易出现椎间盘退变相关问题。 损伤 慢性损伤:长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。比如,长期从事弯腰工作的人群,像煤矿工人、建筑工人等,腰部肌肉长期处于紧张状态,椎间盘受到的压力不均匀,容易导致纤维环破裂。另外,长期伏案工作的人群,脊柱处于前屈位,椎间盘承受的压力比站立时高很多,也会增加腰椎间盘突出症的发病风险。 急性损伤:在未有明显退变的情况下,急性损伤也可导致纤维环破裂,如腰部突然遭受扭、闪、撞击等暴力,使椎间盘髓核突出。例如,在体育活动中,运动员突然的腰部扭转动作,或者搬运重物时姿势不正确,都可能引发腰椎间盘突出症。 遗传因素 有研究表明,腰椎间盘突出症具有一定的遗传易感性。某些遗传因素可能导致椎间盘的结构和代谢异常,使得个体更容易发生椎间盘退变和损伤。例如,家族中有多人患有腰椎间盘突出症的人群,其发病风险相对较高。不过,遗传因素并不是单独致病的因素,往往需要与其他环境因素等共同作用才会导致疾病的发生。 妊娠 女性在妊娠期间,体内的激素水平发生变化,会使韧带松弛,为胎儿的娩出做准备,但同时也会影响椎间盘的稳定性。而且,随着胎儿的逐渐增大,孕妇的腰部负担加重,腰椎的前凸增加,椎间盘受到的压力增大,容易导致椎间盘退变和突出。据统计,约有20%-40%的孕妇会发生腰椎间盘突出症,分娩后症状大多可缓解,但也有部分孕妇会遗留慢性腰痛。 发育异常 腰椎发育异常也是腰椎间盘突出症的一个潜在因素。例如,腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形等先天性发育异常,会使腰椎的应力分布发生改变,导致椎间盘承受的压力不均匀,容易引发椎间盘退变和突出。这些发育异常的情况在青少年时期可能并不表现出明显症状,但随着年龄增长和腰部负荷增加,逐渐出现相关症状。
2025-11-24 13:15:33 -
腰部韧带及肌肉拉伤应该怎么办
腰部韧带及肌肉拉伤后分急性期和缓解期处理,急性期要休息、冷敷,缓解期可热敷、做康复锻炼,如需可在医生指导下用非甾体类抗炎药,出现疼痛剧烈难缓、肿胀进行性加重等情况需及时就医,不同年龄段患者均需关注相应处理及就医情况。 一、急性期处理 1.休息:腰部韧带及肌肉拉伤后应立即停止引起疼痛的活动,尽量卧床休息,避免腰部的过度屈伸、扭转等动作,让受伤的组织得到充分的放松,利于损伤修复。例如,避免久坐、久站以及进行弯腰搬重物等活动。对于儿童患者,要减少其跑跳、攀爬等高风险的腰部活动;对于老年患者,更要注意日常行动的谨慎,防止损伤加重。 2.冷敷:在拉伤后的48小时内,可以使用冰袋或冷毛巾对腰部进行冷敷。冷敷能够使局部血管收缩,减少局部出血和肿胀,缓解疼痛。每次冷敷时间一般为15-20分钟,每天可进行3-4次。需要注意的是,冷敷时要避免冰袋直接接触皮肤,可包裹毛巾,防止冻伤皮肤。儿童皮肤较为娇嫩,冷敷时间应适当缩短;老年患者皮肤感觉可能相对迟钝,也需注意控制冷敷时间和温度。 二、缓解期处理 1.热敷:受伤48小时后,可改为热敷。热敷能够促进局部血液循环,加速淤血吸收,缓解肌肉痉挛。可以使用热毛巾、热水袋或热敷包等进行热敷,温度一般控制在40-50℃,每次热敷时间约20-30分钟,每天可进行2-3次。儿童热敷时要密切关注其皮肤反应;老年患者由于可能存在血液循环较差或感觉不敏感的情况,更要留意热敷温度和时间,防止烫伤。 2.康复锻炼 腰部伸展运动:患者取仰卧位,双腿伸直,慢慢将一侧腿抬起,尽量使腿贴近胸部,保持10-15秒后放下,换另一侧腿重复动作。此运动可逐渐增加腰部肌肉的柔韧性和伸展性。儿童进行该运动时要在家长监护下,动作幅度不宜过大;老年患者可根据自身情况适当调整动作幅度和强度。 腰部拱桥运动:患者仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,坚持2-3秒后缓慢放下,连续进行10-15次为一组,每天可进行2-3组。该运动有助于增强腰部肌肉力量。儿童做拱桥运动时力度要适中;老年患者要避免过度用力导致腰部不适。 三、药物辅助(如需) 可在医生指导下使用一些非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症,如布洛芬等,但儿童一般不建议首先使用此类药物进行止痛,优先采用非药物干预措施;老年患者使用时要注意可能存在的胃肠道等不良反应风险,需密切关注自身身体状况。 四、就医指征 如果腰部韧带及肌肉拉伤后出现以下情况应及时就医:疼痛剧烈难以忍受,经一般休息、冷敷等处理无明显缓解;腰部肿胀明显进行性加重;出现下肢麻木、无力、大小便失禁等神经受压表现;受伤后腰部活动严重受限,无法正常站立、行走等。不同年龄、性别患者在出现这些情况时都应及时就医,儿童可能因为表达不清需要家长更细致观察其腰部相关表现,老年患者本身身体机能下降,出现异常更需尽快就诊以明确病情并进行相应治疗。
2025-11-24 13:14:07 -
右手臂突然酸痛什么原因
右手臂酸痛可能由多种原因引起,包括肌肉劳损(长时间重复性动作致肌肉劳损,表现为手臂酸痛)、颈椎病(颈椎病变压迫神经根致右手臂酸痛,常伴颈部症状)、肩周炎(肩周炎累及致手臂酸痛,伴肩关节活动受限)、外伤(外力撞击等致手臂酸痛,有外伤史及局部表现)、神经系统疾病(神经炎等致手臂酸痛,伴麻木无力等症状)、其他疾病(如风湿性关节炎、痛风等,有各自疾病特点表现),若右手臂突然酸痛持续不缓解或伴严重症状需及时就医检查并采取相应治疗。 一、肌肉劳损 1.成因:长时间使用右手臂进行重复性动作,如打字、绘画、搬举重物等,会导致肌肉劳损。例如,办公室职员长时间用右手操作键盘,手部及手臂肌肉持续处于紧张状态,容易引发劳损,出现酸痛症状。不同年龄人群均可发生,长期从事体力劳动的人群相对更易出现,性别差异不显著,主要与手臂的活动量及强度相关。 2.表现:手臂肌肉有酸痛感,多为酸痛、胀痛,活动时疼痛可能加重,休息后可有所缓解,但再次活动后又可能复发。 二、颈椎病 1.成因:颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经根,可导致右手臂酸痛。多见于长期伏案工作、低头看手机等人群,年龄上中老年人相对更常见,性别差异不突出,与颈椎的退变及不良姿势有关。 2.表现:除右手臂酸痛外,常伴有颈部疼痛、僵硬,部分患者可能出现上肢麻木、无力等症状,疼痛可放射至手臂。 三、肩周炎 1.成因:肩周炎可累及肩部及手臂,导致手臂酸痛。一般与肩关节周围组织的退变、慢性损伤等有关,中老年人高发,女性相对男性可能稍多见,与肩部的使用及退变进程相关。 2.表现:右手臂酸痛同时,肩关节活动受限,尤其是外展、上举等动作困难,肩部有压痛。 四、外伤 1.成因:右手臂受到外力撞击、拉伤等,如运动时受伤、意外碰撞等。各年龄均可发生,生活中意外情况较多见,性别无明显差异。 2.表现:有明确的外伤史,局部可能伴有红肿、淤血、压痛等表现,酸痛程度与外伤严重程度相关。 五、神经系统疾病 1.成因:如神经炎等神经系统疾病,可引起右手臂酸痛。病因可能与感染、中毒、营养代谢障碍等有关,不同年龄均可发病,性别差异不明显。 2.表现:除手臂酸痛外,可能伴有手臂麻木、无力,感觉异常等症状,症状可能呈持续性或间歇性发作。 六、其他疾病 1.成因:某些全身性疾病也可能导致右手臂酸痛,如风湿性关节炎、痛风等。风湿性关节炎与自身免疫反应相关,各年龄均可发病,痛风多见于中老年男性,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少有关。 2.表现:风湿性关节炎还可能有关节红肿、疼痛、游走性等特点;痛风患者常伴有血尿酸升高,关节疼痛多突然发作,疼痛剧烈。 如果右手臂突然酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状,如手臂无力明显、麻木加重、伴有头晕头痛等,应及时就医,进行相关检查,如影像学检查(X线、CT、MRI等)、血液检查等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
2025-11-24 13:12:38


