运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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什么是腰间盘突出的最佳治疗方法
腰间盘突出治疗分非手术与手术，非手术急性期需严格卧硬板床休息（老人定时肢体活动防肌萎缩、年轻人遵医嘱），物理治疗包括牵引增椎间隙减压、热敷促循环缓痉挛、专业医护按摩，药物用非甾体抗炎药止痛需注意禁忌；手术用于非手术无效、有严重神经障碍或病情加重时，依病史年龄评估风险，治疗中要调整生活方式避久坐弯腰等不良姿势并加强腰背肌锻炼，特殊人群有相应特殊注意措施。 一、非手术治疗 1.卧床休息：急性期需严格卧硬板床休息，一般建议持续2~4周。卧床可减轻椎间盘所受压力，缓解疼痛。对于老年人，卧床期间需注意定时进行肢体活动，以防肌肉萎缩；年轻人可在医生指导下适当调整卧床时长，但仍需保证充足休息以促进椎间盘修复。 2.物理治疗： 牵引：通过牵引装置增加椎间隙宽度，减轻对神经根的压迫，缓解症状。不同年龄人群对牵引的耐受度有差异，需由专业人员根据具体情况调整牵引力度和时间。 热敷：利用温热作用促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷温度和时长需适宜，避免烫伤皮肤。 按摩：需由专业医护人员操作，避免暴力按摩导致腰部组织损伤，不同年龄患者的腰部组织敏感度不同，操作时需格外谨慎。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）缓解疼痛，但需注意药物禁忌，例如有胃肠道疾病史的患者使用时需评估胃肠道风险，遵循用药安全原则。 二、手术治疗 当非手术治疗效果不佳、出现严重神经功能障碍（如下肢肌力明显减退、大小便失禁等）或病情进行性加重时，可考虑手术治疗。手术方式包括微创术式和开放手术等，需根据患者的病史（如是否有其他基础疾病）、年龄等综合评估手术风险与获益。例如老年患者身体机能相对较弱，手术前需全面评估心肺功能等情况以降低手术风险。手术的选择需遵循个体化原则，由专业医生根据患者具体病情制定精准方案。 腰间盘突出的最佳治疗方法需个体化制定，非手术治疗通常为首选，适用于大多数早期或症状较轻的患者；手术治疗则针对非手术治疗无效或病情严重的情况。在整个治疗过程中，患者还需注意调整生活方式，避免久坐、弯腰等不良姿势，并加强腰背肌锻炼以巩固治疗效果，同时特殊人群（如老年人、儿童等）需根据自身特点在治疗及康复过程中采取相应的特殊注意措施。
2025-10-20 13:24:10 -
女性从事何种活动会导致腰酸背痛
女性腰酸背痛可因长时间站立或行走致腰部肌肉持续紧张压力分布不均、久坐使腰椎间盘压力不均衡及肌肉易损伤、弯腰搬重物时姿势不当致腰部应力过大、长期穿高跟鞋致腰部肌肉代偿性收缩劳损、姿势不良破坏腰椎正常生理曲度致关节受力不均等引发。 一、长时间站立或行走 女性若从事如售货员、护士等需长时间站立或行走的工作，腰部肌肉会持续处于紧张状态，腰椎所承受的压力分布不均，长期累积易引发腰酸背痛。例如，一项针对长时间站立工作人群的研究显示，这类人群腰部肌肉劳损的发生率显著高于非长时间站立人群，主要是因为站立时腰部肌肉始终处于收缩以维持身体姿势的状态，久而久之会导致肌肉疲劳与损伤。 二、久坐不动 办公室职员等长时间久坐的女性，腰部缺乏有效的运动，腰椎间盘承受的压力不均衡。久坐时腰椎处于前屈位，椎间盘前方承受的压力增大，后方则相对减小，这种不均衡的压力会加速椎间盘的退变，同时腰部肌肉长期处于松弛状态后突然发力易引发损伤，从而导致腰酸背痛。研究表明，每日久坐超过6小时的人群，腰酸背痛的发生风险较久坐时间短的人群高出约30%。 三、弯腰搬重物 女性在弯腰搬取重物时，若姿势不正确，腰部肌肉和椎间盘会承受过大的应力。正常情况下腰椎有一定的生理曲度，弯腰搬重物会使腰椎生理曲度改变，椎间盘受到的挤压力显著增加，容易造成椎间盘突出、腰部肌肉拉伤等问题，进而引发腰酸背痛。例如，不正确的弯腰搬物动作可使腰部肌肉所受拉力超过其承受极限，导致肌肉撕裂或劳损。 四、穿高跟鞋 女性长期穿着高跟鞋，会改变身体的重心分布。高跟鞋使身体重心向前移，为维持平衡，腰部肌肉会代偿性地收缩，长期如此会造成腰部肌肉慢性劳损。有研究发现，穿着高跟鞋超过2小时，腰部肌肉的肌电活动会明显增强，提示肌肉处于持续紧张状态，长期下来易引发腰酸背痛。 五、姿势不良 长期弯腰驼背工作或学习的女性，会破坏腰椎的正常生理曲度。正常腰椎有前凸的生理曲度，而弯腰驼背会使腰椎前凸减小甚至变为后凸，导致腰椎关节受力不均衡，椎间盘受力异常，周围的韧带、肌肉等组织也会受到影响，从而引发腰酸背痛。例如，长期伏案工作且姿势不良的人群，腰椎间盘退变的速度比姿势良好者快约20%。
2025-10-20 13:22:16 -
腰椎间盘突出压迫腿神经吃什么药
腰椎间盘突出压迫腿神经的治疗药物包括：非甾体类抗炎药可抗炎止痛但特定患者需谨慎；神经营养药物中维生素B族的甲钴胺对神经修复有益，孕妇、儿童等需注意使用，神经生长因子需严格掌握适应证且过敏体质慎用；疼痛严重保守治疗不佳者可短时间用糖皮质激素，但长期用有诸多不良反应，使用需医生严格评估。 一、非甾体类抗炎药 非甾体类抗炎药具有抗炎、止痛的作用，能缓解腰椎间盘突出压迫腿神经引起的疼痛症状。例如布洛芬，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。有研究表明，布洛芬可有效改善患者的疼痛程度和功能状态。但对于有消化道溃疡病史的患者需谨慎使用，因为此类药物可能会加重消化道溃疡风险；老年人使用时要注意监测胃肠道反应和肾功能，因为老年人肝肾功能减退，药物代谢和排泄能力下降。 二、神经营养药物 （一）维生素B族 维生素B12参与神经系统的代谢，对神经的修复有一定帮助。甲钴胺是常用的维生素B12衍生物，它可以促进髓鞘的合成，维持神经纤维的正常功能。临床研究发现，甲钴胺能改善腰椎间盘突出症患者神经受压引起的麻木等症状。孕妇及哺乳期妇女使用时需权衡利弊，因为虽然目前尚未有明确的严重不良影响报道，但仍需谨慎；儿童使用时应在医生指导下，根据体重等情况合理使用，因为儿童的生理特点与成人不同，药物代谢等方面有差异。 （二）神经生长因子 神经生长因子能够促进神经细胞的生长、发育和修复。例如鼠神经生长因子，可改善神经损伤后的功能。但神经生长因子的使用需要严格掌握适应证，对于过敏体质患者需慎用，使用前要详细询问过敏史，因为过敏体质患者使用后可能发生过敏反应。 三、糖皮质激素 对于疼痛严重、经保守治疗效果不佳的患者，可短时间使用糖皮质激素，如地塞米松等，起到抗炎、减轻神经根水肿的作用。但长期使用糖皮质激素会带来较多不良反应，如骨质疏松、血糖升高、感染风险增加等。对于糖尿病患者，使用糖皮质激素可能会影响血糖控制，需要密切监测血糖；老年人使用时要注意预防骨质疏松等并发症，可同时补充钙剂和维生素D等。但糖皮质激素的使用必须在医生的严格评估下进行，根据患者的具体情况权衡利弊后谨慎选择。
2025-10-20 13:20:19 -
大脚骨要怎么治疗
大脚骨治疗需综合患者病情、年龄、身体状况等制定个性化方案，非手术治疗为基础，包括选择宽松鞋头的鞋子减轻大脚骨压力及佩戴分趾垫等辅助器具改善受力分布来缓解初期轻度不适，手术适用于非手术效果不佳或畸形严重影响行走功能及生活质量时，儿童一般优先非手术仅严重影响发育且充分评估后谨慎选，孕妇孕期优先非手术产后评估，老年人合并基础疾病多需综合评估手术收益风险优先保守需手术则充分准备密切监测术后恢复。 一、非手术治疗 1.选择合适footwear：避免穿着尖头、高跟等挤压脚部的鞋子，选择宽松、鞋头宽阔的鞋子，减轻大脚骨部位所受压力，以缓解初期轻度不适症状，此类措施对骨骼尚未完全定型的青少年或症状较轻人群尤为重要，可延缓病情进展。 2.使用辅助器具：可佩戴分趾垫等辅助器具，帮助改善大脚骨部位的受力分布，一定程度上减轻疼痛等不适，适用于日常活动中需要维持一定行走或站立状态的人群，如长时间站立工作者等。 二、手术治疗 1.适用情况：当非手术治疗效果不佳，或大脚骨畸形严重影响行走功能及生活质量时，需考虑手术治疗。手术方式需由专业医生根据患者具体病情评估选择，常见手术包括软组织手术（主要调整足部软组织平衡）和骨性手术（针对骨骼畸形进行矫正）等。 2.特殊人群手术考量 儿童：由于骨骼仍处于发育阶段，一般优先采取非手术干预，如纠正穿鞋习惯等，仅在畸形严重影响生长发育且经充分评估后，谨慎选择手术，需充分考虑手术对儿童骨骼发育的潜在影响。 孕妇：孕期因身体激素变化及体重增加等因素，大脚骨可能加重，应优先选择舒适footwear等非手术方式缓解症状，产后根据身体恢复情况及病情严重程度，由医生评估是否需要手术治疗，需兼顾孕期及产后身体状况差异。 老年人：若合并基础疾病较多、身体状况较差，手术风险相对较高，需综合评估手术收益与风险，优先考虑保守治疗以缓解疼痛、改善足部功能为主，如仍需手术，需充分准备并密切监测术后恢复情况。 总之，大脚骨的治疗需根据患者具体病情、年龄、身体状况等多方面因素综合制定个性化方案，非手术治疗为基础，手术治疗需严格把握适应证，特殊人群更需谨慎权衡并采取针对性措施。
2025-10-20 13:17:30 -
肌筋膜炎疼痛综合症可以进行微创治疗吗
肌筋膜炎疼痛综合症可以进行微创治疗，常见射频消融术利用射频能量使病变组织蛋白凝固来缓解症状，适用于保守治疗不佳的成年患者；激光微创治疗通过光热作用促进血液循环、减轻炎症，成年患者适用，老年等需评估；臭氧微创治疗利用臭氧氧化、抗炎作用减轻炎症缓解疼痛，成年患者可考虑，青少年等需谨慎评估。 一、射频消融术 1.原理及作用 射频消融术是利用射频能量作用于病变的肌筋膜组织，通过热凝效应使病变组织蛋白凝固，从而达到消除疼痛病灶、缓解症状的目的。有研究表明，射频消融术对于特定类型的肌筋膜炎疼痛综合症患者，能有效减轻疼痛，改善患者的功能活动。 2.适用人群及注意事项 适用于经保守治疗效果不佳的成年肌筋膜炎疼痛综合症患者。对于儿童、孕妇等特殊人群需谨慎评估，儿童由于身体各系统发育尚未成熟，射频消融术的安全性和有效性证据相对不足；孕妇则需考虑射频能量对胎儿的潜在影响，一般需权衡利弊后再决定是否采用该治疗方式。 二、激光微创治疗 1.原理及作用 激光微创治疗是利用特定波长的激光照射病变的肌筋膜区域，通过光热作用促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。临床研究显示，激光微创治疗可以在一定程度上降低肌筋膜炎患者的疼痛程度，提高患者的生活质量。 2.适用人群及注意事项 成年患者较为适用，对于老年患者需考虑其身体的基础健康状况，如是否合并心脑血管疾病等，因为激光治疗一般相对安全，但仍需评估患者对治疗的耐受性；对于有出血倾向等特殊病史的患者，需要提前排查相关禁忌，确保治疗安全。 三、臭氧微创治疗 1.原理及作用 臭氧具有氧化、抗炎等作用，臭氧微创治疗通过将臭氧注射到肌筋膜炎病变部位，可氧化分解病变组织中的炎性介质等，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。相关研究发现，臭氧微创治疗对部分肌筋膜炎疼痛综合症患者能取得较好的止痛效果。 2.适用人群及注意事项 成年患者可考虑该治疗方式，对于青少年患者，由于其机体的特殊性，臭氧治疗的安全性和有效性需要进一步验证，一般不优先选择；对于肝肾功能严重不全等特殊病史的患者，需要谨慎评估臭氧治疗可能带来的影响，避免加重相关器官的负担。
2025-10-20 13:13:40
