运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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腰椎间盘突出什么情况下要内固定
腰椎间盘突出症行内固定术的核心指征是脊柱稳定性受损、神经受压严重或保守治疗无效，需结合影像学与临床症状综合判断。 脊柱结构不稳定合并神经压迫：腰椎滑脱（Ⅱ度及以上）、椎体骨折或椎弓根峡部裂导致的椎间盘突出，或伴随椎体退变、椎间隙不稳时，需固定融合恢复力学稳定性。临床研究证实，此类固定可降低神经再压迫风险。 保守治疗无效且症状持续：经规范保守治疗（药物、理疗、康复）3-6个月无效，腰腿痛VAS评分＞7分，伴下肢麻木、肌力下降，影响睡眠与生活质量。《中国脊柱脊髓杂志》共识指出，长期神经受压会加重不可逆损伤。 马尾神经综合征：表现为突发鞍区麻木、大小便失禁、下肢瘫痪，为急症指征，需24-48小时内手术减压固定，避免神经永久性损伤。《中华骨科杂志》强调，延误治疗可导致括约肌功能障碍不可逆。 合并脊柱感染或肿瘤：椎间盘炎、椎体结核等感染性病变，或椎体肿瘤压迫神经，需内固定支撑病灶清除，维持脊柱序列。《脊柱感染诊疗指南》推荐，内固定可提高感染控制率。 特殊人群与功能需求：年轻患者（＜30岁）、职业运动员等对脊柱功能要求高者，或合并骨质疏松（骨密度T值＜-2.5SD）者，需结合骨密度检测选择动态固定或强化内固定，降低远期松动风险。 （注：涉及药物仅列举名称，如非甾体抗炎药、神经营养药等，具体用药需遵医嘱。）
2026-01-22 11:02:31 -
腰椎不稳怎么治疗
腰椎不稳治疗需结合保守干预与手术，以保守为基础，必要时手术，方案依病因、症状及影像学评估个体化制定。 保守基础干预与药物使用 急性期（疼痛剧烈、活动受限）短期卧床制动（≤1周），避免加重损伤；缓解期逐步恢复日常活动，每30分钟起身活动；药物对症用非甾体抗炎药（布洛芬）、肌肉松弛剂（乙哌立松），特殊人群（胃溃疡、孕妇）需遵医嘱。 物理治疗与康复训练 物理因子治疗（热疗、超声波）缓解疼痛与肌紧张；核心肌群训练（麦肯基疗法）通过力学调整改善稳定性；腰背肌锻炼（五点支撑、小燕飞）每周3-5次，每次20-30分钟，坚持3个月以上可见效。 药物与特殊人群注意 非甾体抗炎药短期使用（≤2周），避免长期服用致胃肠道损伤；神经营养药（甲钴胺）辅助神经修复；糖尿病、高血压等基础病患者需多学科评估，调整药物剂量。 生活方式优化 避免久坐久站（每小时起身活动），弯腰时挺直腰部；选择中等硬度床垫，控制体重（BMI 18.5-24.9）；纠正坐姿（腰部靠垫支撑）、站姿（收腹挺胸），减少腰椎负荷。 手术指征与术后管理 手术指征：保守无效（≥3个月）、神经受压（下肢麻木/肌力下降）、进行性畸形或疼痛；术式包括减压融合术（PLIF/TLIF）+内固定、动态稳定系统；高龄或基础病患者需多学科评估，术后3-6个月系统康复训练。
2026-01-22 10:59:52 -
脚背上的骨头凸起是什么原因
脚背上骨头凸起可能由正常生理结构变异、外伤后骨骼畸形、炎症刺激、代谢性疾病或骨肿瘤等多种原因引起。 正常生理结构或变异 足背第三楔骨、第一跖骨基底等骨骼的体表投影可能被误认为凸起，尤其瘦高体型者更明显；副舟骨（内侧舟状骨旁额外骨块）或籽骨（跖骨头下方）属于常见足部变异，通常无疼痛，无需特殊处理。 外伤或骨折后遗症 足背骨折、脱位若未规范治疗，可致畸形愈合形成骨性突起；韧带撕裂引发的骨膜下血肿机化、骨痂过度生长也会造成隆起，常伴疼痛或活动受限，需结合X线或CT明确愈合情况。 炎症性疾病 骨关节炎（足背关节退变）、痛风性关节炎（尿酸盐沉积）或类风湿关节炎（滑膜增生刺激骨质）可引发骨质增生或肿胀，伴红肿热痛、晨僵等症状，需通过血尿酸、类风湿因子检测确诊。 代谢性疾病 甲状旁腺功能亢进症（血钙升高致骨质异常）、糖尿病足（微循环障碍继发骨代谢紊乱）可导致足背骨质隆起，前者需结合血钙、骨密度评估，后者需控糖与改善微循环。 骨肿瘤或占位性病变 骨软骨瘤、骨囊肿等良性肿瘤或肺癌、乳腺癌转移瘤可致无痛性进行性增大的硬结节，需CT/MRI及病理活检确诊，治疗依良恶性及分期决定。 特殊人群注意事项：老年人需警惕骨关节炎，糖尿病患者应定期筛查足部病变，高尿酸者需控制饮食与尿酸水平，避免痛风发作加重骨质增生。
2026-01-22 10:57:25 -
颈椎病艾灸有用吗
颈椎病艾灸在部分类型（如颈型、神经根型轻症）中可辅助缓解症状，但其效果因病情严重程度、个体差异及穴位选择而异，脊髓型等严重类型需专业评估，不建议自行艾灸。 一、颈型颈椎病（肌肉劳损为主）：艾灸可通过温热刺激促进局部血液循环，缓解颈肩部肌肉紧张，减轻僵硬感与疼痛。适用于长期伏案、颈肩部肌肉疲劳引发的症状，但需避免直接灸颈部皮肤，建议使用温和灸法或隔物灸，皮肤破损或过敏体质者应暂停。 二、神经根型颈椎病（疼痛麻木型）：在非严重神经压迫情况下，艾灸可改善局部血液循环，减轻神经水肿，缓解颈肩臂部疼痛麻木。需避开痛点直接灸，建议选择大椎、肩井等穴位，每次15-20分钟，以局部温热舒适为度，不可过度刺激。 三、脊髓型颈椎病（严重压迫型）：此类颈椎病因脊髓受压严重，自行艾灸可能加重神经压迫，导致肢体无力、行走不稳等症状恶化，属于禁忌范畴。患者需立即就医，接受专业评估后制定干预方案，不可依赖艾灸缓解。 四、特殊人群使用注意事项：儿童因颈椎骨骼发育未成熟，艾灸可能影响骨骼正常发育，禁止使用；孕妇腹部及腰骶部禁止艾灸，避免刺激子宫；糖尿病患者皮肤感觉减退，艾灸易导致烫伤，需由专业医师操作并密切观察皮肤反应；老年人代谢较慢，艾灸温度建议控制在38-42℃，每次时长不超过15分钟，避免长时间高温导致局部组织损伤。
2026-01-22 10:53:02 -
胳膊疼的抬不起来怎么办
胳膊疼抬不起来多由肌肉拉伤、肩周炎或颈椎神经压迫等引起，需先制动休息并及时就医明确病因，避免延误病情。 一、紧急处理措施 立即停止抬举、负重动作，避免进一步损伤；48小时内冷敷疼痛部位（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀；48小时后可热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张，每次热敷15分钟，每日2-3次。 二、初步判断病因 若疼痛伴随明显外伤史或活动时剧痛，可能为肌肉拉伤；50岁左右人群肩周活动范围缩小、夜间痛加重，需警惕肩周炎；若伴随颈肩部麻木、头晕，可能是颈椎间盘突出压迫神经，需结合影像学检查（如颈椎MRI）确诊。 三、药物缓解症状 疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）减轻炎症；肌肉紧张者可使用肌松药（如乙哌立松）；特殊人群（孕妇、胃溃疡患者）需提前咨询医生，避免药物副作用。 四、康复治疗建议 明确诊断后，在康复师指导下进行物理治疗（如超声波、低频电刺激）和康复锻炼（如钟摆运动、爬墙动作），逐步恢复肩关节活动度；避免自行盲目锻炼加重损伤。 五、特殊人群注意事项 老年人或糖尿病患者愈合能力较弱，需缩短活动间隔并控制血糖，防止肌肉萎缩或感染；孕妇禁用非甾体抗炎药，建议优先通过休息、轻柔按摩缓解症状，及时就医排查压迫性神经问题。
2026-01-22 10:45:02
