运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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左边肩膀酸疼怎么回事
左边肩膀酸疼可能因长期保持不良姿势致肌肉劳损、50岁左右好发肩周炎、颈椎病变压迫神经根引发颈椎病、有外伤史、心肺疾病引起牵涉痛，老年人应适当活动肩部，儿童需排查外伤，女性要选合适内衣减轻肩部压力。 一、肌肉劳损 长期保持不良姿势（如长期伏案、单侧背包过重等）会使左边肩部肌肉持续处于紧张状态，肌肉频繁收缩易导致乳酸堆积，从而引发酸疼，常见于长期从事伏案工作人群或经常单侧负重者。 二、肩周炎 好发于50岁左右人群，是肩关节周围组织的炎症，炎症刺激会引起左边肩膀疼痛，且病情进展中肩关节活动逐渐受限，如外展、上举等动作困难。 三、颈椎病 颈椎间盘退变、骨质增生等原因可导致颈椎病变，若压迫神经根，可能出现左边肩膀放射性疼痛，还常伴有上肢麻木、颈部不适等表现，多见于长期低头工作或有颈椎病史者。 四、外伤 左边肩膀曾有碰撞、拉伤等外伤史时，局部组织受损，会出现酸疼症状，可能伴有局部肿胀、淤血等表现，有明确肩部受伤经历者需考虑此因素。 五、心肺疾病 某些心肺疾病可引起牵涉痛，如心绞痛发作时可放射至左肩，胸膜炎等也可能导致左边肩膀放射性疼痛，此类情况需通过专业检查（如心电图、胸片等）鉴别。 六、特殊人群注意事项 1.老年人：肩周炎在老年人中高发，应注意适当进行肩部活动，避免肩关节长期不动加重病情。 2.儿童：左边肩膀酸疼需排查是否有外伤等情况，因儿童表述可能不准确，要细致检查以明确原因。 3.女性：长期穿不合适的内衣可能导致肩部肌肉紧张引发酸疼，应选择合适的内衣减轻肩部压力。
2025-10-20 12:06:39 -
为什么睡一觉起来浑身酸痛
一觉醒来浑身酸痛可能与睡眠姿势、过度劳累、睡眠不足、疾病、药物副作用等有关。可通过调整睡眠姿势、适度运动、保证充足睡眠、热敷或按摩等方法缓解。孕妇、老人、患慢性疾病的人群需警惕，应及时就医。 一觉醒来浑身酸痛，可能与以下原因有关。 1.睡眠姿势不佳 睡眠时姿势不佳，如长时间压迫身体某一部位，或使用不舒适的床垫和枕头，可导致肌肉紧张和酸痛。 2.过度劳累 过度劳累或剧烈运动后，肌肉会产生大量的乳酸和其他代谢产物，导致肌肉酸痛。 3.睡眠不足 睡眠不足会影响身体的恢复和代谢，导致肌肉疲劳和酸痛。 4.疾病因素 某些疾病，如纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、感冒等，也可能导致浑身酸痛。 5.药物副作用 某些药物的副作用可能会导致肌肉酸痛。 针对以上原因，可以采取以下措施缓解浑身酸痛。 1.调整睡眠姿势 选择舒适的床垫和枕头，避免长时间压迫身体某一部位。 2.适度运动 适度运动可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛，但要避免过度劳累。 3.保证充足的睡眠 保证每天足够的睡眠时间，让身体有充分的休息和恢复。 4.热敷或按摩 用热毛巾或按摩器对酸痛部位进行热敷或按摩，可以缓解肌肉紧张和酸痛。 5.就医检查 如果浑身酸痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、关节疼痛等，应及时就医检查，以排除疾病因素。 需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，浑身酸痛可能是某些疾病的先兆，应及时就医检查，以确保身体健康。
2025-10-20 12:02:12 -
后纵韧带钙化怎么治疗
后纵韧带钙化的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括观察随访（无症状或轻微症状且无进展不适的患者）、物理治疗（热敷、超短波、红外线照射等，避免不良姿势）、药物治疗（非甾体抗炎药止痛、神经营养药物治神经根刺激）；手术治疗适用于有明显神经压迫症状或保守无效持续加重者，需评估年龄等身体状况，方式有前路和后路手术，依病情钙化部位选。 物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射等。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，超短波和红外线照射能减轻炎症反应。对于有轻度疼痛等症状的患者适用，不同年龄阶段的患者均可采用，但要注意温度和时间，避免烫伤等。生活方式上需避免长时间保持不良姿势，如长期伏案工作等。 药物治疗：可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如阿司匹林等，但需注意不同年龄人群的药物代谢差异等。对于伴有神经根刺激症状的患者，可能会用到神经营养药物，如甲钴胺等。 手术治疗 手术适应证：当患者出现明显的神经压迫症状，如下肢无力、行走困难、大小便功能障碍等；或者保守治疗无效，症状持续加重时，可考虑手术治疗。年龄较大且基础疾病较多的患者手术风险相对较高，需要全面评估身体状况后再决定是否手术。 手术方式：常见的手术方式有前路手术和后路手术等。前路手术主要是切除突出的椎间盘及钙化的后纵韧带，解除对脊髓或神经根的压迫；后路手术则是通过椎板切除等方式来减压。手术的选择需根据患者的具体病情、钙化部位等因素来确定。
2025-10-20 11:59:29 -
屁股痛是什么原因
屁股痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损或拉伤、坐姿不正确、腰椎间盘突出、髋关节疾病、感染或炎症、神经病变、骨骼问题及其他原因。如果持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，应及时就医，进行详细检查和诊断，以确定病因并采取相应治疗措施。同时，保持良好坐姿、适当运动、避免久坐等有助于预防臀部疼痛的发生。 1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持同一姿势、过度运动或剧烈运动后，臀部肌肉可能会出现劳损或拉伤，导致疼痛。 2.坐姿不正确：长时间坐在硬板凳或不舒适的椅子上，会增加臀部的压力，引起疼痛。 3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退变或损伤时，可能会压迫神经根，导致臀部、腿部甚至脚部的疼痛。 4.髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，会引起髋关节疼痛，进而放射到臀部。 5.感染或炎症：臀部附近的组织感染、炎症，如臀部脓肿、盆腔炎等，也会导致疼痛。 6.神经病变：坐骨神经痛、神经炎等神经病变，可能会引起臀部及下肢的疼痛。 7.骨骼问题：髋关节发育不良、脊柱侧弯等骨骼问题，也可能导致臀部疼痛。 8.其他原因：外伤、肿瘤、内脏疾病等也可能引起臀部疼痛。 如果屁股痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如发热、红肿、下肢无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的坐姿、适当运动、避免长时间久坐等也有助于预防臀部疼痛的发生。
2025-10-20 11:55:48 -
外侧副韧带的位置
外侧副韧带位于膝关节外侧，起自股骨外上髁，止于腓骨小头，不同年龄、性别人群位置相对稳定，长期剧烈运动、久坐少动及有膝关节病史人群外侧副韧带易出问题。 在不同年龄阶段，外侧副韧带的位置相对稳定，但儿童处于生长发育阶段，其膝关节周围结构尚未完全成熟，外侧副韧带相对较薄弱，在运动等情况下更易发生损伤；而老年人由于膝关节退变等原因，外侧副韧带周围组织可能出现变化，但其解剖位置本身相对固定。 从性别差异来看，男性和女性的外侧副韧带在解剖位置上并无本质区别，但由于男性通常进行更多高强度运动等，相对而言发生外侧副韧带损伤的风险可能略高于女性，但这并非绝对，女性在一些特定运动或活动中也可能发生外侧副韧带损伤。 在生活方式方面，长期从事剧烈运动（如篮球、足球等）的人群，膝关节尤其是外侧副韧带承受的应力较大，更容易出现外侧副韧带相关问题；而长期久坐、缺乏运动的人群，膝关节外侧副韧带的柔韧性等可能会下降，在突然运动时也增加了外侧副韧带损伤的风险。 对于有膝关节病史的人群，比如既往有膝关节扭伤等病史的人，外侧副韧带周围的组织结构可能已经发生改变，在再次活动时外侧副韧带的位置可能会因为周围组织的粘连等出现一些异常情况，需要特别注意保护膝关节外侧副韧带。
2025-10-20 11:49:05
