运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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脚踝酸痛是怎么回事
脚踝出现酸痛且非外伤所致，可能是由过度劳累、受到寒冷刺激、脚踝关节炎等因素引发，具体情况如下： 一、过度劳累 患者长时间进行体力劳动，致使脚部承受过度的负重，使得局部肌肉产生慢性劳损，进而引发脚踝酸痛现象。 二、受到寒冷刺激 若患者在平日生活里不注重保暖，造成脚踝部位受到风寒的刺激，那么就会有脚踝酸痛的症状出现。 三、脚踝关节炎 患有脚踝关节炎的患者同样会出现踝关节酸痛，还可能伴有关节肿胀、畸形等表现。在早期阶段，可以口服布洛芬、塞来昔布等止痛药物，以及像盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖这类营养软骨的药物，对于极其严重的患者则可考虑实施踝关节置换手术。 脚踝酸痛非外伤时可能由上述多种因素引起，应根据具体情况进行判断和处理。
2025-04-11 12:09:24 -
内侧副韧带自己能好吗
通常来说，内侧副韧带损伤能否自愈取决于其严重程度。 一、若为轻微损伤，通常可以自行恢复。比如膝关节内外侧副韧带只是轻微受损且没有完全断裂，多数情况下是能自己恢复的。在此情况下，可以适度进行按摩和热敷，这有助于促进病情的好转。 二、然而要是损伤较为严重，就无法自行恢复了。此时可在医院采取石膏固定的方式加以治疗。倘若内侧副韧带损伤导致关节间隙变宽，对关节的稳定性产生影响，那就需要在医院通过韧带吻合术来进行医治。在治疗期间，要避免外翻动作，减少患肢的活动量，同时要保证充足的营养摄入，可以多食用一些蛋白质含量高的食物，像鸡蛋、牛奶等，不能进食辛辣刺激类食物，如辣椒、洋葱等。 总之，如果病情出现加重情况，必须及时就医诊治。
2025-04-11 12:07:18 -
左脚跟骨骨折怎样治疗
左脚跟骨骨折的治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、支具或石膏固定、手术治疗等。 1.休息 休息是治疗跟骨骨折的重要措施。在骨折愈合期间，应避免负重，以减轻骨折部位的压力。 2.物理治疗 物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等，可以缓解疼痛、肿胀和肌肉紧张。 3.药物治疗 在医生的指导下使用塞来昔布、布洛芬等药物，可以缓解疼痛和减轻炎症。 4.支具或石膏固定 使用支具或石膏固定骨折部位，以保持骨折端的稳定。固定时间通常为6-8周，具体时间根据骨折愈合情况而定。 5.手术治疗 对于严重的跟骨骨折，可能需要手术切开复位，并使用钢板、螺钉等内固定材料固定骨折端；如果骨折部位存在骨缺损，可能需要进行植骨手术，以促进骨折愈合。
2025-04-11 12:05:12 -
我今年20了还能长高吗
20岁长高可能是疾病、营养过剩、运动导致骨骺线未闭，可就医检查骨骺线是否闭合，想确定是否长高可采取上述方法。 1.疾病 一些疾病可能导致骨骺线未闭，从而使人继续长高。例如，特纳综合征、性早熟、慢性疾病等。如果20岁的人患有这些疾病，可能会出现身高增长的情况。 2.营养过剩 如果20岁的人摄入过多的营养，可能会导致骨骺线未闭，从而使人继续长高。 3.运动 适当的运动可以刺激骨骼生长，从而使人继续长高。 需要注意的是，20岁的人长高的可能性较小，如果想确定自己是否还能长高，可以去医院检查骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，长高的可能性较小；如果骨骺线未闭，可以通过适当的运动、营养和睡眠来促进身高的增长。
2025-04-11 12:03:45 -
盘状半月板是什么意思
盘状半月板是一种少见的半月板畸形，也被称为膝关节盘状软骨。 盘状半月板是指半月板的形态异常，较正常的半月板大而厚，特别是在体部呈盘状而得名。这种异常形态主要发生在外侧半月板，但内侧半月板也有少数情况会出现。盘状半月板的形成原因目前尚不明确，一般情况下和遗传因素、胚胎发育异常等有关。在胚胎发育过程中，如果半月板的中央部分吸收不完全，可能导致盘状半月板的形成。 盘状半月板可能会引发膝关节疼痛、肿胀、僵硬、卡锁和弹响等症状，严重时可能影响患者的行走和站立能力。目前尚无特效的预防盘状半月板的方法。但保持健康的生活方式，如适当的运动、控制体重、避免过度使用膝关节等，可能有利于减少半月板损伤的风险。
2025-04-11 12:01:19
