运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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我今年20了还能长高吗
20岁长高可能是疾病、营养过剩、运动导致骨骺线未闭，可就医检查骨骺线是否闭合，想确定是否长高可采取上述方法。 1.疾病 一些疾病可能导致骨骺线未闭，从而使人继续长高。例如，特纳综合征、性早熟、慢性疾病等。如果20岁的人患有这些疾病，可能会出现身高增长的情况。 2.营养过剩 如果20岁的人摄入过多的营养，可能会导致骨骺线未闭，从而使人继续长高。 3.运动 适当的运动可以刺激骨骼生长，从而使人继续长高。 需要注意的是，20岁的人长高的可能性较小，如果想确定自己是否还能长高，可以去医院检查骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，长高的可能性较小；如果骨骺线未闭，可以通过适当的运动、营养和睡眠来促进身高的增长。
2025-04-11 12:03:45 -
盘状半月板是什么意思
盘状半月板是一种少见的半月板畸形，也被称为膝关节盘状软骨。 盘状半月板是指半月板的形态异常，较正常的半月板大而厚，特别是在体部呈盘状而得名。这种异常形态主要发生在外侧半月板，但内侧半月板也有少数情况会出现。盘状半月板的形成原因目前尚不明确，一般情况下和遗传因素、胚胎发育异常等有关。在胚胎发育过程中，如果半月板的中央部分吸收不完全，可能导致盘状半月板的形成。 盘状半月板可能会引发膝关节疼痛、肿胀、僵硬、卡锁和弹响等症状，严重时可能影响患者的行走和站立能力。目前尚无特效的预防盘状半月板的方法。但保持健康的生活方式，如适当的运动、控制体重、避免过度使用膝关节等，可能有利于减少半月板损伤的风险。
2025-04-11 12:01:19 -
什么叫佝偻病
佝偻病是一种骨骼疾病，主要发生在儿童期，由于维生素D缺乏或不足，导致钙、磷代谢紊乱，从而影响骨骼的正常生长发育。 佝偻病常见的症状包括鸡胸、漏斗胸、X型腿或O型腿等。患儿可能会出现腿部无力，走路晚或容易摔倒。还可能伴有多汗、夜惊、烦躁等表现。 阳光照射不足、饮食中缺乏含有丰富的维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄等）、肠道吸收障碍等都可能导致维生素D缺乏。钙是维持骨骼健康的重要元素，如果摄入不足，也会影响骨骼的发育。 佝偻病对儿童的健康有一定影响，如果发现孩子有骨骼畸形或其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长也应注意孩子的营养和生活习惯，预防佝偻病的发生。
2025-04-11 11:58:56 -
腰椎间盘突出做什么运动对恢复好
游泳、仰卧蹬车、小燕飞、退步走对腰椎间盘突出患者的恢复有好处，但运动时应循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。 1.游泳 游泳可以锻炼腰背肌肉，特别是蛙泳，能充分活动脊柱，增强腰部血液循环。 2.仰卧蹬车 仰卧在床上或垫子上，模仿蹬自行车的动作，可增强腰背肌力量。 3.小燕飞 趴在床上，腹部紧贴床面，头部和四肢向上翘起，像燕子飞翔一样，可增强腰部肌肉力量。 4.退步走 挺胸收腹，双拳放在后腰部，保持身体平衡，缓缓退步走，可增强腰部肌肉力量。 需要注意的是，腰椎间盘突出患者在运动时应循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。如果症状加重，应及时就医。
2025-04-11 11:56:47 -
股骨头坏死的早期症状有哪些
股骨头坏死早期症状主要包括髋关节疼痛、活动受限、跛行、膝关节疼痛、畏寒乏力等。 1.髋关节疼痛 这是股骨头坏死最常见的症状，通常位于腹股沟区，可放射至臀部、大腿内侧甚至膝关节。疼痛可能在活动后加重，休息时缓解。 2.活动受限 患者可能会感到髋关节僵硬、无力，活动范围减小，如屈伸、旋转等。 3.跛行 由于疼痛和髋关节活动受限，患者可能会出现跛行，行走时一瘸一拐。 4.膝关节疼痛 部分股骨头坏死患者会出现膝关节疼痛，这可能是由于髋关节病变引起的牵涉痛。 5.畏寒乏力 患者可能会感到全身发冷、乏力，特别是在髋关节疼痛发作时。
2025-04-11 11:55:33
