运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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经期能做颈椎按摩吗
经期可以做颈椎按摩，但需注意以下几点：非经期月经量多或有痛经不建议做；按摩力度要适中；避免按摩颈部穴位；按摩后要注意保暖。 非经期不建议做：如果平时月经量较多，或者有痛经等症状，在经期不建议做颈椎按摩，以免加重经期不适。 按摩力度要适中：按摩时力度要适中，避免过度用力，以免导致颈部疼痛、头晕等不适症状。 避免按摩颈部穴位：颈部有很多穴位，如风池穴、风府穴等，按摩这些穴位可能会影响月经，导致月经量增多、经期延长等。 注意保暖：按摩后要注意颈部保暖，避免着凉，以免导致颈部疼痛、僵硬等不适症状。 总之，经期可以做颈椎按摩，但需要注意按摩的力度、时间和方法，避免对身体造成不良影响。如果在按摩过程中出现不适症状，应立即停止按摩，并及时就医。
2025-04-01 23:43:14 -
右侧肋骨扭动翻身就疼
在临床上病人有右侧肋骨于扭动翻身时出现疼痛的现象，对此的治疗需依据具体病因、病症来实施对症疗法。 一、若病人是右侧肋骨的肋间肌损伤或肋软骨炎等病症，治疗时应叮嘱病人减少扭动翻身活动，可让其卧床休息。在疼痛部位可进行热敷处理，比如配合使用红外线治疗仪，这样能使局部血管舒张，促进局部血流速度加快，从而起到缓解疼痛的效果。 二、要是病人发生右侧肋骨骨折导致疼痛，治疗时首先要采用支具对肋骨部位进行固定，同时要在受伤部位外敷金黄膏，能起到活血化瘀、消肿止痛的作用，并且还需嘱咐病人口服接骨药物，如接骨散、骨折挫伤散等，以促进骨折部位尽快愈合。 总之，对于右侧肋骨扭动翻身疼痛的情况，要明确病因后采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛、促进恢复。
2025-04-01 23:42:49 -
脚骨裂了多久才能走路
脚伤骨裂后多久能行走因人而异，通常大概需要3个月到6个月，具体取决于骨裂的严重程度，且需配合医生进行针对性治疗。 一、骨裂是骨折的一种类型，其形成原因多样，比如直接暴力、间接暴力或者疲劳性骨折等。骨裂会引发局部组织出现红肿、疼痛、压痛以及活动功能受限等一系列症状。 1.如果是轻度骨裂，可以采用手法复位并结合夹板固定的方式来治疗，这样有利于促进愈合，一般大概3个月可以行走。 2.要是骨裂情况较为严重，则可选择手术切开内固定的治疗手段，若恢复较慢，可能大概要6个月才能行走。 二、在恢复期间，还需要听从医生建议进行功能锻炼，同时要定期到医院复查。 总之，脚伤骨裂后的行走时间受多种因素影响，要积极配合治疗并做好康复相关事宜。
2025-04-01 23:42:18 -
女人突然腰疼什么原因
女人突然腰疼可能与腰部损伤、妇科疾病、泌尿系统疾病、脊椎病变、内分泌失调等有关，如腰疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。 1.腰部损伤 突然搬重物、腰部扭伤、过度运动等都可能导致腰部肌肉、韧带等组织受伤，引起疼痛。 2.妇科疾病 如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，炎症可刺激腰部神经，引起腰疼。 3.泌尿系统疾病 如肾结石、肾盂肾炎、膀胱炎等，均可导致腰疼。 4.脊椎病变 如腰椎间盘突出、脊椎骨折、脊椎肿瘤等，也会引起腰疼。 5.其他 如内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征等，也可能导致腰疼。 如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、月经异常等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
2025-04-01 23:41:39 -
低头颈椎痛怎么办
患者低头颈椎疼可采取以下措施：一、一般治疗，症状较轻时可通过改善生活方式缓解，如避免长时间低头工作、看手机等，且每天适当锻炼，可选择游泳、打羽毛球、瑜伽等运动，能锻炼颈部肌肉力量，增强颈椎稳定性，减轻疼痛症状。二、药物治疗，症状严重时可在医生指导下用非甾体类抗炎药缓解，如布洛芬、塞来昔布等，若伴随肌肉痉挛可使用肌松药，如琥珀酰胆碱、维库溴铵等。三、手术治疗，对于颈椎病导致的低头颈椎疼，保守治疗效果不好且症状反复出现影响正常生活时，需考虑手术干预，常用手术方式有颈椎前路减压术、颈椎人工椎间盘置换术等。 患者低头颈椎疼的应对方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，具体需根据症状轻重及实际情况选择合适的方式。
2025-04-01 23:41:17
