运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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肋骨钙化的原因
肋骨钙化存在生理性原因和病理性原因。 一、生理性原因：随着人年龄的不断增长，肋骨会逐渐钙化且变硬，所以有轻微的肋骨钙化属于正常情况，无需特别忧虑。 二、病理性原因： 1.若肋骨钙化比较严重或者与年龄不相匹配，那就有可能是疾病引起的。比如甲状旁腺功能低下会致使肋骨钙化程度加剧；成年女性中雌激素不足者，其肋骨钙化的发生率明显高于雌激素正常的成年女性；肋骨骨折、肋软骨炎等病症也会引发钙化出现。 2.当肋骨钙化后需要进一步完善影像学检查和实验室检查，以明确具体病因，进而采取具有针对性的治疗措施。 总之，肋骨钙化要根据具体情况来判断是生理性还是病理性，对于病理性的肋骨钙化要及时明确病因并进行有效治疗。
2025-04-01 23:40:44 -
右手腕软组织挫伤怎么办
手腕软组织损伤可通过以下方式调治： 一、制动护理： 1.利用弹力绷带固定腕关节，能防止腕关节出现过度活动的情况。 2.在受伤后的48小时内进行局部冷敷，这有助于促进毛细血管收缩，进而减轻局部的肿痛现象。 3.48小时后可实施局部热敷、理疗等措施，以此改善局部血液循环，推动肿胀消退。 二、药物： 1.口服或外用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中成药物，也可外敷活血止痛膏等。 2.当疼痛较为严重时，可口服非甾体抗炎药物，例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。 三、饮食： 以清淡、易消化的饮食为主，多食用绿色蔬菜、水果等，同时要补充蛋白质，多吃猪、牛、羊的瘦肉，避免食用辛辣油腻食物。 总之，对于手腕软组织损伤，要综合运用制动护理、药物治疗以及合理饮食等方式来促进恢复。
2025-04-01 23:39:30 -
骨骺线闭合怎样长高
骨骺线完全闭合后无法增高，而接近闭合状态可通过一些方法改善身高。具体如下： 一、骨骺线完全闭合： 1.骨骺线本质：其主要作用是促进长骨生长，属于软骨组织。 2.闭合结果：随着年龄增长，骨骺软骨完全机化并闭合后，长骨会停止生长，也就不存在增高的方法了。 二、骨骺线接近闭合： 1.睡眠方面：患者在发育阶段要保持充足睡眠，避免过度劳累。 2.饮食方面：需多补充蛋白质、高钙类食物、维生素等，适量摄入糖类、脂肪、碳水等，以促进机体生长。 3.运动方面：进行一定强度的合理功能锻炼，这有利于促进身体生长，提高机体免疫力。 4.心理方面：要关注患者心理健康，避免其因身高问题而产生抑郁、自卑等消极情绪。 总之，要根据骨骺线的不同状态采取相应措施，以更好地应对身高问题。
2025-04-01 23:38:52 -
骨盆收腹带真的有用吗
骨盆收腹带通常确实有一定作用，但具体效果会因个体差异而有所不同。 一、骨盆收腹带是一种功能性的产后生理恢复日用品。 1.它具有矫正固本和帮助恢复身材的功效。 2.不过需要坚持使用两周或以上才能见到较好效果，若使用时间较短，则可能效果不理想。 二、对于自身症状较为严重的情况，单纯依靠骨盆收腹带可能不够，这时需要通过骨盆修复来改善。 1.且一定要前往正规医院，由经验丰富的医生进行操作。 三、在日常生活中，还应适当进行运动锻炼。 1.经常运动锻炼不仅能够加快局部血液循环。 2.还具有收缩骨盆的作用，有利于矫正骨盆，帮助身体恢复。 总之，骨盆收腹带对产后恢复有一定帮助，但要根据个人情况合理选择和使用，同时结合运动和必要的修复措施，以促进身体更好地恢复。
2025-04-01 23:38:15 -
手淫导致腰疼怎么治疗
手淫多了导致腰痛，可以通过以下几种方式来缓解： 一、热敷：患者可将热水袋或热毛巾敷在患处。热敷能促进局部组织的血液循环，进而有效减轻疼痛症状。 二、改善生活习惯： 1.减少手淫次数，避免过度手淫对身体造成进一步伤害。 2.注意局部卫生，保持私密处的清洁。 3.保持愉快、放松的心情，避免精神压力过大。 三、口服药物：患者可在医生的叮嘱下服用阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等药物。这些药物能通过抑制前列腺素，缓解激肽组胺的合成，患者适量服用后能有效缓解疼痛等不适症状。 此外，患者在患病期间应保证充足的休息，尽量避免剧烈运动和过度劳累。同时，饮食上尽量以清淡、易消化为主。总之，通过综合运用这些方法，有助于缓解因手淫过多引起的腰痛症状，促进身体恢复健康。
2025-04-01 23:37:39
