运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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脚拇趾外翻是怎么回事该怎么治疗
脚拇趾外翻是常见足部畸形，由遗传、穿鞋不当、疾病等致脚拇趾向外侧偏斜、第一跖骨内收，不同人群易患；治疗分非手术和手术，非手术包括穿合适鞋、用矫形器具，手术适用于畸形严重、疼痛剧烈且非手术无效时，方式有软组织和截骨矫形等，需综合病情、年龄选。 一、脚拇趾外翻是什么 脚拇趾外翻是一种常见的足部畸形，表现为脚拇趾向外侧偏斜，第一跖骨内收。其发病原因多样，遗传因素是一个重要方面，如果家族中有脚拇趾外翻患者，个体患病风险可能增加；穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、尖头鞋等，长期挤压脚拇趾，是引发脚拇趾外翻的常见后天因素；一些疾病，像类风湿关节炎等也可能导致脚拇趾外翻。不同年龄、性别都可能患病，女性相对更易受高跟鞋等因素影响而发病，中老年人可能因足部关节退变等原因出现。生活方式方面，长期穿不合适鞋子、行走姿势异常等都与发病相关。有足部疾病史的人群发病风险也较高。 二、脚拇趾外翻的治疗方法 （一）非手术治疗 1.穿戴合适鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋、尖头鞋等会挤压脚拇趾的鞋子。这样可以减少对脚拇趾的进一步挤压，防止畸形加重，不同年龄、性别都应注意选择合适鞋型，比如女性可选择宽头平底鞋，男性也需避免过窄过紧的鞋子。 2.使用矫形器具：可以佩戴脚拇趾外翻矫形器，通过外力作用矫正脚拇趾的位置。对于儿童患者，使用合适的矫形器具可能在生长发育阶段起到一定矫正作用，成年人也可佩戴以缓解症状、延缓畸形进展。 （二）手术治疗 1.手术适应证：当脚拇趾外翻畸形严重，出现疼痛剧烈影响行走、日常生活，非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。不同年龄患者手术适应证有所不同，儿童患者需谨慎评估，一般在骨骼发育基本成熟后考虑手术，成年人则根据具体病情决定。 2.常见手术方式：有多种手术方式，如软组织手术、截骨矫形手术等。软组织手术主要是通过修复、调整脚拇趾周围的软组织来矫正畸形；截骨矫形手术则是通过截断跖骨等骨骼并重新排列来矫正畸形。手术方式的选择需根据患者的具体病情、年龄等因素综合判断。
2025-10-15 13:11:48 -
怎么判断小腿肌肉撕裂还是拉伤
小腿肌肉拉伤与撕裂在损伤机制、症状表现、体格检查、影像学检查及不同人群特点方面有区别，拉伤由肌肉过度收缩或拉伸引起，症状轻；撕裂由剧烈外力致肌纤维完全断裂，症状重；体格检查和影像学检查可区分；年轻人恢复快、老年人恢复慢且需考虑基础疾病、儿童易因运动姿势不当受伤且表述不清晰需科学康复指导。 小腿肌肉撕裂：往往是更剧烈的外力作用导致，例如运动中受到直接的暴力撞击或者肌肉强烈收缩超过了其承受极限，像篮球运动中急停变向时小腿肌肉受到强大张力而撕裂，是肌纤维的完全断裂。症状较为严重，局部疼痛剧烈，可伴有明显的肿胀、淤血，能看到或摸到局部有凹陷或隆起，活动受限明显，严重时可能无法站立或行走。 体格检查与影像学检查 体格检查： 拉伤：医生进行触诊时，损伤部位压痛比较局限，肌肉收缩或抗阻试验时疼痛可诱发，但一般肌肉的连续性尚可。 撕裂：触诊时可能会摸到断裂肌肉的间隙，抗阻试验时疼痛非常明显，而且能发现肌肉收缩时的异常形态。 影像学检查： 拉伤：超声检查可见肌肉纹理部分紊乱，但无明显的肌纤维断裂；磁共振成像（MRI）显示肌肉信号轻度异常，肌纤维连续性存在。 撕裂：超声检查能清晰看到肌纤维的完全断裂，断端可能有分离；MRI可见肌纤维连续性中断，有明显的异常信号影。 不同人群的特点 年轻人：年轻人运动强度较大，在运动中更易发生肌肉拉伤或撕裂，需根据运动项目特点注意运动前的充分热身等预防措施。若发生损伤，年轻人恢复相对较快，但也不能忽视，需规范处理。 老年人：老年人肌肉本身弹性和力量下降，发生拉伤或撕裂的诱因可能是日常活动中的突然扭转等，且恢复相对较慢，在诊断和处理时要考虑其基础疾病等因素，比如有骨质疏松的老年人，处理需更加谨慎，避免加重损伤或影响恢复。 儿童：儿童处于生长发育阶段，小腿肌肉拉伤或撕裂多与运动姿势不当等有关，儿童的症状表述可能不清晰，家长需密切观察，一旦怀疑损伤，应及时就医，儿童恢复相对较快，但也要遵循儿童的康复特点进行科学的康复指导。
2025-10-15 13:08:17 -
手腕上的腱鞘炎怎么治
腱鞘炎的非药物治疗包括让手腕休息制动、通过热敷、冷敷、按摩等物理治疗缓解；药物治疗可使用非甾体抗炎药止痛消炎但特殊人群需遵医嘱；症状缓解后进行循序渐进的手腕康复训练；保守治疗无效严重影响生活时可考虑手术治疗；儿童患腱鞘炎需避免过度用腕及时就医，孕妇优先非药物治疗且用药谨慎，老年人治时要考虑药物相互作用并适度进行康复训练。 一、非药物治疗 1.休息制动：让手腕充分休息，避免频繁使用手腕进行重复性动作，如长时间打字、织毛衣等，防止腱鞘炎进一步加重。 2.物理治疗： 热敷：在腱鞘炎早期，可使用温水毛巾或热敷袋对手腕进行热敷，每次15~20分钟，每天可进行数次，利用温热效应促进局部血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张。 冷敷：急性发作期（红肿热痛明显时），可使用冰袋外包毛巾敷于患处，每次10~15分钟，有助于减轻肿胀。 按摩：由专业人员或自行轻柔按摩手腕部位肌肉，但需注意力度，避免过度用力加重损伤。 二、药物治疗 可使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬等（特殊人群需谨慎，孕妇、哺乳期女性等应在医生评估后使用）。 三、康复训练 在腱鞘炎症状缓解后，进行适当的手腕康复训练，如缓慢进行手腕的伸展、弯曲、旋转等动作，逐步增强手腕肌肉力量与灵活性，但需遵循循序渐进原则，避免剧烈运动。 四、手术治疗 保守治疗无效且腱鞘炎严重影响日常生活时，可考虑手术治疗，如狭窄性腱鞘炎的切开减压术等，手术需由专业医生评估后决定是否实施。 五、特殊人群注意事项 儿童：儿童患手腕腱鞘炎相对较少，若发生多与过度使用手腕相关，需避免长时间进行导致手腕过度劳累的活动，发现异常应及时就医。 孕妇：孕妇患手腕腱鞘炎时优先选择非药物治疗，如休息、适度热敷等，用药需谨慎，应在医生指导下评估药物对胎儿的影响后再决定是否使用药物。 老年人：老年人常合并其他基础疾病，治疗时需考虑药物间相互作用，如正在服用其他药物时使用非甾体抗炎药需咨询医生，同时康复训练应根据自身身体状况适度进行。
2025-10-15 13:06:37 -
膝盖关节炎的症状
膝盖关节炎会引发疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状，疼痛初期轻微，随病情进展加重，活动时更明显，老年人、有相关病史及长期从事重体力劳动等人群易出现；肿胀表现为关节周围组织饱满、皮肤发亮等，儿童、老年人及有外伤史、感染史等人群易出现；僵硬表现为晨起或休息后关节僵硬，活动后缓解，老年人、长期处于寒冷潮湿环境者易出现；活动受限制于疼痛、肿胀、僵硬等，老年人、儿童及有手术史等人群受影响更大。 年龄因素影响：老年人由于关节软骨退变等原因，更容易出现膝盖关节炎疼痛，且疼痛可能持续时间较长；儿童若有先天性膝盖发育异常等病史引发的关节炎，疼痛表现也需关注。 生活方式影响：长期从事重体力劳动、频繁登山、久站等人群，膝盖关节磨损加重，疼痛出现的几率和程度可能更高。 肿胀 具体表现：膝盖关节会出现肿胀，可观察到关节周围组织饱满，用手触摸有肿胀感，严重时皮肤可能发亮。 年龄因素影响：儿童若有关节炎，肿胀可能伴随局部温度变化；老年人肿胀可能与关节退变导致的滑膜炎症等有关。 病史影响：有膝盖外伤史、感染史等病史的人群，更易出现关节炎肿胀情况。 僵硬 具体表现：早晨起床或长时间休息后，膝盖会感到僵硬，活动不灵活，一般活动一段时间后僵硬感会逐渐缓解，但病情严重时全天都可能有僵硬感。 年龄因素影响：老年人关节灵活性本身下降，关节炎引发的僵硬可能更明显；儿童关节炎导致的僵硬相对较少见，但若有相关疾病也需考虑。 生活方式影响：长期处于寒冷潮湿环境工作生活的人，膝盖关节炎僵硬症状可能更易发作。 活动受限 具体表现：由于疼痛、肿胀、僵硬等症状，患者膝盖的活动范围会减小，比如不能完全伸直或弯曲膝盖，影响正常的行走、上下楼、下蹲等动作。 年龄因素影响：老年人本身活动能力相对较弱，关节炎导致的活动受限对其日常生活影响更大；儿童若活动受限会影响其正常的运动和生长发育相关活动。 病史影响：有过膝盖关节手术史等病史的人群，关节炎复发时活动受限可能更严重。
2025-10-15 13:02:49 -
腰痛要连续吃布洛芬吗
腰痛时是否连续吃布洛芬需综合病情严重程度、个体差异等多方面情况判断，病情轻可能短期用，严重等情况要遵医嘱，且非药物干预很重要，要权衡利弊在医生指导下决定，同时重视非药物干预作用。 腰痛的原因众多，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎等。布洛芬属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛、解热的作用，对于因上述一些原因引起的腰痛有一定的缓解疼痛效果。但不能一概而论地说要连续吃布洛芬。 用药时长的考量因素 病情严重程度：如果是轻度的肌肉劳损引起的腰痛，可能服用布洛芬后短期就能缓解疼痛，无需连续长时间服用；但如果是较为严重的腰椎间盘突出等疾病导致的持续腰痛，可能需要在医生指导下根据病情变化来决定是否继续使用布洛芬以及使用时长，一般不建议无限制连续长期服用，因为长期使用布洛芬可能会带来一些不良反应，如胃肠道不适（可能引起恶心、呕吐、胃溃疡等）、肾功能影响等。 个体差异：不同患者对药物的反应和耐受情况不同。比如有的患者可能对布洛芬的镇痛效果反应较好，但也可能因个体差异出现更多不良反应而不能连续长时间使用。老年人由于肝肾功能相对减退，连续使用布洛芬需更加谨慎，因为药物代谢排泄减慢，更容易积累产生不良反应；孕妇尤其是孕晚期女性一般不建议使用布洛芬；儿童使用布洛芬也有严格的年龄和剂量限制，一般不主张低龄儿童连续使用布洛芬来缓解腰痛等情况。 非药物干预的重要性 在考虑是否使用布洛芬以及使用时长时，非药物干预也非常关键。例如对于肌肉劳损引起的腰痛，通过休息、物理治疗（如热敷、按摩等）等非药物方式往往能起到很好的辅助缓解作用，可减少对布洛芬等药物的依赖。对于腰椎间盘突出等疾病，规范的康复锻炼等非药物手段也是治疗的重要组成部分，能帮助改善腰痛症状，减少药物使用的必要性或延长药物的安全使用时长。 总之，腰痛时是否要连续吃布洛芬不能简单判定，要综合病情、个体差异等多方面因素，在医生指导下权衡利弊来决定，同时充分重视非药物干预的作用。
2025-10-15 13:00:58
