运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
展开-
骨质疏松针一年一针3000元怎么打
骨质疏松的应对建议如下： 一、补钙方面：可使用含维生素D的钙片进行补钙。 二、药物治疗方面：可以打抗骨质疏松的针，如密固达，推荐剂量为一次静脉滴注5mg唑来膦酸（无水物），将其溶于100ml水溶液中以输液管恒定速度滴注，滴注时间不得少于15分钟。需注意本品不可与任何含钙溶液接触，不能与其他治疗药物混合或同时静脉给药，一次一瓶，未用完应弃之，溶液出现可见微粒或变色现象时禁用。 三、饮食方面：建议增加含钙丰富食物的食用量，如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等。 四、运动方面：适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促进食物中钙从肠道中的吸收。 对于骨质疏松，要从补钙、药物治疗、饮食和运动等多方面进行应对，以更好地改善骨质疏松状况。
2025-04-01 23:01:21 -
胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有哪些
小腿胫腓骨骨折术后功能康复锻炼主要分为早期康复锻炼和后期功能锻炼。 一、早期康复锻炼： 1.踝关节屈伸活动：可促进踝关节的灵活性，预防僵硬。 2.膝关节屈伸活动：有助于保持膝关节的活动度，避免粘连。 3.腿部肌肉等长收缩锻炼：能防止腿部肌肉因不活动而出现废用性萎缩。 4.直腿抬高功能锻炼：对维持肌肉力量和预防关节问题有重要作用。 二、后期功能锻炼： 1.拄拐下地患肢轻负重活动：当骨折断端稳定后进行，逐渐增加负重量和时间。 2.患侧肢体半蹲起活动：一方面可以增强腿部肌肉力量，另一方面能锻炼关节的屈伸功能，有利于恢复小腿正常负重和关节的屈伸活动。 总之，通过分阶段进行针对性的康复锻炼，可以有效促进小腿胫腓骨骨折患者的恢复，减少相关并发症的发生，帮助患者尽快恢复正常的肢体功能。
2025-04-01 23:00:56 -
肩周炎用三个动作自愈的方法
让肩周炎自愈的三个关键动作分别为仿梳头动作、端肩动作、划圈动作。 一、仿梳头动作 可以先将双手交替起来，接着沿着前额、头顶、后脑勺的顺序缓缓进行环绕，如同梳头一般，每次做大概二三十下。还可以进行抱头动作，保持站立姿势，双脚分开，腰与肩膀保持等宽距离。双手交叉抱在后脑勺后面，然后把两个手肘拉开至与身体平行状态，再慢慢合拢两肘，如此反复做二三十下。 二、端肩动作 两肩左右交替进行，每次做大约二三十下。 三、划圈动作 让胳膊划圈，可以顺时针划，也可以逆时针划，交替进行效果更好，动作一定要缓慢，不能太快。 如果肩周炎疼痛较为严重，还可以同时配合热敷、理疗按摩，或者口服非甾体类的消炎止痛药物等进行联合治疗。 总之，通过这些动作和必要时配合其他治疗方法，有助于肩周炎的改善和恢复。
2025-04-01 23:00:29 -
婴儿髋关节脱位有什么症状
婴儿髋关节脱位后因未开始行走，症状常不明显，主要表现为髋部畸形与活动受限。 一、髋部畸形： 1.两侧大腿内侧皮肤褶皱不对称，患侧褶皱加深、增多。 2.会阴部增宽，双侧脱位时更为明显。 3.患侧肢体有短缩畸形，双髋、双膝关节各屈曲60度且两腿并拢双足跟对齐时，患侧膝平面低于健侧。 二、活动受限： 1.下肢伸直位或屈髋时髋关节外展受限，病侧髋关节活动少，蹬踩力量弱，常处于屈曲位而不能伸直。 2.牵拉病侧下肢时髋关节有弹响声或弹响感，会因疼痛致患儿哭闹。 3.双侧髋关节和膝关节各屈曲90度时，患肢髋关节外展幅度小于70度，明显低于健侧。 婴儿髋关节脱位可能源于先天性发育异常或后天遭受暴力牵拉。若家长发现患儿髋关节存在活动受限、畸形等情况，建议及时送医就诊，以便早期治疗。
2025-04-01 23:00:03 -
右侧尺桡骨远端骨折怎么护理
右侧尺桡骨远端出现骨折。如果骨折出现错位，以下是具体的处理方式： 一、手法复位及固定： 1.大部分病人可通过手法复位来处理，然后利用夹板或石膏固定骨折端大概6周时间。 2.经过这段时间后，骨折处通常会有骨痂生长，此时就可以拆除外固定，进而开展关节的活动功能锻炼。 二、药物辅助：在固定期间，还可以适当运用促进骨折生长的药物，比如可以局部外敷或口服一些具有消肿止痛、活血化瘀功效的药物，这样能有效促进肿胀、疼痛的消退。 三、手术处理：如果骨折复位不成功，或者复位后经常出现错位，那就必须要进行手术切开复位，通过利用钢板或螺丝钉、克氏针等工具来固定骨折端。 对于右侧尺桡骨远端骨折错位的处理，根据具体情况可选择手法复位固定或手术切开复位，同时配合药物辅助治疗，以促进恢复。
2025-04-01 22:59:36
