运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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脚扭伤一个月可以用热水泡吗
脚扭伤一个月能否用热水泡分情况，恢复较好可适当用热水泡，水温40℃-45℃，每次15-20分钟；恢复仍不理想则不建议，还需考虑儿童、糖尿病患者、老年人等不同人群自身状况。 一、损伤恢复较好的情况 如果脚扭伤一个月时，肿胀、疼痛等症状已明显缓解，损伤处基本恢复，此时可以适当用热水泡。热水泡脚能够促进局部血液循环，有助于进一步消除残留的轻微肿胀，还能放松脚部肌肉，缓解可能存在的轻度不适。一般来说，水温可控制在40℃-45℃，每次泡15-20分钟较为适宜。对于年龄较大、新陈代谢相对较慢，但脚扭伤恢复良好的人群，热水泡脚有助于维持脚部的血液循环功能，促进身体整体的代谢；对于经常久坐久站、脚部容易疲劳的人群，此时热水泡脚也能很好地缓解脚部的疲劳感。 二、损伤恢复仍不理想的情况 若脚扭伤一个月后仍有明显肿胀、疼痛，甚至活动受限，那么不建议立即用热水泡。因为此时局部可能还存在炎症反应或损伤未完全修复，热水泡脚可能会加重局部的血液循环，导致肿胀进一步加重，疼痛加剧。对于儿童群体，由于其脚部组织较为娇嫩，且自我修复能力相对较强，但如果脚扭伤一个月后恢复不佳，热水泡脚需格外谨慎，最好先咨询医生意见；对于有糖尿病的患者，由于其脚部神经和血管可能存在病变，热水泡脚时要特别注意水温，避免烫伤，且如果脚部恢复不理想，更要遵循医生指导决定是否进行热水泡；对于老年人，尤其是本身有下肢血管病变的老年人，脚扭伤一个月后若恢复不好，热水泡脚可能带来风险，需谨慎对待。 脚扭伤一个月能否用热水泡不能一概而论，要根据脚扭伤后的具体恢复情况来判断，同时充分考虑不同人群的自身状况。
2025-10-15 12:16:41 -
青少年腿疼是骨肿瘤吗
青少年腿疼原因多样，不一定是骨肿瘤，可能是生长痛、运动损伤、关节炎、感染性疾病等，若腿疼持续不缓解等应及时就医检查，结合情况采取合适措施，良性原因引起的要合理休息，疾病因素导致的遵医嘱治疗。 生长痛：青少年处于生长发育快速阶段，骨骼生长速度较快，而周围的肌肉、肌腱等生长相对较慢，就可能出现生长痛。一般疼痛部位不固定，多为双侧下肢，疼痛程度较轻，常在夜间发作，不伴有红肿等表现。通过适当休息、局部按摩等可缓解。 运动损伤：青少年活泼好动，在运动过程中如奔跑、跳跃等，可能导致肌肉拉伤、韧带损伤或骨骺损伤等。比如打篮球时突然急停可能造成膝关节周围肌肉或韧带损伤，会出现腿疼，局部可能有压痛、活动受限等表现。 关节炎：虽然青少年患关节炎相对较少，但也有发生的可能，如类风湿关节炎等，除了腿疼外，还可能有关节肿胀、僵硬、发热等症状，且症状可能持续不缓解并逐渐加重。 感染性疾病：如细菌感染引起的骨髓炎等，也会导致青少年腿疼，常伴有发热、局部红肿等症状，血象可能会升高。 如果青少年腿疼持续不缓解、疼痛进行性加重、伴有发热、消瘦等全身症状，或者局部有红肿包块等情况，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，而不能自行判断就是骨肿瘤，但也不能忽视骨肿瘤的可能，骨肿瘤在青少年中也有一定发病率，通过相关检查可排查骨肿瘤等严重疾病。对于青少年腿疼，要结合具体情况综合分析，及时采取合适的措施。如果是生长痛等良性原因引起的腿疼，要注意让青少年合理休息，避免过度运动等；如果是疾病因素导致，要遵医嘱进行相应治疗。
2025-10-15 12:14:00 -
左髋关节滑膜炎的症状表现
左髋关节滑膜炎有疼痛（多为髋关节周围或腹股沟区域疼痛，儿童表现多样）、髋关节活动受限（因炎症致周围组织肿胀限制正常运动）、局部肿胀（滑膜受刺激分泌增多致关节腔积液引发肿胀）、发热（感染等因素可致低热或少数高热）、步态异常（多为跛行，程度与病情相关）等表现。 髋关节活动受限 患侧髋关节的活动会受到限制，比如屈伸、内收、外展等动作可能不能正常完成。由于炎症导致髋关节周围组织出现反应性肿胀，限制了关节的正常运动，患儿在试图活动髋关节时会因疼痛和受限而表现出抗拒。例如，在给患儿进行髋关节屈伸检查时，可发现其活动范围明显小于正常侧。 局部肿胀 部分患者可能会出现左髋关节局部的肿胀，这是因为滑膜受到炎症刺激后分泌增多，导致关节腔内积液，进而引起髋关节周围组织肿胀。肿胀程度因个体差异和病情轻重不同而有所差异，严重时可看到髋关节周围皮肤略有隆起。 发热 如果滑膜炎是由感染等因素引起，可能会出现发热症状。一般为低热，体温可在37.5℃~38.5℃左右，但也有少数情况可能出现高热。这是因为机体对炎症反应产生的全身性表现，感染性因素导致的滑膜炎会引发身体的免疫应答，从而出现发热情况。对于儿童患者，由于其体温调节中枢尚未发育完善，发热表现可能相对不太典型，但也需要密切关注体温变化。 步态异常 由于髋关节疼痛和活动受限，患者行走时的步态会发生改变，常见的是跛行。跛行的程度与病情严重程度相关，病情较轻时可能只是轻微的跛行，病情较重时跛行会比较明显，患儿行走时患侧下肢不敢负重，身体可能会向患侧倾斜以减轻疼痛和不适。
2025-10-15 12:08:52 -
左上肋部隐痛的原因是什么
左上肋骨里面隐隐作痛的原因包含生理性与病理性两类： 一、生理性原因： 1.外伤。 2.姿势不当。 3.突然进行剧烈运动。 4.突然过度拉伸，致使胸部肌肉或筋膜拉伤而出现隐痛。 5.女性患者可能出现与月经周期有关的生理性胀痛，此类疼痛通常经休息调整后会逐渐好转。 二、病理性原因： 1.胸壁组织相关疾病： (1)胸壁肌肉、骨骼、神经等组织病变，如胸膜炎、软骨炎、肋软骨炎、带状疱疹等。 (2)女性患者还可能有乳腺相关疾病，像右侧的乳腺炎、乳腺小叶增生和乳腺肿瘤等。 2.胸腔相关疾病：如自发性气胸、胸腔积液等。 3.呼吸道相关疾病： (1)急性肺部感染。 (2)急性肺梗死。 (3)急性肺栓塞。 (4)肺部恶性肿瘤向外侵犯胸壁、胸膜等。 4.消化道相关疾病：如急性胃炎、反流性食管炎等。 5.心血管相关疾病： (1)急性心肌梗死。 (2)主动脉夹层。 (3)不稳定型心绞痛等，由于心脏通常位于人体左侧，所以左肋隐痛属于胸痛的鉴别诊断之一，相对较为高危。 所以，要是经过休息和观察后，疼痛依然没有缓解，就需要马上到医院完善心电图、胸片、心脏彩超等相关检查，尽快明确原因再进行处理。如果只是出现局部炎症，遵医嘱服用相关抗炎药治疗即可；如果症状较为严重，就需要到内科住院治疗，使用抗生素等药物控制症状；如果发生自发性气胸、肿瘤等急重症，则需尽快手术。 总结概况提示：左上肋骨隐痛可能由生理性或病理性原因引起，要根据具体情况进行诊断和治疗，不可忽视持续不缓解的疼痛，应及时就医检查并采取相应措施。
2025-10-15 12:06:24 -
落枕吃什么药
落枕可根据症状选药缓解，有疼痛用非甾体抗炎药，肌肉痉挛用肌肉松弛剂，用要注意特殊人群情况，药物治疗结合热敷、轻柔按摩等非药物措施促进恢复，症状持续不缓解或加重及时就医。 非甾体抗炎药：若落枕后有明显疼痛，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，其具有抗炎、止痛作用，能缓解落枕引起的颈部疼痛症状，相关研究表明非甾体抗炎药可有效减轻局部炎症反应从而改善疼痛情况，但需注意特殊人群使用禁忌，如孕妇、哺乳期女性以及有严重胃肠道疾病等人群使用需谨慎评估风险。一般来说，成人可在医生指导下合理使用这类药物来缓解落枕带来的疼痛不适，但儿童使用需格外谨慎，因为儿童的身体代谢等与成人不同，低龄儿童使用可能会带来较大风险。对于有消化道溃疡病史等特殊病史的患者，使用非甾体抗炎药可能会加重消化道负担，需在医生综合评估后决定是否使用及选择合适的用药方案。 肌肉松弛剂：当落枕是由于颈部肌肉痉挛引起时，可能会用到肌肉松弛剂，如氯唑沙宗等，它可以缓解肌肉痉挛，从而改善颈部因肌肉紧张导致的不适，但同样要考虑特殊人群情况，比如肝肾功能不全的患者使用肌肉松弛剂需要调整剂量并密切监测，儿童使用肌肉松弛剂更是要严格遵循儿童用药的相关规范，因为儿童的肝肾功能发育尚不完善，药物代谢等与成人有差异。 需要注意的是，药物治疗只是落枕缓解的一个方面，还可以结合热敷、适当的颈部按摩（需注意手法轻柔，避免加重损伤）等非药物干预措施来促进恢复。如果落枕症状持续不缓解或加重，应及时就医进一步评估，避免延误病情。
2025-10-15 12:02:49
