姚中强，男，副主任医师。从事风湿病临床工作17年。2003年获北京协和医院风湿免疫科临床型医学博士学位。
2006年在北京大学人民医院风湿免疫科完成博士后。在协和医院和人民医院期间，积累了较丰富的临床经验，擅长于各种风湿免疫病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、皮肌炎/多肌炎、系统性硬化症、干燥综合症、白塞病和系统性血管炎等(尤其是强直性脊柱炎和类风湿关节炎)的诊断和治疗。对疑难病的诊断有浓厚的兴趣和丰富的经验。
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痛风可以吃肉包子吗
痛风患者能否吃肉包子分情况，包子皮用小麦粉制作，适量食用一般不影响血尿酸，但要控量；馅料方面，瘦肉馅可适量吃但注意调料，肥肉馅应避免，需结合自身年龄、是否合并其他疾病等综合考量来吃肉包子以维持血尿酸稳定、减少发作风险。 包子馅部分： 瘦肉馅：瘦肉属于中低嘌呤食物，痛风患者可以适量食用瘦肉馅的肉包子。但要注意选择新鲜的瘦肉，并且在烹饪包子馅时，应尽量避免加入过多的油脂、盐等调料，以免影响病情。对于有基础疾病如高血压的痛风患者，还要尤其注意盐的摄入，因为高盐饮食可能加重高血压，而高血压又与痛风的病情控制相关。 肥肉馅：肥肉含有较高的脂肪，痛风患者过多食用肥肉馅的肉包子可能会导致血脂升高，进而影响尿酸的代谢和排泄，所以应避免食用肥肉馅的肉包子。老年人痛风患者若同时患有高脂血症，更要严格避免食用肥肉馅的肉包子，因为高脂血症会进一步增加心血管疾病等并发症的发生风险，而心血管疾病也是痛风患者需要警惕的合并症。 总体而言，痛风患者可以吃肉包子，但要选择合适的馅料并控制食用量，同时需结合自身的年龄、是否合并其他疾病等情况综合考量，以维持血尿酸水平稳定，减少痛风发作的风险。
2025-09-09 11:03:23 -
痛风可以喝绿豆汤吗
痛风患者能否喝绿豆汤需综合多方面考量，缓解期血尿酸控制理想可少量饮且监测，急性发作期不建议；不同年龄段、性别原则相似，儿童痛风一般不建议饮；有其他病史者需谨慎，饮绿豆汤要调整饮食并保证饮水。 对于痛风患者在缓解期，若血尿酸控制较为理想，可少量饮用绿豆汤，但要注意监测血尿酸水平变化；而在急性发作期，则不建议喝绿豆汤，因为此时需要严格限制嘌呤摄入，以免加重炎症反应，导致痛风症状加重。 从年龄方面看，不同年龄段痛风患者的身体代谢功能有所差异，但总体原则相似，均需根据自身血尿酸控制情况来决定绿豆汤的饮用。对于儿童痛风患者极为罕见，若发生，其饮食管理更为严格，一般不建议饮用绿豆汤。 从性别角度，男性和女性痛风患者在嘌呤代谢上没有本质差异，都要依据上述原则来把握绿豆汤的饮用。 在生活方式方面，有痛风的人需要低嘌呤饮食、多饮水、适量运动等，若饮用绿豆汤，要相应调整其他饮食中嘌呤的摄入，并保证足够的饮水量以促进尿酸排泄。 对于有其他病史的痛风患者，如合并糖尿病的痛风患者，饮用绿豆汤还需考虑其中的碳水化合物对血糖的影响，需谨慎选择饮用时机和量，避免血糖波动过大影响病情。
2025-09-09 11:03:06 -
痛风能吃木耳嘛
痛风患者能吃木耳，因其为低嘌呤食物。木耳富含多种营养，膳食纤维助肠道蠕动等，热量低利控体重。痛风合并糖尿病患者吃木耳宜清淡烹饪，痛风合并胃肠道疾病患者要根据自身耐受情况适量食用木耳。 木耳的营养成分及对痛风的益处 木耳富含多种营养物质，如膳食纤维、铁、维生素等。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助痛风患者保持良好的排便功能，减少肠道对有害物质的吸收，对整体健康有益。而且木耳热量较低，有助于痛风患者控制体重，而肥胖是痛风的危险因素之一，控制体重有利于痛风病情的控制。 特殊人群食用木耳的注意事项 痛风合并糖尿病患者：木耳本身含糖量不高，但如果在烹饪木耳时添加过多的糖等调料，可能会影响血糖控制。这类患者食用木耳时应选择清淡的烹饪方式，如清炒木耳等，避免额外添加过多的糖分和油脂。 痛风合并胃肠道疾病患者：木耳含有一定的膳食纤维，对于胃肠道功能较好的痛风患者来说，适量食用木耳可以补充营养，但对于胃肠道功能较弱、容易腹泻的痛风合并胃肠道疾病患者，过量食用木耳可能会加重胃肠道负担，引起消化不良等症状，这类患者应根据自身胃肠道耐受情况适量食用木耳。
2025-09-09 11:01:05 -
类风湿因子的正常值是什么
类风湿因子（RF）是存在于类风湿关节炎患者血清和关节液中的自身抗体，常用检测方法有乳胶凝集试验和速率散射比浊法，乳胶凝集试验正常值一般为阴性，速率散射比浊法正常人群正常值范围通常在0~20IU/ml之间，其结果受年龄、性别、生活方式、相关病史等因素影响，需结合临床综合判断。 乳胶凝集试验：正常值一般为阴性，若出现阳性结果，提示可能存在类风湿关节炎等相关疾病，但该方法的敏感性和特异性相对有限。 速率散射比浊法：正常人群中的类风湿因子正常值范围通常在0~20IU/ml之间。不过，需要注意的是，类风湿因子的检测结果会受到多种因素的影响，例如年龄方面，老年人的类风湿因子水平可能会有一定程度的生理性升高，但一般也不会超过正常参考范围太多；性别方面，目前并没有明确的证据表明男女之间类风湿因子正常值有显著差异；生活方式方面，长期处于寒冷、潮湿环境等可能会对类风湿因子检测结果产生一定干扰，但这种干扰通常是轻微的；对于有相关病史的人群，如本身患有自身免疫性疾病等，其类风湿因子水平可能会异常，需要结合临床症状、体征以及其他检查结果进行综合判断。
2025-09-09 11:00:05 -
痛风发作可以吃鸡蛋吗
痛风发作时可以吃鸡蛋，因鸡蛋属低嘌呤食物，不会致血尿酸快速升高加重症状，且富含多种营养利于维持正常代谢，儿童、老年痛风患者也可食用，食用时宜选煮、蒸等方式。 从嘌呤摄入角度分析 痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，以控制血尿酸水平。低嘌呤食物对血尿酸的影响较小，所以痛风发作时吃鸡蛋一般不会导致血尿酸快速升高，从而加重痛风症状。 从营养角度考虑 鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素（如维生素A、D、B族等）和矿物质（如铁、锌等），这些营养物质是人体维持正常生理功能所必需的。在痛风发作期间，患者往往需要保证充足的营养摄入来维持身体的正常代谢，鸡蛋是一种营养丰富且容易消化吸收的食物，适合痛风患者在发作时食用。 对于特殊人群，比如儿童痛风患者，鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源，能够满足其生长发育对蛋白质等营养物质的需求；老年痛风患者同样可以通过食用鸡蛋获取必要的营养，只要注意整体饮食中嘌呤的总摄入量即可。在食用鸡蛋时，一般建议采用煮、蒸等烹饪方式，避免油煎等会增加油脂摄入的烹饪方法，以免影响痛风患者的血脂等代谢指标，进而间接影响痛风病情。
2025-09-09 10:59:23
