姚中强，男，副主任医师。从事风湿病临床工作17年。2003年获北京协和医院风湿免疫科临床型医学博士学位。
2006年在北京大学人民医院风湿免疫科完成博士后。在协和医院和人民医院期间，积累了较丰富的临床经验，擅长于各种风湿免疫病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、皮肌炎/多肌炎、系统性硬化症、干燥综合症、白塞病和系统性血管炎等(尤其是强直性脊柱炎和类风湿关节炎)的诊断和治疗。对疑难病的诊断有浓厚的兴趣和丰富的经验。
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痛风能不能吃草莓
痛风患者可以吃草莓，因其属低嘌呤水果，富含维生素C可降血尿酸，水分多助尿酸排出，但过敏者需谨慎，合并糖尿病者要控量。 草莓的营养成分对痛风的益处 丰富的维生素C：草莓富含维生素C，有研究表明维生素C有助于降低血尿酸水平。一项发表在《关节炎与风湿病》杂志上的研究显示，增加维生素C的摄入可以通过促进尿酸排泄等机制降低血尿酸浓度，从而对痛风患者的病情控制有一定帮助。 水分含量高：草莓水分含量较高，多吃草莓可以增加尿量，有助于尿酸通过尿液排出体外，减少尿酸在体内的潴留，对痛风患者维持尿酸平衡有积极作用。 食用草莓的注意事项 过敏人群需谨慎：如果痛风患者本身对草莓过敏，食用后可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等，这种情况下就不应食用草莓。 合并糖尿病的痛风患者：草莓含有一定量的糖分，对于合并糖尿病的痛风患者，需要控制摄入量，可在血糖控制平稳的情况下，少量食用，并相应减少主食的量，以避免血糖波动过大。例如，可在两餐之间少量食用草莓，如100克左右，并监测血糖变化。
2025-09-09 10:54:38 -
痛风能不能喝白酒
痛风患者不建议喝白酒，因其含较高嘌呤且酒精代谢产乳酸会抑制尿酸排泄致血尿酸升高增发作风险；特殊人群中，痛风患者本身其他酒类也不建议，有痛风家族史人群饮白酒增患痛风风险，合并其他疾病的痛风患者饮酒会加重基础疾病病情，这类人群均应禁忌白酒。 特殊人群需格外注意 痛风患者本身：除了白酒，其他酒类如啤酒等同样不建议饮用，因为它们都会对血尿酸水平产生不良影响，进而诱发痛风急性发作，影响患者的关节功能和生活质量。患者应严格控制酒精摄入，保持低嘌呤、清淡的饮食，多喝水以促进尿酸排泄。 有痛风家族史的人群：这类人群虽然尚未发病，但由于遗传等因素，其嘌呤代谢可能存在一定潜在问题，饮用白酒等含酒精饮品也会增加未来患痛风的风险，所以这类人群也应避免或减少白酒的饮用。 合并其他疾病的人群：例如合并高血压、糖尿病的痛风患者，饮酒（包括白酒）会进一步加重这些基础疾病的病情。因为酒精会影响血压、血糖的控制，同时与痛风相互作用，导致更复杂的健康问题，所以这类人群更要严格禁忌白酒。
2025-09-09 10:53:52 -
尿酸高痛风可以喝什么酒
尿酸高痛风患者不建议饮酒，因酒精会通过乙醇代谢生成乳酸抑制尿酸排泄、促进嘌呤分解增加尿酸生成等影响尿酸代谢致痛风发作风险增，且各类酒均有不利影响，此外患者还应避高嘌呤食物、多吃碱性食物、多饮水、适度运动控体重，特殊人群更要严格控饮食生活方式，绝对避免饮酒。 不同酒类的共同危害：无论是啤酒、白酒还是红酒等，都含有一定量的嘌呤或会影响尿酸代谢的成分，都会对尿酸高痛风患者产生不利影响。啤酒中含有较多的嘌呤，白酒和红酒也会通过上述的代谢途径影响尿酸水平。 对于尿酸高痛风患者，除了不能饮酒外，在饮食上还应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于促进尿酸排泄；同时要多饮水，每天保证尿量在2000ml以上，以帮助尿酸排出体外。在生活方式上要注意适度运动，控制体重等。特殊人群如合并有肝脏疾病、高血压等基础疾病的尿酸高痛风患者，需要更加严格地控制饮食和生活方式，因为基础疾病可能会因饮酒等因素而加重病情，所以这类人群更要绝对避免饮酒。
2025-09-09 10:53:17 -
痛风的尿酸指标是多少
血尿酸正常范围因性别有差异，超420μmol/L为高尿酸血症，是痛风重要生化基础，痛风患者血尿酸控制目标分情况，年龄、绝经等影响血尿酸，不良生活方式影响尿酸代谢，痛风患者需监测调整以控病情。 对于痛风患者，在治疗过程中，血尿酸控制目标通常建议低于360μmol/L，对于有痛风石的患者，可能需要将血尿酸控制得更低，一般建议低于300μmol/L，这样有助于促进痛风石的溶解，减少痛风的发作频率。 在年龄方面，随着年龄增长，尿酸代谢可能会发生变化，老年人血尿酸水平可能会有一定波动，但总体仍遵循上述正常范围及治疗控制目标的大致标准。女性在绝经后，由于雌激素水平变化，血尿酸水平可能会逐渐接近男性水平。生活方式方面，长期高嘌呤饮食、饮酒等不良生活方式会影响尿酸代谢，从而影响血尿酸指标，所以痛风患者及高尿酸血症人群需要调整生活方式来控制血尿酸。有痛风病史的患者，更需要密切监测血尿酸水平，根据血尿酸情况调整治疗方案，以预防痛风的复发等不良后果。
2025-09-09 10:52:04 -
痛风能吃芝麻酱吗
痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，芝麻酱含中等嘌呤，食用可能升高血尿酸诱发发作或加重病情，应选低嘌呤食物为主，非常想吃时要严格控量并关注自身情况，老年痛风患者和合并其他代谢性疾病的痛风患者更需谨慎对待芝麻酱食用。 对于痛风患者来说，在饮食上应选择低嘌呤食物为主，如大部分蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。如果痛风患者非常想吃芝麻酱，需要严格控制摄入量，并且在食用时要密切关注自身血尿酸水平变化以及是否出现痛风相关症状。 特殊人群需特别注意 老年痛风患者：老年痛风患者本身身体机能下降，嘌呤代谢能力更弱，食用芝麻酱更容易影响血尿酸稳定，所以这类患者应尽量避免食用芝麻酱，若少量食用需更加严格监测血尿酸和关节情况。 合并其他代谢性疾病的痛风患者：比如同时患有糖尿病、高脂血症的痛风患者，芝麻酱中含有较高的脂肪和热量，食用后不仅可能影响血尿酸，还会对血糖、血脂控制产生不利影响，这类患者更要谨慎对待芝麻酱的食用，尽量不吃或严格限量食用。
2025-09-09 10:50:31
