姚中强，男，副主任医师。从事风湿病临床工作17年。2003年获北京协和医院风湿免疫科临床型医学博士学位。
2006年在北京大学人民医院风湿免疫科完成博士后。在协和医院和人民医院期间，积累了较丰富的临床经验，擅长于各种风湿免疫病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、皮肌炎/多肌炎、系统性硬化症、干燥综合症、白塞病和系统性血管炎等(尤其是强直性脊柱炎和类风湿关节炎)的诊断和治疗。对疑难病的诊断有浓厚的兴趣和丰富的经验。
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尿酸检查需要空腹
检查尿酸需空腹，因尿酸是嘌呤代谢产物，进食含嘌呤高的食物会影响结果，检查要早上空腹且至少8小时，前一晚22：00后不能进食，最好不喝水，口渴最多喝不超100ml，前一天饮食避免高嘌呤。 一、检查尿酸需空腹的原因 尿酸作为体内嘌呤的代谢产物，而含嘌呤的食品来源众多，像动物内脏、海产品等食物的嘌呤含量较高。如果在进食后去检查尿酸，那么食物中的嘌呤就会干扰检查结果，导致结果不准确。 二、检查尿酸的具体要求 1.要在早上空腹去医院进行检查，并且需要保证最少8小时的空腹时间，一般来说，建议在前一天晚上22：00之后就不再进食。 2.同时，最好也不要喝水，如果实在口渴难耐，饮水量应控制在不超过100ml。 三、检查尿酸前一天的饮食注意事项 在检查尿酸的前一天，饮食上要特别注意，不能进行高嘌呤饮食，例如动物内脏、海产品、啤酒、浓汤等都不宜食用，不然很可能会使检查结果偏高。 总之，要准确检查尿酸，就必须严格按照空腹等相关要求来做，包括检查当天的空腹以及前一天饮食的控制，这样才能获得可靠的检查结果。
2025-06-13 17:31:24 -
尿酸高能吃绿豆芽吗
尿酸高的人可以吃绿豆芽，但需注意食用量，同时还应避免饮酒、减少高嘌呤食物的摄入、多喝水、适当运动并定期复查。 绿豆芽是一种低嘌呤食物，尿酸高的人食用后通常不会导致血尿酸水平升高，也不会加重病情。此外，绿豆芽还含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，具有一定的营养价值。 需要注意的是，绿豆芽的嘌呤含量与品种、种植方式等因素有关。在食用绿豆芽时，应选择正规渠道购买，并注意清洗干净，以避免摄入过多的有害物质。 除了饮食控制外，尿酸高的人还应注意以下几点： 避免饮酒：酒精会在体内代谢产生乳酸，抑制尿酸排泄，从而导致血尿酸水平升高。 减少高嘌呤食物的摄入：如动物内脏、海鲜、肉汤等。 多喝水：可以促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。 适当运动：有助于控制体重，提高身体代谢能力。 定期复查：尿酸高的人应定期复查血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。 总之，尿酸高的人可以吃绿豆芽，但需注意食用量，并采取综合措施控制血尿酸水平。如果血尿酸水平持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-06-13 17:30:44 -
痛风能吃鸡蛋吗
痛风患者可以吃鸡蛋，但要注意适量，避免过量摄入，同时注意烹饪方式，搭配其他食物，控制饮食总体嘌呤含量。 鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于痛风患者来说，鸡蛋中的嘌呤含量相对较低，是一种比较适合的食物。 然而，痛风患者在食用鸡蛋时也需要注意以下几点： 控制摄入量：虽然鸡蛋中的嘌呤含量相对较低，但每100克鸡蛋中仍含有200-300毫克的嘌呤。因此，痛风患者应适量食用鸡蛋，避免过量摄入。 烹饪方式：痛风患者在烹饪鸡蛋时，应尽量选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式，避免使用油炸、油煎等方式，以免增加食物中的嘌呤含量。 搭配其他食物：痛风患者在食用鸡蛋时，应搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保证营养均衡。 注意饮食总体嘌呤含量：除了鸡蛋外，痛风患者还应注意饮食总体嘌呤含量，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。 总之，痛风患者可以吃鸡蛋，但要注意适量，并结合个人情况进行合理的饮食安排。如果痛风患者对饮食有疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
2025-06-13 17:30:44 -
如何去掉痛风石
痛风石是痛风患者长期嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高后，在关节及周围组织沉积的结晶。痛风石不仅会造成痛性的、破坏性的关节病变，还会引起诸多严重的并发症。想要去掉痛风石，以下方法或许能帮到你。 1.合理饮食 限制嘌呤摄入，避免食用动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。 2.大量饮水 每天至少饮水2000毫升，以增加尿量，促进尿酸排泄。 3.药物治疗 在医生的指导下，使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，将血尿酸水平控制在正常范围内。 4.手术治疗 如果痛风石较大，影响关节功能或造成局部压迫症状，可以考虑手术切除。 5.中医治疗 中医中药在治疗痛风石方面也有一定的优势，如中药外敷、中药泡脚等。 6.定期复查 定期复查血尿酸水平和关节X线，以便及时调整治疗方案。 需要注意的是，痛风石的治疗需要长期坚持，患者在日常生活中要注意饮食，避免诱因，同时要遵医嘱服药，定期复查。对于一些特殊人群，如肾功能不全、心血管疾病患者，在治疗痛风石时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
2025-06-13 17:30:18 -
痛风反复发作怎么办
痛风反复发作可能与血尿酸控制不佳、饮食、治疗不规范等有关，建议就医检查，调整治疗方案，注意饮食，多喝水，注意休息，规范治疗，定期复查。 1.就医检查 如果痛风反复发作，建议及时就医，进行血尿酸、肾脏功能、关节X线等检查，以了解病情进展情况。 2.调整治疗方案 如果血尿酸控制不佳，需要调整治疗方案，增加降尿酸药物的剂量或种类，或者联合使用其他药物。 3.注意饮食 避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；减少饮酒，尤其是啤酒；多吃蔬菜、水果等碱性食物。 4.多喝水 每天至少喝2000毫升水，以促进尿酸排泄。 5.注意休息 避免过度劳累、紧张、受寒等。 6.规范治疗 按照医生的建议规范治疗，不要自行增减药量或停药。 7.定期复查 定期复查血尿酸、肾脏功能等指标，以及时调整治疗方案。 总之，痛风反复发作需要引起重视，及时就医，调整治疗方案，注意饮食和生活习惯，定期复查，以控制病情，减少发作。同时，对于特殊人群，如老年人、合并其他疾病的患者等，治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
2025-06-13 17:29:53
