从事骨科和急诊外科临床工作20余年,在创伤外科、关节外科、脊柱外科和严重多发创伤救治等方面积累了丰富的临床经验。熟练掌握和独立完成骨科领域内常见和复杂疾患的治疗：髋、膝等关节置换技术；脊柱损伤、颈椎病、腰椎退行性疾患的诊治；微创接骨板、髓内钉技术治疗常见四肢及关节周围骨折；外固定架技术治疗严重开放性骨折、骨髓炎、肢体延长与肢体重建等；严重手外伤的诊治；运动系统损伤疾患的诊治，2017年首次引进微通道微创治疗跟腱断裂技术并获得满意临床效果；严重多发伤患者的救治上经验丰富，具有国际认证的高级创伤生命支持(ATLS)课程证书，曾参与2008年四川汶川抗震救灾工作。同时，坚持“动静结合、筋骨并重”的中西医结合治疗理念并在临床上获得了满意的疗效
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腿细怎么办
腿细可通过锻炼来改善。具体而言就是通过锻炼腿部肌肉使其维度增加来解决腿细问题，即实现腿部肌肉的增肌。要做到以下两方面： 一、进行专门锻炼腿部肌肉的动作。 1.跑步和跳绳：每天要进行一定量的跑步或跳绳，比如跑步及跳绳最少20分钟以上。 2.靠墙静蹲：每天进行2-4次，每次坚持到最大时间。同时，运动前做好热身，运动后进行拉伸，这有助于肌肉的生成。 二、摄入优质蛋白以达到增肌目的。在锻炼后半小时摄入优质蛋白，如鸡蛋白、牛肉、蛋白粉等，因为肌肉的生成和增大需要蛋白质。只要每天坚持做到以上两点，大概2-3个月后就会有明显的效果。 总之，通过特定的锻炼动作以及合理摄入蛋白质，能够有效改善腿细状况，实现腿部肌肉的增长。
2025-08-14 14:52:25 -
落枕脖子会肿吗
落枕后脖子有可能肿，原因是局部炎症反应使血管通透性增加致液体渗出，以及肌肉痉挛影响血液循环致肿胀，不同人群落枕后脖子肿情况有差异，有颈部既往病史、长期伏案等人群更易出现且情况不同。 局部炎症反应：落枕通常是由于睡眠姿势不当、颈部肌肉过度拉伸或扭伤等原因，导致颈部肌肉、韧带等软组织损伤，局部会出现炎症反应，炎症因子释放会引起血管通透性增加，液体渗出，从而导致局部肿胀。例如，有研究表明，颈部软组织损伤后，局部会启动炎症修复机制，使得受伤部位出现水肿等炎症表现。 肌肉痉挛性肿胀：落枕时颈部肌肉发生痉挛，肌肉持续收缩，影响局部血液循环，也可能导致肌肉组织出现肿胀情况。长时间的肌肉痉挛会进一步阻碍血液和淋巴液的回流，加重肿胀程度。不同年龄人群落枕后脖子肿的情况可能有差异，比如儿童落枕相对较少见，但一旦发生，由于儿童颈部组织较为娇嫩，可能肿胀表现相对成人更需关注；老年人落枕后，因为身体机能下降，血液循环和组织修复能力较弱，脖子肿胀可能恢复相对较慢。女性在生理期等特殊时期，身体的生理状态会有变化，落枕后脖子肿的情况可能与非生理期有所不同，身体的炎症反应等可能受激素影响而有一定差异。有颈部既往病史的人群，如曾有颈部肌肉劳损、颈椎病等情况，落枕后脖子肿的概率可能更高，且肿胀程度和恢复情况可能与无既往病史者不同。生活方式方面，长期伏案工作、缺乏颈部锻炼的人，颈部肌肉力量相对较弱，更容易发生落枕且脖子肿的可能性增大。
2025-08-04 11:31:06 -
睡落枕什么症状
睡落枕的症状包括颈部疼痛（多一侧且可放射，与姿势不当致肌肉损伤或痉挛有关）、颈部活动受限（向疼痛侧转动明显困难）、肌肉痉挛（可触到紧张发硬条索状肌肉）、头部姿势异常（不自觉偏向疼痛侧），不同年龄人群表现有差异，颈部既往病史者落枕可能加重原有症状。 颈部活动受限：颈部向各个方向的活动均会受到限制，尤其是向疼痛一侧的转动明显困难。比如患者想转头看向身后，会发现难以顺利完成，颈部活动范围较正常时大幅减小。这是因为颈部疼痛的肌肉处于紧张状态，限制了颈部的正常运动，肌肉的痉挛或损伤使得颈部的关节活动受限。 肌肉痉挛：可触摸到颈部肌肉有紧张、发硬的情况，能感觉到肌肉呈条索状痉挛。比如用手触摸颈部疼痛部位的肌肉，能明显感觉到肌肉紧张收缩，这是由于颈部肌肉在睡眠中受到不良姿势影响，发生了痉挛性收缩，以保护颈部免受进一步损伤。 头部姿势异常：患者为了减轻颈部疼痛，可能会不自觉地将头部偏向疼痛一侧，呈现出一种异常的头部姿势。例如头部歪向一侧，试图让颈部肌肉处于相对放松的状态，这也是身体为了缓解不适而做出的本能调整。 不同年龄人群落枕症状表现可能无本质差异，但儿童由于颈部肌肉、骨骼等发育尚不完善，落枕后可能更需注意避免过度活动，以防加重损伤；老年人落枕后恢复相对较慢，且需关注是否有颈部其他潜在问题被诱发。对于有颈部既往病史的人群，落枕可能会使原有症状加重，应更加重视颈部的休息和适当处理。
2025-08-04 11:23:05 -
脚趾头下面一摁就痛是怎么回事
根据脚趾头下面一摁就痛的情况，可能是由以下原因引起的： 1.外伤：脚趾头受到直接的外力撞击或挤压，可能导致疼痛。 2.感染：脚趾头感染，如甲沟炎、脓性趾头炎等，会引起红肿、疼痛。 3.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病可能侵犯脚趾关节，导致疼痛。 4.鸡眼或跖疣：长期受压或摩擦可导致鸡眼或跖疣，按压时会疼痛。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等可能导致脚趾感觉异常和疼痛。 6.其他：扁平足、趾骨骨折、肿瘤等也可能引起脚趾疼痛。 如果脚趾头下面一摁就痛，建议采取以下措施： 1.休息：避免长时间站立或行走，给脚趾足够的休息时间。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。 3.抬高患肢：将脚趾抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。 4.避免刺激：避免穿过紧的鞋子，避免长时间泡脚或用热水烫脚。 5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。 需要注意的是，不同原因引起的脚趾疼痛治疗方法不同。在没有明确病因之前，不要自行使用药物治疗，以免延误病情。此外，对于糖尿病患者、免疫系统疾病患者等特殊人群，如果出现脚趾疼痛，应特别关注，及时就医，以便早期诊断和治疗。
2025-08-04 11:14:39 -
我左大母脚趾头麻，有10天左右了
左大母脚趾头麻10天左右，可能是腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症、腓总神经损伤等原因引起，也可能是扁平足、跗管综合征、药物副作用等其他原因。建议及时就医，进行相关检查，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯。 左大母脚趾头麻10天左右，可能是以下原因引起： 1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变或在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生左大母脚趾头麻木等症状。 2.糖尿病周围神经病变：长期的高血糖会损害身体的周围神经，尤其是远端的神经，从而引起脚趾麻木、疼痛等症状。 3.下肢动脉硬化闭塞症：多见于老年人，由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，管腔狭窄，导致下肢缺血，从而出现脚趾麻木、发冷、疼痛等症状。 4.腓总神经损伤：腓总神经损伤后，会导致小腿前外侧伸肌麻痹，出现脚趾麻木、下垂等症状。 5.其他：扁平足、跗管综合征、药物副作用等也可能导致脚趾麻木。 如果左大母脚趾头麻木持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT或MRI、血糖、血脂、下肢血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如控制血糖、血脂、血压，适当运动，避免久坐久站等。
2025-08-04 11:06:39
