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擅长：儿童早期发育及营养咨询，儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
向 Ta 提问
刘倩筠，女，主任医师，从事儿科、儿童保健工作17年，擅长儿童早期发育及营养咨询；儿童发育迟缓、营养不良、微量元素缺乏性疾病的诊治。
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孩子缺钙吃什么好呢
孩子缺钙需优先通过富含钙的食物、充足维生素D摄入改善，必要时遵医嘱补充钙剂。 一、饮食补钙是核心 钙的优质来源包括乳制品（如每日300-500ml牛奶/配方奶）、豆制品（豆腐、豆干）、绿叶菜（菠菜、西兰花，焯水后食用）及鱼虾类（三文鱼、沙丁鱼），这些食物钙含量高且吸收率好。 二、维生素D助力钙吸收 维生素D缺乏会导致钙吸收障碍，儿童每日需补充400IU维生素D（母乳喂养不足或日照不足时可增至600IU）。深海鱼、蛋黄是天然来源，每日户外活动15-30分钟（裸露四肢面部）可促进内源性维生素D合成。 三、必要时科学补充钙剂 饮食不均衡（如长期挑食）或高危儿童（早产儿、双胎等）需在医生指导下补钙，常用钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙等，需注意避免过量，过量补钙可能引发便秘或高钙血症。 四、规避影响钙吸收的习惯 高盐（每日钠＞5g）、高糖食物会加速钙流失，过量咖啡因（咖啡、浓茶）、碳酸饮料也可能影响钙吸收。菠菜、苋菜等含草酸蔬菜需焯水，减少草酸与钙结合。 五、特殊人群的注意事项 早产儿/低体重儿出生48小时内需遵医嘱补充维生素D和钙剂；乳糖不耐受儿童可选择舒化奶或低乳糖奶制品；长期服用激素药物的孩子，需定期监测血钙水平，在医生指导下调整钙摄入。
2026-01-27 11:19:21 -
儿童止咳药有哪些
儿童止咳药主要分为中枢性镇咳药、外周性镇咳药、祛痰类药物及部分儿童专用中成药，需根据年龄、症状及病因科学选择，避免盲目用药。 中枢性镇咳药（抑制延髓咳嗽中枢） 右美沙芬适用于2岁以上儿童，通过抑制延髓咳嗽中枢镇咳，无成瘾性；喷托维林镇咳作用较强，但可能抑制呼吸中枢，2岁以下禁用，痰多者慎用。 外周性镇咳药（作用于呼吸道局部） 那可丁通过抑制呼吸道牵张感受器起效，安全性较高，2岁以上可短期使用，痰多伴喘息者慎用，避免加重气道阻塞。 祛痰类药物（促进痰液排出） 氨溴索稀释痰液、促进排痰，适用于痰液黏稠患儿，无明确年龄限制；乙酰半胱氨酸为黏液溶解剂，可分解痰中黏蛋白，但支气管哮喘患儿慎用，避免诱发喘息。 特殊人群注意事项 2岁以下禁用中枢性镇咳药（含右美沙芬、可待因等）；肝肾功能不全儿童慎用含可待因药物；孕妇哺乳期妇女禁用右美沙芬；中成药需选择儿童专用剂型（如小儿止咳糖浆），避免成人剂型（如急支糖浆），成分复杂者（如复方鲜竹沥液）不建议用于婴幼儿。 科学用药原则 咳嗽是机体排痰防御机制，痰多优先祛痰（如雾化吸入氨溴索）；干咳无痰（2岁以上）可短期用右美沙芬；持续咳嗽超1周、伴高热/呼吸困难/喘息需就医，避免单纯止咳掩盖病因（如肺炎、百日咳等）。
2026-01-27 11:14:23 -
小儿发烧吃什么消炎药
小儿发烧是否需用“消炎药”取决于病因，病毒性感染无需抗生素，仅细菌感染时遵医嘱使用，常用药物包括阿莫西林、头孢类等。 发烧原因与抗生素使用原则 小儿发烧多由病毒（如普通感冒、流感）或细菌感染（如细菌性肺炎、中耳炎）引起。多数病毒感染（占90%以上）无需抗生素，仅细菌感染需针对性使用。病毒感染多表现为低热、流涕、咳嗽，细菌感染常伴高热、脓痰、咽痛等，需医生诊断后用药。 儿童常用抗生素 细菌感染时可选用阿莫西林（适用于中耳炎、肺炎）、头孢克洛（呼吸道感染）、阿奇霉素（支原体感染）等，均为儿科临床验证有效的药物。需注意：抗生素需按疗程服用，不可自行停药或增减剂量。 特殊人群用药注意 过敏体质儿童禁用青霉素类（如阿莫西林）；肝肾功能不全者需调整剂量；新生儿及婴幼儿用药需医生评估，避免自行使用广谱抗生素。 解热镇痛药与“消炎”的区别 布洛芬、对乙酰氨基酚是儿科常用解热镇痛药，可退烧止痛，但不属抗生素，用于缓解症状（如高烧、头痛），不能替代抗生素。 合理用药建议 及时就医明确病因，避免自行用药；用药前告知过敏史，按医嘱疗程服用；观察体温、精神状态，持续高烧（＞39℃）或精神差需复诊。 （注：以上药物仅作名称说明，具体服用需遵医嘱，勿滥用抗生素。）
2026-01-27 11:11:04 -
婴儿感冒可以坐飞机吗
婴儿感冒时能否坐飞机需结合具体情况判断，若无严重症状或并发症，通常可乘坐，但需做好护理与观察。 一、症状评估是关键 普通感冒（轻微鼻塞、流涕、低热）的婴儿可乘机；若出现持续高热（＞38.5℃）、剧烈咳嗽、喘息、呼吸困难或精神萎靡，应推迟飞行并及时就医，避免飞行加重病情。 二、飞行环境的生理影响 机舱干燥（湿度＜20%）会加重鼻塞，气压变化易导致婴儿耳部压力失衡（咽鼓管短平易引发不适）。建议携带便携加湿器，飞行中适当补水、喂奶或用安抚奶嘴缓解耳部压力。 三、药物使用需谨慎 婴儿感冒用药需遵医嘱，可选用对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上）退热，但需严格按年龄体重计算剂量，禁用成人药物或复方感冒药（如含伪麻黄碱成分）。 四、特殊人群需提前评估 早产儿（＜37周）、低体重儿（＜2.5kg）、有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的婴儿，即使感冒症状轻，也可能不耐受飞行，需提前咨询儿科医生，必要时携带医疗评估报告。 五、登机前与飞行中护理 登机前24小时确认症状稳定，避免发热高峰期或刚进食后登机；携带生理盐水滴鼻剂清洁鼻腔，用玩具分散婴儿注意力；飞行中密切观察呼吸频率（＞60次/分钟需警惕）、精神状态，异常时及时联系空乘或地面医疗支持。
2026-01-27 11:08:56 -
小婴儿鼻屎多怎么回事
小婴儿鼻屎多通常是鼻腔分泌物增多后干燥结痂的表现，多与生理特点、环境因素或喂养护理不当相关，多数为良性生理现象。 一、生理结构特点 婴儿鼻腔狭窄、鼻黏膜娇嫩，正常情况下鼻腔会持续分泌黏液湿润黏膜，但因缺乏自主清理能力，分泌物易积聚在鼻腔内，干燥后形成鼻屎（尤其是6个月内婴儿更常见）。 二、环境刺激因素 空气干燥（湿度＜40%）会加速鼻黏膜分泌物水分蒸发，导致黏液变干结痂；室内粉尘、螨虫、二手烟或刺激性气味（如香水）等，可能诱发鼻黏膜应激性分泌增多，加重鼻屎堆积。 三、喂养与疾病影响 母乳喂养时若奶液不慎呛入鼻腔，或配方奶冲调过浓、温度不当，可能刺激鼻黏膜分泌黏液；若伴随鼻塞、流涕（清涕→黄脓涕）、发热等症状，需警惕感冒、过敏性鼻炎或鼻窦炎等疾病。 四、科学护理方法 建议用生理盐水滴鼻剂（0.9%氯化钠溶液）湿润鼻腔，每次1-2滴软化鼻屎，再用球形吸鼻器轻柔吸出（负压不可过大）；或用湿棉签轻擦外鼻口（勿深入鼻腔），避免用镊子硬挖，以防损伤黏膜。 五、特殊情况需就医 早产儿、有先天性鼻腔畸形（如后鼻孔狭窄）的婴儿，或鼻屎呈黄绿色/带血、伴随呼吸急促（＞60次/分钟）、拒奶、发热等症状时，需及时就诊排查感染或结构异常，避免延误治疗。
2026-01-27 11:07:02
