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张忠浩主任医师(63)_问答库_民福康养生
张忠浩

首都医科大学附属北京友谊医院

擅长:呼吸系统及血液系统疾病的诊治。

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北京友谊医院儿科主任医师,擅长小儿呼吸系统疾病,小儿消化系统疾病,新生儿疾病及儿童保健工作,发表专业论文30余篇。

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个人擅长
呼吸系统及血液系统疾病的诊治。展开
  • 母乳喂养期间母亲的饮食禁忌是什么

    母乳喂养的妈妈有以下饮食禁忌:一是油腻食物,二是生冷辛辣食物,三是易引起兴奋食物。同时建议妈妈多吃富含蛋白质、维生素的食物,多吃肉类、鱼类、水果和清淡食物,以补充营养助力宝宝成长发育。 一、油腻食物:在母乳喂养期间应尽量避免食用过于油腻的食物。因为这类食物会给肠胃带来负担,而且可能间接对婴儿的肠胃产生影响。同时,过于油腻的饮食不利于产后身体的恢复,所以哺乳期不建议吃油腻食物。 二、生冷辛辣:母乳喂养时要避免食用生冷辛辣食物。如果母亲吃了这类食物,可能会影响母乳的质量,从而间接对婴儿身体造成伤害,比如可能使婴儿出现上火、大便异常等情况。 三、易引起兴奋食物:如咖啡、酒精等这类易引起兴奋的食物。在母乳喂养过程中如果食用了它们,可能会导致不良物质进入血液,进而间接被婴儿摄入,从而对婴儿身体造成损害。 总之,母乳喂养的妈妈要注意饮食禁忌,多选择合适的食物来保证自身和宝宝的健康。

    2025-05-27 16:52:23
  • 宝宝补钙什么时间吃最好

    婴儿吃钙的最佳时间是晚饭以后以及临睡之前。 一、通常情况下,母乳或配方奶粉已含有婴儿发育所需的钙,所以一般无需额外补钙,只需在出生后两周开始坚持补充维生素D,因为维生素D能促进钙的吸收和利用。 1.婴儿早期主要依靠母乳或配方奶粉获取营养。 2.维生素D对钙吸收利用的重要性。 二、孩子六个月后开始添加辅食,这时要结合实际临床情况,在医生指导下考虑给孩子补充钙。钙宜饭后服用,可减少对胃肠道刺激,利于吸收利用。 1.六个月是添加辅食的节点。 2.饭后补钙的好处。 三、晚上临睡之前是钙的最佳补充时间,钙具有营养神经和镇静作用,若孩子出现睡觉出汗、夜间惊醒、夜间磨牙、枕秃等症状,就可能是缺钙了,需及时补钙,晚上吃钙可起到安神镇静作用,也有利于钙的吸收。 1.缺钙可能出现的症状。 2.晚上补钙的优势。 总之,要根据婴儿的具体情况来合理安排补钙时间和方式,以保障其健康成长。

    2025-05-27 16:48:54
  • 母乳可以吃螃蟹吗

    母乳妈妈可以吃螃蟹,但要注意宝宝年龄、妈妈身体状况、螃蟹选择和处理及食用量。 1.宝宝的年龄:如果宝宝已经开始添加辅食,并且对海鲜不过敏,那么妈妈可以适量吃螃蟹。但如果宝宝还未满6个月,或者对海鲜过敏,那么妈妈就应该避免吃螃蟹,以免引起宝宝过敏反应。 2.妈妈的身体状况:如果妈妈本身患有湿疹、荨麻疹等过敏性疾病,或者消化系统疾病,那么最好不要吃螃蟹,以免加重病情。 3.螃蟹的选择和处理:妈妈应该选择新鲜、干净的螃蟹,并且彻底煮熟后再食用。同时,要注意去除螃蟹的内脏和腮等部位,以免残留有害物质。 4.食用量:螃蟹属于高蛋白食物,过量食用可能会引起消化不良。因此,妈妈应该适量食用螃蟹,不要过度贪吃。 总之,母乳妈妈可以吃螃蟹,但要注意宝宝的年龄、妈妈的身体状况、螃蟹的选择和处理以及食用量等因素。如果妈妈不确定自己是否适合吃螃蟹,可以咨询医生或营养师的意见。

    2025-05-27 16:46:38
  • 婴幼儿是指多大的孩子

    婴幼儿(0-11个月)身体发育迅速,免疫系统不成熟,需特别关注和护理,包括保持卫生、注意营养、皮肤护理等方面。 在这个阶段,孩子的免疫系统尚未完全发育成熟,容易受到感染和疾病的侵袭。因此,家长需要特别注意孩子的卫生和防护,保持孩子的生活环境清洁卫生,勤洗手,避免带孩子去人员密集的场所。 同时,婴幼儿的营养需求也非常高,需要及时补充足够的营养物质。母乳喂养是最好的方式,但在孩子6个月后,需要逐渐添加辅食,以保证孩子获得足够的营养。 在护理方面,家长需要注意孩子的睡眠和饮食,保证孩子有足够的睡眠时间和良好的饮食习惯。同时,家长还需要注意孩子的皮肤护理,保持孩子的皮肤清洁干燥,避免出现皮肤问题。 总之,婴幼儿是一个特殊的群体,需要家长们给予特别的关注和护理。家长们需要了解孩子的生长发育特点和需求,及时给予孩子适当的照顾和关爱,以保证孩子的健康成长。

    2025-05-27 16:43:52
  • 宝宝红屁股怎么办才好

    宝宝红屁股是常见皮肤问题,多因闷热、潮湿、摩擦等导致,处理建议包括保持皮肤干爽、清洁、涂抹护臀膏、选择合适尿布、调整饮食等,如严重需就医并遵医嘱用药。 1.保持皮肤干爽 及时更换尿布,让宝宝的臀部暴露在空气中,保持皮肤干爽。 2.清洁皮肤 用温水轻轻清洗宝宝的臀部,避免使用刺激性的清洁剂或湿巾。 3.涂抹护臀膏 在宝宝的臀部涂抹护臀膏,形成一层保护膜,减少皮肤摩擦和刺激。 4.选择合适的尿布 选择柔软、透气、吸水性好的尿布,避免使用过于厚重或不透气的尿布。 5.调整饮食 如果宝宝是母乳喂养,妈妈要注意自己的饮食,避免食用辛辣、刺激性食物;如果宝宝是配方奶喂养,可以考虑更换奶粉品牌。 如果宝宝的红屁股症状严重,出现皮肤破损、红肿、发热等情况,建议及时就医,在医生的指导下使用药物治疗。同时,要注意宝宝的个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。

    2025-05-27 16:40:15
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