-
擅长：痴呆，脑血管病，头痛等疾病的诊治。
向 Ta 提问
专业特长：神经变性病专业组著名专家，科技创新团队主要成员。在阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆及其他认知相关神经变性病的诊断、防治方面积累了丰富的临床经验。在早期诊断痴呆、抗痴呆新药研发和优化药物疗效，促进患者康复等科研工作中取得突出的成绩。曾作为高级访问学者赴美国德克萨斯医学中心Baylor 医学院研修。现兼任中国医师协会神经内科分会常委兼总干事;中国医师协会认知障碍专委会及多个其他国家级认知障碍学术组织的副主任委员、副会长和常务委员;为中国住院医师规范化培训神经内科专委会委员;国家自然基金项目评审一审专家。 科研水平: 作为项目负责人承担国家自然基金等国家级和省部级课题5项。作为科技骨干参与国家科技部、国家自然基金等重大课题4项。在国内外核心期刊发表学术论文40余篇，参编《中国痴呆与认知障碍诊疗指南》等认知障碍著作4部。获得国家级科技进步二等奖1项，省部级奖项4项。 个人荣誉:被评为北京市科技新星，北京市优秀青年知识分子，中国神经医学行业新锐。
展开-
头部百会穴痛怎么回事
头部百会穴疼痛多与局部紧张性头痛、颅内压异常或颈椎劳损相关，需结合伴随症状（如是否伴恶心、颈部僵硬）初步判断，持续或加重时需及时排查病因。 一、紧张性头痛 最常见诱因。长期精神压力、睡眠不足或姿势不良导致头颈部肌肉紧张，刺激百会穴（督脉关键穴位）引发压痛。表现为双侧头部紧箍感，晨起或疲劳后加重，按压百会穴疼痛明显，无恶心呕吐等伴随症状。 二、颅内压异常 颅内病变或脑压波动可诱发牵涉痛。颅内压增高（如颅内肿瘤、脑积水）时，头痛晨起加重，伴喷射性呕吐；颅内压降低（如脑脊液漏）表现为坐起时头痛加剧、平卧缓解，百会穴因脑容积变化出现“空痛”或“闷痛”。 三、颈椎源性牵涉痛 颈椎退变或错位压迫神经可引发。颈椎病（如寰枢关节不稳）、颈肌劳损时，颈部活动受限，转头时百会穴区域刺痛或酸胀，按压颈椎肌肉或百会穴有压痛，常伴颈部僵硬感。 四、局部感染或炎症 头皮局部病变可能直接刺激穴位。如毛囊炎、疖肿（表现为红肿热痛）、筋膜无菌性炎症，或带状疱疹病毒感染（先有神经痛，后出现疱疹），按压时疼痛明显，可能伴局部皮肤异常。 五、特殊人群注意事项 孕妇：因激素波动易加重紧张性头痛，建议调整睡眠姿势； 高血压患者：血压骤升（收缩压＞180mmHg）时头痛明显，需紧急监测血压； 儿童：若近期有头部外伤，需排查颅内损伤。特殊人群出现持续疼痛或伴随症状时，应尽早就诊。
2026-01-20 12:06:54 -
被风吹头疼怎么办
被风吹头疼多因头部受冷刺激引发血管收缩或肌肉紧张，可通过保暖防护、物理舒缓、药物辅助（必要时）、诱因排查及特殊人群谨慎处理缓解。 立即保暖与环境调整 脱离低温环境，戴帽子、围巾或用温毛巾敷额头/颈部（温度40℃左右为宜），避免持续吹风。低温刺激会引发颅内外血管短暂收缩，保暖可改善局部血液循环，缓解紧张性头痛。 放松与物理舒缓 安静休息并深呼吸（缓慢吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒），配合按摩太阳穴、风池穴（力度适中，每次3-5分钟）。研究表明，放松颈部肌肉可降低神经敏感性，减轻头痛程度。 药物辅助缓解（需遵医嘱/说明书） 疼痛明显时，可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。注意：孕妇、严重胃溃疡患者慎用布洛芬；高血压患者避免过量使用对乙酰氨基酚，以防血压波动。 长期预防与诱因排查 日常外出戴防风帽，避免长时间暴露于寒风（尤其秋冬季节温差大时）。若头痛频繁发作或持续超24小时，需排查偏头痛、颈椎病等基础疾病，建议及时就医。 特殊人群注意事项 孕妇/哺乳期女性：优先物理缓解，禁用阿司匹林； 儿童：需由医生评估后用药，避免自行服用成人止痛药； 高血压/心脑血管疾病患者：慎用强效止痛药，以防血压骤升或出血风险。 注：内容基于《中国头痛防治指南2023》及神经科临床研究，非药物干预优先，药物仅作辅助，严重或持续头痛需就医明确病因。
2026-01-20 12:05:33 -
天天晚上做梦怎么调理
天天晚上做梦可能影响睡眠质量，可尝试保持规律作息、创建舒适环境、避免刺激性物质、管理压力、限制白天睡眠时间、记录睡眠日记、避免过度使用电子设备、尝试放松技巧、考虑心理咨询等方法进行调理。 1.保持规律的作息时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。 2.创建舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。 3.避免刺激性物质：减少咖啡因、烟草和酒精的摄入，尤其是在晚上。 4.管理压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或温和的运动来减轻压力。 5.限制白天睡眠时间：白天尽量避免长时间午睡或打盹。 6.记录睡眠日记：注意记录每天的睡眠时间、质量和梦境，有助于发现可能的触发因素。 7.避免过度使用电子设备：在睡前至少1-2小时避免使用手机、电脑等电子设备。 8.尝试放松技巧：如渐进性肌肉松弛、深呼吸、温和的瑜伽等。 9.考虑心理咨询：如果梦境问题严重影响生活质量，或者伴有其他情绪或心理问题，可以考虑咨询专业心理咨询师或医生。 需要注意的是，对于某些人群，如儿童和孕妇，调理方法可能需要特别注意。儿童的睡眠问题可能与发育和行为有关，最好在医生的指导下进行调理。孕妇的睡眠问题也需要特别关注，应避免使用某些可能对胎儿有影响的方法。如果梦境问题持续存在或伴有其他严重症状，如头痛、记忆力减退等，应及时就医，进行进一步的评估和治疗。
2026-01-20 12:04:19 -
头痛频繁怎么回事
频繁头痛可能由原发性疾病、基础病、生活方式异常等多种因素引发，长期发作需结合特征排查原因并调整干预。 原发性头痛：无明确病因的常见类型，占比约80%。紧张性头痛多因压力、颈肩肌肉紧张引发，表现为双侧紧箍感或压迫痛，持续数小时至数天；偏头痛常为单侧搏动性剧痛，伴恶心、畏光等先兆症状，约1/3患者有家族遗传倾向。 继发性头痛：由基础疾病或病理状态诱发。如高血压患者头痛多在晨起或血压骤升时出现，伴头晕；颈椎病性头痛常与颈部活动相关，可伴手臂麻木；颅内病变（如脑肿瘤、脑膜炎）多为突发剧烈头痛，伴呕吐、意识障碍等，需紧急排查。 生活方式诱因：睡眠障碍（不足或过度）、饮食刺激（咖啡因过量、酒精、亚硝酸盐类食物）、压力焦虑、长时间用眼（如办公族视疲劳）及缺乏运动均可能诱发或加重头痛。规律作息、减少诱发物摄入、适度运动可降低发作频率。 特殊人群注意：孕妇因激素波动和血压变化易头痛，需避免自行用药；老年人头痛需警惕脑血管病（如脑出血、脑梗塞）；儿童头痛可能与屈光不正、鼻窦炎或心理压力有关，持续发作应排查视力问题及心理状态。 就医与自我管理：频繁头痛（每周≥2次）且影响生活时，建议就医排查。检查项目包括头颅CT/MRI、血压监测、颈椎X线等。自我管理可采用规律作息、冷敷/热敷缓解、减压训练（如冥想）；突发剧烈头痛、伴高热/呕吐/肢体无力时，需立即急诊。
2026-01-20 12:00:28 -
晚上喝冰红茶会失眠吗
晚上喝冰红茶可能导致失眠，核心源于茶叶中咖啡因的中枢兴奋作用，影响程度与摄入量、饮用时间及个体敏感度相关，特殊人群需格外谨慎。 咖啡因的睡眠干扰机制：冰红茶中咖啡因通过竞争性阻断脑内腺苷受体，抑制促睡眠物质作用，使大脑保持清醒。研究显示，摄入100mg咖啡因（约330ml冰红茶）可延长入睡潜伏期15分钟，其半衰期3-6小时，睡前4小时内饮用易残留影响。 咖啡因含量的个体差异：市售冰红茶每500ml含咖啡因30-60mg（如低糖款约45mg），低于美式咖啡（80-100mg/300ml），但高于淡绿茶（10-20mg/500ml）。茶叶种类、冲泡时长直接影响咖啡因浸出量，个体耐受度差异显著。 饮用时机与剂量的关键作用：睡前3-4小时内饮用（如20：00后），咖啡因未完全代谢；单次摄入＞250ml（约30mg咖啡因）或长期累积，敏感者易出现入睡困难、夜间易醒。 特殊人群的高风险：慢性失眠、焦虑障碍者需严格限饮；孕妇每日咖啡因≤200mg（约500ml冰红茶），过量可能增加流产风险；正在服用抗抑郁药（如帕罗西汀）、避孕药者，咖啡因可能增强副作用。 安全饮用建议：晚间可饮冰红茶但需控制：①饮用量≤250ml/次；②饮用时间距睡前4小时以上；③选择淡茶（浸泡＜3分钟）或无咖啡因茶包；④敏感者可用洋甘菊茶、温牛奶替代。
2026-01-20 11:59:08
