刘冬娥，女，中南大学湘雅医院生殖中心教授，主任医师，硕士研究生导师。中国实用妇科与产科杂志编委，湖南省生殖医学专业委员会委员、生殖内分泌专业委员会委员，国家辅助生殖技术评审专家。
能熟练处理各种原因不孕症及疑难生殖内分泌疾病的诊治，擅长于多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢低反应等各种方案的个体化促排卵治疗，目前己完成一万六千余新鲜周期试管婴儿并成功率在60%以上，积累了丰富的临床经验，深受患者的好评。尤其中重度子宫内膜异位症患者行体外受精-胚胎移植，率先采用超长方案使其成功率达60%以上，达国内外先进水平。
参与国家十五攻关项目1项临床部分的研究及多项省科委、省计生委课题的研究，主持湖南省科委科研课题4项，并第一作者发表科研论文30余篇，参编本专业专著及教学参考书10本。
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精子在体内存活多久？
精子在体内存活时间因环境不同而有差异，在女性生殖道内通常可存活1~3天，在体外干燥环境中仅数分钟至数小时。一、女性生殖道内的存活时长精子进入女性阴道后，会迅速向子宫颈口移动。在宫颈黏液的保护下，精子可存活1~3天，若宫颈黏液呈碱性且富含营养，存活时间可能延长至5天。但精子活力会随时间逐渐下降，超过48小时后受精能力显著降低。二、男性体内的存活情况在男性生殖道中，精子可在附睾内储存数周，保持一定活性。但射出后未进入女性体内的精子，在体外环境中（如干燥、高温或酸性条件下）会迅速死亡，通常不超过1小时。三、影响存活时长的关键因素温度湿度：女性生殖道内温度（37℃左右）和湿度适宜精子存活，而体外高温或干燥环境会加速精子死亡。宫颈黏液状态：排卵期宫颈黏液稀薄呈拉丝状，利于精子穿透；非排卵期黏液黏稠则阻碍精子活动。女性激素水平：雌激素和孕激素波动会影响宫颈黏液成分，间接改变精子存活环境。四、科学备孕建议备孕期间建议在排卵期（月经周期第12~16天）前后2~3天同房，提高受孕概率。避免长期禁欲（超过7天）或频繁性生活（每天多次），前者易导致精子老化，后者影响精子质量。保持规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于维持精子活力和女性生殖道健康。参考文献：[1]中华医学会男科学分会.中国男性不育症诊断与治疗指南(2021版)[J].中华男科学杂志，2021，27(6)：489-495.[2]WHO人类精液检查与处理实验室手册(第6版)[M].世界卫生组织，2021：123-135.[3]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：325-330.
2026-08-12 21:37:40 -
怎么测卵泡？
测卵泡可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声检查等方法，其中超声监测是最准确的方式，能直接观察卵泡发育情况。一、基础体温监测法原理：排卵后卵巢分泌的孕激素会使基础体温升高0.3~0.5℃，形成双相体温曲线。操作：每天清晨醒来未活动时测量体温并记录，排卵后体温持续升高，提示可能已排卵。注意：需连续监测2~3个月经周期，单独一次体温升高不能确诊排卵。二、排卵试纸检测法原理：通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵时间，LH在排卵前24~48小时达高峰。操作：月经周期第10天开始每天固定时间检测，当试纸出现强阳性后，通常24~48小时内排卵。注意：避免晨尿，检测前2小时不大量饮水，LH水平可能受药物影响，需结合B超确认。三、超声监测法原理：通过B超观察卵泡大小、数量及内膜厚度，是临床最准确的监测手段。操作：月经周期第10~12天开始，每1~2天监测一次，当卵泡直径达18~25mm时提示成熟即将排卵。适用人群：月经不规律、备孕困难者，或辅助生殖技术周期中需精准监测。四、宫颈黏液观察法原理：排卵前雌激素水平升高，宫颈黏液增多、透明、拉丝度增加，类似蛋清状。操作：每天观察内裤上黏液性状，出现典型蛋清状黏液时提示接近排卵期。注意：受情绪、环境影响较大，需结合其他方法综合判断。参考文献：[1]中华医学会妇产科学分会.妇产科学[M].人民卫生出版社，2022.[2]国家卫生健康委员会.人类辅助生殖技术规范[S].2021.[3]WHO.人类生殖系统疾病诊断指南[R].2020.
2026-08-12 21:36:13 -
黑豆促排卵的吃法是什么？
黑豆促排卵可通过煮粥、煲汤、打豆浆等方式食用，建议搭配红枣、枸杞等食材，每日食用量控制在50~100克为宜，坚持规律食用效果更佳。一、黑豆促排卵的经典吃法黑豆豆浆：将200克黑豆提前浸泡8小时，加水打成浆后熬煮至沸腾，可加少量冰糖调味。注意：脾胃虚寒者建议煮至软烂或搭配生姜片。黑豆红枣粥：取100克黑豆、50克红枣（去核）、100克大米，共同熬煮成粥，每周3~4次。红枣可健脾养血，适合气血不足人群。黑豆排骨汤：50克黑豆与200克排骨同炖，加少许姜片去腥，炖至黑豆软烂即可。肉类提供优质蛋白，促进营养吸收。二、科学食用的注意事项适量原则：过量食用可能导致腹胀、消化不良，建议分早晚两次食用。体质适配：湿热体质（易上火、舌苔黄腻）者可搭配茯苓、薏米平衡；虚寒体质（怕冷、腹泻）者建议加桂圆、生姜。烹饪选择：优先选择炖煮或蒸煮，避免油炸；发芽黑豆营养保留更完整，可尝试发芽后凉拌。三、促排卵的综合建议黑豆仅为辅助食疗，不能替代正规医疗干预。备孕女性应结合规律作息（避免熬夜）、适度运动（如瑜伽）及情绪管理（减少焦虑）。若存在排卵障碍，需及时就医，在医生指导下进行激素调节或药物治疗，严禁自行服用促排卵药物。参考文献：[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.[2]国家卫生健康委员会.妇幼健康服务规范[Z].2021：56-58.[3]《中医食疗学》(十四五规划教材)[M].上海科学技术出版社，2020：89-91.
2026-08-12 21:35:34 -
经常用避孕套对身体有坏处吗
经常使用避孕套对身体没有明确的坏处，反而能有效预防性传播疾病和意外怀孕，是安全可靠的避孕方式。一、避孕套的安全性与身体影响避孕套主要由乳胶或聚氨酯制成，其材质本身不含有害成分，且通过物理屏障作用阻止精子与卵子结合，不会被人体吸收。临床研究表明，只要正确使用，避孕套的避孕失败率低于2%，且极少引起过敏反应，对大多数人而言是安全的选择。二、可能的轻微不适及应对部分人可能因避孕套润滑剂（如甘油、硅基润滑剂）产生短暂灼热感或轻微过敏反应，通常症状轻微且短暂。建议选择无香料、无杀精剂的避孕套，使用前检查保质期，若出现持续瘙痒或红肿，应暂停使用并咨询医生。三、特殊人群的使用建议对乳胶过敏者可选用聚氨酯材质避孕套；患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的人群，建议在病情控制稳定后使用，并遵循医嘱。此外，正确储存避孕套（避免高温、阳光直射）可延长有效期并保持安全性。四、科学使用的重要性使用时需注意全程正确佩戴、避免重复使用，射精后及时取出。研究证实，规范使用避孕套能显著降低性传播疾病风险，尤其对性活跃人群和青少年具有重要保护作用。选择正规品牌、符合国家标准的产品，可进一步提升安全性。参考文献：[1]中华医学会计划生育学分会.中国计划生育避孕药具使用指南(2022)[J].中华妇产科杂志，2022，57(3)：189-195.[2]世界卫生组织.WHOGuidelinesontheUseofCondomsforthePreventionofSexuallyTransmittedInfectionsandUnintendedPregnancy[R].2021：23-25.
2026-08-12 21:34:15 -
一般备孕多久查输卵管
一般备孕超过1年未成功怀孕，建议夫妻双方同步检查输卵管通畅性。若女方年龄超过35岁或存在盆腔炎、盆腔手术史等高危因素，可提前至6个月后检查。一、备孕未孕的时间界定标准世界卫生组织（WHO）将不孕定义为规律性生活未避孕超过12个月未受孕[1]。而对于年龄≥35岁的女性，因卵巢储备功能下降，建议缩短观察周期至6个月，若仍未受孕应立即进行检查。这一时间节点既避免了过度检查，又能及时发现输卵管堵塞等器质性病变。二、输卵管检查的核心目的输卵管是卵子与精子结合的通道，也是受精卵运输至子宫的关键结构。常见病因包括盆腔炎性疾病后遗症、子宫内膜异位症、既往宫外孕病史等。通过子宫输卵管造影（HSG）、超声造影或腹腔镜检查，可明确输卵管是否存在狭窄、粘连或梗阻，为后续治疗提供依据。三、检查前的必要准备检查需避开月经期，建议在月经干净后3~7天进行。术前需完成血常规、凝血功能、传染病筛查及白带常规检查，排除急性炎症期。检查前48小时禁止性生活，术前排尿排空膀胱，以减少操作难度。若存在碘过敏史，需提前告知医生，改用超声造影或磁共振成像检查。四、异常结果的处理原则若检查提示输卵管通而不畅，可先尝试3个周期的药物抗炎及输卵管通液治疗；完全堵塞者可考虑腹腔镜下输卵管复通术或试管婴儿辅助生殖技术。检查后可能出现短暂阴道出血或轻微腹痛，通常1~2天内缓解，需注意保持外阴清洁，避免盆浴及性生活2周。参考文献：[1]世界卫生组织.人类生殖系统疾病诊断与治疗指南[R].2021：12-15.[2]中华医学会妇产科学分会.输卵管性不孕诊疗指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：365-370.
2026-08-12 21:33:37
