刘昳

西安交通大学第一附属医院

擅长:脂肪肝,功能性消化不良,胃食管反流,肿瘤的中医药治疗,乳腺癌,结直肠癌,胃癌等疾病的诊治。

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脂肪肝,功能性消化不良,胃食管反流,肿瘤的中医药治疗,乳腺癌,结直肠癌,胃癌等疾病的诊治。展开
  • 参苓白术丸功效与作用是什么

    参苓白术丸具健脾益气功效,可增强脾胃运化、改善因脾胃虚弱导致的气短乏力等;有利湿止泻作用,能调理脾虚湿盛引发的泄泻;能祛除湿邪、改善脾虚湿盛致的肢体倦怠;孕妇使用需医生评估,儿童应遵专业医师规范用药,慢性病患者需在医师指导下服用;适用于脾胃虚弱等由脾虚湿盛引起相关表现的人群,不适用于湿热内蕴相关病症 一、健脾益气功效 参苓白术丸中的人参、白术等成分具有健脾益气作用。从科学角度,人参能大补元气,白术可健脾燥湿,二者协同能增强脾胃的运化功能。对于因脾胃虚弱导致的气短乏力、神疲懒言等情况有改善作用,这是因为脾胃为后天之本,脾胃功能恢复正常,人体气血生化有源,从而缓解虚弱状态。例如临床研究发现,脾胃虚弱患者服用后,能明显提升机体的气力,改善精神萎靡等表现,其作用机制与调节脾胃的神经-内分泌-免疫网络,促进胃肠蠕动及消化液分泌有关。 二、利湿止泻作用 其中茯苓、山药等成分有利湿之功。茯苓能利水渗湿,山药可健脾止泻,对于脾虚湿盛引起的泄泻有良好调理作用。当人体脾虚不能运化水湿,水湿下注肠道导致大便溏泄时,参苓白术丸可通过健脾祛湿,恢复肠道正常的运化吸收功能,使大便逐渐恢复成形。有相关药理研究表明,该药能调节肠道菌群平衡,抑制肠道有害菌生长,同时促进有益菌繁殖,从而改善腹泻症状,对于脾虚湿盛型腹泻的总有效率经临床验证可达一定比例。 三、改善肢体倦怠表现 由于脾虚湿盛会导致湿邪阻滞经络,出现肢体倦怠、沉重等症状。参苓白术丸通过健脾祛湿,能祛除体内湿邪,缓解湿邪阻滞引起的肢体不适。比如一些长期从事久坐工作、脾胃功能相对较弱且伴有肢体倦怠的人群,服用后可感觉肢体轻松度增加,这是因为药物发挥健脾化湿作用,使经络气血运行通畅,减轻湿邪对肢体的影响。 四、对特殊人群的考虑 孕妇:孕妇属于特殊人群,参苓白术丸中部分中药成分可能对孕期生理状态产生影响,为避免对胎儿造成潜在风险,孕妇使用需在医生评估后谨慎决定,医生会权衡用药利弊,因为孕期用药需格外谨慎,要确保母婴安全。 儿童:儿童身体各器官发育尚不完善,药物代谢能力与成人不同,参苓白术丸中药物成分的剂量和代谢对儿童可能产生未知影响,所以儿童应避免自行服用,如需使用需由专业医师根据儿童的年龄、体重等因素,严格按照儿童用药规范来确定合适剂量,遵循儿科安全护理原则,以保障儿童用药安全。 慢性病患者:患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病的人群,其身体的代谢、器官功能等与常人有别,药物在体内的吸收、分布、代谢、排泄等过程可能受影响。因此这类人群服用参苓白术丸时需在医师指导下进行,医师会根据患者的具体病情、肝肾功能等情况,判断是否适合使用该药以及调整用药相关事宜,防止药物与慢性病产生不良相互作用。 五、适用与禁忌范畴 该药适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等由脾虚湿盛引起相关表现的人群。但对于湿热内蕴引起的泄泻(表现为大便黄臭、肛门灼热等)、厌食(因湿热阻滞脾胃导致)、水肿(湿热型水肿)等情况则不宜使用,使用前需辨别自身症状是否符合其适用范畴,确保用药对症,发挥药物的有效功效。

    2025-12-12 13:01:46
  • 脾虚肾虚面部浮肿,吃什么食物可以调理浮肿

    面部浮肿伴随脾虚肾虚表现时,可通过健脾利水、补肾利水及协同调理的药食同源食材改善,推荐健脾食材:山药、茯苓、白扁豆;补肾食材:黑豆、芡实、核桃;利水食材:赤小豆、冬瓜,同时遵循低盐、易消化饮食原则。 一、健脾利水类食材 1. 山药:含黏液蛋白、淀粉酶等成分,可促进脾胃运化水湿,临床研究表明其提取物能改善脾虚模型大鼠的肠黏膜屏障功能,增加肠道吸收面积,减少水湿内停(参考《中国中药杂志》2021年研究)。 2. 茯苓:含茯苓多糖、茯苓酸等活性成分,有利水渗湿、健脾宁心之效,临床观察显示其对慢性肾炎水肿患者的尿蛋白排泄有调节作用,可辅助改善水钠潴留(现代药理学研究证实其能调节肾小管重吸收功能)。 3. 白扁豆:含淀粉酶抑制物、蛋白质等,可增强脾胃运化功能,减少碳水化合物吸收不良导致的水湿生成,适合脾虚腹泻伴浮肿人群(《本草害利》记载其“性温味甘,能和中消暑”)。 二、补肾利水类食材 1. 赤小豆:含膳食纤维、钾元素及赤小豆多糖,可促进钠排泄,调节水液代谢,临床常用于肾性水肿辅助调理,实验研究显示其提取物能降低肾炎模型大鼠的血清肌酐水平(《神农本草经》记载其“主下水,排痈肿脓血”)。 2. 黑豆:富含黑豆蛋白、花青素及钙、镁等矿物质,抗氧化作用可改善肾脏微循环,临床观察显示其对慢性肾病患者的肾功能指标有稳定作用,且无嘌呤过量风险(适合肾功能正常者)。 3. 核桃:含亚油酸、磷脂及锌元素,可调节肾素-血管紧张素系统活性,改善肾脏血流灌注,需控制每日摄入量(约2~3颗),避免高脂饮食加重消化负担。 三、健脾补肾协同食材 1. 芡实:含芡实多糖、淀粉及维生素B族,既能固脾止泻又能益肾涩精,对脾肾两虚导致的腰膝酸软、面部浮肿有协同调理作用,适合中老年脾虚肾虚人群(可煮粥或打粉冲服)。 2. 莲子:性平味甘涩,含莲心碱及生物碱,可调节肾功能,搭配山药煮粥食用,健脾补肾效果更佳,注意去除莲心(苦寒,脾胃虚寒者慎用)。 四、饮食搭配原则 1. 低盐饮食:每日钠摄入<2000mg,避免腌制食品、加工零食,减少肾脏负担(参考《中国居民膳食指南》推荐标准)。 2. 优质蛋白摄入:肾功能正常者每日每公斤体重1.0~1.2g,选择鸡蛋、鱼类等低嘌呤蛋白源,避免过量红肉(如牛肉)加重嘌呤代谢。 3. 忌生冷油腻:减少冰镇饮品、油炸食品摄入,避免损伤脾胃阳气,加重水湿停滞。 五、特殊人群注意事项 1. 肾功能不全者:需限制植物蛋白(如豆类)及高钾食材(香蕉、菠菜),赤小豆需煮熟后少量食用,避免诱发高钾血症(参考《肾脏病与透析肾移植杂志》2022年指南)。 2. 孕妇:生理性浮肿可少量食用冬瓜皮赤小豆汤(需排除妊娠高血压综合征),避免自行服用中药汤剂;病理性浮肿需立即就医,食疗仅作辅助。 3. 老年患者:食材宜软烂(如山药蒸泥、莲子粥),避免过硬食材增加消化压力,每日饮水1500~2000ml(少量多次),防止脱水加重肾负担。 4. 儿童:脾虚患儿(3岁以上)可食用茯苓山药粥(茯苓10g+山药20g煮至软烂),减少零食摄入,避免影响脾胃功能恢复。

    2025-12-12 13:01:23
  • 美白皮肤的中药配方

    常见具美白功效的中药有白芷可与白茯苓配伍、白茯苓常与白术配伍、白僵蚕可与白芨配伍来发挥作用,敏感肌肤用前需做斑贴试验,孕妇及哺乳期女性应咨询中医师,儿童要避免用自制中药美白面膜,中药美白多通过多靶点抑制酪氨酸酶活性、调节气血循环起效且是长期过程,需结合防晒、规律作息等健康生活方式。 一、常见具有美白功效的中药及基础配方 (一)白芷 白芷含香豆素类等成分,有一定抑制黑色素生成作用。可与白茯苓配伍,取白芷15g、白茯苓15g,研磨成细粉后,加入适量清水调成糊状,洁面后均匀涂抹面部,15-20分钟洗净,能起到一定提亮肤色效果,其原理是白芷成分可在一定程度上干扰黑色素形成过程。 (二)白茯苓 白茯苓含多糖等成分,有健脾利湿功效,从中医角度可改善因脾虚导致的肤色暗沉。常与白术配伍,白术10g、白茯苓10g研磨成粉,加蜂蜜调和成面膜,敷脸时能通过健脾作用辅助改善肤色,现代研究也发现茯苓多糖对皮肤细胞有一定滋养修护作用,利于肤色提亮。 (三)白僵蚕 白僵蚕含氨基酸等成分,有祛风化痰之功,其成分可能参与调节皮肤代谢。可与白芨配伍,白僵蚕12g、白芨12g研磨成粉,用牛奶调和后敷脸,白僵蚕成分有助于改善皮肤微循环,白芨能在皮肤表面形成保护膜,协同发挥一定美白效果,研究表明其可影响黑色素细胞相关代谢通路。 二、不同人群使用注意事项 (一)敏感肌肤人群 使用中药配方前需先在耳后或手腕内侧做皮肤斑贴试验,观察24-48小时,若出现红肿、瘙痒等过敏表现则禁止使用该配方。因为中药成分复杂,部分人群可能对其中某些成分敏感,敏感肌肤本身皮肤屏障功能相对较弱,更易发生过敏反应,所以严格的过敏测试是必要的防护措施。 (二)孕妇及哺乳期女性 此类人群应避免自行使用中药美白配方,需咨询专业中医师。因为中药成分可能通过皮肤吸收等途径影响胎儿或婴儿,目前虽部分中药在常规用量下相对安全,但孕妇及哺乳期女性处于特殊生理阶段,中药成分对其潜在影响尚不明确,为保障母婴健康,必须在专业医疗人员指导下谨慎评估后再考虑是否使用相关美白措施。 (三)儿童群体 低龄儿童皮肤娇嫩,角质层薄,中药配方中的成分可能对儿童皮肤产生刺激等不良影响,所以应避免给12岁以下儿童使用自制中药美白面膜等配方,可通过保证充足睡眠、均衡饮食等非药物方式来维护皮肤健康,待儿童成长至合适年龄且皮肤发育相对成熟后,再在专业指导下考虑安全的美白相关措施。 三、中药美白的科学机制及综合注意事项 从科学角度看,中药美白多通过多靶点发挥作用,如部分中药可抑制酪氨酸酶活性,酪氨酸酶是黑色素合成过程中的关键酶,抑制其活性能减少黑色素生成;同时一些中药还可调节机体气血循环,从内而外改善肤色。但需注意,中药美白是一个长期过程,不能期望短期快速达到显著美白效果,且在使用过程中要结合健康生活方式,如日常需做好防晒措施,因为紫外线是促进黑色素生成的重要因素,即使使用中药美白配方,若不注意防晒,仍会影响美白效果;还需保持规律作息,保证充足睡眠,因为睡眠不足会影响机体代谢,间接影响皮肤状态,进而影响美白效果的呈现。

    2025-12-12 13:00:55
  • 隔夜的枸杞水能喝吗

    隔夜枸杞水能否饮用需从细菌滋生和氧化变质两方面判断,不同人群饮用风险不同,健康成年人少量长期饮用不利,儿童、老年人、有基础疾病人群饮用风险大,应避免饮用隔夜枸杞水,最好饮用新鲜饮品。 一、隔夜枸杞水是否能喝的判断依据 (一)细菌滋生方面 枸杞水中含有丰富的糖分等营养物质,在常温环境下放置过夜,很容易成为细菌等微生物生长繁殖的培养基。一般来说,在20-30℃的环境中,细菌繁殖速度较快,经过6-8小时可能就会大量繁殖。例如,有研究表明,在室温下放置的饮品,每毫升中细菌数量可能会从初始的几十CFU(菌落形成单位)迅速增长到数千甚至更多CFU,当细菌数量超过一定限度时,就会对人体健康产生潜在威胁。对于儿童、老年人以及体质较弱、有基础疾病的人群来说,饮用隔夜枸杞水后更易引发胃肠道感染等问题,因为他们的免疫力相对较低,对细菌等病原体的抵抗力较弱。 (二)氧化变质方面 枸杞水中的某些成分会与空气中的氧气发生氧化反应。比如枸杞中的一些多酚类物质等,在氧化后可能会改变水的色泽、气味和口感。原本清澈透明、气味清香的枸杞水可能会变得颜色加深、有酸败等异味。而且氧化后的物质可能会产生一些对人体不利的代谢产物,长期饮用这样氧化变质的隔夜枸杞水可能会影响身体的正常代谢功能。对于女性群体,如果长期饮用氧化变质的饮品,可能会加速身体的氧化衰老过程,因为氧化反应产生的自由基等物质会损伤细胞,而女性相对更关注自身的皮肤和身体的衰老状况。 二、不同人群饮用隔夜枸杞水的风险及建议 (一)健康成年人 一般健康成年人在确保隔夜枸杞水没有明显异味、变色等变质迹象时,少量饮用可能短期内不一定会立即出现不适症状,但从长期健康角度考虑,为了避免潜在的细菌滋生风险,不建议长期饮用隔夜枸杞水。因为即使这次饮用没有马上生病,长期积累下来,胃肠道等器官受到细菌等侵害的概率会增加。 (二)儿童 儿童的消化系统和免疫系统发育尚不完善,饮用隔夜枸杞水更容易导致胃肠道感染,引发腹泻、呕吐等症状。一旦出现这些症状,可能会影响儿童的营养吸收,进而影响其生长发育。所以对于儿童,绝对不建议饮用隔夜枸杞水,应给儿童提供新鲜制备的饮品,以保障其身体健康发育。 (三)老年人 老年人的身体机能衰退,胃肠道蠕动功能减弱,免疫力也相对较低。饮用隔夜枸杞水后,发生胃肠道感染的风险较高,而且感染后恢复相对较慢。例如,老年人如果因饮用隔夜枸杞水出现腹泻,可能会导致脱水、电解质紊乱等更严重的健康问题。所以老年人应避免饮用隔夜枸杞水,最好饮用新鲜的水或经过合理制备的饮品。 (四)有基础疾病人群 患有胃肠道疾病(如胃炎、胃溃疡等)、糖尿病等基础疾病的人群,饮用隔夜枸杞水风险更大。对于胃肠道疾病患者,隔夜枸杞水中的细菌等可能会刺激胃肠道黏膜,加重病情;对于糖尿病患者,隔夜枸杞水中的糖分如果已经因细菌发酵等发生变化,可能会影响血糖的控制。例如,糖尿病患者饮用了变质的隔夜枸杞水,可能会导致血糖波动较大,不利于病情的稳定控制。所以这类人群一定要严格避免饮用隔夜枸杞水,遵循医生对于饮食等方面的健康指导。

    2025-12-12 13:00:37
  • 女人气虚吃什么食物比较好

    不同类别食物对气虚有调理作用,谷物类小米健脾和胃、糯米补中益气;蔬菜类山药益气养阴、胡萝卜健脾和胃益气;肉食类鸡肉温中益气、牛肉补脾胃益气血;豆类及豆制品类黄豆健脾益气、豆腐益气,不同食物有不同食用方式及需注意事项。 一、谷物类 1.小米:小米具有健脾和胃的功效,从中医角度看,对于气虚之人的脾胃虚弱有一定的调理作用。现代研究发现小米富含多种营养成分,如碳水化合物等,能为人体提供能量,维持正常生理功能。小米可以煮粥食用,易于消化吸收,适合不同年龄段气虚人群,尤其是脾胃功能相对较弱的人群,能在补充能量的同时起到一定的健脾益气作用。 2.糯米:糯米有补中益气的功效,其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质。对于气虚导致的乏力、气短等症状有一定的改善作用。但糯米黏性较大,不易消化,所以对于消化功能较差的气虚人群,食用时需注意适量,可做成糯米粥等相对容易消化的形式,以便更好地发挥其补中益气的功效。 二、蔬菜类 1.山药:山药是一味药食同源的食物,具有益气养阴的作用。研究表明山药中含有多种活性成分,能调节机体的免疫功能等。山药可以炒食、炖汤等,如山药炖排骨,既能补充营养,又能起到益气的效果。对于不同年龄的气虚人群,山药都是较好的选择,尤其适合那些脾胃气虚、倦怠乏力的人群,长期食用可帮助改善气虚状况。 2.胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分,中医认为其有健脾和胃、益气的功效。它可以炒食、凉拌等多种方式食用。胡萝卜中的营养成分有助于维持人体正常的生理功能,对于气虚伴有脾胃功能不佳的人群,适量食用胡萝卜能在一定程度上起到健脾益气的作用,不同年龄段的气虚者均可食用。 三、肉食类 1.鸡肉:鸡肉是常见的益气食物,鸡肉含有丰富的蛋白质等营养物质。中医认为鸡肉有温中益气的功效,对于气虚引起的身体虚弱、乏力等有改善作用。可以通过炖鸡汤等方式食用,如党参黄芪炖鸡汤,党参和黄芪都有补气的作用,与鸡肉搭配能增强益气的效果。但对于患有某些基础疾病如高血压等的气虚人群,在食用鸡肉时需注意选择合适的烹饪方式,避免过于油腻。 2.牛肉:牛肉具有补脾胃、益气血的功效,其蛋白质含量较高,且氨基酸组成更适合人体需要。对于气虚导致的气短、乏力等症状有一定的缓解作用。可以将牛肉做成牛肉汤等,易于消化吸收。不同年龄的气虚人群均可食用牛肉来补充气血,但对于消化功能较弱的人群,烹饪时要注意煮烂煮透。 四、豆类及豆制品类 1.黄豆:黄豆富含植物蛋白等营养成分,中医认为黄豆有健脾益气的作用。可以通过制作成豆浆等方式食用,豆浆易于消化吸收,能为气虚人群补充营养,起到一定的益气效果。对于不同年龄段的气虚者,适量饮用豆浆是不错的选择,但如果是患有痛风等疾病的气虚人群,需注意控制黄豆及豆制品的摄入量。 2.豆腐:豆腐是由黄豆制成的豆制品,同样具有益气的功效,含有丰富的蛋白质等营养物质。豆腐可以煮食、炒食等多种方式食用,如麻婆豆腐等。对于气虚人群来说,豆腐是一种营养丰富且易于消化的食物,不同年龄和健康状况的气虚者均可食用,但要注意根据自身情况合理食用量。

    2025-12-12 13:00:06
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