-
擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
-
体温37度是低烧吗？
通常情况下体温在36度到37.2度之间均属于正常体温，所以37度不是低烧，如果是超过37.3度到38度则为低烧。建议平时多喝水，多运动，多吃蔬菜和水果，以利于提高免疫力，预防感冒、发烧等疾病。
2025-03-25 00:05:59 -
肚子胖怎么减肥？
肚子胖大部分考虑是因长期吃含有高热量、高糖等食物引起，如膨化食品、蛋糕、巧克力等，建议控制饮食同时每天抽出半小时或一小时的时间，做体育锻炼，如慢跑、仰卧起坐等。
2025-03-25 00:05:59 -
体育锻炼的好处有哪些？
体育锻炼在心理上或生理上都有很大的好处，比如心理上包括放松心情、陶冶情操等；生理上包括肌肉生长、提高免疫力、延缓衰老等。每天的适当的体育锻炼，可以很好的降低发病率。
2025-03-25 00:05:58 -
女性维生素d缺乏的表现有哪些？
女性维生素D缺乏的表现有早晨关节受限、体重增加、情绪低落、肌肉骨骼疼痛等症状；严重者可表现为骨质疏松、手脚抽搐等症状。如果出现以上症状，及时去医院做相关检查，平时多注意休息。
2025-03-25 00:05:58 -
怎么调整生物钟？
生物钟指的是机体每天的生理作息时间的规律性，您可根据自己的工作需求，拟定一份作息时间表，每天按照时间表做相对应的事情，时间一长，自然而然就成为习惯，这样也有助于身体健康。
2025-03-25 00:05:58
